Tips Para Un Verano Saludable

Cuando empieza el calor, comenzamos a vestirnos con tenidas más entretenidas y ligeras, las cuales, obviamente, nos quedan mejor cuando estamos un poco más bronceadas. El problema, es que para lograr esa tez morena que tanto nos gusta, debemos pasar largas horas bajo el sol (siempre  protegidas con un buen bloqueador) en traje de baño.

Y tu, ¿Aún no estas preparada para usarlo?

¡No te preocupes más!

Estos tips te ayudarán a desintoxicarte del crudo invierno. Síguelos al pie de la letra para poder lucir espectacular en ese temido traje de baño.

¡Sigue bajando!

 

 

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Toma vitamina C

La mejor manera de limpiar nuestro cuerpo es tomando vitamina C, ya que esta tiene el poder de eliminar las toxinas acumuladas. El jugo de naranja natural por las mañanas es una muy buena forma de empezar con la tarea de desintoxicación de nuestro organismo.

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Toma mucha agua

El agua es el mejor depurador que hay. Consigue un buen botellón y llévalo contigo a todas partes, verás cómo tu digestión mejora en un 100%. También puedes agregarle hojas de menta o pepino, que acelerarán el proceso de desintoxicación.

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Haz deporte

Aprovecha las agradables temperaturas de las mañanas para hacer algún deporte. Recuerda que hacer ejercicio temprano te llena de energía durante el día.

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Come frutas

Reemplaza los postres elaborados por frutas de la temporada, como el melón o la sandía, que aceleraran tu transito intestinal, ayudándote a eliminar más toxinas.

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Toma té verde helado

El té verde es un o de los mejores desintoxicantes que existe. Una idea muy buena para consumirlo en el verano es llenar unas cubetas para helado con esta infusión, así puedes consumir algo fresco y sumamente sano a toda hora.

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Exfolia tu piel

De esta manera eliminas todas las toxinas que retiene tu piel, quedando esta limpia y suave, lista para lucirla en el verano.

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Renueva tu closet

Guardar las cosas de invierno y sacar las de verano, es una de las motivaciones más grandes que tenemos las mujeres para comenzar con el «plan verano».

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Cómo Tener Una Piel Preciosa Sin Usar Base De Maquillaje

Y es que con este poderoso producto, podemos tapar ojeras, granos o cualquier imperfección de la piel. El problema surge cuando la usamos todos los días (por muy extraño que parezca, muchas veces el remedio puede ser peor que la enfermedad).

Y como nos encanta que tu rostro luzca siempre radiante y natural, hoy te enseñaremos algunos tips que te ayudaran a deshacerte de este producto que te tiene esclavizada…

 

 

1- Toma agua

Como nuestro cuerpo es 60% de agua, y cuando se produce una deshidratación, nuestra piel es la primera en sufrir las consecuencias. Tomar 2 litros de agua al día no solo beneficiará tu salud, si no que tambien la apariencia y calidad de tu piel.

 

 

2- Come alimentos antioxidantes

Los beneficios de comer alimentos ricos en antioxidante son infinitos. Agrega espinaca, limones, arándanos, y otras superfoods en tu menú semanal, además de sentirte mejor, tu piel se verá clara y brillante.

 

 

3- Conoce tu piel

Es muy importante que conozcas tu tipo de piel (seca, grasa o mixta), de esta manera podrás elegir siempre los productos más convenientes para ti.

 

 

4- Exfolia tu rostro

Al menos una vez por semana, date un masaje de exfoliación. Este eliminara las células muertas dejando tu rostro suave, limpio y brillante. Un exfoliante que nos encanta es el Herbalism de la marca Lush.

 

 

5- Ten una rutina de cuidado diaria

Una vez que hayas encontrado los productos perfectos para tu tipo piel, ármate una rutina de belleza. Recuerda que debes lavar tu cara dos veces al día (en la mañana y antes de acostarte).

 

5 Tips Que Puedes Seguir Para Una Piel Saludable

El envejecimiento, el exceso de sol, la deshidratación y la falta de limpieza, son algunas de las tantas causas del deterioro de la piel. Y aunque creemos que algunas marcas son signos de de belleza, siempre es bueno cuidar nuestro rostro de la aparición prematura de arrugas y manchas. Por eso, queríamos compartir contigo estos 5 tips de belleza que puedes seguir para tener una piel joven y saludable por más tiempo.
Síguelos por al menos un mes y créeme que notarás la diferencia!!

