5 Consejos De Belleza Científicamente Comprobados Que Cambiarán Tu Rutina

La piel es el órgano más extenso de la piel y es nuestra primera capa de protección por lo que debemos cuidarla rigurosamente. Es necesario asesorarse por entendidos en el rubro de manera personal, porque todas somos distintas!

# Renuncia al sol sin protección

Sabemos que suena obvio, pero este tips es fundamental para evitar el envejecimiento, tiene que ser un hábito diario. Recomendado por dermatólogos y cosmetólogos y además tiene que ser un bloqueador de buena calidad. La biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. Explica cómo afecta el sol en la piel: “Dentro de la capa epidérmica hay células que contienen el pigmento melanina. Este protege la piel de los rayos UV del sol, que pueden quemar la piel y, con el tiempo, podría reducir la elasticidad y hacer que una persona envejezca prematuramente”

# Elige tus productos sabiamente

No utilices cualquier producto sin haber realizado un análisis de tu piel (idealmente por un experto) porque al equivocarnos podemos evidenciar ciertos defectos en vez de esconderlos…. como por ejemplo piel grasa o seca, despigmentador, entre otros atributos. Tampoco confía en los productos “mágicos” que prometen cosas que no han sido probadas científicamente.

# Aprende los fundamentos del perfume

Por lo general, nuestro último paso en nuestra rutina, es la Fragancia (como tips al ser el último paso no se absorbe, ni se pierde tan rápido porque hay otros productos antes). Cuál es la explicación científica para que el olor se fije o nos dure más en nuestra piel? En los productos de calidad,  se reduce al nombre del producto que refleja los niveles de concentración de los aromas. Término: “Perfume” significa 15 a 30% de compuestos aromáticos, “agua de perfume” equivale a entre un 8 y un 15%, “agua de Toilette” entre un 4 y un 8% y “Agua de colonia” entre un 2 y un 5%. Ya sabes en qué fijarte antes de usar un producto!

# La nutrición está directamente relacionada al cuidado de la piel.

Este es un factor clave para lucir nuestra piel radiante. Nutricionistas y dermatólogos indican que influye lo que ingerimos en el estado de esta. Por eso es fundamental la hidratación y comer alimentos ricos en nutrientes y vitaminas, en caso de no metabolizarlos como corresponde ayudarse con suplementos.

# Lee bien los ingredientes

¿ Crees que todo lo que te aplicas es absorbido por tu piel? Un estudio conjunto de la Universidad de California, Berkeley y la Clínica de Salud del Valle de salinas evaluó hasta donde los productos químicos de maquillaje se transfieren al cuerpo.

La conclusión fue que descubrieron que cuando los participantes evitaban productos químicos como parabenos, triclosán, y oxibenzona (se encuentran comúnmente en el maquillaje y el cuidado del cabello) durante una prueba de tres días, los niveles de sustancias químicas en el cuerpo disminuye considerablemente.

Mientras antes partas con los cuidados mejor! y no olvides limpiar y tonificar tu piel todos los días!


La Importancia Del Cuello Perfecto, Ideas De Cómo Conseguirlo

El cuello es una zona muy importante, no sólo evita que se nos pierda la cabeza, sino también nos estiliza y se considera de las partes más femeninas y delicadas del cuerpo. El tema es que generalmente nos preocupamos del cuidado de la cara y el cabello y al cuello le damos menos importancia, evidenciando así el paso del tiempo.

# Retrasemos el envejecimiento y la flacidez del cuello

Mientras antes nos preocupemos de esta zona, más jóvenes nos veremos por más tiempo. para esto es fundamental hidratarse como corresponde ¿interior y exteriormente! esto significa tomar por lo menos dos litros de agua (lo que nos ayudará con el metabolismo, funcionamiento de los órganos y el cuidado del pelo y la piel) y para cuidarnos “desde fuera” nos tendremos que preocupar de la limpieza, hidratación y protección solar. Lo que es indispensable para el cuidado de la piel y no olvidemos hacer ciertos ejercicios que nos ayuden a la tonificación de los músculos de esa zona.

# Examinemos la piel

El sol cada día está más dañino, la contaminación y hasta la genética influye. Lo importante del cuello, es que al estar más expuesto al ambiente nos da señales más evidentes que las otras partes del cuerpo. Empiezan a aparecer manchas o lunares, por lo que debemos estar atentas. Qué hacer al respecto? Es fundamental  ir a un dermatologo y utilizar los productos adecuados y estar comparando y analizando posibles cambios o variaciones que pudieran existir.

# No esperes a estar arrugada y con manchas para empezar con tratamientos

El cuidado debe partir cuanto antes, ya que será más difícil revertir los daños en la piel (no imposible) pero no podemos exigir magia en nuestros productos. Desde los 30 años ya tendremos ciertas marcas, por lo que mientras antes te concientices de este ítem, mejor!

# La exfoliación es clave para el cuidado del cuello

Al exfoliar, estás acelerando el proceso natural de la piel para la regeneración y la renovación de esta. Te recomendamos incorporarlo a tu rutina semanal y verás cambios muy positivo. Pero no abuses de la exfoliación! ya que si es muy seguido se seca la piel!

