Quizás eres culpable de trabajar en tu cama, sofá o mesa de comedor, lo que si bien no era el ideal, ahora lo es menos ya que estás trabajando desde tu casa todo el día, todos los días. Entonces, si quieres arreglar un rincón y hacerlo tu escritorio momentáneo, hay 4 cosas que deberías añadir para darle un toque único y acogedor que te hará mucho más grato el tele trabajo e incluso pueden aumentar tu productividad. Porque finalmente, de nosotras depende que este período sea lo más grato y llevadero posible.
Es bastante fácil sucumbir a las distracciones, pero al crear un espacio de trabajo que se siente lindo y acogedor, puedes aumentar la productividad y la eficiencia. No importa cuánto ames tu trabajo, sin un espacio de trabajo bonito y atractivo, es fácil desmotivarse.
Sigue leyendo porque acá te dejamos nuestros 6 consejos favoritos para crear un espacio que mejore tu productividad.
#1. Elige el color sabiamente.
La psicología del color es un tema fascinante. El color tiene el poder de influir en la productividad, la creatividad, el bienestar, los niveles de estrés y la concentración. Las cuatro primarias psicológicas son: rojo, azul, amarillo y verde. Y cada uno afecta el cuerpo (rojo); la mente (azul); las emociones, el ego y la confianza en uno mismo (amarillo); y el equilibrio esencial entre la mente, el cuerpo y las emociones (verde). Curiosamente, cuando combinas más de un color, obtienes los efectos de ambos. Pero no es tan simple como elegir un color y ponerlo en la pared. Los tonos altamente saturados estimularán, mientras que los tonos saturados más bajos calmarán. Se trata de qué objetivo estás tratando de lograr.
– El azul es ideal para el “trabajo mental” (también conocido como finanzas, ingreso de datos, etc.).
– El amarillo estimula la creatividad porque estimula tu ego y te hace más optimista.
– El rojo es ideal para el trabajo físico porque estimula la fuerza y la energía.
– El verde es conocido por ser equilibrado, calmante y tranquilizador.
No olvides incorporar otros colores para amplificar el equilibrio. Estar sentada en una habitación completamente azul todo el día podría volverte loca.
#2. Introduce elementos vivos.
Existen innumerables estudios que establecen un vínculo entre las plantas de interior que proporcionan una mejor calidad del aire y los beneficios fisiológicos. Intenta agregar varias plantas de interior que sean fáciles de cuidar y cosecha todos sus beneficios positivos.
#3. Considera todos los sentidos.
Con la excepción del gusto, los sentidos son importantes al crear un espacio bonito y productivo. Uno de los sentidos más comúnmente ignorados en la oficina es el olfato. Si trabajas desde la casa, considera agregar unas velas o un difusor de aceites esenciales para alegrar el espacio. Si trabajas en una oficina con otras personas, no puedes rociar ambientadores pesados ni encender incienso, entonces en ese caso podrías invertir en un difusor personal con un área de superficie más pequeña o una planta con buen olor que no sea abrumadora.
#4. Ten la logística bajo control.
Sí, necesitas cargadores, cables y más cosas prácticas para que tu oficina funcione. Pero una telaraña de cables es desagradable y puede hacerte sentir menos entusiasmada en tu espacio. Esconde los cables fácilmente con unos pocos trucos simples y optimiza tu productividad. Asegúrate también de darle un hogar a todos tus gadgets. Usa estaciones de acoplamiento o deja un cajón en tu escritorio específicamente para guardar dispositivos electrónicos.
#5. Los murales son tus amigos.
Tener un mood board colgado en tu oficina es una forma segura de que tus objetivos estén siempre a tu alcance. Mantener un recordatorio visual de lo que te inspira es una excelente manera de no solo decorar tu oficina, sino también de aumentar la productividad y mantenerte motivada.
#6. Mantén todo limpio.
Una oficina limpia es una oficina feliz. Al final de tu jornada laboral, incluso si trabajas desde tu casa, devuelve tu espacio de trabajo a su estado original. Mantener el área organizada y limpia no solo ayuda a eliminar el estrés, sino que también te brinda la oportunidad de implementar una decoración bonita que también tiene un propósito.
