Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Colágeno

Han aparecido docenas de productos tópicos e ingeribles en el mercado que prometen aumentar tus niveles de colágeno, aumentar el volumen perdido y, en general, actuar como la respuesta a todas tus plegarias anti-envejecimiento. Pero, ¿qué es real y qué es la hipérbole de la belleza? Sigue leyendo porque acá te contamos todo lo que necesitas saber.

 

 

 

En su nivel más básico, ¿Qué es el colágeno?

No sólo las fanáticas de la belleza deben preocuparse por el colágeno, que es una molécula vital para la salud en general. El colágeno es una proteína compleja que se encuentra en muchos de nuestros órganos: músculos, huesos, tendones, piel, sistema digestivo, vasos sanguíneos, etc y Proporciona un andamio estructural para permitir que las células formen órganos. En la piel, conduce a la fuerza y elasticidad.

 

¿Cuáles son los beneficios de tener un alto nivel de colágeno en la piel?

Hay una razón por la cual el colágeno es un ingrediente tan popular en la anti-envejecimiento. El aumento de colágeno conduce a una piel más suave y firme. Es importante para la renovación y reparación de las células. La piel joven y saludable está hinchada y brillante, con pocas arrugas y tener más colágeno ayuda a lograr esos resultados.

 

¿Cuándo empiezan a agotarse los niveles de colágeno?

Tu cerebro está completamente maduro a los 25 años, pero tu piel también está alcanzando su punto máximo físico. El colágeno comienza a disminuir en un 1 por ciento cada año a partir de los 20 años. Entonces, si no tienes una rutina de cuidado de la piel en este momento, es hora de reconsiderar.

 

¿Todos los productos tópicos de colágeno son efectivos?

Sí, pero no en la forma que piensas. Se demostró en un estudio en que un grupo de sujetos se aplicaban proteínas de tipo colágeno por vía tópica sí disminuye la profundidad de las arrugas. Pero el colágeno es una proteína grande y una molécula muy grande que no puede penetrar la barrera de la piel. El colágeno tópico es un gran humectante y puede agregar humedad a tu piel, haciendo que tus arrugas parezcan mejoradas.

 

¿Qué pasa con los productos ingeribles?

Hay un polvo o un suplemento para todo en estos días, incluido el colágeno, pero es posible que no sea necesario si tu dieta contiene los alimentos adecuados. Un estudio en el que pacientes de 35 a 55 años de edad recibieron 2,5 g ó 5,0 g de colágeno oral diariamente demostró que el colágeno oral aumentaba la elasticidad de la piel después de cuatro semanas. Naturalmente, buenas fuentes de colágeno son la carne de vaca, pollo, pescado y claras de huevo. Pero las proteínas ingeridas por vía oral se descomponen en el intestino, por lo que una proteína de colágeno ingerida se convertirá en aminoácidos. Quizás la respuesta a este estudio es que comer más proteínas mejora la elasticidad de la piel. Pero no está claro si comer colágeno tiene algún beneficio.

 

¿Existen alternativas a los productos de colágeno tópico que funcionan mejor?

En lugar de aplicar colágeno tópico, que no puede penetrar en la piel, sería mejor aplicar ingredientes conocidos para aumentar el colágeno de la piel, como el retinol y la vitamina C. Recuerda no usar estos dos al mismo tiempo, ya que puede causar irritación de la piel. Los tratamientos que causan microinsultos en la piel conducen a un aumento en el colágeno, como la microalimentación, el láser y las exfoliaciones químicas.

 

¿Cómo se puede prevenir más eficazmente la pérdida de colágeno?

¡Protector solar todo el día, todos los días! con al menos 50 SPF. Puedes sufrir daños por el sol incluso en un día nublado, así que no escatimes. Además, deja de fumar si lo haces, y nunca empieces si eres más joven. Completa todo con una dieta rica en proteínas y rica en antioxidantes para que tu piel pueda comenzar a repararse por dentro.

5 Preguntas Con Javiera Guarda, Fundadora De Skinup, Clínica Estética Antiage

1. ¿Cómo te formaste?

Soy Cirujano Dentista de profesión y me formé en el mundo de la estética con múltiples cursos  internacionales y nacionales, los que nunca hay que dejar de hacer, porque los tratamientos estéticos y antiage están constantemente evolucionando con nuevas técnicas, materiales y equipos.