Seamos más agradecidas con esta parte de nosotras que nos otorga esa feminidad y coquetería que nos caracteriza y así le sacamos más partido aún potenciando nuestro encanto!

Deja De Cometer Estos Típicos Errores Cuando Te Depilas En Tu Casa

Después de tantos años depilándote, rasurándote o usando pinzas para eliminar los pelos no deseados, probablemente crees que tienes todo bajo control. Pero, de alguna manera, siempre terminas con algunos cortes, rasguños y enrojecimiento ¿cierto? Para terminar por fin con este dolor de cabeza, recopilamos los 5 típicos errores que todas cometemos y que son los culpables de no lograr ese resultado perfecto que anhelamos. Sigue bajando para conocerlos y saber cómo arreglarlos.

 

 

Error #1: No preparar.

Hidratar y exfoliar son los dos pasos que debes hacer antes de la depilación para evitar golpes dolorosos y pelos encarnados. Antes de jabonarte, frota unas gotas de aceite antes del afeitado para así ayudar a que la navaja se deslice sobre la piel y minimice las quemaduras y cortes.

 

Error #2: Usar una rasuradora con poco filo.

Es común que te afeites con una cuchilla sin filo, lo que puede resultar en que no logres ese afeitado suave y sedoso. La regla de oro entre los expertos es que una cuchilla de afeitar debe cambiarse después de cada cuatro usos para evitar la irritación.

 

Error #3: Depilar o rasurar en la mañana.

Mientras que la eliminación del vello en la mañana puede parecer lo más inteligente para garantizar resultados sin problemas, en realidad hace lo contrario. La piel se hincha naturalmente durante la noche, ocultando parte del folículo, por lo que un afeitado o depilado con cera en la noche garantiza un acabado mucho mejor.

 

Error #4: Depilar con cera las áreas tratadas con retinol.

Usar retinol religiosamente se ha convertido en una segunda naturaleza para muchas, pero tenemos que acordarnos de que debemos detenernos una semana antes de usar cera. El retinol hace que la piel sea más sensible y la cera puede acabar eliminando capas de piel y cabello.

 

Error #5: Técnicas de depilación inadecuadas.

Incluso si crees que la depilación en casa no es tan poderosa como una sesión de spa, igual debes esperar cuatro semanas entre el uso de cera y verificar que el pelo tenga al menos medio centímetro de largo antes de hacer un retoque. Y, para evitar los golpes dolorosos, saca la cera en la dirección opuesta al crecimiento del cabello.

Los Ingredientes Clave Para El Cuidado De La Piel Que Necesitas A Cada Edad

Y aunque hayan mujeres como Naomi Campbell y Jennifer Lopez que logran desafiar el paso del tiempo y ser una excepción a la regla, en realidad se necesita de una gran cantidad de cuidado para poder mantener el cutis saludable y radiante a través de los años. Y como cada década necesita diferentes necesidades y prioridades de cuidado, aquí te contamos qué ingrediente es clave para cada etapa de tu vida.

 

 

En tus 20: Protector solar.

Por lo general, la década de los 20 años suele ser la más imprudente y la de menos cuidado o noción de que realmente importa lo que hagamos con nuestro cutis. Esto se debe principalmente a que nuestra piel es más resistente a esta edad. El daño solar, las líneas finas y la hiperpigmentación son sólo palabras que escuchamos por ahí pero que en realidad no hemos experimentado, ¿cierto? Incorrecto.

Lo creas o no, esta es la década para empezar a establecer algunas prácticas preventivas para mantener tu rostro radiante y saludable en los próximos años. Según un estudio de la American Society for Photobiology, los estadounidenses adquieren el 23 por ciento de su daño solar a los 18 años y obtienen aproximadamente un 10 por ciento más cada década después de eso. Entonces, para los 30, estarás viendo alrededor del 43% del daño infligido. Entonces, no te olvides de usar tu factor solar, es el ingrediente más sólido que tienes que usar en esa década. Aplícalo todos los días para evitar la flacidez de la piel, las líneas finas y las manchas producidas por el sol.

 

 

En tus 30: Retinol.

Los 30 son geniales, empiezas a acomodarte más con tu cuerpo y piel. Conoces qué cuidado funciona mejor para ti (ahora que finalmente sabes cuál es tu tipo de piel) e incluso puedes estar dispuesta a gastar un poco más por fórmulas que funcionan mejor para tu cutis.

Dicho esto, muchos cambios pueden empezar a ocurrir en este momento. En primer lugar, disminuirán los niveles hormonales y disminuirá la producción de colágeno y elastina, lo que reducirá la firmeza de la textura de la piel. Además, muchas se reencuentran con sus años de adolescencia cuando los brotes de espinillas empiezan a ser más frecuentes, como resultado de una rotación celular más lenta. Para mantener el equilibrio, te recomendamos usar retinol en tu régimen de cuidado de la piel, preferiblemente por la noche. La forma concentrada de la vitamina A es una fuente de energía de belleza en la que estimula la producción de colágeno y elastina, desvanece la hiperpigmentación y puede prevenir las arrugas.

 

 

En tus 40: Antioxidantes.

