3 consejos bastarán para que cambie la vida útil de tus prendas de denim. Quizás pensamos que el jeans es a “prueba de todo” pero nos equivocamos, ya que se va debilitando incluso antes que otras prendas.
# Elige el detergente correcto
Debido a que el color se va deteriorando rápido, es importante usar un jabón especializado en el cuidado de la ropa. Aunque no lo creas, el de “prendas delicadas” cuidará más la textura y color.
# Diferencia los ciclos de lavado
Te recomendamos usar el programa de lavado delicado, pero separándola de las otras piezas finas, ya que sabrás que una vez mojada pesa mucho más y podría afectarlas.
# No uses agua caliente
Especialmente si son oscuros y con terminaciones deshilachadas, flecos u otras. Te aseguramos que durarán mejor con agua fría ya que protege las fibras y minimiza el desteñido.
Cuidar de tu piel no solo se trata de aplicar limpiadores faciales, hidratantes, tónicos y serums en el orden correcto. No estamos diciendo que eso no sea un proceso muy importante, pero el cuidado de la piel empieza por lo que comemos y metemos dentro de nuestro cuerpo.
Cuando te alimentas mal, estás afectando de manera directa a tu piel, explica Gary Goldenberg (dermatólogo). Dice que los peores alimentos para la piel y que tenemos que evitar a toda costa son aquellos altos en azúcares, los lácteos, y los alimentos con antibióticos. El azúcar y los lácteos tienden a producir inflamaciones en el cuerpo, lo que puede afectar la condición de tu piel de manera negativa, explica Goldenberg. Además cuenta que los alimentos que contienen antibióticos pueden matar la flora intestinal, lo que también produce inflamación.
Por eso mismo, junto con tus productos para el cuidado de la piel favoritos, es muy importante también que te preocupes por los alimentos que metes en tu cuerpo. ¿Tienes curiosidad por saber cuales son estos alimentos que debes evitar para tener una piel radiante? El experto Goldenberg nos cuenta cuales son los 17 peores alimentos, y por cuales reemplazarlos!
Peores alimentos
1. Azúcar refinada:
“Sugar, especially refined sugar, is pro-inflammatory,” (el azúcar, en especial el azúcar refinada, es pro inflamatoria) explica Goldenberg. Una dieta alta en azúcar puede activar muchas condiciones de la piel como acné, rosácea, eczema y psoriasis, e incluso ha sido asociada también al cáncer de piel . Mantente alejada de los siguientes alimentos: pan blanco, bebidas, dulces, jugos de fruta, cereales con azúcar y barritas de snack.
2. Lácteos:
Los lácteos y las carnes no orgánicas pueden alterar tu balance hormonal, ya que contienen hormonas y antibióticos. El experto cuenta que siempre le advierte a sus pacientes con acné y rosácea que eviten alimentos como: leche, quesos, helados y carnes no orgánicas, a no ser que sean libres de hormonas y antibióticos.
3. Alimentos cultivados con pesticidas:
Los alimentos que contienen altos niveles de pesticidas han sido asociados con cáncer a la piel, y con signos avanzados de envejecimiento. Por eso mismo, Goldenberg sugiere evitar estos alimentos que sean parte de la cadena sucia, y que probablemente contengan pesticidas: manzanas, berries, uvas, apio, espinaca, duraznos y nectarinos. Sin embargo, no es necesario eliminar estas frutas y verduras de tu dieta, lo que recomendamos es que escojas opciones orgánicas.
Mejores alimentos
1. Pescados:
Pescados como el salmón, la caballa y el arenque están dentro de la lista de Goldenberg como alimentos que debes comer para cuidar tu piel. Explica que son una fuente muy rica de omega 3 y ácidos grasos, que son muy importantes para mantener la piel saludable y excelentes para reducir inflamaciones.
2. Frutas y vegetales orgánicos:
Las frutas y vegetales orgánicos son parte de una dieta saludable que beneficia tanto a tu cuerpo como a tu piel. Se recomienda comer palta, camote, pimentones, broccoli y tomate, ya que esos alimentos tienen un alto contenido de vitaminas, y además es inevitable sentirse mejor cuando comemos estos alimentos.