 

 

En la noche

1. Exfoliar/limpiar: Cuando limpias y exfolias tu cara, eliminas todas las celular muertas, por lo que tu piel se ve más rejuvenecida. Comienza a lavártela todas las noches, te aseguramos podrás ver cambien notables en apenas una semana.

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2. Usar mascarilla: Aunque esta te tome 40 minutos, tu cara quedará tan suave como la piel de un bebe.

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3. Crema de ojos: La piel de los párpados y debajo de los ojos es la más delgada de cara, por eso es muy importante mantener esta zona hidratada.

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Por la mañana

4. Lavar la cara: Lava tu cara con agua fría y un jabón humectante que te ayude a hidratar la piel.

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5. Hidratar: Aplica un crema ligera, con alto contenido de agua. Esta se absorbe más rápido, promoviendo así la hidratación.

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¡Ahora puedes aplicar tu maquillaje!!!

¿Qué esperas? ¡Comienza desde hoy con esta simple rutina que mejorará la apariencia de tu piel!!

7 Trucos Con Tu Lápiz Labial Que Transformarán Tus Labios

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Los labiales son uno de los productos de belleza más espectaculares que hay. Puedes elegirlos en colores intensos o nude, brillantes o matte y transformar completamente tu look. Sin embargo, aplicarlos de manera correcta tiene su ciencia…

Sigue bajando para conocer siete trucos que te permitirán lograr unos labios perfectos!
 

 

1. Usa corrector para hacer que tus labios resalten: Después de aplicar un tono llamativo, limpia la línea de los labios con un corrector. El contraste entre el corrector y el color del labial hará que el tono se vea aún más intenso.

2. Parte con una “X”: Si te cuesta hacer que el arco quede perfectamente definido, dibuja una “X” y sigue delineando desde ahí hasta los costados. Se te hará mucho más fácil.

3. Usa un scrub antes de aplicar el color: Exfolia tus labios para eliminar la piel seca y quedar con unos labios extra suaves. Sigue con un poco de bálsamo y luego limpia el exceso para aplicar el color en un lienzo suave y parejo.

4. Bájale el color a tus labios: Si tus labios son naturalmente pigmentados y te impiden usar colores pálidos o nude, aplica corrector en toda tu boca. Así crearás un lienzo en blanco para aplicar el color que quieras.

5. Elimina el color que mancha tus dientes: Toma tu dedo índice y mételo en la boca, cerrando los labios. Sácalo con cuidado para limpiar lo que haya quedado de labial en la parte interna de tus labios, y así evitar manchar tus dientes.

6. Los polvos y pañuelitos son tu arma secreta: Si quieres que el color dure horas, aplícalo, elimina el exceso con un pañuelito, aplica polvos translúcidos y vuelve a aplicar el color.

7. Termina con un toque de brillo: Aplica una gota de brillo en la mitad de tus labios para que se vean más grandes.

5 Tips Para Mantener El Bronceado

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No hay nada mejor que una piel tostada y un color veraniego. No sabemos porqué es exactamente, pero un bronceado hace que todo se vea mejor…

Por eso quisimos buscar los mejores secretos para lograr y mantener un bronceado natural y veraniego por más tiempo. Sigue leyendo para conocerlos!

 

 

1. Exfolia

Exfolia tu piel antes de tomar sol o aplicar bronceador, para mantener tu piel suave y lograr un color más duradero y parejo.

 

 

2. Hidrata

Encuentra una crema densa y aplícala por las mañanas y noches. Prueba también con aceite de coco para echar sobre todo tu cuerpo antes de secar con toalla.

 

 

3. Usa un bronceador gradual

Cada mañana aplica una delgada capa de bronceador gradual, para un color tostado natural y de bajo mantenimiento.

 

 

4. Pasa tiempo al aire libre!

En vez de viajar en auto camina, pide una mesa para almorzar afuera y sube un cerro en vez de ir al gimnasio. Parece un tip tonto, pero si pasas tus días escondiéndote del sol, se notará en tu color de piel.

 

 

5. Toma muchísima agua

Cuando la piel se seca, el bronceado se desvanece. Así que toma agua como loca, aunque sea solo por fines estéticos.