 

 

2. Cuéntanos cómo nació la idea de hacer una clínica de estética antiage y qué las diferencia del resto.

Nació porque me apasiona lo que hago y el mundo de la estética. Me diferencio por ofrecer un servicio muy personalizado y lograr resultados naturales sin cambiar a la persona, es decir, lo que a mí me gustaría que me hagan, con los mejores materiales y equipos del mercado. Cada paciente es única y necesita un tratamiento y dosis única. En pacientes jóvenes desde 25 a 40 años es recomendable prevenir, reafirmar la piel con bioestimulación que consiste en un tratamiento de peeling suave + mesoterapia con vitaminas que estimulan colágeno y elastina, ya que con la edad va disminuyendo aprox. 1% anual y el resultado de eso es piel flácida sin firmeza y arrugada. Este tratamiento también es ideal en verano, aunque se puede hacer todo el año, a todas las edades y tipos de piel, ya que hidrata e ilumina en profundidad, sin dejar secuelas el día del procedimiento gracias a que se realiza con equipo Aqua Injector. En invierno, los tratamientos más recurrentes son los despigmentantes, logrando muy buenos resultados con combinación de peeling especializado y Plexr. Para pacientes que tienen músculos importantes desarrollados en zonas de expresión como entrecejo, frente y patas de gallo, el tratamiento estético más recurrente a nivel mundial es la Toxina Botulínica y las nuevas técnicas buscan modular la musculatura, no paralizarla, para así lograr un resultado natural. Y así tenemos varios tratamientos más. Otros de los más conocidos es en el que se utiliza Ácido Hialurónico, técnica donde se rellena con las nuevas técnicas de puntos profundos, que buscan eliminar sombras y devolver posicionamiento de estructuras que han migrado por reabsorción de tejidos  y pérdida de sustentación al igual que los hilos tensores reabsorvibles Silhouette Soft, permiten un lifting natural sin cirugía. 

 

 

 

3. ¿Cuál es tu tip de estilo que nunca falla?

Siempre mantener la piel estimulada, es decir, usar un buen serum nocturno y 1 vez al año hacer un tratamiento preventivo como mesoterapia, peeling o radiofrecuencia para estimular colágeno y elastina y lograr una piel vitalizada y luminosa. Además, usar poco maquillaje.

 

4. ¿Cuál es tu indispensable de belleza?

Un buen gel de limpieza con AHA (alfa hidroxi ácidos) para estimular renovación celular y eliminar células muertas 2 veces a la semana que, además, mejora absorción de principios activos de serum y cremas.

5. ¿Dónde te podemos encontrar?

En mi Instagram como @drajavieraguarda. En la clínica, que está ubicada en Av.Kennedy 7.600 of 304, Vitacura. Y por WhatsApp +56992578247

6 Tips Para Lograr Las Mejores Piernas De Tu Vida

Puedes hacer miles de ejercicios para tener unas piernas tonificadas en el verano. Pero, qué pasa con los moretones, quemaduras, estrías y otras imperfecciones que el gimnasio no pude curar? Si de verdad quieres lucir unas piernas espectaculares, deberías seguir estos tips que te mostraremos a continuación….

 

 

Celulitis

A medida que envejecemos, nuestra piel pierde colágeno y elasticidad, esto hace que las reservas de grasa se vallan acumulando. Para evitar esto, puedes hacerte masajes de exfoliación con café, que estimula los vasos sanguíneos, tensando temporalmente los tejidos. Prepara tu misma el exfoliante, mezclando 2 cucharadas de café con agua y aceite de oliva, hasta lograr una pasta espesa y bien grumosa.

 

 

Irritación

Cuando la piel sudorosa se roza, el resultado es irritación, que se traduce en manchas rojas y asperezas en la piel. La irritación ocurre con mayor frecuencia en área de los muslos y la ingle. Para evitarla, puedes colocar un poco de talco en la zona afectada.

 

 

Moretones y venas visibles

Lo moretones y las venas visibles aparecen cuando hay mala circulación. Si practicaras 30 minutos diarios de ejercicio, obviamente no tendrías este problema. Por el momento, puedes aplicar un corrector con toques amarillos, que disimula de mejor manera los tonos azulados, verdes y oscuros.

 

 

Estrías

Desafortunadamente, no puedes deshacerse de las estrías una vez que se han formado. Sin embargo, puedes enmascararlas con un buen autobronceante. Nuestro favorito es el Sublime Bronze de Loreal.

 

 

Asperezas

La exfoliación en seco, es el mejor remedio para las aspereza de la piel. Cada vez que tengas tiempo, frota tus piernas con un guante exfoliante, que eliminará las células muertas y activara ña circulación.

 

 

Cortes con rasuradora

Unos de los problemas mas frecuentes de la mujer. Para evitarlos, debes aplicar bálsamo o alguna loción en la zona a rasurar.