3. Chocolate amargo:
Por último, Goldenberg cuenta que es muy bueno comer chocolate amargo, ya que tiene un alto contenido de antioxidantes que ayudan a mejorar la piel.
Pensar que hace unos años jamás nos habríamos puesto aceite en el rostro, y hoy en día no podemos parar de hacerlo! Después de haber sabido que el aceite es un producto increíble para la piel, y la cantidad de beneficios que entrega, lo aplicamos en nuestro rostro a diario sin pensarlo. El problema es que hoy en día la variedad de aceites que existen son muchos, y lograr elegir uno se nos ha hecho muy difícil… hasta ahora!
Por lo que hemos escuchado estos últimos días, el aceite de limpieza profunda DHC es muy suave, no contiene fragancias, y saca toda la suciedad y maquillaje de la piel (sin eliminar los aceites naturales de ella). Es ligero pero a la vez un muy buen hidratante, y se esparce muy bien por la piel sin dejar residuos grasientos. Con solo ver los 2.000 comentarios positivos del producto en Amazon, nosotras ya quedamos convencidas de que será nuestra próxima adquisición, y es muy probable que te suceda lo mismo!
Es muy importante cuidar la piel más que nunca en esta época, y por eso compartimos con ustedes los tips que les recomendamos que apliquen en sus rutinas, ya que el cambio será muy efectivo. De seguro es una rutina que te va a tomar más tiempo, pero realmente vale la pena!
1. Cuidar tu piel en las mañanas y en las noches
La verdad es que en el invierno nuestra piel está my sensible por las bajas temperaturas, y por esto es muy importante que tengas una rutina para cuidar tu piel tanto en las mañanas como en las noches. Lo ideal es que en las mañanas apliques un serum, crema hidratante y factor. Si te vas a quedar en tu casa puedes saltarte el factor y aplicar aceite para el rostro después de la crema hidratante.
Para la noche es recomendable aplicar un serum, una crema para el contorno de ojos, una crema hidratante nocturna y algunas gotitas de aceite. Es muy importante masajear bien para que los productos puedan actuar efectivamente sobre la piel.
2. Doble hidratación
Es muy importante que además de cuidar tu rostro, cuides el resto de tu cuerpo. Aplica una crema en todo el cuerpo, y si tienes tiempo lo ideal es que también aplique un aceite para el cuerpo después de unos minutos. Esto es indispensable para que tu cuerpo no se reseque en el invierno. ¡Pon mucho cuidado en los pies, manos y codos!
3. Vitamina C
Algo nuevo que debes sumar a tu rutina es la vitamina C. Aplica por lo menos una vez a la semana una mascarilla de vitamina C y comenzarás a ver una gran diferencia.
4. Cuida tus labios
Los labios necesitan más cuidado del que crees. Una o dos veces a la semana pasa por tus labios algunos exfoliantes para labios, o también puedes hacerlo con azúcar, y luego aplica un bálsamo labial para hidratar.
5. Cepillado en seco
Cepillar tu cuerpo en seco es una de las mejores cosas que puedes hacer para eliminar todas las células muertas. Es fundamental eliminar estas células para que aparezcan las nuevas, y además esto permite que luego las cremas hidratantes actúen de mejor forma.
Un increíble tip de belleza que hemos aplicado bastante en el último tiempo es colocarnos 1 o 2 veces a la semana una mascarilla facial. Es muy recomendable ya que es un shot o una recarga de nutrientes, vitaminas, hidratación y luminosidad inmediata para nuestra piel. Las mascarillas faciales se colocan en el rostro, y se dejan actuar por unos minutos (pueden variar desde 5 a 30 minutos, dependiendo de la mascarilla). La verdad es que se han convertido en nuestra obsesión, y dentro del equipo hemos probado varias distintas, y hoy queremos compartir con ustedes nuestras favoritas!
Además las pastillas para quedarse dormida funcionan pero a corto plazo, y pueden alterar drásticamente tu patrón del sueño, dejándote incluso peor y más cansada que antes. Por lo mismo, si eres de esas personas que les cuesta un mundo lograr quedarse dormida a veces, y quieres evitar intervenciones muy drásticas, te recomendamos optar por algunas soluciones bastante más naturales y sanas para tu cuerpo.