Según los dermatólogos, a los 40 años, la tasa de renovación de la piel se ha reducido más del doble que la de los 20 años. Esto significa que somos mucho más susceptibles a las cicatrices, las arrugas y la pigmentación. Pero, definitivamente hay medidas que puedes tomar para evitar que esto suceda.

Al igual que SPF fue una forma clave de protección en tus 20 años (y debería ser el resto de tu vida), los antioxidantes, que se encuentran en alimentos ricos en nutrientes como uvas, arándanos y frambuesas, tienen un propósito similar a los 40 años. Ayudan a retener los niveles de colágeno de la piel y sirven como un escudo contra el daño de los radicales libres que puede conducir la pigmentación y las arrugas. Opta por sueros y cremas hidratantes con ingredientes como la luteína, el resveratrol y el ácido alfa lipoico para mantener tu cutis hidratado y protegido adecuadamente.

 

 

En tus 50: Aceites.

La hidratación debería ser tu foco principal en tus 50 años. Si aún no lo has hecho, elimina todos esos productos sin aceite (sí, todos) y prepárate para adoptar fórmulas más ricas y concentradas que empaparán tu piel con todos los nutrientes. Los ingredientes como el coco, el aceite de oliva y el aceite de moringa deberían ser nombres familiares para ti y tu rutina de cuidado de la piel. Mantén uno en stock en todo momento y aplícalo antes o mezclándolo con tu crema hidratante y cremas de noche. Estos aceites ayudarán a retener los niveles de humedad en tu rostro, manteniéndolo flexible e hidratado durante todo el día.

 

 

En tus 60 (y lo que sigue): Ceramidas.

Tu búsqueda de hidratación continúa en tus 60 años (y más), y en este punto, es hora de sacar las armas grandes. Si bien no son tan conocidos como otros ingredientes como el ácido hialurónico y el retinol, las ceramidas definitivamente pueden mantenerse en el mundo del cuidado de la piel. (Como referencia, las ceramidas son moléculas lipídicas que mantienen unidas las células de la piel, formando una capa protectora que recubre la piel y retiene la humedad.) Cuando se infunden en el cuidado de la piel, pueden ayudar a reponer los lípidos naturales que se pierden debido a los radicales.

Cuando se aplican regularmente, las ceramidas pueden restaurar de manera efectiva la superficie de la piel y la barrera natural, mejorando la hidratación y la textura general de la tez.

7 Alimentos Que Le Dan Un Brillo Extra A La Piel

Ya seas una adicta al cuidado de la piel o un poco más relajada con tu rutina, tu dieta siempre tendrá un papel fundamental en el estado de tu piel. Si has notado más brotes de espinillas, opacidad, ojeras, etc, es hora de centrarte en los nutrientes que estás comiendo. Si quieres que tu piel brille más que nunca, entonces preocúpate de ingerir estos siete alimentos.

 

1. Yogurt: Si tienes piel propensa al acné.

La salud intestinal está teniendo un momento importante, especialmente desde que se relacionó al acné y la inflamación general. Los productos lácteos fermentados, como el yogurt griego, son una forma fácil de equilibrar las bacterias en el intestino porque son ricos en probióticos.

 

 

2. Palta: Si necesitas reducir la inflamación.

La palta es naturalmente rica en grasas saludables, vitaminas C y E y contienen carotenoides que ayudan a reducir la inflamación y mejoran el tono general y la función de la piel.

 

 

3. Pepino: Si tienes la piel seca.

Los pepinos son increíblemente hidratantes debido a su alto contenido de agua y porque contienen fibras solubles que ayudan a la eliminación de toxinas. Si te sientes hinchada, opta por una ensalada de pepino, jugo de pepino o incluso agua infundida en pepino para ayudar a combatir esa apariencia hinchada. Los pepinos también contienen vitamina C, lo que ayuda a dar a la piel un aspecto mucho más descansado.

 

 

4. Rúcula: Si tienes ojeras.

Para eliminar esos temidos círculos oscuros, agrega rúcula a tu próxima comida, ya que son ricas en vitamina K, que es un ingrediente potente conocido para mejorar la circulación sanguínea.

 

 

5. Cúrcuma: Si tienes la piel opaca.

La curcumina es el ingrediente activo en la cúrcuma que revierte la opacidad que causan los daños ambientales. También calma la inflamación, refuerza la elasticidad de la piel y puede ser agregada en todo, desde batidos hasta condimentos para tu próxima comida.

 

 

6. Aloe vera: Si tienes la piel irritada.

El aloe vera no sólo brinda un alivio instantáneo a la piel quemada por vía tópica, sino que también puede ingerirse para aliviar el enrojecimiento, calmar la inflamación y proporcionar una hidratación duradera. Prefiere el jugo de aloe vera sin azúcar para obtener todos los beneficios antiinflamatorios.

 

 

7. Zucchini: Si tienes líneas finas.

El zucchini es un desintoxicante instantáneo para la piel, ya que es rico en fibra, contiene mucha vitamina C, que ayuda a reparar el colágeno y el ácido fólico, lo que ayuda a reducir el estrés oxidativo y los radicales libres.

10 Hábitos Que Siguen Todas Las Mujeres Que Envejecen Bien

Escoger los ingredientes antienvejecimiento correctos, consumir antioxidantes y minimizar el estrés pueden tener un gran impacto en tu apariencia física. A continuación, te dejamos diez hábitos para mantenerte y sentirte joven por más tiempo.

