4 Formas Fáciles Y Económicas Para Aclarar Tus Dientes De Manera Natural

1. Turmeric

Estamos obsesionadas con esta especie ya que entrega muchísimos beneficios, pero sabías además que puede blanquear tu sonrisa? Su textura es similar a la del bicarbonato de sodio, y además tiene propiedades anti-inflamatorias y anti-bacteriales que mejoran la salud oral en general. Mézclalo con un poco de aceite de coco y aplícalo con tu cepillo de dientes, y deja actuar unos minutos antes de enjuagar.

2. Queso brie

Sabemos que hay algunos alimentos que pueden teñir nuestros dientes (como el vino tinto por ejemplo), pero sabías que hay algunos que pueden hacer justo lo contrario? Consumir quesos blancos ayuda a proteger y fortalecer el esmalte de tus dientes. Ahora tenemos la excusa ideal para devorarnos ese exquisito queso brie que nos espera en el refrigerador.

3. Apio

El apio es alto en celulosa (una fibra muy fuerte que está presente en las plantas), por lo tanto actúa de forma muy natural para limpiar los dientes. Solo imagínalo como una pasta de dientes natural, ya que ayuda a eliminar las partículas de los alimentos que quedan en la boca y que producen las manchas.

4. Cáscara de plátano

Solo debes tomar una cáscara de plátano, pasarla por tus dientes y esperar unos minutos. El potasio, magnesio y manganeso que se encuentran en la cáscara de plátano ayudan a eliminar las manchas que se encuentran en el esmalte de nuestros dientes.

8 Tips Para Aclarar Tus Dientes De Manera Natural

por Magdalena Torrealba

Uno de los atributos más atractivos que puede tener una persona, es una sonrisa radiante y por supuesto, blanca. ¿Cómo conseguirlo sin pagar carísimos tratamientos de limpieza? Estos ocho tips pueden ser tu solución…

1. Evita fumar, tomar bebidas, café y té: Esto es lo primero. Tienes que tener claro que el cigarro y las bebidas cafeínadas manchan tu dentadura, así que si puedes evítalas o por lo menos modera su consumo.

2. Cepillado: Otro tip absolutamente básico, es que para mantener tus dientes blancos y evitar que se manchen, necesitas cepillarlos como mínimo tres veces al día.

3. Cáscaras de naranja: Prepara una mezcla triturando hojas de laurel y cáscaras de naranja. Después, cepilla suavemente tus dientes con ella y enjuaga con agua fría.

4. Frutilla: Frota tus dientes con una frutilla por cinco minutos, y al terminar, enjuaga tus dientes con agua. ¿Cómo funciona te preguntarás? Esta fruta contiene ácido málico, un componente que es tremendamente eficaz para blanquear los dientes, y para erradicar las bacterias que producen el deterioro de la dentadura.

5. Cáscara de plátano: ¿Sabías que la parte interna de la cáscara de plátano tiene minerales que ayudan a blanquear tus dientes? Te sugerimos frotar tu dentadura limpia con la cáscara. Deja reposar unos minutos y enjuaga.

6. Vinagre de manzana: Diluye este líquido en agua y mézclalo con tu pasta dental. Usa esta combinación para cepillar tus dientes y enjuágalos cuando termines.

7. Bicarbonato de sodio: Añade un poco de este polvo a tu pasta dental y cepilla tus dientes por tres minutos como máximo. A pesar de que este es un método altamente efectivo, no es recomendable que lo uses con frecuencia, pues puede dañar el esmalte de tus dientes.

8. Mastica mejor: Come más alimentos como manzana, apio, zanahoria y brócoli, y cuando lo hagas, mastícalos lentamente.

6 Trucos Para Unos Dientes Más Blancos y Una Sonrisa Más Brillante

por Josefina Léniz

Quieres una sonrisa más blanca pero no sabes cómo?? Aquí la dentista Dr. Sherri Worth de L.A. con varios clientes famosos nos da sus mejores tips para blanquear nuestros dientes. Desde preparaciones caseras, hasta tratamientos “top of the line”, estos 6 trucos prometen una dentadura deslumbrante!

1. Prepara tu propia fórmula para remover las manchas.

“Mexcla 3 cucharaditas de té de bicarbonato con cucharaditas de té de peróxido de hidrógeno y usa esta pasta para cepillar tus dientes y sacar las manchas. (Ten cuidado de no cepillarte muy fuerte como para debilitar el esmalte.)” Tip: Asegúrate de usar una solución del 3% o menos de peróxido de hidrógeno ya que son seguras para usar de forma oral.

2. Las bombillas son tu arma secreta.

“Alimentos y líquidos oscuros como el café, té, y vino tinto tienden a manchar los dientes. Obviamente no queremos perdernos nuestro café de la mañana, asi que tómatelo con una pajita–y siempre enjuaga o cepilla tus dientes después de consumir líquidos oscuros.”

3. Una manzana al día no sólo mantiene lejos al doctor…

“Las manzanas son una fruta genial para limpiar los dientes–muchos creen que al comerlas limpian sus dientes y remueven las manchas.”

4. Considera que un blanqueamiento profesional es una inversión que vale la pena.

“La decoloración en la consulta es uno de los procesos de blanqueamiento más rápidos y efectivos que hay–las celebridades los agendan al igual que cortar y teñir su cabello. Puedes hacerlo cada cierta cantidad de meses o un par de veces al año, y puede costarte entre $250.000CLP a $400.000CLP. De verdad que vale la pena porque tus dientes realmente se transforman–la aislación de los dientes y la aplicación de un decolorante concentrado permite que los dientes se blanqueen lo suficiente.”

5. Y si estás realmente dispuesta a invertir (como en 450.000CLP a 1.000.000CLP por diente), los dientes de porcelana son una opción.

“Muchas de las sonrisas más bellas de Hollywood son creadas con dientes de porcelana–pocas personas nacen con una dentadura tan espectacular.” Esta es una solución permanente pero que puede ser menos accesible para la mayoría.

6. A veces, sólo hace falta aplicar lápiz labial.

“Usar lápiz labial en un tono rojo brillante hará que tus dientes destaquen y se vean más blancos de lo que son!” Tip de experta: elige un tono con una base azulada por sobre los tonos más anaranjados, ya que esto crea una ilusión óptica haciendo que tus dientes se vean más blancos.