Claramente cada día nos preocupamos más de la piel, es un ítem fundamental para la belleza pero especialmente para la salud.
Aunque no se recomienda exfoliar muy seguido la piel (para no acelerar en exceso la regeneración de esta, ya que se debilita) es ideal hacerlo una vez a la semana o dos veces al mes, para ayudar a la piel a eliminar las células muertas.
La receta que te contaremos es más sencilla de lo que crees y con sólo dos ingredientes Azúcar y Aceite de coco.
El azúcar morena es un humectante natural ya que retiene la humedad en la piel cuando entra en interacción con el agua. Es perfecta para exfoliar el rostro, remover las células muertas y abrir los poros. Puedes hacer una mascarilla casera mezclando el azúcar morena con aceite de coco.
Lo bueno es que es tan rápido y sencillo que puedes preparar la cantidad justa a utilizar con dos cucharaditas de cada ingrediente e ir variándolos o incorporando otros. Por ejemplo: agregar a esta base (azúcar morena y aceite de coco) una cucharadita de avena, o café, té verde o unas gotitas de jugo de limón dependiendo del afecto que busques.
En conclusión es mucho menos irritante, natural, económico y verás que obtienes los mejores resultados.
Por eso hoy queremos enseñarte estas 5 formas para dejar tu baño como un verdadero Spa. ¡No te asustes! No es necesario que hagas una ampliación o gastes de más, estas son tan fáciles y asequibles que podrás hacerlas en un solo día.
¿Te animas?
Organízate
Deshazte de los productos viejos y obsoletos, y deja solo lo que en verdad utilices. Pon las cosas de uso diario (como el jabón, tu perfume y tus cremas faciales más a la mano) y guarda todo lo demás en cajones o cestas decorativas. Recuerda que mientras más simples y neutros sean los envases de tus productos más elegante y sofisticado se verá tu baño.
Trae el exterior al interior
Además de ser aromáticas y decorativas, las plantas y flores producen una sensación de relajación instantánea, perfectas si quieres que convertir tu baño en un Spa.
Pon velas y aceites esenciales
Se sabe que las velas crean un ambiente relajante, lo que no sabías es que si a estas le agregas aceites esenciales, este ambiente puede ser aún más agradable y placentero. Existen miles de aromas, tu solo debes elegir tu favorito.
Mejora tus toallas
Un Spa no es realmente un Spa si sus toallas están viejas o deshilachadas, haz un inversión comprando toallas de buena calidad, aunque no lo creas además de ser más suaves son muchísimo más duraderas. Asegúrate de elegir colores neutros y relajantes.
Abastece tu baño con productos
Sales de baño, máscaras faciales, exfoliantes, parlantes de música, etc… Asegúrate de tener todo lo necesario para vivir una experiencia agradable en tu baño.
Hay veces en las que es necesario de vez en cuando realizarnos una limpieza para votar la piel que está reseca en nuestro cuerpo. Para esto lo ideal es hacerlo con un exfoliante para el cuerpo, y los naturales son los mejores! Les dejamos este tutorial para que fabriquen el suyo en casa:
Ingredientes:
– 1/2 taza de azúcar (entre más fino el grano, mejor).
– 1/2 taza de sal del himalaya
– 1/2 pomelo o naranja
– 4 gotas de aceite con esencia de pomelo o naraja
– 5 cucharadas de aceite de almendra
Preparación:
Combina todos los ingredientes en un mortero, mezcla bien hasta que quede con una textura similar al de las imágenes y listo!
Cuando se trata de lucir más joven, las mujeres somos capaces de invertir gran parte de nuestro sueldo en cualquier producto de belleza que nos prometa una piel más radiante, iluminada y libre de arrugas. Pero no todo lo que brilla es oro, y muchos productos no cumplen necesariamente con lo que prometen, por lo que quedan guardados en nuestro cosmetiquero hasta la eternidad.
Por todo esto, hoy te queremos mostrar un producto que realmente funciona ¿Cómo lo sabemos?… Es cosa de ver la lista de los más vendidos de Shepora, la cual es encabezada por un exfoliante estrella que todas las mujeres quieren comprar.
¿Ansiosa por saber cuál es?…
Se trata del Sunday Riley’s Good Genes treatment, un exfoliante formulado con ácido láctico capaz de evitar la hiperpigmentación producida por el sol y de disminuir las arrugas y las líneas de expresión.
¿Que esperas para adquirirlo? ¡Nosotras ya encargamos el nuestro!
Puedes comprarlo aquí
La etapa de los 30 es maravillosa. Te conviertes en una mujer más madura y pulida con mucha sabiduría. El problema es que siempre, acompañando a esa gran sabiduría se encuentran las molestas arrugas o lineas de expresión que muchas veces no nos hacen tanta justicia.
Pero antes de que te resignes frente a tu espejo, deberías aprender estos simples hábitos que te podrían ayudar a corregir e incluso detener el proceso de envejecimiento.
Sigue estos hábitos hoy y te aseguramos que tendrás una piel perfecta mañana!…
Quítate el maquillaje todas las noches
Si no lo haces, tu poros se se llenaran de suciedad aumentando cada día su tamaño.
Cuida tu piel de noche
Aunque tu cara ya este limpia, hay más trabajo que hacer. Aprovecha las horas de la noche para hacerte una regeneración celular con cremas y productos anti-age.
Utiliza un serum
Después de lavar tu cara, aplícate siempre un serum que le brindará a tu cutis una hidratación extrema.
Usa un exfoliante
El exfoliante es la mejor manera de eliminar esa capa invisible de suciedad que impide que los productos penetren en tu piel. Exfoliándote una vez por semana podrás tener ese cutis radiante que siempre soñaste.
No olvides el contorno de ojos
Detén la aparición de esas patas de gallo producidas por la deshidratación, con una crema especial para el contorno de ojos, que mantendrá esa zona permanentemente humectada.
Aplícate una máscara al menos una vez por semana
Si te tomaras el tiempo y te aplicaras mascarillas anti-envejecimiento una vez por semana, podrías lucir una piel cinco años más joven.
Ya sea si tienes una piel fácilmente irritable, o simplemente quieres aprender a cuidarla, sigue leyendo para aprender cómo actualizar tu rutina diaria y mejorar tu cutis este 2016!
Error #1: Usar productos con fragancias
Mucha gente es alérgica a los aromas artificiales, así que lo mejor es ir por productos libres de fragancias. En caso de que no puedas evitarlo, prueba el producto sólo en una parte de tu cara durante algunos días, antes de arriesgarte con tu rostro completo.
Error #2: Exfoliar intensamente
No te exfolies demasiado fuerte. Si tienes la piel sensible, necesitas una barrera protectora entre tu epidermis y el ambiente, y limpiar tu rostro de esa capa te dejará vulnerable a irritaciones y otros problemas.
Expertos recomiendan evitar el uso de tónicos, exfoliantes y productos en base a ácidos todos los días. Debes diseñar una rutina para tu tipo de piel que funcione para ti y tu estilo de vida.
Error #3: Usar mal el tónico
¿Sabías que los tónicos pueden estar dañando tu piel? Tónico es otra palabra para exfoliante, y puede dejar tu piel extremadamente sensible. Cuando elijas uno, asegúrate que no tenga alcohol entre sus primeros tres ingredientes, y que cuando lo apliques no arda ni duela.
Error #4: Lavarse con un paño
Muchos recomiendan los paños de muselina para secar la cara y exfoliar al mismo tiempo, pero nuestro especialista, el doctor Dr. Wechsler, advierte sobre su dureza.