 

7 Beneficios De La Vitamina E Que La Convertirán En Tu Nuevo Favorito De Belleza

¡Hasta hoy!

Presta mucha atención a los 7 beneficios que podrías conseguir si la incluyeras en tu rutina.

*Para obtener mejores resultados, te recomendamos consumirla de forma natural, en alimentos como palta, almendras, kale, semillas de calabaza, girasol, y muchos otros más. Tambien puedes comprar el aceite que venden en casi todas las farmacias.

 

 

1- Cicatriza

La vitamina E estimula la producción de colágeno y células en la piel, apurando así el proceso de cicatrización.

 

 

2- Rejuvenece

Por su característica de promover la regeneración celular, la vitamina E es perfecta para reducir las arrugas. Además, promueve la elasticidad y protege las fibras de colágeno, haciendo que nuestra piel luzca mucho más joven.

 

 

3- Hidrata

La vitamina E hidrata la piel, dejándola fresca, suave y libre de arrugas

 

 

4- Alivia quemaduras producidas por el sol

Los rayos UV son extremadamente dañinos para tu piel, y si no eres cuidadosa podrías sufrir graves consecuencias. Es tan así que muchas veces hasta el mejor bloqueador no nos puede proteger del todo. Aplica algunas gotitas de aceite de vitamina E sobre la zona afectada para humedecer la piel y minimizar el dolor.

 

 

5- Estimula el crecimiento del pelo

Por su contenido de antioxidantes, que mejoran la circulación sanguínea en toda las partes del cuerpo, la vitamina E activa y estimula crecimiento folicular. ¿Arrepentida de ese corte? ¡Ya sabes lo que tienes que hacer!

 

 

6- Fortalece las uñas

¿Aburrida de que tu manicure dure menos de una semana? Si tomaras o te dieras masajes cuticulares con vitamina E, ni siquiera necesitarías hacerte las manos.

 

 

7- Remueve el maquillaje

¿Necesitas un producto que remueva tu maquillaje sin causar daños o resequedades en tu piel?, El aceite de vitamina E es lo que estas buscando.

 

 

Qué Es La Celulitis Y Cómo Deshacerse De Ella

Este es el articulo que estabas buscando acerca de la celulitis. No te vamos a hablar de un remedio milagroso para deshacerte de ella, sino que te diremos que es, porque se forma y porque toda la gente tiene, independientemente de su figura. También te diremos como deshacerte de ella, no en un 100%  ya que eso es imposible.

 

 

Cómo y por qué la celulitis aparece

Dato curioso nº1: Alrededor del 85% de las mujeres tienen celulitis

Dato curioso nº2: La celulitis no es proporcional a tu peso

 

La celulitis no tiene solamente relación con la gordura, sino que está mas relacionada con la estructura de la piel explica Marnie Nussbaum, dermatólogo certificado, que se especializa en dermatología cosmética. Hay una hipótesis que explica que la circulación que hay bajo la piel disminuye, causando que las células de grasa se hinchen. Las bandas elásticas que sostienen la grasa se debilitan, permitiendo que las células de grasa que se encuentran entre las bandas se liberen, y así finalmente se forman los hoyos.

El Dr Nussbaum explica también que la ganancia de peso y una dieta pobre pueden aumentar también las posibilidades de desarrollarla – y la genética de tener una circulación lenta, como se describió arriba es la causa principal. En otras palabras, una mujer en el peso ideal puede tener celulitis mientras que una con kilos de más puede no tener.

Tratamientos que se puede realizar uno mismo

Cuanta fé le puedes poner a esas cremas que te prometen eliminar la celulitis ? No mucha. Recuerda, no hay forma de eliminar la celulitis en un 100%, de todas formas algunas pueden mejorar la textura de tu piel.

Cuando eliges una crema para aplicar en tu casa, busca alguna que esté hecha con antioxidantes. Ademas el Dr indica que los productos fabricados con cafeína pueden incrementar la circulación de la sangre, y de manera temporal encoger el tamaño de las células de grasa y por otro lado también ayudar a distribuir el agua entre las células para crear una apariencia más lisa.

Otra opción es el cepillado en seco. Debes usar un cepillo especial para masajear la piel, que ayuda a exfoliar, dar brillo y a estimular la circulación.

Como dijimos, los productos que te digan que pueden remover la celulitis en un 100% no te están diciendo la verdad, simplemente te pueden estar ayudando de manera temporal.

 

 

Tratamientos profesionales

Cuando hablamos de la forma mas efectiva para tratar la celulitis, el Dr Nussbaum dice que son aquellos realizados por especialistas. De todas formas tampoco eliminarán en un 100% la celulitis. Agrega además el precio que deberás pagar por estos servicios.