Por si no lo sabías, la melatonina es la encargada de inducir el sueño, y a pesar de que es natural, tomar mucho de este suplemento puede traer efectos secundarios negativos para tu cuerpo y mente. Por es mismo, una buena forma de regular tu sueño y de recibir los beneficios de la melatonina de manera sana es incluyendo en tu alimentación comidas que contengan melatonina. Y acá les dejamos una lista con los 7 alimentos que debes incluir si o si en tu dieta, ya que tienen un alto contenido de melatonina y por lo tanto te ayudarán a dormir mejor:
Si no lo has hecho, quizás deberías empezar a hacerlo ya que tienen muchísimos beneficios!
Es importante saber que existen 4 tipos diferentes de rosácea, y dependiendo del que tengas sabrás si es posible curarlo con remedios naturales, o si debes recurrir a un doctor para tratarla. Según Athena Ellen (fundadora de Monastery) , el tipo 1 que incluye rojez e hinchazón, y el tipo 2 que incluye brotes de acné, pueden ser tratados con remedios naturales. El tipo 3 y 4 requieren de atención médica o de algún especialista. Por lo tanto, si sufres del tipo 1 o 2 y decides que quieres probar estos métodos naturales, estos son los más efectivos:
1. Mejora tu dieta: Es importante agregar a tu dieta alimentos sanos, como grasas buenas, comidas ricas en fibras, vegetales, jengibre etc… Ya que el intestino regula la inflamación de nuestro cuerpo, por lo tanto si limpias tu dieta, tu intestino también se limpiará y esto ayudará a reducir las inflamaciones de todo el cuerpo.
2. Toma agua con aloe vera: Tomar agua con aloe vera es como tomar agua con muchas vitaminas y antioxidantes, dice Ellen. Ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, a reducir las inflamaciones y de esta forma la rosácea.
3. Usa aceites: Evita productos como limpiadores en gel, exfoliantes con ácidos, y cualquier producto con ácido salicílico o peróxido de benzoilo. En vez, usa productos que contengan aceites ricos en aceites de rosa mosqueta, en aceites de espino amarillo, aceite de tamanu y de onagra. Todos esos ingredientes son nutritivos y anti inflamatorios.
4. Medita: El estrés es capaz de desencadenar la inflamación del cuerpo. Si le dedicas al menos unos 2 minutos de meditación a tu rutina, esto reducirá el estrés de la mente y del cuerpo.
5. Fabrica tus propios remedios para la cara: Aplicar gel de aloe vera puro en el rostro, una máscara de té verde o una de avena preparadas por ti, aliviarán de manera temporal tu piel, y reducirán la inflamación y la rojez.
Cuando se trata de uno de nuestros básicos más preciados como los jeans, el cuidado que debemos entregarles es muy indispensable. Hay dos tipos de personas, aquellas que los lavan muy seguido, casi después de cada uso, y otras que se niegan a lavarlos. Sea cual seas, creemos que es importante que sepas bien cuando deberías lavarlos realmente, y Mary Bruno (diseñador principal de J Brand) nos entregó la respuesta junto con muchos tips.
¿Es indispensable lavar un par de jeans nuevos?
Mary Bruno respondió que no, ya que explica que los jeans ya fueron lavados como parte del proceso de fabricación. Explica que la mejor forma de que se adecuen a tu cuerpo es utilizándolos.
¿Cada cuanto deberíamos lavar los jeans?
El explica que no debes lavarlos cada vez que los usas, ya que los detergentes pueden alterar el color de tus jeans. Dice que lo mejor es lavaros después de unos 5 usos.
¿Cual es tu regla más importante a la hora de cuidar un par de jeans?
No lavarlos muy seguidos.
¿Cuales son tus tips para lavarlos?
Dice que lo mejor es lavarlos en agua fría, ya que ayuda a mantener el color por bastante más tiempo.
