A todas nos gustaría tener un cutis perfecto. Sin embargo, esto no es algo que se pueda lograr de la noche a la mañana, ya que para cuidar la piel se necesita constancia y mucha delicadeza.
Y para que tu aprendas a cuidar tu cutis de buena manera, aquí de enseñamos las siete reglas que las chicas con piel radiante nunca rompen. Síguelas y verás cómo en un par de semanas tu piel lucirá increíblemente mejor.
¿Estás lista para comenzar este desafío?!
Usar bloqueador todos los días
Para prevenir manchas y daños provocados por el sol, usa todos los días una crema con factor 30 o más.
Hacer ejercicio
El ejercicio nos ayuda a eliminar residuos y toxinas de la piel, dejándola más fresca y ligera.
Exfoliar
La exfoliación regular, ayuda a que los productos para la piel se absorban con mayor facilidad, actuando así de manera más eficiente.
No apretarse los granos de la cara
Sabemos que la tentación de apretarte los granos es muy grande, sin embargo deberías pensar en las marcas que te podrían quedar después.
Comer frutas y verduras
La comida es uno de los items que más pueden influir en nuestra piel. Cuando tenemos una dieta alta en frutas y verduras, estamos llenando nuestro cuerpo de vitaminas y minerales, los cuáles nos ayudan a conseguir ese cutis perfecto.
No fumar
El cigarro reduce la producción de colágeno, disminuyendo así la elasticidad de la piel. Así que si tu no quieres tener arrugas, antes de comenzar cualquier tratamiento, debes dejas de fumar.