 

 

1. Ser diligentes con su rutina de cuidado de la piel.

Busca productos diarios para el cuidado de la piel que incluyan péptidos, que funcionan para estimular la producción de colágeno y evitar las líneas finas. Empieza a incorporar una crema para los ojos en tu rutina. La piel alrededor de los ojos es la más delgada y tiene muy pocas glándulas sebáceas, por lo que las patas de gallo pueden aparecer temprano. Los ingredientes como la cafeína y el ácido nicotínico funcionan para reducir la hinchazón, las líneas, las arrugas y los círculos debajo de los ojos.

 

2. Ser cuidadosas con su maquillaje de todos los días.

Las bases en polvo y otros productos pesados de maquillaje pueden asentarse en arrugas alrededor de los ojos y la boca, acentuando las líneas finas. Cambia los polvos faciales por cremas humectantes con color para obtener una buena cobertura y color sin resecar la piel, lo que puede causar arrugas.

 

3. Usar muchísimo protector solar.

El protector solar protege tu piel de los rayos dañinos relacionados con todo, desde la decoloración hasta el cáncer. Asegúrate de aplicar un SPF 50 de amplio espectro (dirigido a los rayos UVA y UVB) al menos una vez cada hora si estás expuesta al sol. Como nunca puedes estar lo suficientemente protegida, duplica el cuidado con un sombrero de ala ancha.

 

4. Cambios en el pelo.

Los cambios hormonales, especialmente durante la menopausia, pueden causar que el cabello se vuelva más delgado y más quebradizo. Usa champús y acondicionadores nutritivos para mantener el cabello fuerte y suave, y opta por un cepillo flexible para evitar daños cuando te peinas. Además, los suplementos como la biotina funcionan para mantener el pelo lindo y saludable.

 

5. Encontrar el corte de pelo perfecto.

¿Sabías que el corte de pelo correcto puede hacer que tu cara parezca más joven? ¡En serio! Suaves flequillos laterales ocultan las arrugas de la frente, y un bob que llega a la mitad del cuello distrae de la flacidez.

 

6. Mantener los dientes blancos.

A medida que pasa el tiempo, los dientes pueden ponerse amarillos o grises a causa del café, el té y las manchas de vino tinto. Mantén una sonrisa juvenil al contrarrestarlos con el uso regular de productos para blanquear los dientes.

 

7. Manejar el estrés.

El estrés puede afectar tu cerebro, aumentar la presión sanguínea e interrumpir tus hábitos de sueño, todo lo cual envejece. Intenta tomar una sesión semanal de yoga o meditación para mejorar tu estado de ánimo y calmar tu mente.

 

8. Mantener los vicios al mínimo.

El exceso de alcohol puede desencadenar brotes de rosácea y exacerbar las líneas finas, el acné y las arrugas, que al instante te hacen ver mayor. Fumar (e incluso el humo de segunda mano) desencadena la descomposición del colágeno, lo que puede provocar una piel flácida y floja. La acción de fruncimiento de la boca al fumar también provoca arrugas profundas alrededor de ella. Grandes cantidades de cafeína pueden causar deshidratación y aumento de la ansiedad; ninguno de los cuales es bueno para el cuerpo y la piel, por lo tanto, consume café y bebidas con moderación.

 

9. Comer bien.

Eres lo que comes, tu dieta hace una gran diferencia en la forma en que envejeces y se siente. Los antioxidantes y las vitaminas en frutas y verduras pueden mantener tu piel con un aspecto más joven. El resveratrol, un poderoso antioxidante que se encuentra en las uvas, incluso se ha demostrado que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro. Los ácidos grasos Omega-3 ofrecen muchos beneficios antienvejecedores, por lo que debes consumir dos porciones a la semana de pescado graso como el salmón, la trucha o el atún.

 

10. Dormir lo más posible.

¡No le dicen “sueño de belleza” por nada! Mientras duermes, tu cuerpo libera una hormona de crecimiento que ayuda a restaurar el colágeno y la elastina, los componentes esenciales de una piel joven y saludable. También se ha demostrado que dormir siete a nueve horas cada noche disminuye el riesgo de obesidad, enfermedad cardíaca y diabetes.

Por Qué Estás Perdiendo Tu Brillo Facial Y Cómo Recuperarlo

Lograr un resplandor óptimo no siempre es tan fácil como pensamos, y algunas no nacimos con una piel naturalmente resplandeciente. De hecho, muchas de nosotroa luchamos contra la piel sin brillo que siempre ha estado presente o se ha desarrollado con el tiempo. Si estás reflexionando sobre las causas, la verdad es que pueden haber una variedad de factores que contribuyen, pero afortunadamente todos pueden recuperarse.

Si buscas recuperar tu brillo o mejorarlo, sigue leyendo.

 

 

1. No estás tomando suficiente agua.

Este es evidente. Si no estás tomando suficiente agua, se mostrará a través de tu piel. Debes concentrarte en beber los 8 a 12 vasos de agua recomendados todos los días si tu piel está perdiendo su resplandor natural.