Todas somos culpables de acumular cosas en nuestros escritorios, lo que se traduce en un cerro de cosas inservibles que, además de llenar espacio, interrumpen nuestro espacio de trabajo. Este desorden, sumado a que trabajamos en comunidad, puede ser también molesto para nuestros compañeros, por lo que es necesario establecer algunas reglas básicas de orden y limpieza.
Para ayudarte a llevarlo a cabo de una forma simple y rápida, a continuación te dejamos 4 tips que te ayudarán a mantener tu escritorio impecable.
1. Empieza por los “cachureos”.
Y con eso queremos decir, deshacerte de todo. Toma el mismo enfoque que usarías para limpiar tu closet. Si no lo has tocado en dos días, bótalo o llévalo a tu casa. Sí, eso significa deshacerse de todos los adornos sentimentales especiales que actualmente se encuentran en tu escritorio. Al final de este ejercicio, tu escritorio debe tener tu computador, una libreta, un lápiz, y eso es todo.
2. Designa un día de limpieza.
Los viernes están hechos para tres cosas: soñar despierto sobre el fin de semana, hacer toda las cosas que te quedan pendientes de la semana y despejar todas las cosas que has acumulado durante el transcurso de la semana. Todos los viernes antes de partir, tómate cinco minutos para botar la basura sin piedad. Prometemos que te sentirás realmente bien.
3. Actualiza tu escritorio.
Una vez que te hayas deshecho de toda la basura en tu escritorio, es hora de poner cosas nuevas. Consigue un elegante portalápices, un lindo dispensador de cinta adhesiva o una corchetera “elevada”. Son pequeñas cosas, pero hacer esto hará que el espacio de tu escritorio se sienta como un refugio, en lugar de una choza.
4. Mantén las cosas minimalistas.
El hecho de que te hayamos dado permiso para comprar algunos accesorios de escritorio no significa que ahora esté BIEN guardar cada cosa. Preocúpate de establecer una línea dura contra el desorden. Facilitará las cosas durante las limpiezas de los viernes, y tus compañeros de oficina te lo agradecerán.
Porque aunque no lo creas, la decoración de la oficina puede influir un montón en nuestra calidad de trabajo, hoy te mostraremos estas ideas de escritorio que podrían mejorar tu situación laboral…
¡Presta mucha atención!…
Pon tu mesa lo más cerca posible de una ventana o de una entrada de luz natural.
Los escritorios de madera natural hacen que el espacio se vea más acogedor. Además, sobre la madera, cualquier objeto u adorno luce mejor.
Si te gusta la naturaleza y odias estar encerrada, deberías llenar tu escritorio de plantas ¡Te sentirás muchísimo más feliz y cómoda al trabajar!
Si es posible, pinta las paredes de colores pasteles, que transmiten energía y felicidad.
Llena tu espacio de trabajo con frases e imágenes que te motiven a trabajar.
Esto sucede porque hay pocos elementos que interfieren con tu concentración.
¿Te preocupa que se vea demasiado simple o poco decorativo?… Si le das un toque minimalista (cuando hablamos de minimalismo nos referimos a tonos neutros y a objetos cálidos) sucederá todo lo contrario, estarás creando un espacio agradable, acogedor y super estiloso.
¿Te animas?
Sigue bajando para ver estos consejos que te ayudarán a dejar tu lugar de trabajo como el de una revista de decoración…
Define tu estilo personal
Si quieres que tu escritorio sea verdaderamente inspirador, debes asegurarte de agregarle simples detalles que reflejen tu personalidad. Por ejemplo, si te gustan las plantas puedes colocar un florero pequeño, o si eres fanática del arte puedes colgar una o dos laminas de tus artistas favoritos.
Especifica tus esenciales
Fíjate en cada herramienta que tienes en tu escritorio (engrapadora, perforadora, lápices, cinta adhesiva, tijeras etc… ) y deshazte de aquellas que no utilices nunca.
Estas 3 preguntas pueden ayudarte a determinar lo que en realidad debe conservar:
¿Con qué frecuencia lo uso?
¿Me ayuda en el trabajo?
¿Influye en mi desorden?
Agrega elementos inspiradores
Además de las herramientas de trabajo, es muy importante que tu escritorio tenga elementos inspiradores, como una fotografía o algún recuerdo que te motive.
Escoge muebles ligeros y livianos
Es muy importante que los muebles de tu oficina sean lineales, ligeros y livianos, así, cuando le agregues tus pertenencias, jamás se verá recargado.
