Es increíble la cantidad de beneficios que puede tener el té. Ya sea un dolor estomacal, un resfrío o una crisis de ansiedad, existe una infusión específica para curar cada tipo de malestar. Pero, cuando se trata de perder de peso, ¿puede alguna hierva poderosa ayudarnos a bajar ese kilito de más?…
¡Afortunadamente si!!
Se trata del té blanco. Una bebida originaria de China que no muchas conocemos pero que definitivamente deberíamos conocer.
Según Bernadine Tay, experta en té de la empresa británica Wedgwood : “el té blanco, además de ser rico en antioxidantes, puede detener la formación de las células que producen la grasa, y aunque se han publicado muchos estudios en diversos diarios y revistas, la gente aún descubre los increíbles beneficios que tiene para nosotras esta poderosa infusión”.
¿Aún no la has probado?
¿Qué esperas? Solo necesitas dos tazas de té blanco al día para poder eliminar ese kilito de más!
Cabe destacar que cualquier tipo de tratamiento para perder peso funciona mejor si haces ejercicio y llevas una dieta balanceada.
Hay muchas tendencias que esperábamos ver este mes de la moda, entre ellas los mules, el terciopelo y los anteojos redondos, sin embargo el estilo oriental no fue una de ellas…
Estrellas del estilo callejero de todo el mundo lucieron piezas con formas, telas y bordados de China, Japón, Korea, y más, y cada una era más espectacular que la anterior. Desde kimonos transformados en chaquetas bomber a blusas con bordados orientales, esta es una tendencia tan espectacular y distintiva que definitivamente merece un lugar en nuestros armarios.
Sigue bajando para ver la tendencia oriental en el street style, y cuéntanos qué te parece su incorporación!
Viajar sola es un experiencia que todos deberíamos hacer alguna vez en la vida; nos ayuda a sociabilizar con nuevas personas, familiarizarse con el mundo y sobretodo a conocernos con nosotras mismas. Además, los viajes solitarios nos permiten conocer todas las parten que realmente queremos y nos interesan de un lugar específico!
Son miles los destinos ideales para viajar sola, sin embargo hoy hemos seleccionado 10 entretenidos lugares perfectos para hacer una de estas expediciones por nuestra cuenta…. Sigue bajando para conocerlos, te encantarán!
1)Hong-Kong, China
Sabemos que te puede sorprender ver esta ciudad en la lista… después de todo, el caos, el tráfico y la cantidad de personas que viven en Hong-Kong no es menor! Sin embargo, este lugar es increíble y seguro para viajar sola; la modernidad de la ciudad hace que esta sea muy cómoda para recorrerla, y la gente que transita por las calles no se meterá en nada más que no sea lo suyo.
2) Verona, Italia
El ambiente relajado, la comida, la historia, la cultura y los preciosos paisajes, hacen que Verona sea uno de los destinos más lindos de Italia… y qué mejor que vivirlo y disfrutarlo de la forma que tu quieras? Conócelo sola!
3) Lisboa, Portugal
Los colores, la cultura, y la gente increíblemente amable son razón suficiente para comenzar una aventura sola en Lisboa. Además la capital de Portugal se destaca por ser un lugar juvenil, donde abunda la cultura, el arte y el diseño… ¿qué más se puede pedir?
4) Vancouver, Canadá
La gente amable de Canadá (especialmente la de Vancouver) harán que se te olvide rápidamente que estás viajando sola!
5) Sedona, Arizona
En este lugar de Estados Unidos, podrás conocer miles de preciosas rutas y senderos que te ayudarán a desconectarte del mundo y sintonizarte contigo misma. Una parada perfecta para los viajeros solitarios.
6) Berlín, Alemania
7) Glasgow, Escocia
Esta ciudad de Escocia es relativamente barata para conocerla sola… además la gran cantidad de jóvenes estudiantes que viven ahí, hacen que este destino cobre vida por las noches!
8) Estocolmo, Suecia
Para muchas personas esta ciudad es de las más inspiradoras del mundo (en términos de cultura juvenil): la moda, la gente, el estilo, la elegancia y el ambiente relajado de Estocolmo, harán que te enamores de este lugar!.
9) Melbourne, Australia
10) Ghent, Bélgica
Esta ciudad es tan bonita como una verdadera postal … además su amigable gente está siempre dispuesta a mostrarte lo mejor de ella!
El sitio Online Doctor hizo un experimento con Photoshop para analizar los diferentes cánones de belleza en el mundo. La prueba consistió en que un grupo de diseñadoras gráficas mujeres de diferentes países, retocaron la misma foto de una chica para hacerla más atractiva según los ojos de la gente de su cultura.
Los resultados muestran los diferentes estándares de belleza y ayudan a reforzar la necesidad de diversidad en la industria de la moda.
Muchas veces hemos escuchado sobre la acupuntura, ese tratamiento oriental donde te llenan de minúsculas agujas para tratar diversos problemas. Pero resulta que averiguando sobre el tema, descubrimos que tiene múltiples beneficios para la piel que no conocíamos!