 

2. No estás durmiendo lo suficiente.

Si no estás durmiendo lo suficiente, prepárate para una piel de aspecto cansado y sin brillo. Cuando tu cuerpo está cansado, la piel no logra obtener el flujo de sangre o el oxígeno necesarios para lucir vibrante. Esto dará como resultado inflamación, ojeras y un cutis opaco.

 

3. No te estás exfoliando.

Ya deberías conocer los beneficios de la exfoliación. ¿Pero sabías que no exfolirte podría dar como resultado una piel más opaca? Al eliminar las células muertas de la piel que se encuentran en la capa superior, permite que se vea una dermis fresca y de aspecto saludable.

 

4. No estás considerando el ambiente.

Los agresores ambientales (smog, contaminación, rayos UV, etc.) pueden tener un gran y negativo impacto en nuestra piel. Lo peor de ellos es que están completamente fuera de nuestro control, y solo podemos hacer algo para protegernos de ellos. La contaminación descompone el colágeno, por lo que es importante limpiar y mantenerse al día con la rutina de cuidado de la piel tanto como sea posible. No olvides usar factor solar todos los días y tratar de incorporar vitamina C nutritiva a tu régimen diario.

 

5. Estás estresada.

El estrés no es solo una batalla interna. Puede llegar a tu exterior si no tienes cuidado. La tensión en tu piel es inevitablemente notable, por lo que debes hacer todo lo posible para promover un flujo sanguíneo. Aplica algunas compresas frías en tu cara para aliviar la tensión. También puedes darte un masaje rápido frotándote las sienes, el hueso orbital y la línea de la mandíbula durante unos segundos.

 

6. No estás hidratando correctamente.

Si no estás deshidratada por dentro, tu piel podría estar físicamente seca. Duplica la cantidad de crema hidratante o recuerda aplicarla diariamente. Aplicar tu crema hidratante dos veces al día es esencial para ese brillo tan deseado.

Las Combinaciones De Cuidado De La Piel Que Debes Evitar A Toda Costa

Probablemente usas al menos cuatro productos para la cara cada mañana y cada noche. No sólo es un ritual relajante, sino que también le hace bien a tu piel. Pero, antes aplicar algo en tu cara necesitas saber que hay algunas combinaciones de ingredientes que no funcionan bien juntas, sino que todo lo contrario, la están dañando. Sigue leyendo para conocer estas cinco mezclas que los expertos no quieren que ocupes.

 

 

#1: Vitamina C + Retinol

“La combinación de este dúo es una receta para el desastre ya que cada ingrediente activo tiene un propósito diferente y el uso de estos ingredientes altamente concentrados causa irritación y no trata la piel adecuadamente”, dice la esteticista Renee Rouleau. “Además, un suero de vitamina C se usa mejor por la mañana cuando la piel necesita una defensa antioxidante, y un retinol siempre debe usarse por la noche cuando la piel se está reparando sola”.

 

#2: Retinol+ Retinol

Aunque sonemos redundantes, vamos a enfatizar la importancia de nunca aplicar retinol en capas encima de otro producto a base de retinol, porque inflamará severamente la piel, especialmente alrededor de la delicada área debajo de los ojos. Por lo tanto, si tu crema para los ojos contiene retinol, no uses un suero de retinol después y viceversa.

 

#3: Vitamina C + AHAs & BHAs

Los productos con vitamina C están formulados con un nivel de pH más bajo, lo que garantiza su eficacia. Por lo tanto, usarlos con ingredientes ácidos como el ácido glicólico o el ácido salicílico puede alterar tu pH, lo que no sólo reduce la concentración de vitamina C, sino que también puede provocar descamación e irritación, explica la doctora Charlotte Cho.

 

#4: Retinol + AHAs & BHAs

“El retinol estimula el recambio celular y genera nuevo colágeno desde lo más profundo de la piel, mientras que los ácidos funcionan para exfoliar en la superficie. Estos productos tienen beneficios sorprendentes, pero usarlos juntos puede ser demasiado irritante y desactivará los ingredientes”, dice Renee. Rouleau. Para cosechar los beneficios y no agravar tu piel, usa uno o el otro.

 

#5: Peróxido de benzoilo + Retinol

Si te preguntas por qué tu cara todavía está salpicada de brotes, es probable que sea porque estás combinando retinol y peróxido de benzoilo, que se anulan mutuamente. “Los efectos secundarios incluyen descamación, enrojecimiento, aumento del pigmento y quemazón de la piel”, afirma Renee. “Siempre mantén los dos separados para evitar dañar tu piel”, explica la doctora Charlotte Cho.

Esta Rutina De Belleza Te Dejará La Piel Reluciente Sin Necesidad De Maquillaje

Si hay algo que todas queremos es tener una piel increíble, es decir, ¿Quién no querría una piel perfecta incluso sin maquillaje? Para lograrlo -porque no es imposible- hay una rutina de cuidado de la piel que no solo te dará un acabo impecable, sino también una piel como si volvieras a tu niñez. Entonces, si quires aumentar tu confianza y prescindir del maquillaje, revisa esta rutina que cambiará tu vida para siempre.