Utiliza colores neutros
Asegúrate de utilizar siempre colores neutros y cálidos (como el blanco, el beige, el gris claro, los tonos pasteles, entre otros..), estos no llaman mucho la atención y hacen que vuele tu imaginación.
No hay nada mas agradable que trabajar desde la casa…¿Cierto?
Si tu tienes esa suerte, debes saber que para poder rendir mejor es muy importante que tengas un espacio especial destinado para esto (por muy agradable que suene, es imposible trabajar bien desde la cama).
Destina un mesa y, si es posible, un habitación o un rincón de tu casa para tu oficina. De la decoración no te preocupes, aquí te dejamos estas ideas simples, cómodas y super estilosas que te harán sentir como toda una gerente general…
A veces, todo lo que se necesita para lograr el exito es un oficina cómoda y bien decorada, en donde den ganas de trabajar.
¿Acaso no te haz dado cuenta de que cuando trabajas en un escritorio lindo, glamoroso y agradable eres mucho más productiva?… Si tu respuesta fue positiva, y tienes los medios o la oportunidad para remodelar tu oficina, aquí te dejamos algunas ideas que te podrían inspirar…
Retro glam
elige un mobiliario vintage de colores osados, y combinalos con obres de arte y adornos clásicos.
Escandinavo
Este espacio de oficina es perfecto para una persona creativa que le guste dibujar. El alegre pero a la vez neutro color rosado hace que fluya la imaginación.
Mezcla de estilos
Mezcla elementos clásicos y modernos para crear un espacio único donde la experiencia y la actualidad se unen para alcanzar el éxito.
Pop art
Elige una silla lujosa y rodeala de objetos eclécticos y obras de arte pop. Lograrás glamuroso y muy inspirador.
Detalles dorados
¿Sientes que tu oficina es demasiado minimalista?… Agrégale detalles dorados que la harán más lujosa.
Total white
Si te cuesta concentrarte, una oficina blanca te dará más claridad. Hazla más acogedora con unas rosas, un piel, o peuqeños detalles dorados.
Contraste
El contraste brillante del negro y el blanco te mantendrán super enfocada. Puedes suavizar este contraste con pequeños detalles en tono pastel.
Clásico y chic
Una silla elegante, un escritorio clásico, flores rosadas, detalles doradas, cuadros inspiradores y todo pintado de blanco… ¿Qué más se puede pedir?
Tensión de caderas y dolor lumbar, así se le llama a estos maletares populares que que toda persona que trabaja en una oficina ha tenido que pasar.
Si estás dentro de este grupo y no das más del dolor, hoy y te enseñaremos este sencillo ejercicio de 4 minutos que te aliviará por arte de magia.
¿Aún no lo puedes creer?
¡Te invitamos a hacer la prueba!…
Mariposa
-Siéntate en el suelo, dobla tus rodillas y junta las plantas de tus pies.
-Coloca tus codos en ambas rodillas haciendo presión hacia abajo.
-Lleva tu tronco hacia adelante y mantén durante 30 segundos.
-Realiza 5 repeticiones.
Rodilla al pecho
-Acuéstate sobre tu espalda.
-Lleva la rodilla izquierda hacia el pecho, sujetando con la mano del mismo lado la planta del pie.
-Mantén esta posición durante 30 segundos.
-Cambia de pierna y mantén 30 segundos más.
Paloma
-Siéntate con la rodilla derecha doblada hacia adelante y la pierna izquierda bien estirada hacia atrás.
-Estira tus brazos hacia el cielo, inclina tu cabeza hacia atrás, y lleva tu torso hacia adelante.
-Mantén en esta posición durante 30 segundos.
-Cambia de rodilla y mantén 30 segundos más.
Paloma doble
-Siéntate en el piso en posición indio, con una pierna arriba y la otra abajo de forma perpendicular (sabrás que lo estás haciendo bien cuando mires hacia abajo y veas que tus piernas forman un pequeño triángulo).
-Apoya tus manos en el suelo a la altura de tus caderas
-Inclina tu tronco hacia adelante y mantén durante 30 segundos.
-Cambia de piernas y mantén 30 segundos más.