Cuando se trata de la boca, la higiene es de suma importancia! Sin embargo a muchas personas les resulta difícil mantenerla en un nivel de limpieza adecuada, complementada con los cuidados del dentista. La mayoría olvida el uso del hilo dental y se cepilla los dientes por menos tiempo del que debería ya que en las mañanas siempre están corriendo, y por otro lado no conocen del todo las técnicas para cepillar bien los dientes. Pero según un dentista muy reconocido de NY, Keith Arbeitman, el mayor problema es que mucha gente no cambia sus cepillos de dientes cuando debería! Y según la asociación americana dental, los cepillos de dientes deberían ser cambiados cada 3 meses.
Por un lado es necesario ya que los cepillos se van gastando, por lo que van perdiendo su fuerza para eliminar mejor las bacterias. Y por otro lado es necesario ya que van acumulando gérmenes y bacterias, por lo que hay que reemplazarlos más seguido! También recomiendan que el cepillo se seque por completo entre cada uso, ya que así las bacterias van muriendo.
En una entrevista que dio a Glamour, Bella reveló que su madre le enseñó que es muy importante cuidarse la piel y ser muy estricta desde muy temprana edad. Su madre siempre le decía: “Skin before makeup”, que quiere decir “la piel antes que el maquillaje”. Por lo tanto Bella ahora es muy constante con su rutina para el cuidado de la piel, especialmente cuando viaja, y nunca deja su casa sin llevar estos dos esenciales: serums y aceites para la piel.
Dice que no le gusta aplicarse mucho maquillaje en el rostro, y cuenta que su rutina diaria ha cambiado mucho, ya que antes se lavaba el rostro en las noches y que no se hacía nada más, pero que ahora debe hidratarla después de lavarla, ya que de lo contrario amanece seca y quebradiza.
Y cuenta que su última obsesión son las mascarillas! Dice que se las aplica varias veces, y muchas veces antes de los eventos se aplica una y su piel revive!
Cuando dormimos nuestra piel se pone en modo reparación, por lo mismo cuando dormimos menos tiempo del que deberíamos le estamos quitando horas de recuperación a nuestra piel. Para nuestra suerte existen estas mascarillas faciales que puedes hacer tu misma, y dejarlas en tu rostro y pelo en las noches para despertar espectacular.
1. Máscara hidratante de miel
Alguna vez has dormido con una mascarilla facial? Nosotras si, y podemos decirte que deberás lavar tus sábanas al día siguiente, pero valdrá totalmente la pena! La vitamina E es ideal para hidratar la piel, y esta mascarilla dejará tu piel muy hidratada y reluciente cuando te despiertes.
2. Mascarilla de coco para el pelo
Para aquellas mujeres con el pelo seco, esta máscara de leche de almendras y aceite de coco es la solución perfecta para aplicarla en las noches. Repítela si puedes 2 veces al mes para tener el pelo que siempre habías querido. Dependiendo del largo de tu pelo deberás aplicar más o menos cantidad de los ingredientes para preparar la mascarilla, luego debes colocarla desde la raíz hasta las puntas, cubrir tu pelo con una toalla o una sábana y dormir profundamente. En la mañana debes lavar tu pelo con shampoo, sin usar acondicionador.
– 3-4 cucharadas de leche de almendras
– 1-2 cucharadas de aceite de coco
3. Mascarilla de mantecas para las manos
Esta increíble mascarilla es perfecta para hidratar tus manos cuando están partidas. Aplica una capa delgada de manteca de lavanda y de manteca de karité en tus manos, uñas y pies, coloca un par de calcetines y metete a la cama. Cuando despiertes no lo podrás creer.
Por muy horroroso que suene, es totalmente posible, y todo está relacionado con la forma en la que guardas tus productos. Hay lugares en los que nunca jamás deberías guardar tus productos, y para evitar que sigas desperdiciando tu dinero te daremos algunos consejos!
1.
Si tu lavamanos esta cerca de la ventana, guarda tus productos en los cajones del baño o en un lugar más oscuro. La luz del sol puede descomponer los ingredientes activos y hacerlos menos efectivos, especialmente aquellos que vienen en envases transparentes.
2.