Error #5: Dejar la piel expuesta
La gente con piel sensible debe hidratarse muy bien. Puede ser difícil que encuentres el producto correcto, pero necesitas intentarlo, y ayudar a crear una barrera que evite que moléculas dañinas puedan penetrar.
Error #6: No usar SPF a diario
El bloqueador solar a diario es fundamental, porque los rayos UV dejan la piel más sensible. En general, se recomienda que elijas uno de base mineral, y que contenga oxido de zinc y titanio entre sus ingredientes.
Error #7: Dormir poco
Hay una simple razón de porqué todos insisten en la importancia del sueño, y es porque funciona. La noche es cuando nuestros niveles de cortisol están más bajos, y las moléculas sanadoras reparan y renuevan nuestra piel.
Error #8: Sacarse mal el maquillaje
Cuando se trata de quitarse el maquillaje, mientras más simple mejor. El Dr. Wechsler recomienda las aguas micelares, y variaciones que contengan un alto contenido de H2O. No necesitas jabones y lociones duras, un poco de agua micelar y tu limpiador de siempre son suficientes. En el caso del maquillaje de ojos, usa una solución gentil para el área, y sujétala sobre el párpado para disolver el producto.
Error #9: Usar toallitas desmaquilladoras
Ya sabes que no deberías restregar tu piel, pero tampoco deberías tirar de ella. Por eso, junto con evitar los paños, debes eliminar las toallitas desmaquilladoras, que demás, tienen muchísimos ingredientes son duros y dañinos, como el alcohol. Si arde o quema, es una advertencia de que no las deberías usar.
Error #10: Reventarse las espinillas
Nunca deberías apretar tus granos, y si lo vas a hacer con tus uñas, o incluso un pañuelo, es un problema ya que se puede infectar y dejar una marca. Si tienes una espinilla, y sientes que debes apretarla, los doctores sugieren hacerlo con un par de cotonitos, así nunca podrás aplicar demasiada presión.
También puedes comprar productos especializados, pero evita cualquier cosa con benzoyl peroxide. Si en un par de semanas no notas ningún cambio, anda a ver un dermatólogo.
Aunque no lo creas, el café que tomas todas las mañanas, tiene muchas más funciones de las que te imaginas. Este particular grano lo puedes usar para miles de cosas… como un producto de limpieza, un aromatizador hasta incluso te sirve como exfoliante corporal!. Sigue bajando para ver otras de las tantas funciones que posee este particular alimento y aprende a sacarle el máximo provecho a tus granos de café!
1) Como exfoliante corporal
Para hacer este exquisito producto, solo tienes que combinar tus granos de café (pueden ser los ya usados) con un poco de aceite de oliva (o de coco)!
2) Como abrillantador de pelo
Hazte un masaje con granos de café y verás lo brillante que quedará tu pelo.
3) Compost
Los granos ya usados sirven como compost.
4) Elimina insectos
Los granos de café tienen un olor muy rico (para nosotros), pero muy malo para muchos insectos!
5) Úsalo para condimentar carnes
Especialmente esas que van a la parrilla
6) Úsalo para eliminar aquellos malos olores en tu cocina
Tira un poco de café en el lavaplatos después de haber cortado pescado o cebolla. O también utiliza un poco de café para eliminar los malos olores del refrigerador.
7) Como limpiador de ollas y sartenes
El café es un excelente producto para limpiar este tipo de cosas!
Una sonrisa hermosa es tu mejor herramienta. Por eso, siempre estamos buscando formas nuevas y sencillas de mantener nuestros dientes perfectamente blancos. Esta ocasión te queremos dejar cuatro técnicas naturales que puedes hacer en casa, y que no te dejarán la sensibilidad y sensación molesta de los clásicos blanqueadores químicos.
Sigue bajando para aprender cómo blanquear naturalmente tus dientes!
Bicarbonato de sodio y jugo de limón
Cuando busques remedios para blanquear tus dientes de manera natural, la mezcla de bicarbonato de sodio y jugo de limón será lo primero que te aparezca. Mezcla ¼ de tasa de bicarbonato de sodio, con jugo de medio limón, y revuelve hasta formar una pasta. Aplícala en tus dientes con un cepillo de dientes suave o cotonitos. Deja la mezcla actuar durante aproximadamente un minuto antes de lavar bien.
Como los limones son ácidos, no dejes esta mezcla más tiempo de lo sugerido, ni la repitas más de dos veces a la semana.
Aceite de coco
Ya todas sabemos que los beneficios y usos para el aceite de coco son infinitos. Además de ser un hidratante de cara y cuerpo natural, una máscara para el cabello y quita maquillaje, el aceite de coco también funciona como blanqueador de dientes. Usarlo ayuda a sacar las bacterias orales que contribuyen a la placa, gingivitis y mal aliento, y además de los beneficios de salud, también actúa como un blanqueador natural. Toma una cucharada y enjuaga tu boca por unos 20 minutos.
Carbón activado
A primera vista, lavar tus dientes con una pasta negra parece contraintuitivo, pero el carbón activado es lo último en tendencias de belleza. Esta sustancia absorbe los taninos encontrados en tus bebidas favoritas (café, té y vino), y ayuda a combatir las caries y preservar tus encías. El carbón activado actúa absorbiendo la placa mala en tu boca y dejándote los dientes mucho más limpios y blancos. Para usarlo, mézclalo con un poco de agua hasta formar una pasta. Unta tu cepillo en la pasta y cubre cada diente. Déjalo actuar entre uno a tres minutos y enjuaga.
Frutillas, bicarbonato de sodio y agua oxigenada
Los exfoliantes naturales son nuestros favoritos. Y este, es un scrub de frutilla para tus dientes. ¿Por qué de frutillas? Porque las frutillas tienen semillas que actúan como un exfoliante natural y ayudan a limpiar bacterias no deseadas. Todo lo que necesitas es una frutilla, una cucharada de bicarbonato de sodio y una gota o dos de agua oxigenada. Mezcla los ingredientes juntos, aplícalos en tus dientes y luego enjuaga. Te aseguramos que tendrá mejor sabor que todos los métodos anteriores…
¿Qué técnica de blanqueamiento usarás? Cuéntanos más abajo en los comentarios!
Hay muchos cambios que uno debe hacer a medida que envejece. Nuestro metabolismo se hace más lento, aparecen cabellos grises y la resaca dura un día completo. Con todos los años de experiencia, probablemente ya sabes qué productos comprar y qué funciona mejor con tu piel y maquillaje, ¿pero sabes qué errores estás cometiendo que te suman años?
Sigue bajando para ver algunos errores que puedes estar cometiendo en tu rutina de belleza y como corregirlos para verte más joven!
Usar los polvos equivocados
El punto de usar polvos es disminuir el brillo, pero si no eliges el producto correcto puedes terminar enfatizando tus fallas. Busca una fórmula HD de partículas finas que no resalte tus poros ni arrugas o líneas de expresión.
Saltarte el primer
Igual que usar los polvos equivocados te puede envejecer, saltarte el primer también. La finalidad de este producto es dejar un lienzo perfecto para aplicar la base, rellenando poros y arrugas, cosa que cuando apliques tu base te veas perfecta y tu maquillaje dure mucho más.
Teñir el cabello de un solo color
Teñirte el cabello de un solo color estaba bien cuando eras adolescente, pero ahora que estás más madura debes saber que se ve severo y falso. Visita un colorista y pídele que agregue dimensión a tu color. Unos mechones más claros y brillantes que enmarquen tu cara te pueden hacer ver mucho más joven!