¿Qué mejor inspiración para comenzar la semana que refrescar la vista con fotografías de espacios de trabajo bien dispuestos y organizados? Imágenes que nos ayuden a sacar ideas para aplicar en nuestra oficina o escritorio y que al mismo tiempo nos permitan transformarlos en lugares en donde siempre den ganas de trabajar y estar…. como las siguientes 10 oficinas que verás a continuación que harán que tus días lunes dejen de ser un problema, incluso, te motivarán a seguir tu semana llena de energía. No te las pierdas!
Como muchos ya sabrán, tener un escritorio organizado es esencial para mantenernos productiv@s en nuestro trabajo. Nunca será atractivo laborar en un pupitre invadido por rumas de papel, viejos archivadores y objetos distractores…. por lo mismo, el orden, la limpieza y la organización, son algunos de los items claves para conseguir un agradable y constituido espacio de trabajo.
Mantener un escritorio ordenado no es tan fácil como suena, generalmente se necesita de una estructura y rutina para lograr esto. Sin embargo, se puede avanzar muchísimo en el tema de organización empleando algunos productivos consejos que te ayudaran a tener tu espacio de trabajo perfectamente limpio y constituido…. ¿cuáles son estos consejos? sigue bajando y los conocerás!
1) Sigue la regla de “solo lo esencial”
Elimina todos los objetos distractores que no tengan que ver con tu trabajo. Dejando lo esencial, el orden y la organización se torna muchísimo más fácil.
2) Invierte en accesorios de escritorio
Los accesorios de escritorio contribuyen muchísimo a la estructura de tu espacio de trabajo. Bandeja para los papeles, tachos para los lápices o cajones para dejar los post-it y cuadernos son algunos de los ejemplos más conocidos.
3) Almacena el resto de las cosas
Guarda todas las cosas y papeles que sean parte de tu trabajo pero que no se requieran usar en el minuto. Para eso, te recomendamos tener cajones o un librero con el espacio suficiente de almacenamiento.
4) Crea una rutina de organización y orden
Antes de finalizar el día de trabajo te recomendamos hacer una limpieza y orden general de tu escritorio. De este modo, comenzar laborando al día siguiente se tronará muchísimo más fácil. Tarta de incluir este ítem como parte de tu rutina.
5) Límpialo profundamente al menos 4 veces al año
Una buena limpieza siempre es necesaria….sobretodo si se trata de un espacio que se ocupa casi todos los días de la semana!
Muchas veces en el mundo de la decoración, las ideas más simples crean los más lindos espacios… por lo mismo cuando encontramos una de estas ideas no tardamos en compartirla!.
Hoy nos sorprendió este atractivo pizarrón circular que alegrará las murallas de tu escritorio… algo simple, práctico, lindo y realmente fácil de hacer!: para crearlo solo se necesita un poco de pintura de pizarra y listo!
Aunque idealmente está pensado para pintarse en una pared dentro de un espacio de trabajo, este pizarrón puede quedar bien en una salita o incluso en un comedor…. Si bajas un poco podrás ver el proceso de construcción y algunos ejemplos en otros ambientes!
Paso 1:
Demarca un círculo
Paso 2:
Comienza pintando con la pintura de pizarrón de adentro hacia fuera
Paso 3:
Píntalo completo
Paso 4:
Haz todas las capas que sean necesarias
¡Ya tienes listo tu pizarrón para anotar tus quehaceres y recuerdos!…. ahora, ¿porque no crearlo en una pieza de niños o comedor?
Ambientar un casa puede llegar a ser algo realmente costoso, por lo mismo, siempre es bueno buscar alternativas que nos disminuyan los gastos; muebles usados, proyectos caseros y objetos con doble funcionalidad pueden ser algunas de las soluciones que nos permitirán tener un gasto más módico en decoración. Sin embargo, a pesar de esto, creemos que es fundamental invertir en algunas muebles; estamos hablando de elementos que nos servirán por mucho tiempo y que además requieren de una comodidad especial, por lo mismo (aunque sean caros), creemos que vale la pena gastar lo necesario.
La cama y el sofá (por ejemplo), son parte de los muebles que estamos hablando.
A continuación te dejaremos con un listado que te mostrará los 4 muebles en los que creemos que tienes que invertir!
1) Cama
Casi 1/3 de nuestra vida estamos durmiendo, por lo mismo es fundamental invertir en un buen colchón!
2) Sofá
Un cómodo sofá que te permita tener cómodas a tus visitas o en el que puedas relajarte los fines de semana es fundamental para una decoración.