Láseres infrarrojos y de radiofrecuencia son usados para presionar las bandas de colágeno y así liberar las células de grasa entregando una textura más lisa a la piel. Generalmente los resultados duran un par de meses y son muy variados dependiendo de la persona. Por otro lado el ultrasonido también puede ser usado para lograr el mismo resultado.

Otro tratamiento que pueds haber escuchado es la subsición. Para este procedimiento el cirujano usa una aguja para romper las bandas de colágeno que están bajo la piel. Estudios han demostrado que el procedimiento no es muy efectivo y produce además mucho dolor.

 

 

Esta Es La Comida Que Te Hará Más Feliz Ahora

Tienes ganas de ir al trabajo llena de energía y felicidad? Aunque no lo creas existe un super alimento te podría ayudar… Así es, esta verdura saludable, nutritiva y llena de minerales te dará la fuerza y el vigor que necesitas para mejorar tu estado de ánimo y a la larga tu vida.

Aún no sabes cuál es?….

Prepárate para conocer las múltiples propiedades y beneficios del Kale, un nutritivo y poderoso vegetal….

 

 

 

 

Es bueno para tu cerebro

El Kale contiene mucho manganeso, un mineral que estimula y mejora la función cerebral.

 

 

 

 

Puede prevenir la depresión

El kale esta lleno de Omega-3, una grasa muy poderosas que puede reducir el riesgo de estrés y depresión.

 

 

 

 

Ayuda a perder peso

El kale contiene muchísima fibra que estimula al sistema digestivo, ayudándote a perder peso rápidamente. Además, es bajo en calorías (100 gr tienen 33 kcal). Definitivamente es la mejor verdura que podrías comprar.

 

 

 

 

Mejora la calidad de tu piel

La gran cantidad de vitamina C que tiene el kale aumenta la producción de colágeno en tu cuerpo, lo que significa que al añadir esta verdura a tu alimentación estarás mejorando la calidad de tu piel.

 

 

 

 

Puedes añadirlo a cualquier cosa

Puedes comerlo como ensalada, batido, cocido o incluso frito. El kale es saludable y delicioso en todas sus formas de preparación!!!

 

 

Las Mayores Tendencias En Bienestar Para El 2017

Cada año aparecen nuevas tendencias de relajación y belleza que nos ayudan a tranqulizarnos en este mundo tan ajetreado y estresante. Hoy estamos ansiosas por conocer lo que este 2017 tiene preparado para nuestro bienestar.
¿Cuál te gustaría probar?…

 

 

 

 

Reiki

Este es un método de curación japonés que fue creado por un monje budista hace más de cien años. Consiste en sanción y equilibrio a través de la imposición de manos de un terapeuta que elimina la energía negativa y restaura el bienestar físico y emocional.

El colágeno

Este año, el colágeno será lo que eran las semillas de chía el 2016. Puedes agregar esta proteína necesaria para la piel en tu yogurt o ensalada para así aumentar su elasticidad y apariencia.

 

 

Productos orgánicos de belleza

Cada día son más los productos de belleza orgánicoS libres de toxinas dañinas para nuestra salud y medio ambiente. Seguramente, en un futuro no muy lejano nos sorprenderemos y nos daremos cuenta de lo tóxicos que eran nuestros productos de maquillaje.

 

 

La sobriedad

La sobriedad es un estilo que muchas están siguiendo con el fin de mejorar su calidad de vida. Propone evitar cualquier tipo de excesos con el fin de estar más relajadas y saludables.

 

 

El amor propio

El amor propio o cuidado personal nos propone olvidar el estrés de la vida cotidiana concentrándonos únicamente en nosotras mismas a través de la meditación, masajes, baños de tina etc…

 

 

El sueño lúcido

El sueño lucido es una practica mental que busca meditar mientras se duerme, esta promete una mayor tranquilidad personal y una mejor calidad de vida.

Qué Comer Para Tener Una Piel Envidiable

Según los expertos, la alimentación es uno de los factores que más influyen en la calidad de nuestra piel, y como nosotras estamos dispuestas a hacer todo lo que sea necesario con tal de lucir un cutis increíble estamos dispuestas a cambiar nuestros hábitos alimenticios.

Por eso aquí te dejamos una lista de ingredientes que te debes incluir en tu dieta para lograr esa piel perfecta que siempre soñaste!

Sigue bajando para ver cuáles son estos alimentos.