La humedad es el enemigo de todos los productos de belleza, especialmente de cremas y máscaras guardadas en frascos. El vapor de la ducha puede generar humedad en el aire y arruinar tus productos que ya están abiertos (puede provocar el crecimiento de microbios). Además tienes que ser muy cuidadosa con ítems como el shampoo, bálsamo y limpiadores que dejas en la ducha, ya que cuando les entra agua por accidente puede formarse moho y otras bacterias.
3.
Guardar algunos productos en el refrigerador puede alargarles la vida útil, especialmente a aquellos más naturales que no tienen conservantes. Asegúrate de mantenerlos en un compartimento distinto en el que puedas regular la temperatura.
4.
Eso sí, debes asegurarte de no guardarlos en un lugar muy frío. Nunca guardes tus productos en el freezer o cerca de una ventana en el invierno. Cuando los productos están muy helados o se congelan los ingredientes se pueden separar, y eso puede provocar daños en tu piel.
Son la prenda perfecta para usar los fines de semana, para una cita nocturna e incluso para trabajar en la semana. Pero con todo ese uso, la mejor forma de cuidarlos se reduce a saber como lavarlos de la manera correcta.
Hay varios trucos que puedes seguir para cuidar bien de tus jeans, pero resulta que el peor error que puedes cometer es meterlos en la secadora a temperaturas altas. Esto no solo hará que tus jeans se encojan, sino que también puede distorsionar la forma de ellos. Si te interesa saber como lavar tus jeans de la manera correcta, acá te dejamos unos tips:
– Es recomendable lavar tus jeans después de uno 6-10 usos (no muy seguido).
– Si tienes miedo de lavar tus jeans muy seguido porque se están gastando y envejeciendo, remójalos en agua fría con vinagre por una hora, y luego cuélgalos para que se sequen.
– Si optas por la lavadora, coloca tus jeans al revés para asegurarte de que la suciedad se remueva bien y para evitar que se destiñan.
– Los jeans pueden ser lavados a mano con agua fría y un poco de detergente. Solo debes dejarlos remojando por unos 15-30 minutos y luego enjuagar. Y para asegurarte de que queden completamente lavados, puedes repetir el proceso unas 2 o 3 veces.
– Cuando seques tus jeans después de lavarlos, no los estrujes. En vez, enróllalos y presiona bien para que boten el agua, y luego déjalos colgando.
– Cuando uses la máquina para secarlos, asegúrate de que la temperatura sea medio-baja.
Los miembros reales del imperio chino utilizaban el polvo de perlas para muchos beneficios para la piel, como para prevenir granos, para protegerse del sol y para iluminar el rostro. También se utilizaba en la medicina china tradicional para tratar convulsiones, insomnio, epilepsia, úlceras y varias enfermedades más. A pesar de su constante uso en la sociedad china, Soko Glam (co -fundadora de Charlotte Cho) contó que recientemente este producto esta siendo muy popular en el cuidado de la piel en Korea.
Explica que las perlas han tenido mucha trayectoria en relación al cuidado de la piel ya que son ricas en minerales, contienen más de 15 tipos de aminoácidos y calcio, y son conocidas por ser muy hidratantes y entregar brillo a la piel. Además son un antioxidante muy potente, y últimamente han sido un ingrediente clave para las pieles secas y sensibles.
Los estudios que existen sobre sus beneficios son limitados, pero existen evidencias clínicas. Y dado que ha sido usado durante 2000 años, es evidente que mal no nos puede hacer.
Desde sus rutinas diarias hasta su producto favorito que usa para el rostro desde hace diez años, tenemos sus mejores recomendaciones… y estas son!
1. Saber que funciona
Jennifer sabe muy bien que es lo que funciona y que no. Ama el “Aveeno scrub”, que se lo recomendó un maquillador hace diez años, y siempre lo utiliza al final del día. Y dice que lo mejor del producto (además de dejar la piel suave y reluciente) es que solo cuesta 5 dólares.
2. Tomar el camino natural
Cuando se trata de arrugas, Jennifer dice que prefiere lidiar con ellas sin inyecciones. Dice que es muy fácil perder la perspectiva una vez que empiezas, y puedes perderte en el camino y abusar del las cirugías y del botox. Y además dice que las inyecciones no funcionan en todo el mundo.