3) Escritorio
También es bueno invertir en un buen y cómodo escritorio en donde te den ganas de estar y trabajar.
4) Mesa de centro
A pesar de que no es algo primordial para invertir (porque existen miles de alternativas baratas y lindas) creemos que con el paso del tiempo es bueno comprar un mesa de centro de calidad que tenga estilo, marque distinción y que perdure.
Tener un lugar propio en donde podamos dejar nuestro maquillaje, cremas y accesorios perfectamente ordenados, es algo con lo que siempre hemos soñado! Un tocador o escritorio que nos permita organizar todos nuestros productos y que además nos facilite la tarea de arreglarnos diariamente, puede ser un verdadero acierto… por lo que si tienes la oportunidad y el espacio necesario en tu hogar para colocar este tipo de mueble, entonces no dudes en hacerlo!
Si nos ponemos a pensar en nuestro tocador ideal, nos encantaría que este tuviera miles de pequeños compartimentos para dejar nuestros labiales, rimels y productos de belleza, y que además tenga el clásico espejo rodeado de luces para tener la mejor iluminación mientras nos arreglamos….. y si quieres seguir fantaseando como nosotros, entonces no puedes dejar de ver este artículo que te mostrará 7 inspiradoras e increíbles formas de organizar este mueble, ¡no te las pierdas!.
Las siguientes puestos de trabajo están tan bien ambientados y decorados que te inspirarán por completo, tanto así que te darán ganas de que sea Lunes otra vez!. Todos los escritorio que verás a continuación poseen una atmósfera única llena de tranquilidad y minimalismo… y es esta misma calma que transmiten lo que los hace ser lugares atractivos donde dan ganas de laborar; las mesas despejadas, las repisas perfectamente ordenadas, las cómodas sillas y las pulcras lámparas, son algunos de los elementos que aportan a este sereno equilibrio.
Por otro lado, se puede ver un sello propio y un gran carácter en cada uno de estos interiores, lo que nos comprueba que los espacios simples y minimalista también pueden ser lugares llenos de personalidad.
A continuación te dejamos con las fotografías de estas oficinas que te llenarán de buenas ideas decorativas para aplicar en la tuya! No te las pierdas!
Generalmente el espacio de trabajo o oficina es el lugar en donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, por lo mismo, es muy importante que este sea un lugar lindo y productivo, capaz de sacar lo mejor de nosotros día a día… ¡sobre todo si se encuentra en casa!. Aunque no lo creas, una cómoda silla y un organizado escritorio son algunos de los pequeños cambios que pueden hacer las diferencias entre un espacio fructífero y uno descuidado: claramente las ganas de trabajar serían nulas si es que tuviéramos un lugar desordenado y con una silla en la que no tenemos una posición agradable, ¿o no? .
Por otro lado si eres de esas personas que tienes un home-office, seguramente te importa el look de este… después de todo, este espacio forma parte de tu hogar, y por ende, la decoración y el estilo no se pueden dejar pasar.
Hoy día queremos ayudarte a transformar tu lugar de trabajo en un terreno fructuoso y con estilo en donde te de muchísimas ganas de estar…. sigue bajando para aprender algunos consejos que te ayudarán a implementar estas características!
1) Luz natural
Los estudios comprueban que la luz natural te mantiene despierta, te concentra y ayuda a tu estado de animo. Y esta fuente de energía es más necesaria aún si estas todo el día frente a una pantalla que te entrega luz artificial.
2) Silla cómoda
Una silla cómoda es la clave para un escritorio agradable, sobre todo si tu trabajo involucra estar sentada por horas. Invierte en una silla grata, en donde te den ganas de sentarte!
3) Color
Usa el color para estilizar tu oficina y al mismo tiempo influenciar en tu estado de ánimo. Por ejemplo, las tonalidades suaves te servirán para un espacio tranquilo y relajado, y los colores fuertes para un ambiente lleno de vida y energía.
4) Organización
Coloca repisas, cajas, organizadores o cualquier tipo de elemento que te ayude a mantener tu oficina ordenada, tus objetos a mano y las cosas que te distraen fuera de tu espacio de trabajo.
5) Rodéate de inspiración
Siempre es bueno tener un moodboard, cuadros o cualquier objeto que te entregue inspiración y ganas de seguir laborando dentro de tu oficina… ¿qué tal una fotografía del destino en donde te encantaría pasar tus próximas vacaciones?