 

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Alimentos ricos en Flavonoides para una piel más joven

Los flavonoides son un conjunto de sustancias que podemos encontrar en muchas frutas y verduras, por lo general en las más coloridas. Esta sustancia contiene grandes cantidades de antioxidantes, que son muy beneficiosos para la piel, ya que reducen inflamaciones y combaten el envejecimiento a través de la reparación celular. Algunos de estos son:

-Arándano

-Manzana

-Naranja

-Limón

-Zanahoria

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Alimentos ricos en Licopeno para mejorar los daños producidos por el sol

Los alimentos ricos en licopeno nos ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel causado por el sol.

-Tomate

-Sandía

-Pomelo

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Alimentos ricos en Vitamina E para proteger a la piel del sol

Estos actúan como una capa protectora de la piel, impidiendo el paso de los rayos UV.

-Kiwi

-Papaya

-Kale

-Aceite de oliva

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Alimentos ricos en Omega-3 para reducir las arrugas

Estos alimentos hidratan en gran medida a la piel reduciendo así la aparición de arrugas.

-Pescado

-Tofu

-Linaza

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Alimentos ricos en Zinc para reducir el acné

Estos alimentos ayudan a reducir el exceso de sebo en la piel.

-Ostras

-Garbanzos

-Yogur

-Leche

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Alimentos ricos en Colágeno para firmeza

Nuestra piel está compuesta en gran parte por colágeno, una proteína que le da firmeza. Si aumentamos su consumo estaremos entonces mejorando su calidad.

-Brócoli

-Frutilla

-Naranja

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La Especia Que Te Dejará Una Piel Radiante

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¿Quieres una piel radiante sin gastar una tonelada de dinero? Hay una manera en que lo puedes lograr, usando un ingrediente que de seguro tienes en tu cocina…

La paprika, cargada de vitaminas y minerales, y famosa por su sabor ahumado y dulzón, hace mucho más que dar buen sabor a tus comidas. Para partir, tiene vitamina C, que le permite absorber los radicales libres que rompen el colágeno de la piel, ayudando a que tu piel se vea llena y radiante; tiene propiedades antibacteriales y antiinflamatorias, que le permiten tratar el acné; y por último, vitamina A que disminuye la apariencia de manchas de sol. Una maravilla, ¿no?

¿Cómo aprovechar sus beneficios? Haz una pasta con un poco de miel, y úsala como una máscara casera. Déjala actuar por 15 minutos antes de enjuagar, y luego aplica abundante crema para sellar sus efectos.

 

 

Una Guía De La A A LA Z Para Una Piel Espectacular

Logra una piel maravillosa con estos tips de expertos que reunimos en nuestra guía…

Desde el vegetal que protegerá tu piel de los rayos UV, a los últimos adelantos científicos en suplementos, cremas, tratamientos e incluso tatujes, sigue bajando para todo lo que tienes que saber sobre el cuidado de tu piel!

 

 

A, Antioxidantes

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Previniendo y reparando el daño a radicales libres causado por el sol y la contaminación, cuando se aplican atioxidantes, se ha comprobado que se mantienen las arrugas, manchas y otros signos de envejecimiento a raya.

 

 

B, Brócoli

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Johns Hopkins, el instituto líder en investigaciones de la piel, descubrió que el brócoli es el nuevo protector solar. En vez de absorber los rayos UV o crear un bloqueo físico como el protector solar, el extracto vegetal sulforafano, estimula la producción celular de enzimas protectoras, fortificando y salvaguardando la piel por varios días.

 

 

C, Células Madre

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Científicos en Japón acaban de descubrir cómo reconfigurar células madres de piel adulta, para producir cualquier músculo, hueso y órgano en el cuerpo. Nuevos avances en productos de belleza se enfocan en proteger las células madre, mientras mantienen la piel luciendo más joven.

 

 

D, ADN

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No puedes culpar a tus padres por todo. Los genes juegan un rol, pero el estilo de vida es el mejor indicador de cómo una piel va a envejecer. Usa protector solar a diario y antioxidantes y enzimas para revertir daño y asegurar una vejez hermosa.

 

 

E, Estrógeno

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A medida que disminuyen los niveles de estrógeno, la hidratación y el colágeno caen. Prueba con una crema de estrógeno para fortalecer tu piel.

 

 

F, Ácido Ferúlico

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Se trata de un antioxidante de origen vegetal (se encuentra en las aceitunas y moras entre otras cosas) que aumenta sustancialmente el grado de protección que ofrecen los protectores solares a la hora de prevenir el envejecimiento.

 

 

G, Granos

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En caso de que todavía no lo sepas: nunca los toques ni aprietes. Usa productos especializados para evitar marcas y reducir su duración.