No exfoliar regularmente
Exfoliar es esencial para todas las edades, ya que no sólo evita que bacterias se acumulen en tus poros y se transformen en acné, pero también ayuda a fomentar el recambio celular y hace que tu piel trabaje más en crear células frescas. Así que deberías estar exfoliando tu cara y cuerpo por lo menos dos veces por semana.
Bonus: un exfoliante químico (como un peel) reducirá las arrugas con un uso consistente.
No tomar agua
La piel hidratada es firme, radiante y sana. Mientras hidratar con crema a diario hace genial, debes darle un boost aún mayor a tu piel tomando abundante agua.
Saltarse el bloqueador
Esto debería ser obvio, pero no está de más repetirlo: deberías usar bloqueador solar todos los días. Aún si no hay sol, si es invierno o incluso si sólo estarás afuera unos minutos. El daño solar ocurre de manera instantánea y es la principal causa de la maduración de la piel.
No usar acondicionador
A pesar de que no sea grave saltarse el acondicionador de vez en cuando -especialmente si tienes el cabello fino y liso-, no recomendamos que lo dejes por siempre. A medida que maduras el cabello se pone más seco y opaco porque la hebra se debilita. Nútrelo aplicando acondicionador varias veces a la semana.
Abusar del delineador negro
Puede que hayas lucido delineador negro durante tu adolescencia pero es hora de dejarlo de lado, ya que un tono tan duro lleva la atención a tus patas de gallo! Si no puedes vivir sin él, prueba con un tono más suave como un gris o café.
Olvidar echarse bloqueador en el pecho y manos
Ahora que has comenzado a usar bloqueador a diario, no olvides bajarlo a tu cuello, pecho y manos. Después de tu cara, tus manos son la parte del cuerpo que tiene más exposición al sol y por lo tanto envejece antes, así que siempre procura protegerlas!
No rellenar tus cejas
Debido a años de sacarse en exceso las cejas o simplemente por el paso del tiempo, lo más probable es que tus cejas estén un poco dispersas. Logra verte más joven rellenándolas y acentuando de manera sutil los arcos.
Usar un corte de cabello recto
Pide a tu estilista que agregue capas a tu corte, ya que un cabello completamente recto se ve duro y pasado de moda.
Dejar tus anteojos en casa
No restrinjas el uso de tus anteojos al verano y las vacaciones. Usa un par de anteojos chic todo el año para evitar entrecerrar los ojos y arrugar tu frente.
Usar sombra con brillos
Las sombras con brillos excesivos y demasiado notorios pueden llevar la atención a los párpados caídos, finas líneas y ojeras. Manténte mejor con sombras satinadas y mate.
Usar máscara en tus pestañas de abajo
A pesar de que tu dependencia a la máscara de pestañas sea completamente comprensible, te sugerimos que dejes de aplicarla en tus pestañas de abajo, ya que igual que con el delineador, si tienes las pestañas de abajo saturadas de producto llevarás la atención a tus líneas de expresión y ojeras.
No delinearse los labios
Si ya aprendiste a aplicar lápiz labial rojo sin espejo, es hora de que incorpores un delineador a tu rutina. A medida que maduras, se forman líneas finas alrededor de tu boca (especialmente si fumaste), y el color puede migrar y verse poco preciso. Mantén tus labio perfectos delineándolos antes para evitar que el color se corra y ayudar a que te dure mucho más.
Durante el invierno nuestra piel se pone reseca y opaca. Entre los cambios bruscos de temperatura, las duchas con agua caliente y la falta de atención que le prestamos por estar constantemente tapada, nuestra piel simplemente está en su peor momento. Sin embargo, la solución es más fácil de lo que crees…
La clave para una piel radiante e hidratada es la exfoliación, y la manera más rápida de conseguirla es en la ducha. Invierte en un buen exfoliante o haz uno tu misma en casa, demorarás segundos en aplicarlo y aparte de limpiar la capa de células muertas, la mayoría tienen propiedades hidratantes que cambiarán dramáticamente la apariencia de tu piel.
Sigue bajando para ver algunos de nuestros favoritos!
Si amas tomar jugos verdes, entonces te encantará saber todo lo que puedes hacer con algunos de esos mismos ingredientes naturales en tu rutina de belleza. Hemos recopilado diez recetas que son increíbles para tu piel.
Sigue leyendo!
Té verde
El té verde se encuentra repleto de dos esenciales de belleza: antioxidantes y cafeína. Prepara una tasa de té y una vez que se enfríe transfiérela a un envase con dosificador en spray y guárdalo en el refrigerador. Rocíalo cada mañana en tu cara y verás como desaparecen tus poros!
Pepino
¿Tienes ojeras por haber trasnochado? El viejo truco de poner pepino frío sobre los ojos realmente funciona. Este vegetal verde contiene antioxidantes y flavonoides que disminuyen la irritación naturalmente. Simplemente corta dos rodajas, acuéstate, relájate y deja que el pepino haga su magia.
Aceite de oliva
La verdadera pregunta es qué cosa no puede hacer el aceite de oliva o de coco. Úsalo en tus puntas para un tratamiento rápido de acondicionamiento para tus cutículas.
Kiwi
Prepara una máscara exfoliante tropical con kiwi para lograr una piel más brillante en minutos. Muele la fruta, mézclala con yogurt y aceite de coco para crear un tratamiento casero exquisito. El kiwi contiene ácidos alpha hydroxy, vitamina A y vitamina C, que renuevan las células de la piel.
Manzana verde
El vinagre de manzana es un esencial en la cocina y en el baño. Una mezcla de 1/4 de vinagre de manzana con 3/4 de agua le darán brillo a tu cabello y removerá cualquier residuo de producto que haya quedado atrapado. Echa la mezcla sobre tu pelo después de lavarlo con shampoo, masajéalo y luego enjuaga. También puedes dejar el vinagre un rato más para un boost de hidratación.
Uvas verdes
Hay muchas marcas que usan el poder de las uvas por sus propiedades antienvejecimiento. Para hacer una versión casera, puedes crear un tratamiento mezclando miel, uvas y yogurt.
Lima
Las limas pueden hacer una gran diferencia en tu rutina de belleza. Haz un exfoliante para el cuerpo uniendo azúcar granulada, aceite de oliva y pulpa de lima para una receta que mezcla exfoliantes químicos y físicos y deja tu piel radiante!
Melón tuna
Si amas las máscaras para la cara, entonces tienes que probar esto: corta melón tuna en rebanadas delgadas y aplícalo en tu cara por 20 minutos para un tratamiento de spa casero. El melón se encuentra repleto de antioxidantes como la vitamina C y hará maravillas con tu cutis.
Menta
La próxima vez que te aparezca una espinilla, muele un par de hojas de menta fresca y agua de rosas para crear una pasta. Aplícala en el área afectada por 10 minutos y enjuágala. El mentol contenido en la hierba ayudará a reducir la inflamación y la irritación.
Palta
Haz una máscara usando media palta, una yema de huevo, una cucharadita de miel y una cucharada de aceite de oliva para fortalecer el cabello debilitado. Déjalo actuar entre 5 y 30 minutos bajo una gorra de baño. El omega-3 contenido en la palta es tan bueno en tu cabello como lo es con tu salud.