No es algo nuevo saber que un lugar de trabajo lindo y bien diseñado puede ser un gran aporte para ti y tu hogar; además de entregar un gran sentido estético en tu vivienda, una oficina llamativa puede ayudar a incrementar tu nivel de producción llenándote de ganas de trabajar. Y no estamos hablando solo para aquellas personas que tienen una gran oficina cerrada! al contrario, estamos incentivando a re-decorar un simple escritorio o un pequeño espacio personal de trabajo.
Después de haber comprobado que no existen excusas para tener un escritorio lindo, hoy te queremos mostraremos 7 preciosos lugares de trabajo que te llenarán de inspiración e ideas para re-diseñar el tuyo, no te las pierdas!
El trabajo puede ser estresante, eso es un hecho, y si trabajas en un escritorio que está lleno de cosas, esto hará que tu sensación de estrés sea aún mayor. Lamentablemente es casi imposible lograr que nuestro escritorio se vea como sacado directamente de Pinterest, pero sí hay maneras de que puedas ordenarlo y organizarlo de una manera que te haga sentir menos estresada y aquí te las detallamos, sigue leyendo!
1. Deshazte de las cosas que no necesitas.
Lo primero es lo primero: No necesitas tres pares de tijeras, cuatro marcadores de color rojo, y una colección de lápices a tinta azul. Trata de ser cruel y botar a la basura todo lo que no es necesario. Todo este proceso y sacar todo lo innecesario te hará sentir más tranquila y organizada.
2. Mantente minimalista.
A veces puedes sentirte abrumada por todas las cosas que están encima se tu escritorio; así que después de botar todo lo innecesario, trata de mantener tu espacio de trabajo minimalista. Tu cabeza será estimulada hacia direcciones diferentes y vas a tener muchas distracciones si mantienes tu escritorio con demasiadas cosas.
3. Hazlo acogedor.
A pesar de que te acabamos de decir que tienes que tienes que reducir al mínimo el número de cosas en tu escritorio, tener cosas personales en tu lugar de trabajo puede ser realmente calmante. Por ejemplo, tener una foto de tu familia o tus flores favoritas, así si alguna vez te sientes estresada puedes inclinarte hacia atrás, tomar un respiro y recordar las cosas buenas de la vida y que el trabajo es sólo trabajo.
4. Elige una paleta de colores.
Trata de no tener demasiados colores diferentes y que no se lleven bien en tu área de trabajo y en tu escritorio. No estamos diciendo que debas prohibir todos los colores (que sería deprimente), sino que tratar de pensar en colores que combinen y que te calmen. Tener una paleta de colores en tu escritorio hará que éste se vea más organizado y calmante.
La forma en que ordenamos y proyectamos nuestro espacio de trabajo puede tener gran repercusión en nuestro nivel de productividad, es por esto que es importante que consideremos algunos puntos básicos cuando decidamos hacer nuestro propio escritorio. No tiene por qué ser un lugar especial ni necesitas gastar mucho dinero, sólo debes tener en cuenta los siguientes puntos que aquí te detallamos!
1. Iluminación.
Si es posible, trata de crear tu área de trabajo en un zona cerca a una ventana. La calidez de la luz del sol no tiene precio y definitivamente te ayuda si no estás es un “estado de ánimo de trabajo”.
2. Velas.
Las velas son un objeto simple y barato pero que pueden llenar toda la pieza con un olor rico y agradable.
3. Tema.
Puedes aplicar una paleta de colores al área de tu escritorio. Si eres fan de lo monocromático, anda por ese lado; mientras que si te gusta el color, haz una elección más ecléctica. Todo depende de tu personalidad y preferencias.
4. Plantas.
Plantas, flores, suculentas o cactus. Las plantas frescas pueden aportar mucha vida a tu espacio de trabajo y eso simplemente te hará feliz!
5. Imprescindibles.
Puedes sumar a tu escritorio algunos básicos de belleza para tener a mano. Por ejemplo: crema de manos, desinfectante de manos, agua termal facial y un bálsamo de labios.
6. Almacenamiento.
No importa si son de madera, acrílico o vidrio, hay miles de opciones de cajas para almacenamiento que puedes usar para mantener todas las cosas de tu escritorio en orden.
7. Inspiración.
Pueden ser fotos, revistas, recortes, o todo lo que haga volar tu imaginación!