 

 

1. Crea tu base.

Lo primero es lo primero, para transformar tu piel, necesitas crear una buena base para que esto suceda. El trabajo duro comienza con la preparación de tu piel y la devolución de los nutrientes vitales que necesita para prosperar. Y como cualquier rutina normal de cuidado de la piel, esta empieza con la limpieza. Pero, no la limpieza a la que estás acostumbrada.

Necesitas atacar tus poros porque ahí es donde se acumula toda la grasa y la suciedad. Básicamente, necesitas eliminar el aceite de la cara, mantener tus polos cerrados y tener un limpiador de alta potencia que elimina las impurezas que se meten en la piel.

 

2. Mantén el balance.

La hidratación es la clave de cualquier rutina exitosa para el cuidado de la piel. Si la hidratación no es tu principal prioridad, entonces debes empezar a enfocarte en ella, porque es un elemento real para hacer que tu piel sea perfecta. Sólo piensa a lo que tu piel está expuesta todos los días, y especialmente en climas más fríos.

 

3. Alisa y suaviza.

A todas nos encanta la base porque hace un gran trabajo ocultando la piel desigual, nos da un color más brillante y saludable. Entonces, para hacer que nuestra piel haga lo mismo pero de manera natural tenemos que alegrarla. Y esto se consigue al confiar en cremas en lugar de cosméticos.

Para transformar un tono de piel desigual, debes trabajar en dos cosas. En primer lugar, necesitas un agente que aclare la piel, que la hará parecer más llena y, en segundo lugar, necesitas exfoliar la piel para darle una textura más uniforme.

 

4. Hidrata.

Hidrata desde adentro hacia afuera. Asegúrate de nutrir tu piel con productos súper hidratantes pero también de comer alimentos que cumplan la misma función con tu cuerpo y, obviamente, tomar muchísima agua. Empezarás a ver muy pronto los increíbles beneficios.

 

5. Sólo para ti.

Esta será probablemente la forma más divertida, fácil y rápida de lograr una piel más bonita. Las mascarillas están en todas partes en este momento y, admitámoslo, ¡es una de nuestras actividades favoritas para relajarse! Entonces, ¿por qué no elegir las mejores máscaras que harán magia, mientras te sientas y disfrutas tu tiempo?

8 Tips Para Lograr Una Piel Perfecta En Una Semana

Puedes pensar que es imposible lograr una piel perfecta en una semana, quizás incluso creas que no es suficiente siquiera un mes. Cuando se trata de la piel, hay muchísimos factores que controlan cómo actúa y cómo se comporta, entonces ¿qué hacer para mantener el control? Hay algunos trucos y consejos que puedes seguir para lograr cambios súper rápidos y significativos en ti piel. Créenos y verás la diferencia tú misma.

 

 

1. Cambia tu base.

Es fundamental tener una base que se ajusta a tu tipo de piel. Si notas que tu cutis está seco y quebradizo, o demasiado grasoso, entonces es hora de que cambies tu base.

 

2. Limpia, limpia y limpia.

Hagas lo que hagas, no te acuestes maquillada. Busca un buen limpiador y no te olvides de usarlo, porque esa es la principal razón de los brotes de granos o acné. Despeja la piel de todas las impurezas del día, especialmente si vives en la ciudad.

 

3. Mantente siempre hidratada.

La clave para mantener una buena piel es la hidratación. No sólo nos referimos a tomar dos litros de agua al día, sino que a elegir productos humectantes que trabajen sobre tu piel intensamente. Conocer tu tipo de piel es esencial para elegir los productos que realmente se ajustan a ella.

 

4. Evita la piel opaca.

La piel opaca nos ataca a todas, especialmente cuando estamos estresadas. Una buena forma de tratarla es con productos de pomelo, que tiene sorprendentes propiedades energizantes.

 

5. Cambia la funda de tu almohada regularmente.

¿Sabías que cuando duermes, el aceite de tu pelo cae sobre tu almohada? Entonces, después de una semana, esto se acumula y se transfiere a tu cara mientras duermes, lo que definitivamente no es la definición de sueño de belleza. Asegúrate de cambiarlas una vez a la semana.

 

6. Rutina de belleza nocturna.

Usar un producto que actúe mientras duermes es la clave. Puedes despertar sintiéndote fresca además de verte bien. Busca un aceite nocturno que ayude a la hidratación y elasticidad, y verás que despertarás con la piel mucho más brillante y radiante.

 

7. Exfolia más.

Probablemente te exfolias de vez en cuando, pero la dosis ideal de exfoliación es en realidad al menos dos veces a la semana, u ojalá día por medio. Si tienes la piel sensible, es mejor que elijas un exfoliante suave.

 

8. Enfría.

Después de tu ritual nocturno, pon un cubo de hielo sobre tu rostro para asegurarte de cerrar tus poros y evitar que las impurezas entren en tu piel. El hielo también sirve para suavizar el enrojecimiento y aliviar las imperfecciones.

Este Ingrediente De Belleza Es La Tendencia Número 1 En Korea

Los miembros reales del imperio chino utilizaban el polvo de perlas para muchos beneficios para la piel, como para prevenir granos, para protegerse del sol y para iluminar el rostro. También se utilizaba en la medicina china tradicional para tratar convulsiones, insomnio, epilepsia, úlceras y varias enfermedades más. A pesar de su constante uso en la sociedad china, Soko Glam (co -fundadora de Charlotte Cho) contó que recientemente este producto esta siendo muy popular en el cuidado de la piel en Korea.

