39 Nombres Encubiertos Para Decir Azúcar En Las Etiquetas De Los Alimentos

Según Julie Upton, dietista registrada y especialista certificada en dietas deportivas: “El azúcar está presente en casi todos los alimentos procesados, incluso en los salados.”

Esta es una información sumamente alarmante para nosotras, ya que hay muchos productos que compramos por el simple echo de no tener escrita la palabra azúcar en su etiqueta.

Pero la dura realidad es que todo esto es una farsa, ya que existen otros 39 nombres que sirven para encubrir el azúcar, los cuales están presentes y casi todas las etiquetas del supermercado, incluso en las de productos sin azúcar.

Sigue bajando para saber cuáles son los nombres, seguramente vas a quedar tan impresionada como yo…

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-Agave

-Malta de cebada

-Remolacha

-Melaza

-Azúcar rubia

-Syrup

-Azúcar de caña

-Jugo de caña

-Caramelo

-Azúcar de coco

-Azúcar de palma de coco

-Confites

-Edulcorante de maíz

-Jarabe de maíz

-Azúcar moreno

-Diastasa

-Azúcar de dátil

-Dextrina

-Malta diastática

-Jugo de caña evaporado

-Fructosa

-Azúcar de fruta

-Galactosa

-Jarabe de glucosa

-Glucosa

-Jugo de uva concentrado

-Jugo de uva

-Miel

-Azúcar invertida

-Lactosa

-Maltodextrina

-Jarabe de maple

-Azúcar de palma

-Azúcar sin procesar

-Jarabe de arroz

-Syrup refinado

-Sacarosa

-Jarabe de sorgo

-Xilosa

 

 

 

 

 

 

 

 

Las Reglas De Etiqueta Moderna Que Todas Las Mujeres Profesionales Deberían Saber

Seamos realistas, nuestros modales son una de nuestras cartas de presentación, es por esto que tenemos que ser sumamente cuidadosas en este ámbito, sobre todo en el trabajo, ya que si tenemos malos modales causaremos una mala impresión.

Por eso aquí te dejamos algunos tips de etiquetas que tienes que saber para estar siempre preparada y quedar siempre como una educada señorita.

¡Sigue bajando para saber cuáles son!

 

 

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Esconde o apaga tu telefono:

Es muy mal visto que estés concentrada mirando tu celular cuando tienes trabajo que hacer o estas entablando una conversación con alguien, ya que demuestra poco interés de tu parte hacia lo que estás haciendo. Así que trata siempre de dejarlo en silencio  y esconderlo lejos de tus manos. Puede ser en tu cartera, en un cajón, donde sea! Pero asegúrate de que nadie lo vea.

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No envíes correos electrónicos fuera del horario de trabajo:

No hay nada más molesto y fastidioso a que te llegue un correo de trabajo mientras estas descansando y disfrutando de tu tiempo libre. Si haces esto seguramente terminarás en la lista de no deseados de mucha gente.

 

 

Avisarle a alguien que vas tarde:

Es mi idea o es mucho más simple y fácil mandarle un mensaje de texto a un compañero de trabajo avisándole que vas tarde? Muchas de nosotras creemos que con eso está bien, pero no es así. Lo mejor en estas circunstancias es llamar formalmente a la oficina o al lugar donde debías llegar explicando tu retraso. Así quedarás siempre como una persona muy responsable.

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Usa las reglas de etiqueta:

Muchas creemos que las reglas de etiquetas son arcaicas y están pasadas de moda, pero no es así, la verdad es que a la gran mayoría de las personas, sobre todo a las mayores, o a nuestros jefes les gusta que se le trate con respeto y con cierto grado de importancia.

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Nunca digas que sí cuando sabes que tienes que decir que no:

Esto sólo te causará problemas con los demás. Si dices que sí a todo tipo de compromisos y luego no puedes asistir, perderás por completo tu credibilidad y las personas optarán por no invitarte.  Así que no seas grosera, si respondiste que sí y luego te das cuenta que no puedes,  tómate un momento rápido para cambiar tu estado de asistencia.