8. Artículos eléctricos.
Tener todo el equipamiento en un lugar hace que funcione mucho más fácil!
9. Escritorio.
Elige alguno que satisfaga todas tus necesidades. Un consejo es que puedes poner todos tus artículos en el suelo y con eso tendrás una referencia del tamaño de mesa que necesitas. Siempre asegúrate de medir el espacio que tienes para trabajar así sabrás que estás comprando el correcto.
10. Libre de desorden.
Es bueno mantener las cosas que te hacen feliz, pero hay una línea muy delgada entre eso y guardar cosas que nunca vas a usar. Mientras menos basura tengas en tu escritorio, mejor. Puedes distraerte fácilmente por lo que es mejor mantener tu escritorio limpio y ordenado!
Es un hecho que las mujeres que trabajamos, pasamos la mayor parte de nuestros días sentadas en un escritorio. Sin embargo, te contamos que es posible sacarle partido a esto y aprovechar de hacer algunos movimientos de ejercicios (que no te avergonzarán) mientras estás en tu oficina.
Sigue hacia abajo y descubre estas 6 formas de hacer ejercicio en tu escritorio!
1. Para tonificar el trasero: El levantamiento de pierna oculto.
Siéntate derecha y deja que tus piernas se sientan pesadas. Luego, extiende una de tus piernas hacia adelante por debajo de tu escritorio, dejando la otra forme en el suelo. Baja el pie y luego sigue haciendo lo mismo con el otro. Repite por unos dos minutos.
2. Para tonificar tus abdominales: El giro en la silla.
Siéntate con la espalda recta y los pies flotando a pocos centímetros del piso. Pon los dedos ligeramente sobre el borde de tu escritorio, y luego contrae tu ombligo hacia adentro. Usa tus abdominales para girar de lado a lado como se muestra arriba.
3. Para fortalecer los muslos: La pose real.
Siéntate derecha en la silla de tu escritorio y presiona tus rodillas y tobillos juntos entre sí. Luego, mueve las piernas para que queden en un ángulo ligero de 45 grados. Mantén esta posición durante 60 segundos.
4. Para aliviar la tensión del cuello: Los brazos cruzados.
Lleva tu brazo izquierdo detrás de la espalda por la cintura y el brazo derecho también hacia tu espalda pero desde arriba y detrás de la cabeza. Luego, junta todos los dedos de ambas manos (lo mejor que puedas) y mantén. Toma algunas respiraciones profundas y repite en el lado opuesto. Ahora, preocúpate de sentarte recta durante todo el día!
5. Para trabajar esos rollitos: El giro del torso.
Pon tu mano derecha en tu rodilla izquierda y luego gira suavemente la cabeza para mirar por encima de tu hombro izquierdo. También puedes sujetar el respaldo de tu silla en lugar de tu rodilla. Mantén la posición durante 30 segundos y luego repite en el lado opuesto.
6. Para un estiramiento total: Las manos arriba.
Sácate los zapatos y siéntate en tu silla hacia adelante. Gira los dedos de los pies hacia la planta y apóyate en ellos al mismo tiempo que levantas los brazos sobre tu cabeza mientras poco a poco te reclinas hacia atrás. Saca tu pecho hacia afuera mientas llevas los hombros hacia el respaldo de la silla. Repite un par de veces.
Los escritorios o “espacios de trabajos” son algo que cada vez se esta viendo más en los hogares ….. y no porque much@s ya estén trabajando en casa, sino que porque es fundamental tener un lugar para relajarse y orden todo tipo de papeleo! Si todavía no tienes un espacio de trabajo, o simplemente no sabes como ambientar tu escritorio, entonces no dejes de leer este artículo en donde verás espectaculares imágenes que te ayudaran a inspirarte para la creación o arreglo de tu escritorio! No te lo pierdas!
Muchas sabemos que los escritorio o lugares de trabajo son un espacio clave en nuestras casas; es el lugar sagrado en donde podemos sentarnos a estudiar, pensar, trabajar e incluso meditar. Es un espacio único en donde “el rato a solas” se disfruta al máximo, por lo que es de suma importancia tenerlo organizado, limpio y a la moda!! Sin embargo, muchas veces no sabemos que hacer, ni por donde empezar para tener un escritorio ordenado, entretenido y con estilo propio… pero no te preocupes!!, porque hoy te ayudaremos mostrándote 7 elementos claves para armar un lugar de trabajo lleno de onda y estilo! No te los pierdas!!
