5 Hábitos Que Probablemente Todas Tenemos Y Que Nos Hacen La Vida Más Difícil

No importa cuánto nos esforcemos en el trabajo, algunas de las cosas que hacemos durante el día, están impidiendo nuestra productividad. Así que, si queremos cambiar esta realidad, es necesario que dejemos de lado estos cinco hábitos que nos están haciendo la vida más difícil.

¿Quieres saber cuáles son?

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Chequear Instagram y Snapchat más de dos veces al día

Las redes sociales, además de quitarnos tiempo, nos muestran una realidad utópica de los demás, sembrando en nosotras competencia y desaliento.

 

 

Tener tu celular con sonido todo el tiempo

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Las notificaciones, sonidos y vibraciones que emite tu celular, matan tu concentración. Déjalo en completo silencio y chequéalo cada ciertas horas.

 

 

No tomarse ningún descanso

Muchos sicólogos afirman que para mejorar el rendimiento se debe descansar al menos 15 minutos por cada hora trabajada. Así que no te sientas mal y toma ese delicioso café durante la mañana.

 

 

Comer comida chatarra

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La comida chatarra aumenta los niveles de grasa en tu cuerpo, empeorando así tu salud. Opta entonces por snacks saludables, como frutas, verduras o barras de cereal, que te otorgen energía y al mismo tiempo te mantengan saludable.

 

 

Ver videos en Youtube

Youtube es sin duda un circulo vicioso. Una vez que comienzas a explorar su amplia gama de videos, es casi imposible resistirse.

 

 

6 Cosas A Las Que Tienes Que Renunciar Si Quieres Alcanzar El Éxito

Tal dijo el Dalai Lama: “Juzga tu éxito por lo que tuviste que dejar con el fin de conseguirlo”. Hay ciertas cosas en nuestra vida que debemos dejar de lado si lo que queremos es lograr grandes cosas. Así es, muchas veces nos dejamos llevar por nuestros hábitos que seguramente son los más fáciles y cómodos para nosotros. Pero lo que no sabemos es que al final de cuentas, estas malas costumbres solo nos estancan, dejándonos un futuro plano y sumamente predecible, sin ningún tipo de logro.

Si lo que quieres es hacer algo grande, dejando una huella en este mundo, aquí te mostramos cuáles son las seis cosas a las que debes renunciar hoy para que puedas alcanzar el éxito sin problemas.

¡Sigue leyendo para saber cuáles son!

 

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Decir que no puedes

Al decir que no podemos, estamos creándonos una idea de fracaso anticipada que nos asusta mucho y nos impide luchar por lo que queremos. Trata de creerte un poco más el cuento y confía en tus capacidades, verás cómo lograras grandes cosas con mucha más facilidad.

 

 

Dejar las cosas para último minuto

Muchas de nosotras creemos que trabajamos mejor bajo presión por lo que dejamos todo a último minuto. Pero la verdad es que cuando hacemos las cosas a la ligera y apuradas es imposible que los resultados sean buenos.

 

 

Compararse con los demás

Nadie es perfecto en esta vida. Eso es algo que todas sabemos, pero muchas veces las redes sociales nos confunden, ya que vemos lo que otros quieren que veamos, una vida perfecta, llena de lujos y sin complicaciones, cuando la verdad es que las personas que exhiben mucho su vida son las más solitarias e inseguras.

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Ser negativa

Te has preguntado alguna vez por qué las personas negativas no son tan exitosas. Esto pasa porque pierden su tiempo y sus oportunidades pensando y calculando todas las cosas malas que podrían suceder. Recuerda que solo las personas valientes son las que logran grandes cosas.

 

 

Revivir el pasado

El ayer se fue, todo lo que pasó en el pasado es historia y aprendizaje que te ayudaron a forjar la persona que eres hoy. Ya no puedes cambiar nada de esto, pero si puedes hacer algo por tu futuro, poniéndote metas y tratando de ser mejor.

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Tratar de ser perfecta

Tal como dice el dicho lo perfecto es enemigo de lo bueno, si tu eres una persona que está buscando la perfección en todas las cosas, te pasaras la vida de una manera muy infeliz ,esperando y esperando a que todo te sorprenda. Trata de gozar con las cosas sencillas y verás cómo te convertirás en una persona mucho más alegre.