Las 7 Reglas Que Las Chicas Con Piel Radiante Nunca Rompen

A todas nos gustaría tener un cutis perfecto. Sin embargo, esto no es algo que se pueda lograr de la noche a la mañana, ya que para cuidar la piel se necesita constancia y mucha delicadeza.

Y para que tu aprendas a cuidar tu cutis de buena manera, aquí de enseñamos las siete reglas que las chicas con piel radiante nunca rompen. Síguelas y verás cómo en un par de semanas tu piel lucirá increíblemente mejor.

¿Estás lista para comenzar este desafío?!

 

Usar bloqueador todos los días

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Para prevenir manchas y daños provocados por el sol, usa todos los días una crema con factor 30 o más.

 

 

Hacer ejercicio

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El ejercicio nos ayuda a eliminar residuos y toxinas de la piel, dejándola más fresca y ligera.

 

 

Exfoliar

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La exfoliación regular, ayuda a que los productos para la piel se absorban con mayor facilidad, actuando así de manera más eficiente.

 

 

No apretarse los granos de la cara

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Sabemos que la tentación de apretarte los granos es muy grande, sin embargo deberías pensar en las marcas que te podrían quedar después.

 

 

Comer frutas y verduras

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La comida es uno de los items que más pueden influir en nuestra piel. Cuando tenemos una dieta alta en frutas y verduras, estamos llenando nuestro cuerpo de vitaminas y minerales, los cuáles nos ayudan a conseguir ese cutis perfecto.

 

 

No fumar

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El cigarro reduce la producción de colágeno, disminuyendo así la elasticidad de la piel. Así que si tu no quieres tener arrugas, antes de comenzar cualquier tratamiento, debes dejas de fumar.