Probablemente te pasa que es imposible leer algo sin que aparezca que necesitas exfoliar para tener una apariencia más joven de la piel. Tienes hiper pigmentación? Exfóliate! Tu matrimonio se acerca? exfóliate! etc…
Pero todas estas cosas pueden terminar siendo perjudiciales para nuestra piel. Con tantos productos en el mercado, muchas mujeres están exagerando cuando se trata de la limpieza del cutis y al averiguar la opinión de los expertos sobre qué es lo peor que la mujer puede hacer con su piel, la respuesta fue fácil…
Exfoliar más que un par de veces a la semana puede ser en realidad más dañino que beneficioso para la salud, causando irritación y enrojecimiento, que incluso puede llevar a la decoloración. Si notas que tu piel se está poniendo rojiza o irregular o incluso posiblemente más delgada, entonces puede ser que estás exfoliando en exceso. Cuando exfolias todos los días, puedes estar obstaculizando la piel de que le entren los demás productos que son los que dan la luminosidad y brillo que tanto deseas.
No es que tengas que dejar de exfoliarte por completo, sino que sólo toma un descanso o bien, usa un exfoliante químico. Lo ideal es exfoliar una a dos veces por semana usando un peeling químico, en lugar de usar un producto abrasivo que puede causar la irritación y enrojecimiento innecesarios.
Todavía puedes seguir usando tu cepillo de piel que probablemente amas, pero sé cuidadosa de no abusar ni exagerar, usándolo con la potencia debida y teniendo en cuenta la cantidad de días de la semana que lo utilizas.
Todas soñamos con mantener una piel joven y radiante por siempre, pero pueden haber múltiples factores que la estén arruinando sin que nos demos cuenta.
Sigue leyendo para ver 32 cosas sorprendentes que arruinan tu piel cada día…
1. Demasiado cloro
Tu régimen después de la piscina es vital cuando se trata de tu piel. Incluso después de una ducha el cloro puede aferrarse a tu piel y reaccionar con medicamentos tópicos, limpiadores e incluso cremas. Para removerlo con efectividad usa un jabón que limpie a profundidad.
2. No quitarte el maquillaje antes de dormir
Dormir con tu maquillaje aún en la cara puede llevar a infecciones bacterianas, poros tapados y acné. Mantén toallitas desmaquillantes en tu velador para emergencias.
3. Tomar café
La cafeína es una gran culpable de la piel seca y el aumento de arrugas. Contrarresta su efecto tomando abundante agua.
4. Apretar tus espinillas
Tocar el área sólo la ensuciará y meterá bacterias en tus poros, resultando en aún más granos.
5. Saltarte comidas
Saltarte comidas puede acelerar el envejecimiento de tu piel y deshidratarla. Siempre intenta incluir vitamina C (naranjas), B3 (maní), E (paltas) y A (camote) en tus comidas para mejorar la salud de tu cutis.
6. Ducharte con agua demasiado caliente
A pesar de que pueda ser lo más rico del mundo, el agua caliente remueve la capa exterior de la epidermis, haciendo que tu tez se vea seca y escamosa. Cuando tu piel comience a ponerse roja en la ducha, es hora de que te salgas.
7. Probar demasiados productos
Para evitar una pesadilla en tu cara, siempre prueba los nuevos productos en una porción pequeña de tu cara o brazo para asegurarte de que no vayas a tener una reacción alérgica.
8. No tomar suficiente agua
Hidratarte a diario no sólo te ayudará a combatir el envejecimiento, pero también le dará un brillo sano a tu piel.
9. Hablar por teléfono
Pasar horas hablando por teléfono puede hacer que te salgan granos en tu mejilla y mandíbula. Asegúrate de limpiar con toallitas antibacteriales tu celular para mantener tu piel limpia.
10. Echar productos para el cabello en tu cara
La próxima vez que apliques spray para el cabello, usa una toalla limpia para proteger tu cara, y cuando estés en el gimnasio usa un cintillo para evitar que el pelo caiga sobre tu cara cuando sudas y llene tus poros de producto para el cabello.
11. Usar lentes sucios
Igual que con tu celular, no olvides limpiar regularmente tus lentes o anteojos, ya que las bacterias se acumulan y pueden entrar por tus poros cuando los pongas sobre tu nariz.
12. Dietas constantes
Las dietas constantes pueden afectar negativamente tu piel: la pérdida y aumento constante de peso puede hacer que las fibras de tu piel se suelten con el paso del tiempo.
13. Falta de sueño
Dormir las ocho horas recomendadas por noche no sólo te ayudará a lucir más descansada, pero también renovará y rehidratará tu piel. No obtener suficiente sueño puede resultar en una tez opaca y poros tapados.
14. Comer demasiada sal
El exceso de sodio puede quitar la hidratación de tu piel, dejándola seca y opaca. Para evitar esto, come menos sal e invierte en una buena crema.
15. Entrecerrar los ojos
No ver bien hace que entrecierres más tus ojos y que te arrugues, por lo que no olvides ir a tu cita con el oftalmólogo este año.
16. Depilarte demasiado frecuentemente
Resiste ir a depilarte cada vez que veas aparecer un pelo, ya que la depilación excesiva puede hacer que aparezcan granitos. Da a tu piel por lo menos tres semanas para regenerarse, especialmente en las areas más sensibles.
17. Químicos en el agua
Con todos los agentes purificadores usados para filtrar el agua, la acumulación de químicos es muy común. Invierte en un filtro para la ducha que te ayude a combatir la piel seca causada por el cloro y otros elementos.
18. Olvidar tus labios
Tener labios secos y partidos hace que envejezcan con mayor rapidez. Busca labiales y cremas especiales que contengan petróleo y glicerina para mantener tus labios hidratados.
19. Fundas sucias
Por las noches, tu piel tiene la oportunidad de descansar y botar sus células muertas. Esas células muertas se pueden acumular con el tiempo sobre la funda de tu almohada, formando una capa de bacterias y toxinas. Para mantener la piel sana, asegúrate de cambiar tus fundas por lo menos una vez cada dos semanas.
20. Exfoliar demasiado seguido
Exfoliar demasiado puede quitar los aceites esenciales que tu piel necesita para su brillo natural. Hazlo sólo una semana para mantenerla sana.
21. Fruncir el ceño
Mover constantemente los músculos de la cara puede hacer que se formen líneas. Para darle un descanso a tu piel, intenta evitar fruncir el ceño y hacer gestos exagerados.
22. Estrés
El estrés puede causar que te salgan granos, irritaciones y que la piel se ponga opaca. Para evitarlo haz cosas que disfrutes como yoga, leer o cocinar.
23. Demasiada azúcar
Cuando consumes demasiada azúcar, afectas el colágeno guardado en tu piel, dejándola flácida. Combate tu ansiedad por comer dulces con frutas como el mango o la piña.
24. No ejercitar lo suficiente
Ejercitar ayuda a aumentar la circulación y te da un brillo sano. Además, limpia tu cuerpo de toxinas y células muertas.
25. El plástico en tus bolsas de tintorería
Para evitar la irritación en tu piel, saca el plástico de tu ropa en cuanto llegues a casa, cosa que las telas puedan respirar. Mientras más tiempo se quede el plástico sobre la ropa, más químicos dañinos absorberá.
26. Olvidar el brazo izquierdo
Como tu brazo izquierdo se expone más al sol cada vez que manejas, asegúrate de poner extra bloqueador en ese lado.
27. Tomar demasiado alcohol
El vino, la cerveza y el licor deshidratan tu piel, y sin una hidratación adecuada, te encontrarás más propensa a la aparición de arrugas.
28. El sauna
Mantén el uso del sauna al mínimo, ya que con el tiempo rompe la elasticidad y el colágeno natural de tu piel.