Explica que las perlas han tenido mucha trayectoria en relación al cuidado de la piel ya que son ricas en minerales, contienen más de 15 tipos de aminoácidos y calcio, y son conocidas por ser muy hidratantes y entregar brillo a la piel. Además son un antioxidante muy potente, y últimamente han sido un ingrediente clave para las pieles secas y sensibles.

Los estudios que existen sobre sus beneficios son limitados, pero existen evidencias clínicas. Y dado que ha sido usado durante 2000 años, es evidente que mal no nos puede hacer.

 

 

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Todo El Mundo Esta Probando Esta Regla De 3 Segundos De Belleza Koreana

Comúnmente usada en Korea del sur, esta regla dice que debes aplicar los productos de tu rutina de belleza inmediatamente después de lavarte la cara, en donde no pasen más de 3 segundos, explica Hee-jeong Cho de K-beauty brand Vitabrid C12. Por lo tanto, después de lavarte tu rostro sáltate la toalla y aplica inmediatamente tu serum, tónico o crema aún con la cara mojada.

 

 

Además de ahorrarte un paso, esta regla de 3 segundos permite que los productos se absorban mejor en tu piel. El rol principal de la piel es servir de barrera entre las células interiores del cuerpo y el mundo exterior, por lo tanto cuando aplicamos productos nuestra piel inconscientemente quiere evitar que penetren. Y por eso mismo cuando nuestra piel está mojada es más receptiva a los productos que aplicamos, y la absorción es mucho más eficiente.

Una rutina más rápida, mayor absorción y menos uso de toallas.

Este Es El Orden Correcto En El Que Debes Aplicar Tus Productos Para El Cuidado De La Piel Seca

Grandes cantidades de serum, cremas o lociones deberían ser capaces de hidratar tu piel, cierto? Pero según una dermatóloga de Boston, Ranella Hirsch, tener un método ordenado puede ser mucho más efectivo y traerte muy buenos resultados. Cuando aplicas los productos en el orden correcto la efectividades es bastante mejor. En resumen al principio debemos colocar los productos más “delgados” y menos oclusivos, y al final los más densos. Sigue bajando para que veas los pasos!

 

1. El agua es el primer paso

Ok, no exactamente agua, pero si esencias, o aguas con infusiones e ingredientes humectantes como glicerina. Toma un pétalo de algodón, mójalo con tu agua limpiadora favorita, pásalo por todo tu rostro y espera a que se seque.

 

 

2. Ahora aplica un serum

Son muy suaves y fáciles de absorber. El serum activa la piel para recibir los ingredientes de manera más eficiente, y si tu piel es muy seca deberás buscar uno extremadamente hidratante.

 

3. Es turno de la luz

Unas gotas de vitaminas C para dar brillo al rostro activan el metabolismo de las células de la piel, permitiendo que en un futuro tengan menos tendencia a secarse.

 

4. Vamos a lo más importante

Ahora es momento de aplicar la crema humectante más adecuada para tu rostro. Amamos esta crema hidratante de Kiehls, que es perfecta ya que además se absorbe muy bien.

5. Termina con protector solar

El protector siempre debe ir al final, ya que quieres que esté en primera línea para proteger tu rostro de los rayos de sol. Asegúrate de que la crema que hayas aplicado antes se haya absorbido por completo antes de colocar el protector. Existen también muy buenas cremas hidratantes que vienen con protección solar, y así te puedes ahorrar un paso.

 

 

 

 

Este Té Podría Curar El Acné

Pareciera que las espinillas se ponen de acuerdo para estallar el mismo día de un evento importante o una reunión. Y aunque existe todo tipo de maquillajes y cremas dermatológicas, aún no se ha encontrado un producto estrella que pueda eleminarlas desde la raíz…
¡Hasta hoy!
Recientes estudios han encontrado que el té de menta tiene el poder de disminuir el andrógeno, que es la hormona masculina responsable de la aparición de acné en las mujeres. Así que si tienes un matrimonio o una fiesta este fin de semana, comienza a tomar agüita de menta desde ya!

 

Con esto no queremos que abandones tu medicamentos, pero si que incluyas en tu tratamiento una taza de té de menta. Créeme, en un par se semanas notaras increíbles diferencias…

 

8 Bases Que Cubren Todas Las Imperfecciones

Nos encanta como luce nuestra piel natural, sin embargo, las manchas e imperfecciones de nuestro rostro, hacen que el maquillaje se convierta en un indispensable para nosotras que no puede faltar.
¿Pero, tu sabes cuales es el mejor para ti?…
Presta mucha atención que hoy te mostraremos las mejores bases que podrías usar para lucir una piel sin ningún rastro de manchas, acné o enrojecimiento. Úsalas y te aseguramos que te verás super natural.

 

 

 

 

1- Urban Decay All Nighter Liquid Foundation

Esta es una base resistente al agua que se caracteriza por su alta cobertura y duración. Tiene un color mate y es perfecta para las pieles mixtas.

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2-  Clinique Super City Block

Esta base contiene factor solar y antioxidantes que protegen tu rostro de los rayos UV, impurezas y agentes irritantes para la piel. Además su formula fresca y ligera le ayudan a cubrir a ¡hasta la más minina imperfección.