3. Disfruta de los tratamientos faciales regularmente
Mientras que no se inclina por las cirugías faciales para verse más joven, no se opone a visitar regularmente al dermatólogo. Con él se realiza un tratamiento llamado Clear + Brilliant, que es un láser muy suave pero muy efectivo, que empareja los colores de la piel, fortalece los poros y entrega un aire fresco.
4. Protégete
A estas alturas ya deberías saber que el sol es muy dañino para la piel, y que hay que protegerse. Jennifer admite que cuando era más joven hacía todo lo posible por tener el bronceado más fascinante, y ahora se da cuenta de que le faltó educación con respecto a ese tema. Mientras que aún disfruta de la absorción de las vitaminas D a la manera antigua, se niega a hacerlo sin factor solar. Su favorito es el Aveeno’s SPF 50 , ya que no es muy denso e hidrata mucho la piel.
5. Mira lo que comes
La frase “eres lo que comes” es más real de lo que crees. Algunas comidas pueden destruir la piel, deshidratarla y acelerar nuestro proceso de envejecimiento. Jennifer sabe que una dieta saludable hace mucho más que reducir el tamaño de tu cintura. Ella personalmente evita las comidas procesadas, azúcar y comidas con grasas saturadas lo máximo posible.
Comúnmente usada en Korea del sur, esta regla dice que debes aplicar los productos de tu rutina de belleza inmediatamente después de lavarte la cara, en donde no pasen más de 3 segundos, explica Hee-jeong Cho de K-beauty brand Vitabrid C12. Por lo tanto, después de lavarte tu rostro sáltate la toalla y aplica inmediatamente tu serum, tónico o crema aún con la cara mojada.
Además de ahorrarte un paso, esta regla de 3 segundos permite que los productos se absorban mejor en tu piel. El rol principal de la piel es servir de barrera entre las células interiores del cuerpo y el mundo exterior, por lo tanto cuando aplicamos productos nuestra piel inconscientemente quiere evitar que penetren. Y por eso mismo cuando nuestra piel está mojada es más receptiva a los productos que aplicamos, y la absorción es mucho más eficiente.
Una rutina más rápida, mayor absorción y menos uso de toallas.
Kourtney Kardashian nos reveló que su último remedio natural para el cuidado de la piel que utiliza y que la ayuda a mantener su piel perfecta es el Aloe vera fresco. En su sitio web cuenta que tiene plantas de aloe vera en su casa, y que cada vez que necesita corta un trozo, lo aprieta para extraer el gel y lo aplica directamente. Por lo tanto las plantas le sirven tanto como para decorar su casa y que se vea alegre, y para cuidar su piel.
Si aún no estás al tanto de los increíble beneficios del aloe vera, te contamos que es una planta que contiene un gel que puede sanar muchas condiciones de la piel, como piel seca, quemaduras e irritaciones. Es rica en vitaminas C y E, y en betacaroteno, que repara e hidrata la piel sin dejar residuos grasosos.
Nuestra piel nunca parece estar contenta. El invierno hace que esté agrietada y con síntomas de deshidratación, y en verano estamos más grasosas y con enrojecimientos. Debido a esto y la frustración que sentimos nos la pasamos invirtiendo en nuevos tratamientos de belleza durante las temporadas, pero ahora te contamos que existe una manera bastante más fácil para resolver estos problemas, y que además es natural: El Aloe Vera.
Según la ciencia, esta planta hace maravillas con la piel, desde solucionar problema de acné hasta enrojecimiento y escamas. Por eso mismo te recomendamos incorporarlo como ingrediente dentro de tus mascarillas faciales (que deberías empezar a incluir en tu rutina de los Domingos). Puedes incluso aplicarlo solo, pero si además lo mezclas con otros ingredientes naturales que ayudan al cuidado de la piel, como pepino y perejil, el resultado será increíble.