29. Demasiado aire acondicionado
En vez de recurrir al aire acondicionado cada vez que te da calor, piensa en tu piel que pierde humedad de manera acelerada cada vez te expones a él.
30. Ser fumador de segunda mano
Aún si no fumas, estar alrededor de gente que lo hace puede hacer que tu piel pierda elasticidad y aparezcan arrugas.
31. Demasiado maquillaje
Sáltate el maquillaje un par de días a la semana para que tu piel pueda respirar. Esto ayudará a prevenir que se tapen tus poros y la aparición de granos, además del envejecimiento prematuro.
32. Usar demasiado las pinzas
Sacarte demasiado las cejas puede dañar tu piel. De partida, debes desinfectar tus pinzas, luego, prepara tu piel poniendo una toalla caliente sobre el área para abrir tus poros. Y después de depilarlas, calma la zona con un poco de crema con aloe para evitar pelos encarnados.
¿De cuántas de estas cosas eres culpable? Cuéntanos más abajo en los comentarios!
Si tienes una bolsa de bicarbonato de sodio escondida en tu despensa, y no sabes qué hacer con ella, aquí te tenemos 12 usos de belleza que no te imaginabas. Desde blanquear tus dientes y uñas, a limpiar tu desagüe, sigue leyendo para ver cómo incorporar este simple y barato ingrediente en tu rutina diaria!
1. Jabón
Hay veces en las que el jabón normal simplemente no puede hacer el trabajo. Cuando tengas las manos manchadas de aceite por ejemplo, echa un poco de polvo de bicarbonato de sodio en tus manos y mézclalo con agua para remediar esas desagradables palmas oleosas.
2. Shampoo Seco
Si no te queda shampoo seco, ve por bicarbonato de sodio. Echa un poco cerca de las raíces y masajealo en tu casco para que absorba el exceso de grasa.
3. Desodorante Natural
Si estás buscando un desodorante natural que no contenga aluminio, ve a tu cocina. Puedes usar un poco de bicarbonato mezclado con agua para crear una pasta “repele-olores”.
4. Blanqueador De Dientes
Mezcla una pasta de agua y bicarbonato que actuará como exfoliante natural que limpie manchas de café, vino y cigarro. Para realmente fomentar la eficiencia de este tratamiento, puedes mezclar el polvo con agua oxigenada. Suena terrorífico pero funciona!
5. Exfoliante Para La Cara
Las partículas abrasivas del bicarbonato hacen un exfoliante sencillo y natural para tu piel. Puedes mezclar un poco con tu jabón diario para una limpieza más profunda o hacer una pasta de 3 partes bicarbonato y una de agua que dejará tu piel perfectamente despejada.
6. Blanqueador De Uñas
Una adicción al esmalte de colores puede llevar a que las puntas y cutículas de tus uñas se pongan amarillentas. Para blanquearlas, usa una mezcla de bicarbonato de sodio y agua oxigenada. Aplica la mezcla con un cepillo de viejo y déjalo actuar por cinco minutos antes de lavar.
7. Empareja Tu Bronceador
¿Quedaste manchada? Si lo haces mal, el auto bronceante puede fácilmente transformarse en un desastre, pero lo puedes solucionar fácilmente con bicarbonato. Aplica una mezcla de bicarbonato y jugo de limón en el área que esté dispareja para emparejarla y dejar un bronceado perfecto.
8. Pedicure
Aplicar bicarbonato de sodio en un bowl para tu pedicura puede ayudar a disolver callos y aliviar zonas irritadas. Si la piel muerta no cede, puedes aplicar una pasta de bicarbonato con un poco de agua directo en el área.
9. Limpiador De Pinceles
Probablemente has estado usando jabón o shampoo para lavar tus pinceles, pero también puedes usar bicarbonato. Sólo sumerge tu pincel en un poco de agua tibia y un par de cucharaditas del producto para disolver la acumulación de maquillaje. Puedes hacer lo mismo con tus cepillos para el pelo viejos para dejarlos como nuevos.
10. Aliento Fresco
Comer alimentos ácidos y azúcar puede interferir con el pH de tu boca, causando mal aliento. El bicarbonato de sodio (un mineral alcalino) ayuda a balancear las cosas y eliminar la halitosis: mezcla una cucharadita con agua tibia y haz gárgaras. Esto también ayudará a evitar que se forme placa sobre los dientes y mejorará la salud de tu boca.
11. Suaviza Tu Piel
Este polvo puede ayudarte a aliviar el dolor y color de las quemaduras de sol, y lo mismo con las alergias o picaduras de zancudo. Puedes obtener un alivio generalizado si agregas el bicarbonato en una tina, aunque usarlo de manera localizada también funciona.
12. Destapa Tu Ducha
Para destapar el desagüe sin dañar las cañerías, mezcla una solución de mitad bicarbonato y mitad vinagre. Vierte la mezcla por el lava manos o ducha y tápalo con un paño húmedo. Espera cinco minutos y lava el desagüe con agua hirviendo.
No Deberías Probar: Shampoo Aclarante
El problema con usar bicarbonato de sodio como shampoo aclarante, es que a pesar de que va a limpiar tu cabello muy bien, va a alterar su pH lo que puede causar daño y resequedad excesiva.
De seguro usas el limón prácticamente a diario para cocinar. ¿Pero sabías que lo puedes incorporar en tu rutina de belleza? El jugo se encuentra repleto de vitaminas, nutrientes y propiedades excelentes para tu piel, por lo que podría ser la opción para muchos de los problemas en tu cutis.
Sigue leyendo para conocer siete usos de belleza del limón!
1. Limpia tu piel
Ricos en vitaminas y nutrientes, los limones son conocidos por sus propiedades limpiadoras. El jugo del limón puede ayudar con todo, desde limpiar e hidratar a remover puntos negros y sanar granos. ¿Lo mejor? No tiene realmente ninguna ciencia, simplemente corta el limón en dos y pásalo por toda tu piel y déjalo durante cinco minutos. Enjuaga con agua fría, y listo.
2. Iguala el tono de piel
Estudios han mostrado que los jugos del ácido cítrico han disminuido la apariencia de cicatrices en la piel. No sólo el limón puede ayudar a borrar cicatrices, pero los aceites que contiene tienen vitaminas esenciales que penetran la piel con facilidad, haciendo que esta sane con mayor rapidez.
3. Da brillo a tus uñas
Combina tres cucharadas de aceite de oliva, con una de jugo de limón para crear una mezcla que acondicionará tus uñas y les dará brillo. El ácido del limón ayuda a limpiar cualquier acumulación de producto en las uñas, dejándolas más blancas, y el aceite de oliva las hidratará a profundidad.
4. Aclarar el pelo
¿Nunca estrujaste jugo de limón en tu pelo cuando eras adolescente deseando que te diera visos? Resulta que realmente funciona. El ácido en el jugo de limón, mezclado con los rayos del sol puede aclarar tu pelo. Si quieres probarlo, mezcla jugo fresco de limón con agua tibia en una botella con spray y échalo sobre tu cabello. Después, siéntate bajo el sol por hasta una hora para lograr resultados.
5. Suaviza codos resecos
Tal como los limones pueden ser usados como un exfoliante gentil para la cara, lo mismo se puede decir de los codos secos. Agrega jugo de limón a un poco de bicarbonato de sodio hasta que tengas una pasta que puedes pasar por tus codos y rodillas para suavizar.
6. Mantiene la caspa bajo control
Una mezcla de agua, jengibre rallado, jugo de limón y aceite de oliva puede ayudar a desacelerar el recambio de células y la cantidad de piel que mudas por tu cabeza. Vierte la preparación por todo tu casco y déjalo secar antes de lavarla con champú.