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3- Kat Von D Lock-It-Foundation

La poderosa formula de esta base  puede cubrir un tatuaje dejándolo completamente imperceptible.

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4-  Charlotte Tilbury Magic Foundation

Esta fue considerada como la mejor base del 2016 . Con sus ingredientes de primera categoría, esta mágica formula cubre nuestra piel brindándole un extra de humectación.

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5- Revlon ColorStay Whipped Crème Makeup

Este moose cremoso de tono satinado, es resistente a la humedad y el calor, lo que la convierte en la base ideal para el verano.

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6- NARS All Day Luminous Weightless

Esta base se caracteriza por su brindarle al rostro una gran luminosidad. Además,  su formula súper fluida y su fácil aplicación ayudan a cubrir cualquier tipo de imperfección.

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7- L’Oreal Paris True Match Super-Blendable

Esta innovadora fórmula libre de aceites, le brinda a la piel una apariencia fresca y super natural.

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8- Estee Lauder Double Wear Stay-in-Place

Esta es una base matte que tiene un alto poder de durabilidad. puedes usarla todo el día sin necesidad de hacer retoques, ya que esta se mantiene en perfecta calidad.

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8 Soluciones Simples Para Las Ojeras

Cuando se trata de ojeras, las mujeres invertimos una gran cantidad de dinero en productos de belleza especiales que prometen evitar su aparición. Sin embargo, por mucha crema que nos apliquemos, estas molestas manchas debajo de los ojos continúan en el mismo lugar.

¿Existirá alguna cura en realidad?

Créenos cuando te decimos que estos simples tips caseros realmente funcionan…

 

 

 

 

1. Hielo

Esta es la técnica de belleza que utiliza Kate Moss. Es muy fácil, solo debes sumergir tu cara en un recipiente con agua y hielo por algunos minutos, en un rato las ojeras desaparecerán.

 

 

2. Cuchara helada

Toma una cuchara pequeña y métela por una hora al congelador. Luego, colócala sobre tus ojos cerrados, en verás cómo en cosa de segundos tus ojeras se deshincharán.

 

 

3. Evitar el frote

Seguramente tu abuela te decía que cuidaras esa area con mayor suavidad que cualquier otra zona del cuerpo… ¡Resulta que era verdad!, mientras menos frote y estiramiento realizas en la zona de tus ojos, menos ojeras tendrás.

 

 

4. Guardar cremas anti-ojeras en el refrigerador

El producto en frío aliviará de forma más rápida y eficiente cualquier mal alrededor de los ojos.

 

 

 

 

5. Dejar el sodio

Seguramente ya te has dado cuenta de que cuando comes sodio tu cuerpo se hincha considerablemente. Bueno, lo mismo pasa con tus ojeras, la sal produce una retención de agua que hincha y seca tu piel en general.

 

 

6. Ser constante

Esta es una de las cosas que más nos cuesta a las mujeres. Pero realmente quieres ver cambios, es necesario que te apliques las cremas y productos anti-ojeras todos los días dos veces al día (mañana y noche), de esta manera estos podrán trabajar.

 

 

7. Usar anteojos de sol

No importa el clima, cualquier tipo de luz puede afectar a tus ojos, provocando ojeras, arrugas e incluso problemas a la vista.

 

 

8. Tomar mucha agua

El agua es el mejor remedio para hidratar, iluminar, calmar y deshinchar cualquier zona de la piel. Básicamente es como ir a un spa!

5 Tips Para Combatir La Resequedad De La Piel

Algunas mujeres se preocupan mucho por el aspecto de su cabello, o tardan horas maquillándose, pero luego olvidan cuidar de su piel. Por eso, pueden llegar a ser víctimas de la resequedad. Si no quieres que eso te pase, te damos los mejores tips para que protejas tu piel y siempre la mantengas suave e hidratada…

Sigue bajando!
 

 

1. Toma mucha agua

Next Stop ✈️ Jamaica See you in 12 hours…

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La hidratación es clave para evitar la resequedad. Escucha a tu cuerpo y lleva una botella de agua contigo a todos lados.
 

 

2. Aceite de almendras

El aceite de almendras será tu mejor aliado si buscas tener una piel suave e hidratada. Busca cremas que lo contengan o anda por aceites y déjalos actuar por 10 minutos antes de enjuagar.
 

 

3. Controla tus vicios

So stoked it's the weekend and cheers to someone you love ..

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Fumar y tomar cafeína o bebidas alcohólicas en exceso provoca una dramática resequedad en la piel. No decimos que los dejes completamente, pero sí que los mantengas a raya.
 

 

4. Humecta tu piel

Si no lo has hecho todavía, te recomendamos que vayas a una tienda especializada para que te apunten hacia productos que sean especiales para tu tipo de piel. Una vez hecho esto, aplica abundante crema todas las mañanas y noches de tu vida.
 

 

5. Protégete del sol

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Además del protector solar, usar maquillaje y cremas con SPF también cuidará tu piel de los rayos ultravioleta. Evita exponerte demasiado tiempo al sol y cuando lo hagas no dudes en usar accesorios que te protejan.