Este Pie De Limón Vegano Y Libre De Gluten Se Convertirá En Tu Próxima Receta Estrella

El concepto “raw” se refiere a la alimentación a base de ingredientes vegetales, que no han sido cocinados con el fin de perder sus propiedades. Este tendencia, que está creciendo cada día más, ha demostrado ser muy beneficiosa para nuestra salud.

Y como sabemos que eres fanática de los postres y que te cuesta mucho decirle que no al clásico y siempre delicioso pie de limón, hoy te enseñaremos a prepararlo en su versión “raw”.

¿Te animas?

Créenos, te gustará más que la receta original…

 

 

 

 

Ingredientes:

Para la masa
-1 taza de avellanas europeas
-1 taza de nueces
-1/2 taza de dátiles sin carozo
-1 pizca de sal d emar
-1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Para el relleno
-1 taza de jugo de limón recién exprimido
-1 taza de jarabe de agave o syrup
-1/2 taza de leche de coco
-1 palta madura, sin cascara ni cuesco
-1 cucharada de extracto de vainilla
-1/4 de cucharadita de sal
-1/2 taza de de aceite de coco derretido

 

 

 

 

Preparación:

-Engrasar un molde redondo de 20 cm de diámetro con aceite de coco.
-En una procesadora colocar las avellanas, las nueces, los dátiles, la sal y la vainilla. Meazclar hasta lograr una masa suave y fácil de manipular.
-Extender la masa en el molde, presionando con los dedos.
-En una licuadora, colocar el jugo de limón, el jarabe de agave, la leche de coco, la palta, el extracto de vainilla, la sal y el aceite de coco. Procesar a alta velocidad hasta lograr una mezcla suave y bien homogénea.
-Verter la mezcla sobre la corteza y luego cubrir el molde con un film plástico. Congelar por al menos 5 horas y retirar 20 minutos antes de servir.

 

 

Esta Es La Sopa Que Todos Están Tomando Y Que Entrega Muchos Beneficios

La famosa “Sopa dorada”, más conocida como Golden Soup se ha transformado en un fenómeno debido a los increíbles beneficios que nos entrega, como reducir inflamaciones del cuerpo, aumento de antioxidantes, mejora de la piel, mantiene nuestro estómago sano, y genera un equilibrio saludable en nuestro cuerpo.

Solo tardarás 25 minutos aprox en prepararla, tiene un sabor cremoso muy rico y es perfecta para cuando quieras comer algo liviano, sano y calentito!

 

 

 

Para preparar 6 porciones:

– 2 cucharadas de aceite de oliva

– Media cebolla picada en cubitos

– 1 coliflor entera cortada, aprox 5 tazas

– 1 taza de castañas de cajú

– 1 cucharada de cúrcuma

– 6 tazas de agua

– 2 cucharaditas de sal

– un chorrito de jugo de limón

 

1. Calentar el aceite de oliva en una olla, y agregar la cebolla, la coliflor, las castañas y el cúrcuma. Saltear unos 10 minutos aprox.

2. Agregar 4 tazas de agua y la sal, y dejar cocinando hasta que estén los ingredientes blandos.

3. Transferir todo a una licuadora, y licuar hasta que quede una consistencia cremosa y suave.

4. Pasar nuevamente la mezcla a la olla, agregar el resto del agua si quieres dejarla un poco más líquida. Agrega más sal si lo deseas y también te recomendamos agregar ese chorrito de limón.

5. Puedes servir con garbanzos asados, un poco de perejil, un chorrito de aceite de oliva y listo!

 

 

 

Inspiración Para El Cabello Largo

No podemos negar que actualmente está ultra de moda el cabello corto: en melenas, melenas crecidas, melenas con flequillo, pixies y miles de opciones entremedio. Pero, hay muchas mujeres que tenemos el cabello largo y queremos un poquito de inspiración sobre cómo usarlo en el día a día no??? Bueno, por eso acudí al blog de la bella Negin Mirsalehi, quien tiene una larga cabellera castaña envidiable.

Miren estas lindas ideas de peinados de Negin, súper simples e ideales para todos los días, y aprovechen de echar una mirada a sus increíbles tenidas!!

 

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5 Colores Que Le Quedan Increíble A Las Morenas

El cabello rubio podrá ser más luminoso , pero la riqueza del cabello de las morenas no tiene comparación. ¿Cómo sacarle partido a tu cabello castaño? Sigue esta simple guía de color que ve desde los neutros, hasta los colores atrevidos.

La clave para que el color de tu ropa complemente a tu cabello es la siguiente: usa colores que creen un contraste entre tu cabello y tu ropa para que ambos se destaquen.

 

 

1. Un color atrevido: fucsia.

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Este color funciona increíble con las morenas y su cabellos castaños

 

 

2. Un color clásico: azul marino.

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Este color oscuro tradicional complementa muy bien las bellas cabelleras castañas sin verse muy duro o severo.

 

 

3. Un color pastel: amarillo claro.

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A diferencia de las rubias, el cabello de las morenas contrasta perfecto con el amarillo claro.

 

 

4. Un color neutro: blanco y crema.

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El cabello oscuro crea un bello contraste con los vestidos en tonos blancos y crema.

 

 

5. Un color primario: rojo.

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La mayoría de las morenas tienen un leve tono burdeo visible bajo la luz del sol; usar rojo realzará el color de tu cabello será una bella combinación natural.