7 Tips Para Tener Los Mejores Muslos De Tu Vida

Podrías hacer un millón de sentadillas, pero hay ciertas imperfecciones que el ejercicio no puede curar. Las estrías, los moretones y la celulitis hacen que nos acompleje la temporada de bikinis. Pero no te preocupes, puedes borrar todos esos problemas con algunos trucos.

Sigue bajando para conocerlos!

 

 

1. Celulitis

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A medida que envejecemos, nuestra piel comienza a perder su elasticidad, haciendo que la grasa almacenada bajo la superficie sea más evidente. La solución: frótate con granos de café antes de ir a la playa. Este scrub natural contrae los vasos sanguíneos y da la ilusión de muslos más lisos. Es un arreglo temporal, pero todo sirve cuando de mostrar nuestras piernas se trata…

 

 

2. Roce

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No todas podemos tener el famoso espacio entre nuestros muslos, y el roce entre nuestras piernas puede causar una incómoda irritación. Para remediar el problema, mantén un producto que minimice la fricción -como talco de bebés- a mano.

 

 

3. Moretones y venas visibles

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No hay nada peor que salir con moretones cubriendo tus piernas. Prueba con una loción con color para las piernas o simplemente un poco de corrector.

 

 

4. Estrías

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Desafortunadamente no puedes deshacerte de las estrías, pero puedes esconderlas con un buen bronceador. Para que tus piernas se vean extra delgadas, aplica una capa adicional en la parte interna y externa del muslo para lograr un efecto visual adelgazante.

 

 

5. Resequedad

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Tomarte el tiempo para exfoliar tu cuerpo de pies a cabeza puede incrementar tu circulación y ayudarte a eliminar toxinas. Sólo asegúrate de siempre hacerlo con movimientos hacia el corazón, y después de un par de semana verás que tus piernas brillan y están mucho más hidratadas (incluyendo tus rodillas).

 

 

6. Cortes de rasuradora y pelos encarnados

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Esos pequeños puntos rojos que aparecen post-rasuración se producen por afeitarse de manera incorrecta. Asegúrate de aplicar crema para afeitar o acondicionador cada vez que te depiles, ya que si lo haces en seco puedes aumentar las irritaciones y marcas. Además, asegúrate de cambiar tus rasuradoras con regularidad, y si quedas con irritaciones aplica una loción calmante.

 

 

7. Pelos

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No nos referimos a los pelos genéricos que puedes eliminar fácilmente, sino de esos folículos gruesos que cubren nuestros muslos. Para eliminarlos paga un poco extra cuando vayas a depilarte o simplemente sácalos con pinza.

8 Trucos Con Tu Labial Que Transformarán Tu Boca Por Completo

Aplicar lápiz labial puede ser el toque final perfecto para una tenida, pero si no lo aplicas correctamente puedes terminar luciendo desastrosa y descuidada…

Por eso, recopilamos nuestros mejores trucos para unos labios perfectos. Sigue leyendo para conocerlos!

 
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Usa corrector para hacer que tus labios resalten. Delinea el contorno de tus labios con corrector para que el contraste con el labial haga que el color se vea más intenso y preciso.

Parte con una X. Si te cuesta hacer un arco perfecto, usa un lápiz para dibujar una pequeña «X» en la parte de arriba de tu labio. Si sigues delineando tus labios desde ahí, es mucho más fácil lograr una forma perfecta.

Usa un cepillo de dientes de bebé… Las fibras de un cepillo blando para niños son perfectas para remover la piel seca de tus labios. Aplica abundante bálsamo labial, y luego pasa el cepillo para exfoliar y quedar con unos labios perfectos.

Bájale el tono tus labios. Si tienes labios naturalmente pigmentados que hacen que los colores nude se vean raros, aplica corrector en toda tu boca y difumina bien los bordas. Así tendrás una hoja en blanco para que apliques el color que quieras!

Usa tu dedo. En cuanto apliques lápiz labial, mete un dedo limpio entre tus labios y ciérralos. Luego sácalo suavemente para que cualquier pigmento que quede en la parte de adentro de tus labios salga y así nunca manches tus dientes.

Los pañuelitos y polvos compactos hacen magia. Aprende a usar ambos para transformar cualquier labial en fórmulas de larga duración.

Haz click aquí para aprender a evitar que tu labial se corra.

Aplica gloss. Haz que tus labios se vean más grandes aplicando un poco de gloss o bálsamo labial en el centro de tu boca. El brillo actuará como un iluminador haciendo que tus labios se vean impactantes.