Si te interesa aprender un poco más sobre los beneficios de la acupuntura sigue leyendo…
¿Qué es la acupuntura y cómo funciona?
Durante una sesión de acupuntura, el especialista introduce delgadas agujas esterilizadas en específicos puntos de presión de la piel para crear reacciones locales. Se basa en la medicina china tradicional, y trata los qi o energía que fluye a través de canales (conocidos como meridianos) en el cuerpo para mantenerte balanceada. Si los qi son interrumpidos o bloqueados, se producen ciertos problemas y enfermedades, y la acupuntura puede estimular y desbloquearlos, activando respuestas sanadoras en tu cuerpo.
A pesar de que estas creencias difieren de las de la medicina occidental, investigaciones modernas han probado que la terapia con acupuntura puede tener efectos importantes en tu cuerpo.
¿Qué condiciones de la piel pueden ser tratadas con la acupuntura?
Acné, arrugas, dermatitis, psoriasis y eczema pueden ser todos tratados con la acupuntura. La piel suelta u opaca, las manchas y los poros agrandados pueden también mejorarse con este tratamiento, e incluso ciertos tipos de pérdida de cabello. Aunque problemas como la calvicie genética y la piel severamente dañada pueden ser un poco más difíciles de tratar…
¿Cómo funciona para la piel?
Hay dos razones principales para tratar tu piel con acupuntura: belleza y salud, y generalmente ambas están conectadas. Como bien sabrás, prácticamente cualquier cosa o alteración puede afectar tu piel, desde la falta de sueño y el estrés a una mala dieta y cambios hormonales. Un acupunturista debe primero diagnosticar la causa del problema para poder seleccionar el mejor tratamiento en cada paciente, que puede ser de manera local (sobre o alrededor de él) o/y en otros meridianos conectados al área afectada.
¿Cómo tratas signos de envejecimiento con acupuntura?
Acupunturistas tratan problemas como líneas delgadas de expresión, arrugas y elasticidad de la piel con tratamientos locales que se han usado desde la dinastía Sung (960-1279 AC.). Insertando agujas en puntos específicos de la cara, los especialistas pueden estimular el recambio de células y la circulación sanguínea para nutrir la piel y reducir la apariencia de arrugas.
¿Puedes tratarte a ti misma con presión en los mismos puntos?
La acupuntura es más efectiva que la acupresión (la aplicación de presión en diferentes puntos), porque penetra la superficie y se conecta de manera más profunda con tus meridianos. Por eso, para tratar piel suelta y envejecida la mejor opción es la acupuntura.
La acupresión la puedes usar para combatir síntomas leves de hinchazón y aparición de granos. Para hacerlo, ubica tu dedo índice justo bajo el iris de cada ojo y bájalos hasta que tus yemas estén entre tu párpado inferior y tu hueso orbital. Masajea esos puntos simétricos durante 60 segundos varias veces a la semana para reducir la inflamación. Y una vez que termines de masajear esas areas, baja tus dedos hasta que queden justo bajo tu hueso orbital (cerca de la parte de arriba de tu mejilla). Masajea estos puntos para disminuir la aparición de granos.
¿Es la acupuntura mejor que ir a un dermatólogo?
Los dermatólogos generalmente usan antibióticos y otros químicos para tratar la piel. Los productos tópicos (que aplicas sobre la piel) ayudan a tratar ciertas condiciones, pero no aquellas que son causadas por problemas internos. Además, la acupuntura es una alternativa más sana y segura a medicamentos fuertes que muchas veces tienen efectos secundarios.
Finalmente, si te dan nervios las agujas recuerda que son tan pequeñas que lo más probable es que no las sientas, así que anímate a probarlo si te interesa!
Cuando se trata del cuidado de la piel, mirar hacia el pasado puede tener más soluciones de las que imaginas. Después de todo, las emperatrices chinas tenían piel de porcelana miles de años antes de que inventaran los serums y cremas sofisticadas de hoy.
Con esto en mente, buscamos ayuda en la antigua china y encontramos rituales de más de 5,000 años de antigüedad para el cuidado de la piel.
Sigue leyendo para ver lo que descubrimos!
Ve Por Las Hierbas
La medicina china se basa en gran parte en saber qué hierbas y raíces pueden tratar ciertas condiciones. Por lo mismo, no es sorprendente que las mujeres en la antigua china recurrían en gran medida a las hierbas para mantener sus pieles luciendo radiantes. Bei Qi, Huang Qi y Goji son tres hierbas usadas por la medicina china tradicional para el cuidado de la piel. Estas hierbas pueden ser usadas tópicamente, la primera -Bei Qi- es conocida por mejorar la claridad de la piel, Huang Qu por revitalizar pieles cansadas y Goji por defender la piel del paso de los años. Para encontrar estos productos se recomienda ir a una clínica herbal o una farmacia china.
Toma El Té Correcto
Puedes tomar las mismas hierbas recién mencionadas y ponerlas en agua caliente para hacer un té. Puede que el sabor no sea el mejor, pero el que lo estén usando hace miles de años es testamento suficiente de su eficacia. Hay muchos té herbales e ingredientes usados en la medicina tradicional china, y se recetan dependiendo de los síntomas y la temporada. Por ejemplo, el Goji y Ju Hua (crisantemos) son usados para desintoxicar y mejorar las defensas, pero suelen usarse en verano, cuando las hierbas son más potentes.