 

 

H, Barrera de Hidratación

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La principal función de la piel es proteger al cuerpo de bacterias, virus y otros invasores. Cuando la piel se encuentra seca o irritada, su función de barrera se ve comprometida y puedes enfermarte. Evita limpiadores faciales y jabones que resequen, y devuélvele humectación a tu piel con cremas hidratantes densas.

 

 

I, Inflamación

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El estrés en la piel te puede dejar irritada, y con granos y arrugas. Busca fórmulas especializadas, para ayudar a calmar el daño.

 

 

J, Juventud

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La piel se renueva cada 28 días, pero el proceso de envejecimiento retarda la exfoliación natural, la producción de colágeno y la retención de humectación. Mantén el recambio de células activo con tratamientos exfoliantes e iluminadores.

 

 

K, Vitamina K

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Conocida por ser muy eficaz en el tratamiento de la dermatitis atópica y ser un buen calmante para la piel. Además de esto, se usa en el tratamiento de várices, hematomas, cicatrices, estrías, quemaduras e hinchazón.

 

 

L, Terapia de Luz

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Muchas tecnologías más gentiles, como lásers fraccionales (Fraxel) y LEDs, son opciones populares para alisar arrugas, eliminar manchas de sol y tratar acné. Las luces son seguras e incluso existen algunas en formatos caseros.

 

 

M, Agua Micelar

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El agua micelar es un producto revolucionario para cuidado de la piel que elimina el maquillaje, y limpia y tonifica la piel, sin necesidad de enjuague. Si aún no la incluyes en tu rutina, es hora de que lo hagas…

Si quieres conocer más sobre el agua micelar, haz click aquí.

 

 

N, Natural

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No existen regulaciones para los productos “naturales”. Así que a no ser de que sepas exactamente su procedencia, es mejor que busques certificaciones europeas o los evites.

 

 

O, Omega-5

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Derivado del aceite de granada, este ácido graso antioxidante y anti-inflamatorio, aumenta la hidratación y firmeza de la piel.

 

 

P, Probióticos

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Los probióticos son bacterias beneficiosas que mejoran la inmunidad. Presentes en comidas fermentadas como yogures, pepinillos y salsa de soya, si los aplicas de forma tópica puedes reducir inflamaciones, despejar acné y dar un boost de hidratación a tu piel.

¿Quieres aprender más sobre los probióticos? Haz click aquí.

 

 

Q, Queloides

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Estas cicatrices voluminosas pueden ser hoy minimizadas con terapia de luz UVA-1, lásers o diodos emisores de luz roja (LEDs).

 

 

R, Retinoides

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Los retinoides son capaces de impulsar la producción de colágeno, y acelerar la renovación celular. Estos derivados de la vitamina A atacan prácticamente cualquier problema a la piel: acné, daño UV, puntos negros, arrugas y tes opaca. Pregunta a tu dermatólogo como puedes incorporarlos en tu rutina.

 

 

S, Sabiduría de Heridas

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Ceintíficos especializados en productos para la piel, están usando tecnología para sanar heridas, para renovar y reafirmar la dermis. Nuevos productos tópicos usan niacina y factores de crecimiento para mejorar la textura de la piel y acelerar la reparación de ADN.

 

 

T, Tatuajes

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Considera “Freedom-2”, la primera tinta de tatuajes fácil de borrar. Este pigmento fue diseñado para eliminar con láser en sólo una sesión, así que puede ser una buena opción si eres un poco indecisa…

 

 

U, Ultrasonido

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No tienes que estar embarazada para aprovechar los beneficios del ultrasonido. Se ha descubierto que las ondas de sonido de alta frecuencia revitalizan el tejido de la piel, producen un efecto reafirmante y disuelven grasas en áreas específicas. Piénsalo como una liposucción libre de bisturí.

 

 

V, Volumen

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La pérdida de volumen facial hace que las mejillas se ahuequen y la piel se caiga. Rellena tu piel y huesos con péptidos que impulsen el colágeno.

 

 

W, Vitamina W

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También conocida como Vitamina B5, puede ser útil en el tratamiento del acné, para calmar quemaduras e irritación, y en la aceleración de la recuperación de heridas de la piel.

 

 

X, Xantelasma

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Esos pequeños bultos que tienes bajo los ojos, son generalmente depósitos de grasa y un signo de colesterol alto.

 

 

Y, Yoga

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Según un artículo publicado en The Huffington Post, las posturas de yoga para una piel sana, devuelven el brillo y juventud a tu cuerpo, al restaurar la epidermis y prevenir los problemas de inflamación y circulación sanguínea.