Muerde (suavemente!) tus labios. Cuando muerdes suavemente tus labios fluye sangre hacia ellos y se ven de un color intenso muy natural y atractivo. Prueba esta técnica para cuando necesites un arreglo rápido.

El Truco Para Remover Hasta El Labial Más Difícil

A todas nos encanta que nuestro labial dure por muchas horas y no tengamos que retocarlo cada 15 minutos. Para esto existen algunas técnicas de maquillaje y también algunos productos de larga duración. Sin embrago, qué pasa cuando el día termina y tienes que sacarlo por completo para evitar las manchas en la almohada que tanto odiamos?

Aquí te dejamos un truco muy simple con el que podrás remover hasta el labial más difícil!

 

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Lo que necesitas.

Aceite para bebés, un paño sin pelusas y un cepillo de dientes de cerdas suaves.

 

Lo que tienes que hacer.

Aplica con tu dedo una capa de aceite de bebé directamente sobre tus labios y deja que repose durante 1 minuto (mientras esperas puedes remover el resto de tu maquillaje). Toma la tela y pásala desde los bordes exteriores hacia el centro de los labios.

 

¿Los labios todavía están un poco manchados?

No te preocupes. Toma el cepillo de dientes y frota los excesos de labial haciendo pequeños y suaves movimientos circulares.

 

Un bono extra…

Tus labios quedan tan suaves como las alas de una mariposa, exfoliados y desmaquillados.

6 Grandes Errores Que Puedes Cometer Al Lavar Tu Rostro

Cuando se trata del cuidado de la cara, existen una infinidad de productos que apuntan a tratar desde enfermedades como la rosácea y el acné a simplemente el paso de los años. Sin embargo, antes de ir y gastar dinero en cremas, revisa tu rutina de limpieza, ya que es esencial para los pasos posteriores que la laves con cuidado y dedicación cosa que los serums, aceites o cremas que vienen puedan penetrar en la piel y no se queden en la superficie desperdiciándose.

 
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1. Lavar demasiado tu cara

Lavarte demasiado la cara puede envejecerla. No lo hagas más de dos veces al día, a excepción de cuando haces ejercicio, donde debes lavarte antes y después.

 

 

2. Usar un jabón demasiado duro

Considera cambiar tu jabón si este es demasiado duro y remueve todos los aceites naturales de tu piel, hace que la sientas tirante y causa irritación. Opta en cambio, por un limpiador sin jabón, especialmente si tienes la piel sensible. Y si tienes piel grasosa con tendencia al acné, usa un limpiador con ácido salicílico para ayudar a combatirlo.

 

 

3. Exfoliar demasiado o no exfoliar lo suficiente

Usar un exfoliante puede alisar la textura y tono de tu piel. A medida que envejecemos, las enzimas que exfolian normalmente nuestra piel dejan de ser tan efectivas, por lo que nuestra piel se puede ver opaca. Se recomienda exfoliar por la noche, ya que es cuando nuestra piel está en «modo de renovar» y de generar nuevas células de la piel, pero considera que exfoliar más de dos veces a la semana puede irritar tu piel.

 

 

4. No quitar tu maquillaje antes de ir a la cama

Si, es tentador quedarse dormida cuando estás cansada sin antes lavar tu cara, ¿quién no lo ha hecho? Pero puede arruinar tu piel por semanas, ya que el maquillaje tapa los poros y previene que el sebo, el lubricante de nuestra piel que hidrata y remueve células muertas, haga su trabajo. Y no olvides limpiar tu maquillaje de los ojos tampoco, dejarlo sin lavar puede causar una infección o irritación!

 

 

5. Enjuagar con agua demasiado caliente

Esto es especialmente importante durante el invierno, que es cuando tenemos la piel más seca. Como el agua caliente puede secar tu piel, trata de lavar tu cara en el lavamanos en vez de la ducha, para que así puedas usar agua tibia o fría.

 

 

6. Usar demasiadas toallitas desmaquillantes

Las toallitas desmaquillantes son muy convenientes para quitar maquillaje o hacer una limpieza rápida cuando estás apurada o en el gimnasio, pero no las uses con regularidad, ya que dejan residuos en tu piel, no hacen tan buen trabajo limpiándola y además pueden causar resequedad e irritación. Para limpiar bien tus poros, siempre usa un jabón de limpieza cuando llegues a casa.