Para principiantes el té Goji puede ser la forma más fácil. Simplemente sumerge las berries en una taza de agua caliente o fría con otra bolsita de té, y déjalas que remojen. Después, puedes tomarte el té y comerte las berries Goji que están llenas de antioxidantes, minerales, aminoácidos y vitamina C, un coctel de ingredientes para una piel sana y luminosa!
Prueba Con Un Rodillo De Jade
Usar un rodillo de jade o piedra en tu cara, funciona fomentando la circulación y desintoxicando. Este utensilio se usaba para ayudar a que la piel sanase, y hoy puedes fácilmente conseguirlo para lograr lo mismo. Parte limpiando y humectando tu cara, y luego pasa el rodillo desde el centro de tu cara hacia afuera para resultados óptimos.
Conoce El Poder Del Poroto Chino
Resulta que a los chinos les gustaban las máscaras tanto como a nosotras. ¿Su ingrediente preferido? Los porotos chinos o soja verde, los cuales se molían hasta formar una pasta y se usaban para descongestionar y calmar el acné.
Haz Una Máscara De Cúrcuma
La cúrcuma es una planta de raíz naranja de la familia de jengibre, que usaban las novias en el Medio Oriente y China para hacer máscaras que ayudan a reducir las arrugas e igualar el tono de la piel. Mezcla una cucharada de leche de almendras, una cucharadita de miel y otra de cúrcuma. Aplica la mezcla con un pincel y déjala actuar por 10 a 15 minutos antes de lavar. Te impresionará el resultado.
Anoche fue la tan esperada Gala del MET, si no entiendes por qué la esperábamos tanto, imagínate que es como los Óscares de la moda! Esta vez, la temática fue China, por lo que la idea era que los invitados se inspirarán en la cultura china para sus tenidas. Como siempre, hubo gente que simplemente se puso un vestido que le quedaba increíble, y otros se preocuparon de que en su vestido o accesorios, hubiese algún elemento relacionado con esta milenaria cultura.
Las imperfecciones no solo vienen a arruinarnos el día, es verdad que son muy molestas (y aveces dolorosas) pero tienen un importante mensaje que entregarnos. El maleo facial nos enseña detectar donde esta fallando nuestra salud mediante las imperfecciones del cutis, y utilizando escritos de la medicina china y textos ayurvédicos, un grupo de importantes doctores norteamericanos elaboraron este mapeo corporal de acné.
Análisis del mapa corporal…
1. Las imperfecciones en esta zona y en la quijada son generalmente por problemas hormonales o por una ingesta muy alta en azúcar. Si no tienes estos problemas, s puede deber a oleosidad excesiva del cabello que roza tu cuello, o por las polleras muy cerradas.
2 y 3. El acné en los hombres es causado por estress, sensibilidad emocional y vulnerabilidad. Además puede ser que la tira de tu bolso o cartera te este dando alergia.
4. Imperfecciones en la zona del pecho se deben en la mayoría de los casos a una mala dieta, ligada a una mala digestión, al consumo excesivo de comida muy aliñada y bebidas frías. Sino, se puede deber a que estas utilizando ropa muy plástica.
5 y 6. En esta zona de los brazos los problemas se generan por falta de vitaminas, mala circulación y por una secreción excesiva de células muertas desde los folículos de los pelos. Trata este problema con exfoliación y humectación constante.
7. La zona del abdomen es donde menos glándulas cebases hay, por l o que las imperfecciones en esta área son muy raras. Si ocurren se deben solo a que estas utilizando mucha rota apretada o porque tienes los niveles de azúcar en la sangre muy altos.
8. Los granos en la zona pelvica (y en la zona íntima) se pueden deber a muchos factores, en primer lugar están los pelos encarnados producto de la depilación con cera o rasuradora. La mala higiene también influye en la aparición de granos, y peor aún pueden ser signos de una enfermedad de transmisión sexual.
9 y 10. Los granos en la parte superior de las piernas son causados casi siempre por reacciones alérgicas a cosméticos y detergentes de ropa. La mejor manera de tratar esta condición es con cremas y jabones que contengan ácido salicílico o glicerina.
11 y 12. La espalda es la zona más común en la que nos llenamos de imperfecciones y es así por la cantidad de factores que inciden, por ejemplo, la ropa muy plástica, el sudor excesivo, la falta de higiene luego de hacer deporte, las alergias tanto a cosméticos como a detergentes, el estrés, el nervio e incluso las deficiencias de nuestra dieta (mucha fritura) son causas de acné.
13 y 14. el acné en las nalgas se debe a tres razones principalmente, en primer lugar set a el uso de ropa excesivamente acrílica,muy apretada y que no deja respirar. Por otro lado la piel muy seca tiende a llenarse de imperfecciones, y como causa más extrema, es una respuesta del sistema digestivo, por la mala dieta y exceso de especias.