7. Arregla el bronceado casero
Si te quedaron rayas o marcas en la piel luego de aplicar bronceador, simplemente pasa medio limón sobre el área que necesita ser difuminada hasta que el bronceado quede parejo.
Y tú, ¿tienes más usos alternativos para el limón? Cuéntanos más abajo!
Vivimos gastando muchísimo dinero en tratamientos que nos limpien y exfolien la piel, pero resulta que hay muchas formas de lograr los mismos resultados con ingredientes caseros. Sólo necesitas un poquito de paciencia y ganas de consentir tu piel.
Hoy quisimos compartir una máscara exfoliante de avena que puedes hacer de manera muy simple y rápida. Sigue leyendo!
Prepara
Parte con la piel limpia y recopila los ingredientes. Necesitarás avena seca, bicarbonato de sodio y el jugo de un limón.
Agrega la avena
Vierte 1/4 de taza de avena en un bowl pequeño para mezclar (si la avena está demasiado grande, muélela con un mortero o pásala por un procesador antes). La avena exfoliará gentilmente y absorverá el exceso de grasa en tu piel para mantener los poros limpios.
Agrega el bicarbonato de sodio
Luego, agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio. Éste actúa limpiando los poros, removiendo las células muertas y balanceando tu piel.
Agrega jugo de limón
Luego, agrega una cucharada de jugo de limón fresco. El limón es un astringente natural con propiedades anti bacteriales que eliminan los puntos negros que congestionan tus poros. Además, los altos niveles de vitamina C le darán un boost de brillo a tu piel.
Mezcla
Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una pasta. La combinación de bicarbonato y limón hará que la mezcla burbujee, pero es normal.
Revisa la consistencia
Si tu exfoliante quedó demasiado seco, agrega más jugo de limón, y si quedó muy aguado, agrega más avena hasta que logres una consistencia pastosa.
Exfolia
Ahora puedes exfoliar. Aplica la mezcla en tu piel mojada y masajéala por un minuto. Usa movimientos suaves y circulares, concentrándote en las areas que son más propensas a los puntos negros, como la nariz y frente. Enjuaga y seca. Sigue con un serum o crema y estás lista!
¿Tienes algún otro tratamiento casero que quieras compartir? Cuéntanos más abajo!
El bicarbonato de sodio ha sido un elemento básico dentro de nuestra cocina a lo largo de muchas generaciones, pero también es un ingrediente importantísimo dentro del reino de los productos de belleza. Este es un producto de bajo costo que de seguro ya lo tienes en tu cocina, pero lo que probablemente no sabes es que con el puedes hacer varios DIY para tu pelo, rostro y cuerpo.
A continuación te dejamos una lista de los productos que puedes hacer tu misma!!
1. Desodorante: Mezclar el bicarbonato de sodio con un poco de agua hasta que obtengas una pasta húmeda, esto te lo aplicas debajo de los brazos igual como lo haces con tu desodorante. Es muy bueno para prevenir manchas de sudor y mal olor.
2. Shampoo: Al usar productos de belleza como serum o aceites, se va produciendo una acumulación de estos en las fibras del cabello, lo que impide que el shampoo pueda penetrar bien y cumplir su función de manera perfecta. Agrega un poco de bicarbonato en tu shampoo (ayuda a remover los aceites) y esto ayudará a que éste funcione de mejor manera.
3. Blanqueamiento de Dientes: Para hacer la solución blanqueadora de dientes, tienes que mezclar el bicarbonato de sodio con 5 gotas de peróxido de hidrógeno, agrega unas pocas gotas de agua sólo si fuera necesario diluirlo un poco más para lograr una pasta. Aplica la solución en tus dientes de manera uniforme con un cepillo de dientes y luego esperar 5 minutos. Después cepilla tus dientes con pasta dental y enjuaga con abundante agua. Para obtener resultados consistentes tienes que repetir esto una vez por semana.
4. Producto para las cutículas: Si eres la reina de las manicures y tus cutículas se han ido deteriorando por esto, crea una mezcla de bicarbonato y agua caliente hasta que obtengas una pasta, luego frótala sobre tus cutículas. Si tienes suficiente, aprovecha de pasar la mezcla por tus manos también.
5. Exfoliante: El bicarbonato de sodio es un excelente exfoliante y totalmente natural. Simplemente mezcla un poco de éste con agua en la palma de tu mano y aplícalo sobre tu cara. Es un removedor instantáneo de células muertas y lo mejor es que nos tiene químicos!
6. Removedor de puntos negros: Una cucharadita de bicarbonato mezclado con una taza de agua destilada es una excelente solución para los puntos negros y espinillas. Esto ayuda a extraer los puntos negros mucho más fácilmente. Debes complementarlo con agua caliente sobre tu rostro para que de esta manera se abran los poros y ayude a facilitar la extracción.
7. Baño de Relajación / Desintoxicante: Mezcla el bicarbonato de sodio con sales de mar y tu esencia favorita (lavanda y jazmín son buenos calmantes), con esta mezcla tendrás un baño de relajación y desintoxicante que querrás repetir.
8. Shampoo Seco: Si estás apurado y necesitas un lavado de pelo express, puedes aplicar bicarbonato sobre tu cabello, luego péinalo y estás lista! Puede ser una gran ayuda SOS.
Cuando se trata de nuestras caras, no confiamos en cualquiera que nos diga qué necesita nuestra piel para tener ese resplandor que soñamos. Por eso buscamos los consejos de la experta en cuidados de la piel, Renée Rouleau, que sabe que se necesita más que sólo buenos productos para estar radiante.
La piel sensible tiene necesidades especiales. Los típicos síntomas como enrojecimiento, irritación , eczema, sequedad , rosácea, y erupciones cutáneas, deben tratarse apropiadamente. Las mujeres de piel sensible a menudo empeoran su condición sensible con 5 errores comunes. Lee con atención para evitarlos, de manera que obtengas una piel calma y de aspecto saludable.
Error nº1: No Tratar La Piel Seca De La Manera Apropiada
Tu piel tiene una barrera protectora hecha de lípidos naturales (propios del cuerpo) que la mantienen humectada y sin irritaciones. Cuando la barrera está dañada (debido a la edad, las hormonas, el aire seco, la genética, el calor, rosácea, el uso de productos muy fuertes o exceso de exfoliante) se hacen grietas diminutas e invisibles en la piel. Esto permite que la humectación se vaya, dejando la piel seca y débil.
Además, los factores irritantes podrán entrar más fácilmente, haciendo que incluso productos para piel sensible causen sensación de picor. Una barrera dañada es la causa subyacente de una piel sensible. Usa serums reparadores, humectantes y aceites de tratamiento que sean ricos en lípidos, para reducir la sensibilidad de la piel y la sequedad. Estos ingredientes contienen aceite de cranberry, aceite de rosa mosqueta, aceite de primavera, aceite de jojoba, aceite de almendras, fosfolípidos, ácido linoleico o escualano.
Con el uso continuo, estos ingredientes corregirán la falta de aceite y de hidratación profunda a través de las capas de piel, y disminuirán bastante la sequedad, el enrojecimiento y la irritación.
