Esta Rutina De Caminata Interior Te Hará Quemar Hasta 500 Calorías

Caminar es uno de los ejercicios más completos y fáciles de practicar. No requiere instrumentos ni desafíos complejos, por lo que es amigable para todas las edades. Pero cuando pensamos en ejercicios más duros y que nos hagan quemar gran cantidad de calorías, caminar no es una opción. Acá queremos sacarte esa idea de la cabeza y para eso te traemos una rutina de caminata indoor que es muy simple y que te hará perder hasta 500 calorías .