3 Formas De Cuidar La Piel De Tu Cuello

Las mujeres tendemos a cuidar mucho la piel de nuestro rostro, ya sea problemas específicos como el acné, o retardar lo más posible los efectos del sol y los años en nuestra piel. Si somos cuidadosas, podremos lograr con éxito mantener bastante bien nuestro cutis haciendo que el paso de los años apenas se note, pero, qué pasa con la piel de nuestro cuello?? La estamos cuidando con la misma dedicación que la piel de nuestra cara??

Muchas mujeres logran mantener la piel de su cara bastante joven, haciéndonos olvidar cuál es su verdadera edad, pero, si quieres descubrir la verdad, sólo basta con mirar la piel de su cuello.

Nora Ephron escribió: «Nuestros rostros son mentiras y nuestros cuellos son la verdad. Tienes que abrir un árbol para ver cuan viejo es, pero no tendrías que hacerlo si tuviese un cuello.»

 

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Aquí hay tres formas de mantener en forma la delicada piel de tu cuello:

 

1. Humecta.

Date un pequeño masaje en en dirección ascendente con una crema re-afirmante.

 

2. Protege.

No te olvides de aplicar protector solar en tu cuello y escote!! Si puedes, elige fórmulas especiales para pieles delicadas. Aplica el protector justo después de ponerte el sostén, pero antes de ponerte tu blusa, para asegurarte de que se seque bien.

 

3. Exfolia la piel.

Usa un exfoliante natural una vez a la semana al igual que en tu rostro para remover las impurezas.

5 Trucos Para Una Piel Brillante

Si sientes que tu piel está opaca aquí te tengo 5 tips súper simples que de verdad te ayudarán a recuperar ese brillo!

 

1. Exfoliar.

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«La habilidad de la piel de regenerarse se va perdiendo a medida que envejecemos,»dice la dermatóloga basada en Washington Dra. Elizabeth Tanzi. «Lo primero que tienes que hacer para una piel brillante, es exfoliar regularmente.» Ella explica que la piel muerta es uno de los mayores factores que opaca el brillo de tu piel. «Se apila sobre la superficie de tu piel e impide que ésta brille».

 

 

2. Vitamina C.

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Busca productos orgánicos que tengan Vitamina C. «Esto ayuda a reducir la pigmentación, dejando tu piel con un tono más parejo, con la cantidad perfecta de hidratación y radiante», dice la facialista neoyorquina Ildi Pekar.

 

 

3. Encrémate.

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Otra razón por la que es tan importante usar protector solar todos los días: «Las células muertas de la piel se acumulan porque tu piel trata de protegerse de la exposición al sol», dice Tanzi. «Combina una exfoliación regular con el uso de protector solar todos los días.»

 

 

4. La dieta correcta.

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Según Tanzi, no es un tema de qué es lo que comes, si no de lo que no comes. «Una piel brillante y linda significa una dieta baja en azúcar y alta en vegetales y agua.» «Una dieta alta en corbohidratos y azúcares va a ser inflamatoria y hará que tu piel se vea lánguida y apagada», dice Tanzi.

 

 

5. Un simple facial casero.

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Pekar sugiere que hagas tu propia máscara en casa para dar brillo. «Toma un puñado de perejil picado, 2 cucharadas de vinagre de manzana y tres cucharadas de yougurt natural,» ella dice. «Después de mezclar los ingredientes, aplica la máscara sobre tu rostro por 20 minutos y luego enjuaga con agua tibia.»

 

Source: Bustle

 

Por Qué Deberías Cepillarte Los Labios

No hay nada peor que tener los labios secos. Hace poco descubrí que la solución a este problema es… cepillarte los labios!

Esto es porque al cepillarte los labios los estás exfoliando y te deshaces de la piel seca y agrietada. Además … cepillarse los labios hace que se hinchen y se vean más gruesos al aumentar la circulación y llevar más sangre a la superficie de la piel.

Así que, después de cepillarte los dientes … cepíllate los labios. Usa un cepillo de dientes mojado ya que es más suave para la exfoliación. No exageres, tu objetivo es la exfoliación … no romperte la boca. Si quieres, puedes usar un poco de azúcar rubia para exfoliación extra. Cuando hayas terminado de cepillarte fija la humectación con un rico bálsamo para los labios (uno de mis favoritos son Kiehl’s Lip Balm #1 y Rosebud Salve y Carmex).  Eso sí, evita cualquier bálsamo que tenga petroleum.

 

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Source: Fashion Bite