Error nº2: Lavarse Con Un Limpiador Muy Fuerte
Lavarse la cara en la mañana y en la noche es esencial para tener una piel sana, pero usar un cleanser poco adecuado puede irritarla. Muchos jabones y geles limpiadores son formulados con ingredientes como lauril sulfato de sodio , lauril éter sulfato de sodio, o sulfato de lauril amonio. Estos son tensioactivos usados para sacar la grasa de la piel, pero son particularmente duros y sacan toda el agua, dejando la piel con un sensación tirante y más irritada. Una buena regla: mucha espuma, más sequedad; menos espuma, menos sequedad. Usa siempre Jabones o Limpiadores libres de Sulfato que no secarán tu piel. No recomiendo jabones en barra, aunque digan que tiene humectantes añadidos, no deben ser usados en la cara porque los ingredientes que contiene resecan tanto como los sulfatos de los limpiadores líquidos, si no más! Las lociones limpiadoras son la mejor alternativa versus los geles espumantes y son más delicados con tu piel sensible.
Error nº3: No Hacerse Parches De Prueba Cuando Usas Un Producto Nuevo
Es una buena práctica hacer parches de prueba, aunque hayas elegido productos únicamente formulados para tus necesidades de piel seca o sensible. No vale la pena sufrir la irritación de la piel y el enrojecimiento de tu cara para comprobar que tu piel no es compatible con el nuevo producto. El mejor lugar para hacer un parche de prueba y comprobar la reacción de la piel, es el lado del cuello. Esta área es un buen punto de partida para chequear compatibilidad porque la piel es más delgada y por lo mismo, generalmente más reactiva. La idea es que si el producto es tolerado en el cuello, puedas tener la confianza de que también será así en la cara. Y en el caso que el producto genere una reacción, es mejor tener rojo e irritado el cuello que la cara. Así que aplica una pequeña cantidad de producto en el lado del cuello, frótala suave y espera 24 horas. Si no hay una reacción adversa, entonces el producto es seguro para continuar usándolo.
De todas maneras, ten en mente que este procedimiento es para testear una posible reacción alérgica, no una reacción crítica.
Error nº4: Introducir productos nuevos muy bruscamente
Cuando estás empezando a usar un producto nuevo para tu piel, lo mejor es que te lo tomes con calma, aunque estés ansiosa por incluirlo en tu rutina de cuidados. Aunque hayas hecho un parche de prueba en tu piel y no haya habido una reacción negativa, es mejor aplicar el nuevo producto a tu piel cada 5 días. Si de esta manera aparece una reacción negativa, es más fácil identificar cuál es el producto que la está causando. También recomiendo evitar productos que contengan colorantes y fragancias sintéticas (si dice “fragrance” o “perfume” en la lista del envase), que son irritantes y casi nunca son compatibles con las pieles sensibles.
Deberías buscar en el mercado productos que contengan aceites suaves, como rosa, lavanda y jasmín, pero ten en mente que la química del cuerpo juega un rol importante en determinar cómo reaccionará tu cuerpo a distintos productos o algunos ingredientes, así que sigue el consejo del parche de prueba!
Error nº5: Hacerse un tratamiento de microdermoabrasión
La microdermoabrasión es simplemente demasiado fuerte para las pieles sensibles, una exfoliación está perfecto. Como ya mencionamos, la piel sensible se debe a que la barrera protectora de la piel está dañada, lo que permite penetrar a los irritantes y pierde la humectación. Ya que los tratamientos de microdermoabrasión está diseñada para traspasar la barrera protectora de una manera agresiva, lo que continuará agravando la condición sensible de tu piel. A parte la aspiración en vacío de la aspiradora que se usa para desgastar los cristales a través de la piel, pueden dilatar capilares y aumentar visiblemente el enrojecimiento. En vez, opta por peels suaves en químicos o tratamientos faciales leves.
Evitando los 5 errores anteriores y cuidando tu piel sensible apropiadamente puedes aspirar a tener una piel mucho más sana y radiante!!
Viene el verano y necesitamos tener nuestros pies perfectos para mostrarlos con nuestras increíbles sandalias, pero el gasto en belleza ya es bastante alto al mes y esta época es de muchos gastos por la navidad, por lo que te enseñamos las claves para una perfecta pedicura en casa! Si prestas atención aprenderás a realizar esta importante rutina como toda una profesional.
1. Sumergir y ablandar.
Los pies son un lugar donde la piel es especialmente dura y resistente, ya que deben soportar muchas más adversidades que el resto de nuestro cuerpo. Sumerge tus pies en agua tibia, puedes aplicar alguna esencia, aceite o jabón para aromatizar.
2. Exfoliar y alisar.
Prepárate para exfoliar profundamente tus pies y deshacerte de la piel muerta y los callos. Utiliza un exfoliante medio, el de la foto es muy recomendable porque es a base de sal de mar y tiene un olor muy fresco y veraniego marino.
3. Humectación.
Las plantas de tus pies lo necesitan y se lo merecen! Dales un poco de cariño con este humectante intenso, aplicando una capa generosa y dejando que se absorba el tiempo que sea necesario. Intenta masajear para relajar tu piel y músculos.
4. Pedicura.
Aprovecha la navidad para auto regalarte estos pequeños kit de manicura y pedicura, que son muy económicos y efectivos. Debes limar y cortar cutículas y cueros.
5. Esmaltado.
Luego de aplicar una base transparente en tus uñas, escoge un color novedoso y entretenido! Esmalta con cuidado de no manchar mucho la piel y termina el proceso con una capa protectora y brillante.
Desde que somos unas niñas nos enseñan los infinitos NO respecto del cuidado facial… No te vayas a dormir con maquillaje, No salgas de la casa sin SPF, y el mayor no de todos, No te toques las imperfecciones!! que harías si te decimos que hay algunos casos en que es aceptable apretar tus granitos?? Lee y descubre cuando puedes intervenir!
Advertencia!
Antes de comenzar a operar a destajo, recuerda que si llegas a reventar mal tus granos puedes terminar con cicatrices severas para toda la vida o con inflamación grave de la zona, que requerirá remedios y tópicos. Solo puedes apretar los granos que ya están listos para salir por su cuenta (los con punta blanca) y jamás debes tocar aquellos bultos rojos que no están listos. También debes saber que hay un ángulo para apretar cada poro de la forma correcta y que nunca debes meter mano en una zona con mucho acné (en ese caso es mejor ir a un dermatólogo)
Metodo 1.
Luego de limpiar tu rostro y exfoliar en la ducha para retirar células muertas, enrolla un pañuelo desechable en cada índice comienza a apretar suavemente por cada lado del grano.
Método 2.
Prueba la técnica del cotonito. Debes hundir dos de estos en bi alcohol y luego presionar el grano por los lados. Si no logras extraer la materia blanca del grano deja de apretarlo, ya que no está listo aún, y continua otro día.
Luego de reventar todos los que puedas, recuerda terminar la rutina de belleza, limpia profundamente tu rostro, aplica un tratamiento localizado en los granos y termina utilizando un humectante a base de agua.
Todas las chicas sabemos que la clave para una piel saludable y brillante está en lavar tu cara todos los días, pero lo estás haciendo de la manera correcta? Un mal lavado es una perdida de tiempo, que además perjudica tu piel actualmente y para su aspecto en el futuro, lee los consejos sobre el lavado correcto…
1. Temperatura.
Asegúrate de que el agua que usas sea tibia, si es muy caliente puedes quemar los capilar e sd etu rostro, y si está muy fría no logrará limpiar los poros.
2. Limpiador.
Recuerda que la claves está en escoger el limpiador o exfoliante adecuado para tu tipo de piel. Debes masajear el producto en tu rostro al rededor de un minuto, usando la yema de los dedos, y enfocándote sobretodo en las áreas más oleosas.