 

 

Z, Zinc

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Para la piel, el zinc es un aliado indispensable, ya que además de favorecer la cicatrización, tiene un rol en los problemas de la piel como psoriasis, úlceras e infecciones.

Cuando Deberías Empezar A Usar Productos Anti Edad

Cuando se trata del cuidado de la piel, bien sabemos que mientras antes nos preocupemos mejor. Sin embargo, ¿cuando se supone que debemos empezar a usar los productos anti-edad? Demasiado temprano y puedes estar botando dinero, y demasiado tarde puede que necesites terminar pagando medidas que contrarresten problemas mayores…

Para resolver la disyuntiva nos pusimos a investigar la función de cada ingrediente y la opinión de los expertos en torno a ellos. La respuesta puede sorprenderte para ciertos productos, así que sigue bajando para todo lo que tienes que saber en productos anti-envejecimiento!

 

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El producto: Retinol

La edad: 25

Es mejor empezar a aplicar retinol ante los primeros signos de daño del sol y arrugas, lo que para la mayoría de la gente es alrededor de los 25. Igualmente, empezar a los 35 te proveerá de beneficios anti-edad, por lo que no te preocupes si aun no lo has incorporado, tienes tiempo. Los tratamientos de retinol ayudan a acelerar el recambio de células, de manera que tu piel producirá un cutis sano y nuevo mucho más rápido de lo que lo haría normalmente.

 

 

El producto: Cremas antioxidantes

La edad: 15

Las cremas antioxidantes proveen a la piel de una variedad de ingredientes anti-edad y anti-oxidantes, desde vitamina C y E a té negro, blanco y extracto de pepita de uva, para protegerte contra el estrés, la contaminación y otros elementos envejecedores. Los 15 es la edad perfecta para incorporar cremas basadas en antioxidantes en tu rutina por las mañanas, para que pueda combatir enemigos ambientales como el smog y humo.

 

 

El producto: Bloqueador solar de amplio espectro

La edad: 6 meses

No, no dejaremos de enfatizar su importancia: un bloqueador solar de amplio espectro es el producto anti-envejecimiento más poderoso que una persona puede tener en su arsenal.

 

 

El producto: Iluminadores de la piel/Corrector de manchas oscuras

La edad: 35-40

Los productos iluminadores generalmente contienen ingredientes como ácidos y mezclas de diversas vitaminas y agentes blanqueadores que aclaran la apariencia de manchas oscuras ocasionadas por el sol y edad. A pesar de que la hiperpigmentación dependerá de cada persona, entre los 35-40 es cuando la mayoría de la gente ve una formación de manchas más evidente.

 

 

El producto: Serums de ácido hialurónico

La edad: 40

Para quienes aún no se familiarizan con este ingrediente, el ácido hialurónico es el responsable de que tu piel se vea elástica y llena desde adentro, versus vacía, caída y sin volumen. Alrededor de los 40 es cuando la piel puede realmente usar ese boost y beneficiarse del ácido hialuróndico, ya que durante los años pre- menopausia es cuando tu piel se encuentra más seca.

Si te interesa saber más sobre este ingrediente y sus beneficios haz click aquí.

 

 

El producto: Crema de ojos en base a colágeno

La edad: 25

La piel de alrededor de los ojos es muy fina y delicada, por lo que necesita extra cuidado. Los primeros signos de arrugas en esta delicada área aparecen alrededor de los 25, por lo que ahí es cuando tienes que empezar a usar crema de ojos anti-envejecimiento.

 

 

El producto: ácidos alfa-hidroxi

La edad: 45-50

Los ácidos alfa hidroxi, son ácidos frutos como el ácido glicólico que se encuentra en diversos cosméticos y peels químicos, que promueven el recambio de células para mejorar el tono y textura de los signos visibles de envejecimiento. Técnicamente no necesitas usar estos productos hasta los 40-50, pero aún puedes gozar de sus beneficios desde los 20.

¿Te sorprendió alguna de las edades para empezar a usar ciertos productos anti-edad? Cuéntanos más abajo!

5 Simples Formas De Lograr Una Piel Radiante Durante La Noche

El secreto para tener una piel radiante es descansar. Mientras duermes, tu piel trabaja horas extra en la reparación de los daños por la creación de nuevas células y la reposición de la hidratación, por lo que obviamente es importante que tengamos una cantidad óptima de horas de sueño. Sin embargo, también existen algunas cosas que puedes hacer para acelerar el proceso. Para conocerlas mejor, buscamos los consejos de la dermatóloga de celebridades Doris Day que explica las bases para lograr un rostro impecable durante la noche!

 

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1. Ir a la cama con el rostro limpio.