 

6 Resoluciones De Año Nuevo Que Pueden Cambiar Tu Vida

Se acaba un año y con la llegada del nuevo comenzamos a pensar en maneras para mejorar nuestra rutina y comenzar una nueva vida. En esta época nos damos cuenta que cumplir las resoluciones de año nuevo no es una tarea fácil, y menos aún conservar los propósitos a lo largo del año, pero te sugerimos algunas ideas para implementar en tu rutina…

1. Planificar tus comidas.

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Esta tarea es fácil y no te tomará más de media hora a la semana. La gracia de planificar tus comidas semanalmente es por un lado llevar una dieta más saludable, y por otro ahorrar en golosinas y salidas a comer.

 

 

2. Organizar tus papeles.

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Todas tenemos el escritorio lleno de papeles, además de altos de documentos, contratos, boletas y otros volando por nuestros departamentos. Haz una cita con tus documentos y decide cuales son necesarios de guardar y cuales puedes botar. Planifica un sistema de organización para futuros papeles.

 

 

3. Crea calendarios y etiquetas.

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La papelería y los miles de imprimibles disponibles en Pinterest no son sólo para decorar, son clave para mantener las fechas presentes, y no perder la organización de tus cajones y compartimentos. Imprime etiquetas bonitas y utilízalas para organizar almacenar.

 

 

4. Decide un presupuesto.

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Si no tienes un presupuesto claro, hoy es el día para hacerlo. No solo te servirá para ahorrar y ordenar tus ingresos, sino que para saber donde están tus prioridades y ordenarlas en caso de que estén alteradas.

 

 

5. Aprender a decir que no.

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Cuando nuestra vida se comienza a poner caótica, y entra el estrés, es señal de que te has comprometido con muchas actividades o eventos sociales. Una buena resolución es aprender a decir que no a algunas ocasiones, para tener tiempo para ti misma y descansar.

 

 

6. Selecciona una pieza.

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Si una de tus resoluciones para organizar tu vida, comienza con el orden físico de tu casa, debes comenzar por seleccionar una pieza, y dedicarle no más de 10 minutos diarios, pronto verás como tu casa comienza a cambiar, sin que tu te agobies!

7 Indicios De Que Tienes Más Ropa De La Que Necesitas

Todas las mujeres necesitamos un closet bien abastecido para sentirnos seguras, no importa si prefieres llenarlo de básicos, o si eres una fanática de los zapatos, en algún minuto todas sabemos que en el fondo, podríamos sobrevivir con menos ropa, y en muchos casos, hasta vivir mejor! No te asustes si te sientes identificada con las siguientes situaciones, ya que creemos, no eres la única!

1. Capacidad.

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“Ya no puedo conservar cerradas las puertas ni cajones donde guardo mi ropa, y claramente, no tengo espacio para más cosas!”

 

 

2. Etiquetas.

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“Me avergüenza reconocer que he encontrado prendas con etiquetas, posiblemente compradas hace dos años, en el fondo de mi armario!”

 

 

3.Despacho.

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“Se me habían olvidado unas compras en línea y me ha sorprendido el señor del correo con mi despacho!”

 

 

4. Ropa limpia.

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“A veces dejo mi ropa limpia en los canastos por semanas ya que no tengo espacio ni paciencia para hacerla entrar en mis cajones.”

 

 

5. Jeans.

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“Tengo al rededor de 5 pares de blue jeans iguales, del mismo modelo pero con una mínima diferencia de color.”

 

 

6. Ganchos.

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“Esta es la tercera vez en el año que he tenido que ir a comprar más ganchos para colgar la ropa.”

 

 

7. Vendedoras.

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“Las vendedoras de mis tienda favoritas me conocen y se saben mi nombre.”