3. Doble.
La limpieza ideal debiera ser doble, y dos veces al día. La primera limpieza saca las impurezas superficiales d ella piel, mientras la segunda logra ingresar a los poros. En la noche e smuy importante realizar denuedo este proceso ya que la piel es más receptiva a las impurezas y químicos mientras dormimos.
4. Tónico.
Recuerda utilizar un tónico luego del lavado, ya que los jabones y exfoliantes alteran el Ph normal de la piel, y el tónico lo devuelve a la normalidad. Además previene la aparición de granos e imperfecciones.
5. Calma.
No te apures! Sobretodo presta atención a las áreas con pliegues, arrugas o zonas profundas. Extraer todos los productos es parte importante del lavado.
Cuando hacemos nuestras uñas en el salón estamos encantadas con el resultado y queremos que dure para siempre, pero afrontémoslo, hay tareas de la vida diaria que no podemos dejar de hacer y que perjudican nuestras uñas. En lugar de mostrarte una selección de barnices de uñas de larga duración, hemos elaborado estos 10 consejos que te servirán tanto para proteger unas uñas simples como para un increíble nail art.
1. Base y Top coat.
La base para esmalte de uñas es muy buena pues permite que el color elegido para la manicura se adhiera mejor y además protege las uñas de manchas, y la capa final es clave si quieres un resultado perfecto porque es brillante y protege las uñas de los quiebres y de que el color se salte en las puntas.
2. Humectación.
La humectación en las manos debiera ser constante todo el año, ya que los resultados son increíbles. Cuando tengas una manicura preocúpate de humectar aún más, y con productos ricos en aceites, como una crema con aceite de macademia o coco.
3. Cutículas.
Una cosa son las manos humectadas, y otra son las cutículas. Debes preocuparte de que estén humectadas, ya que si se secan se notan el doble, y la gracia de una manicura bonita es que las cutículas no se noten. Aplícate un aceite para cutículas, y tendrás resultados inmediatos!
4. Limar.
Entre manicuras es importante limar las uñas y conservarlas bonitas, la lima no solo las empareja sino que las fortalece y permite que el esmalte se adhiera mejor y dure más tiempo.
5. Evita el agua y el calor.
Si te acabas de hacer una manicura evita mojar tus uñas o exponerlas al calor por un buen rato, ya que el esmalte se suelta. Recuerda que el tiempo de secado completo de un esmalte son cerca de 12 horas. Un tip es arreglar tus uñas antes de irte a la cama, para que las primeras horas de secado estés con tus manos en reposo.
6. Pulir.
Si quieres uñas suaves y que se vean bonitas cuando no estén pintadas, la clave está en pulirlas. Compra una de esas esponjas que tienen los cuatro lados con textura,para pulir, limar y dar brillo. Si sigues estos pasos antes de pintarlas, tu esmalte durará mucho más.
7. Exfoliación.
Por ningún motivo exfolies tus manos si deseas conservar tu manicura intacta. Los exfoliantes tienen componentes abrasivos para el esmalte, que además de rallarlo lo pueden retirar.
8. Evita las tareas muy duras.
Trata de evitar en la mayor medida posible las tareas que perjudiquen tu manicura, hay algunas que son inevitables como lavar los platos, pero para esos caso, utiliza guantes.
9. No acumules tus esmaltes.
Si algo hace durar poco la manicura es la calidad o el estados del esmalte. Si tienes uno hace mucho tiempo, o si está empezando a coagular botalo! Cual es la probabilidad de que no encuentres un tono parecido en tu colección, o en la farmacia por muy bajo precio!
10. Vitaminas.
Siempre es bueno añadir a tu dieta algún medicamento que contenga vitaminas y proteínas. Existen unos muy buenos en las farmacias ideados especialmente para mujeres que quieren cuidar su cabello, uñas y piel.
Las modelosde Victoria’s Secretpueden haberseganado la loteríagenética, peroaún sí ellas nose despiertan con la piel perfectayel pelo listo para una sesión de fotos (chocante, lo sé). Con la intención de celebrarla belleza natural, tresAngeles de Victoria’s Secret revelan susDIY’sde belleza caseros que utilizan paraverse radiantes.Resulta que, Lily Aldridge,CandiceSwanepoel, y Martha Hunt sonrealmente unasesteticistas de cocina(otrahabilidadpara agregar asus currículums en permanente crecimiento, no?).
El trío completamente natural de Candice Swanepoel.
Alguna vez te has preguntadocómoel pelo deSwanepoelbrillade esa manera? ¿Y laforma en que sutezse ilumina? Aquí vienen los tresproductostotalmente naturales que nunca abandona…
Aceite de coco: Como si necesitáramos más razones para utilizar el aceite de coco, Swanapoel dice que ella lo usa como una crema hidratante para cabello y cuerpo. “De vez en cuando, uso aceite de coco en todo el cuerpo, o en mi pelo cuando lo siento muy seco”, dice ella . “Se demora un poco en enjuagarse, pero siempre deja mi pelo sintiéndose sano y brillante!”.
Jugo de limón: “Me encanta usar jugo de limón como un tóner”, comparte. “Realmente me limpia la cara!”. Y eso no es todo – los limones están llenos de vitamina C, un antioxidante natural que ilumina el cutis. También actúan como un astringente natural, restaurando el equilibrio del pH de tu piel y el endurecimiento de los poros. NOTA: Siempre usa jugo de limón fresco, y si tu piel es sensible, simplemente dilúyelo con agua.
Agua helada: Antes de poner los ojos en blanco porque otra modelo jura que tomar agua potable es la clave para su piel perfecta, lee esto: Swanepoel utiliza realmente congelada en la cara . “Yo rocío agua extremadamente fría en mi cara para ayudar a deshinchar mi rostro en la mañana”, dice.
El exfoliante de Lily Aldridge.
Elsecreto para una pielradiante según Aldridge? Por aquí…
Aceite de coco+Azúcar:“El aceite de coco y el azúcarhacen un granexfoliante corporalcasero“, dice Aldridge.“Además, huele increíble.” Para hacerlo tu misma, toma una medida de aceitede coco,añadedos medidas de azúcar, y mezclatodocon una cuchara.Lleva la mezclacontigo en tupróximaducha,y úsalo como lo harías concualquier otroexfoliante. Elazúcarexfoliará suavemente tu piel mientras el aceite de cocotehumecta, dejando la piel suave e hidratada.
La mascarilla de proteínas de Martha Hunt.
Hunt pone huevos en su cabello, averigua por qué…
Claras de huevo + Romero: El pelo de Hunt se ve increíble en cada fotografía, pero todo el calor usado para peinarla puede dejar el pelo seco y dañado. Su remedio? Una máscara capilar casera. “Me gusta usar una máscara capilar de claras de huevo y aceite de romero, porque a mi pelo se daña mucho con tanto calor,” dice ella. “La máscara de proteína ayuda a reconstruir y fortalecer mi pelo.”
Cómo funciona esto exactamente? Primero que nada, las proteínas en las claras del huevo nutren tus raíces y pueden estimular el crecimiento del cabello. Segundo, están llenas de ácidos grasos, potasio y vitaminas para darle mucho brillo a tu pelo y sanar el daño. El aceite de romero ha sido usado por siglos para estimular el crecimiento del cabello, así que estos dos ingredientes combinados dejarán tu pelo brillante y saludable. Para hacer tu propia máscara combina 2 claras de huevo con 3-4 cucharadas de aceite de romero.
Después de lavar tu cara, aplícate siempre un serum que le brindará a tu cutis una hidratación extrema.