Nunca, y decimos nunca, te vayas a dormir con la piel maquillada. “Más allá de la obstrucción de los poros y los brotes de acné, dormir maquillada puede conducir a las arrugas”, dice la Dra. Day. Incluso esas noches que estás demasiado cansada, dedica un par de minutos para limpiar tu cara y eliminar la suciedad y aceites del maquillaje.

 

2. Rutina de cinco pasos.

Establece una rutina diaria de cuidado de la piel todas las noches y apégate a ella. La Dra. Dray explica que hay que seguir los siguientes cinco pasos: limpiar la piel, aplicar tónico que se adapte a tu tipo de piel con un pétalo de algodón, frotar un suero anti edad, usar un tratamiento de reparación durante la noche y terminar con una crema hidratante nocturna. Si permaneces fiel a esta rutina durante todas las noches y por algunas semanas, notarás los resultados!

 

3. Escanear la lista de ingredientes.

Para una piel ultra suave, busca productos de tratamiento anti-edad que contengan retinol, que acelera el proceso de rotación de células de la piel, dejando el cutis más suave y brillante y con menos líneas finas. El retinol puede causar enrojecimiento e irritación, por lo que si notas esta reacción en la piel, déjalo y prefiere otros productos. Tus otros mejores amigos son los péptidos, que reponen el colágeno y hacen que tu piel luzca más firme.

 

4. Apaga tu celular antes de dormir.

La Dra. Day explica que la luz azul del teléfono puede inhibir la producción de la hormona melatonina, haciendo que sea más difícil inducir el sueño. Recomienda apagar el celular antes de ir a la cama y darle a la mente las horas de relajo y descanso que necesita.

 

5. Cuidar el cuerpo.

Mientras duermes, tu piel está trabajando duro para reparar todo el daño que recogió a lo largo del día, lo que significa que mientras a menos elementos dañinos te expongas, menos trabajo tendrá que hacer el cuerpo durante la noche. “El estrés emocional, la contaminación, la deshidratación y el cigarro, estresan fuertemente tu piel”, dice la Dra. Fay. Pero, la principal causa de envejecimiento es la exposición al sol! Debes proteger tu piel todos los días, haz del factor solar parte de tu rutina diaria, incluso en invierno y en los días nublados. Con esto harás que a largo plazo tu piel se vea más brillante que nunca!

5 Maneras De Prevenir Las Patas De Gallo

Después del acné, este coloquial término para designar las arrugas en la esquina exterior de los ojos, debe ser de los más temidos por las mujeres. Al ser una señal visible del envejecimiento, nos urge remediarlas y prevenir su aparición, y por eso te mostramos 5 maneras de evitar esta condición.

 

1. Hidratación.

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La mejor manera de rellenar estas arrugas, sin importar que sean profundas o muy superficiales es con la hidratación, que implica tomar mucha agua para hidratar la piel desde adentro, y aplicar cremas humectantes para ayudar a la humectación desde afuera.

 

 

2. Cúbrete.

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El sol es el peor enemigo de la piel cuando se trata de vernos jóvenes por más tiempo. Este daño se nota principalmente en la piel al rededor de los ojos, ya que en esta zona es mucho más delgada, y tiene menos colágeno y elástica para reparar los daños solares. Además el sol nos hace arruga nuestros ojos para no encandilarnos, lo que ayuda a un más a la aparición de arrugas.

 

 

3. Protégelos.

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La delgada piel de los ojos está muy expuesta a los radicales libres, (causa de las arrugas) por causa medioambiental, cigarros, contaminación ente otros. Protege esta área usando un factor con protección solar que sea muy humectante y que tenga un alto grado de antioxidantes.Algunas fuentes de antioxidantes en las cremas son: Te verde, semilla de uva, vitamina A, Vitamina B y Café.

 

 

4. La ayuda de lo natural.

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Una dieta balanceada y rica en antioxidantes previene la aparición de arrugas y problemas de la piel, y además puedes aplicar máscaras naturales para mejor el aspecto de las arrugas. Bate una clara de huevo hasta que esté espumoso y aplicado con un algodón al rededor tus ojos. Deja reposar la mascara por 10 minutos con plástico protector.

 

 

5. Botox.

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El botox es el sistema más efectivo para eliminar las patas de gallo y evitar su generación. Lo que hace este producto es que al injectarlo en el músculo que rodea los ojos, este se paraliza y evita que arrugues la cara. Si eres tímida con las agujas también puedes probar el tratamiento láser, que estimula la producción de colágeno en esta área.  La luz de tus aparatos electrónicos puede ser más fuerte de lo necesario obligándote también a arrugar la mirada, por lo que asegurare de regularla.