1) Escritorio
Un escritorio es la pieza clave para lograr un lugar de trabajo lleno de estilo y carácter! Busca uno lindo, entretenido y que sobretodo te identifique!
2) Libros de moda
Los libros de diseño son esenciales para lograr un escritorio perfecto y a la moda! Sirven para buscar inspiración en esos momentos de poca creatividad, y además hacen que nuestros escritorios se vean preciosos!!
3) Arte
Incluye en tu escritorio algo de color y carácter con una pieza de arte! No tiene porque ser un cuadro; un simple poster o impresión cumplen la misma función.
4) Lámpara
Es muy importante trabajar con buena luz, por lo que una lámpara de escritorio es un objeto imprescindible! ¿Y que mejor si esta nos aporta estilo?
5) Textiles
Las alfombras y cojines le darán toda la calidez, textura y color que tu sala de trabajo necesita!
6) Elementos tecnológicos
Además del computador, existen ciertos elementos tecnológicos muy importantes en el escritorio de toda chica: cables, audífonos, celular y cámara de fotos!
7) Joyas, cremas y pinturas
O cualquier cosa a la mano para siempre vernos lindas!
Un escritorio limpio, espacioso y ordenado puede cambiar tu manera de trabajar! ¿Y qué mejor que si además de ser organizado, este lugar es lindo y atractivo? Para poder lograr esto, hoy queremos mostrarte una serie de tips que te ayudarán a tener un espacio de trabajo increíblemente organizado y llamativo…. No esperes más y sigue leyendo para saber de estos consejos!
Apila tus mejores libros
Una linda manera de darle un look entretenido a tu escritorio, es apilando tus libros más utilizados en pequeños montones. Eso si, no abuses de este recurso! Recuerda que queremos un espacio de trabajo limpio y simple!
Personaliza tus murallas
Dale carácter y personalidad a tu espacio colocando fotos en tus murallas. Una interesante forma de hacerlo es pegándolas con un cinta adhesiva de color!
Añade algo de verde
Una planta o flor siempre alegrará cualquier espacio!; por lo que tu escritorio no puede dejar de tener este recurso!
Invierte en repisas
Las repisas te ayudarán a mantener todas las cosas ordenadas en un determinado lugar.
Añade color
Dale vida a tu espacio colocando una obra de arte colorida y entretenida!
Cualquier persona que estudia, trabaja o pasa mucho tiempo en casa, sueña con tener el lugar perfecto para hacer sus labores! Y como sabemos que tu eres una de estas, hoy te queremos mostrar una serie de imágenes que te servirán de inspiración para la próxima vez que quiera remodelar o hacer un espacio de trabajo en tu casa! Te aseguramos que si logras formar algo así, no te darán ganas de salir!!
Tener una oficina limpia, permite mantenerte regulada y al día, es por esto, que es esencial que tu lugar de trabajo esté 100% ordenado, pero siempre conservando un aire chic e inspirador. Aprende a mantener tu escritorio organizado con estos simples tips que tenemos para ti!
1) Bota tus antiguos papeles
Ordena y limpia todos los papeles que sobren en tu escritorio. No esperes llegar a fin de año para hacerlo….¡proponte un día a la semana para deshacerte de todo lo que no necesites!
2) Busca soluciones de almacenaje
Encuentra lugares útiles para guardar tus accesorios de oficina. Busca espacios que no perturben tu vista; una buena idea es aprovechar las repisas y cajoneras.
3) Organiza tu cables
En un escritorio tenemos infinitos cables!; del computador, de la lámpara del cargador, etc. Si quieres tener un espacio ordenado, empieza organizando estos molestosos cables….. una buena idea es etiquetarlos como te mostramos en la foto!
4) Invierte en una linda papelería
Todas sabemos que no hay nada como las libretas y cuadernos! Escoge un set que combine con tus escritorio y verás lo ordenado y chic que queda!
5) Lo más importante: los accesorios
Busca lindos accesorios de oficina que te ayuden a organizar tus cosas y papeles. Prueba comprando un set que contenga distintos tipos de utensilios para ordenar.
6) Crea un mural inspirativo
En lugar de dejar todo botado, prueba colgando un mural para que pinches tus mejores fotos, post-it, cuentas y papeles.
