Los 10 Mejores Deportes Para Bajar De Peso

Según Google “bajar de peso” es una de las cosas más buscadas. ¿Eres culpable de contribuir con sus números? Nosotras también… Y como junto con una pérdida de peso saludable buscamos un cuerpo fuerte, pensamos en hacer una lista con los deportes más efectivos para bajar de peso…

Sigue bajando para conocerlos, y cuéntanos cuáles has probado!
 

 

1. Entrenamiento de intervalos (HIIT)


 

 

2. Entrenamiento con pesas

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3. Boot Camp


 

 

4. Box

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5. Correr

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6. CrossFit

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7. Tabata

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8. Yoga


 

 

9. Nadar

Swimming
 

 

10. Saltar la cuerda

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