MindBodyGreen contó que el perejil ayuda a eliminar las grasas de la piel que comienzan a aparecer al medio día, y por otro lado los ácidos naturales del pepino alivian la piel irritada, la hinchazón y la rosácea. Sigue bajando para que veas como preparar la mascarilla facial perfecta y que tu piel necesita!
Ingredientes:
– 1/2 pepino
– 1/4 taza de gel de aloe vera
– 1/4 taza de perejil fresco
– 1 cucharada de polvo de spirulina (opcional)
Preparación:
– Agrega todos los ingredientes a una procesadora o licuadora y mezcla hasta que quede todo molido y como una pasta.
– Aplica sobre la piel limpia, esparce bien y deja actuar por 10 minutos como mínimo.
Grandes cantidades de serum, cremas o lociones deberían ser capaces de hidratar tu piel, cierto? Pero según una dermatóloga de Boston, Ranella Hirsch, tener un método ordenado puede ser mucho más efectivo y traerte muy buenos resultados. Cuando aplicas los productos en el orden correcto la efectividades es bastante mejor. En resumen al principio debemos colocar los productos más “delgados” y menos oclusivos, y al final los más densos. Sigue bajando para que veas los pasos!
1. El agua es el primer paso
Ok, no exactamente agua, pero si esencias, o aguas con infusiones e ingredientes humectantes como glicerina. Toma un pétalo de algodón, mójalo con tu agua limpiadora favorita, pásalo por todo tu rostro y espera a que se seque.
2. Ahora aplica un serum
Son muy suaves y fáciles de absorber. El serum activa la piel para recibir los ingredientes de manera más eficiente, y si tu piel es muy seca deberás buscar uno extremadamente hidratante.
3. Es turno de la luz
Unas gotas de vitaminas C para dar brillo al rostro activan el metabolismo de las células de la piel, permitiendo que en un futuro tengan menos tendencia a secarse.
4. Vamos a lo más importante
Ahora es momento de aplicar la crema humectante más adecuada para tu rostro. Amamos esta crema hidratante de Kiehls, que es perfecta ya que además se absorbe muy bien.
5. Termina con protector solar
El protector siempre debe ir al final, ya que quieres que esté en primera línea para proteger tu rostro de los rayos de sol. Asegúrate de que la crema que hayas aplicado antes se haya absorbido por completo antes de colocar el protector. Existen también muy buenas cremas hidratantes que vienen con protección solar, y así te puedes ahorrar un paso.
En la etapa de los 20’s, no estamos pensando en las arrugas, las manchas, ni los daños producidos por el sol. Jamás se nos ocurriría ponernos botox, tomar colágeno, o seguir cualquier consejo de belleza que nos den nuestras mamás.
Y a pesar de que la vejez es algo que vemos muy lejano, si cuidamos de nuestra piel desde temprana edad, es muy probable que no suframos grandes consecuencias después…
¿Quieres lucir joven y radiante a los 50? Te recomendamos comenzar desde ya con esta rutina de belleza que disminuirá la edad de tu piel….
Limpia
Suena simple, pero generalmente este es el paso que la mayoría de nosotras omite en la noche. Antes de irte a la cama, no olvides lavar tu cara con un buen jabón especial. Recuerda refregar con movimientos suaves para no dañar tu piel.
Aplícate una máscara facial
Una manera rápida y efectiva de mejorar la calidad de tu piel, ya que el producto actúa directamente sobre la zona afectada. Aplícatela al menos tres veces por semana, al cabo de poco tiempo notarás grandes resultados.
Hidrata
¿Sabias que las arrugas aparecen cuando hay deshidratación? Aprovecha las noches para aplicarte una crema o un aceite espeso humecte profundamente tu rostro.
No te olvides del contorno de ojos
Si crees que las cremas para el contorno de ojos son solo para las mujeres mayores estás muy equivocada. Esta zona de la cara es la más delicada, aquí es donde aparecen las primeras arrugas.
Al igual que tú, siempre estamos en la búsqueda de nuevos productos anti-envejecimiento para agregar a nuestra rutina de cuidado de la piel. Y al parecer hay una nueva fórmula que está dando mucho de que hablar. Los compradores de Amazon están adquiriendo este específico aceite que es capaz de solucionar la mayoría de tus necesidades de envejecimiento de la piel.
“Teddie Organics’ Rosehip Seed Essenial Oil” la está rompiendo en la sección de belleza en Amazon. El producto tiene cerca de 2.000 reviews con 5 estrellas, gracias a su efectividad en ayudar a reafirmar la piel y promover elasticidad. Además es muy buen hidratante y tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a evitar las irritaciones en la piel. Puedes comprar tu propia botella por solo $13 dólares!
Hay mujeres que tienen la suerte de tener el pelo más saludable, brillante y fácil de manejar que otras, pero de todas formas a pesar de que es una cosa genética, esas mujeres que están siempre con el pelo perfecto e increíble es porque también se preocupan a diario de tener hábitos que lo mantienen así. Acá les compartimos una lista con 6 costumbres que tienen esas mujeres:
1. Lavarlo menos seguido
Lavar tu pelo menos seguido hará que esté más saludable. Cada vez que te lavas el pelo estás removiendo sus aceites naturales, lo que lleva a una mayor sequedad y posible frizz. La mayoría de las mujeres con el pelo saludable no lo lavan todos los días, los lavan cada 2 días y algunas incluso una vez a la semana. Prueba lavarlo menos, y si quieres los días que no lo laves prueba usando shampoo en seco, que te ayudará a que brille un poco más y lo mantendrá más limpio.
2. Evita exponerlo mucho a temperaturas calientes
Ok, esto es un poco difícil ya que la mayoría de las mujeres dependen un poco del secador de pelo, de la alisadora, o de la enruladora. Pero todas estos instrumentos que usamos para que nuestro peinado luzca mejor, pueden provocar daños si el uso es muy seguido y constante. Las mujeres con pelo sano tienden a evitar lo máximo posible el contacto con estas cosas, y las usan solo para ocasiones más especiales. Muchas de estas mujeres prefieren lavarse el pelo en las noches para dejar que se seque solo, y luego despiertan con el pelo limpio y seco.
3. Dormir sobre seda
La mayoría de las mujeres con el pelo perfecto reconocieron que lo mejor que les ha pasado fue abandonar sus fundas de almohada de algodón. Al parecer el algodón absorve los nutrientes del pelo, por lo que lo deja el pelo más reseco. La seda en cambio es muy suave y no absorve los nutrientes, por lo que mantendrá sus propiedades y evitarás tener más daños de sequedad.
4. Toma tus vitaminas
Sabemos que las vitaminas son buenas para la salud, pero por si no lo sabías, son muy buenas también para el cuidado del pelo, la piel y uñas. Las mejores son las que incluyen biotina y vitamina B. Tómalas de manera regular y tu pelo sin lugar a dudas se recuperará.
5. Corta las puntas regularmente
Deberías cortar las puntas de tu pelo cada 8-12 semanas para deshacerte de las puntas partidas y resecas. Si quieres además que tu pelo crezca más rápido y sano este punto es necesario. Recuerda este tip, y anota en tu calendario las fechas en las que lo deberías cortar.
6. Condiciónalo regularmente
Una vez a la semana intenta darle a tu pelo un tratamiento de condicionamiento. El que más recomendamos es el aceite de coco, intenta aplicarlo cuando estés echada en el sillón viendo una serie, déjalo actuar por una hora aproximadamente y luego enjuágalo. Luego recomendamos también aplicar un poco de aceite de argan en las puntas. Tu pelo te agradecerá que le apliques estos tratamientos ya que ambos aceites son muy buenos para tu pelo. Solo asegúrate de enjuagar bien el aceite de coco, de lo contrario te quedará el pelo aceitoso y opaco.
Simples ajustes de color en el pelo pueden hacer grandes diferencias, explica Erik Jordan, colorista del eSalon. A veces las mujeres están más preocupadas de las máscaras de piel anti-edad y de tratamientos antiarrugas, y no se dan cuenta de que un mal color de pelo, como un rubio ceniza, o un café muy oscuro pueden estar arruinando ese trabajo previo. Para nuestra suerte, hay varias opciones de color que los profesionales recomiendan que usemos para engañar al resto acerca de nuestra edad!
