5 Tips De La Gente Exitosa Para Mantenerse Positiva

por Alicia Ureta

Todas queremos lograr el éxito y la felicidad. Sin embargo, el estrés y las preocupaciones del día a día hacen que nos alejemos de este estilo de vida que tanto nos gustaría lograr. Pero lo que tu no sabias es que si te mantienes positiva y motivada, no existe ningún obstáculo que te impida alcanzar ese bienestar que que tanto deseas.
Si aún no estás convencida, hoy te dejamos estos 5 tips que puedes seguir para mantenerte positiva y motivada y así puedas alcanzar todos tu sueños…

¡Sigue bajando!

Define felicidad y éxito

Cada persona tiene un concepto distinto acerca del éxito y la felicidad. Para muchos el éxito tiene relación con el trabajo y el dinero, mientras que para otros con la familia y el amor. Tómate entonces un tiempo para reflexionar acerca de lo que más quieres en la vida.

Haz planes

Una vez que sepas lo que es para ti el éxito y la felicidad, puedes comenzar planear tu vida, buscando siempre los caminos que te guíen a esa plenitud personal.

Piensa Positivo

Muchas personas creen que el éxito y la felicidad están libres de sufrimiento, sin embargo esto no es así. Si te fijas bien, existen muchas personas con enormes problemas que andan felices por la vida sin quejarse ni lamentarse. Esta es la magia de la actitud positiva, que te levanta todos loa días y te muestra el secreto para alcanzar la plenitud.

Se agradecida

La mejor manera de mantener una actitud positiva es apreciar lo que se tiene. Todas las noches antes de acostarte, haz un recuento con todas las cosas buenas que te pasaron durante el día. Créeme, verás la vida con otros ojos.

Pasa tiempo con tus seres queridos

Si ocupas todo tu tiempo en alcanzar el éxito y dejas a tu familia y amigos en segundo plano, jamás vas a poder alcanzar la felicidad. Recuerda que el ser humano es un ser social que necesita relacionarse con los demás para ser feliz.

Evita Estas Palabras En La Oficina Si Es Que Quieres Ser Exitosa

por Alicia Ureta

Creemos que tener expresión propia es algo muy importante para cualquier mujer, ya que de esta manera podemos ser escuchadas y valoradas por el resto. Sin embargo, debemos ser muy cautelosas con la forma en que damos a conocer nuestras opiniones, ya que muchas veces, una mala expresión puede echar a perder nuestra imagen.

Para que esto no te ocurra, aquí te mostramos cuáles son las palabras y los modos que deberías evitar en la oficina, para ser una mujer súper exitosa y respetada.

¿Estás preparada!?

Decir groserías

Alguna vez te has dado cuenta de que las personas que dicen groserías pierden toda su autoridad? Así es, cuando decimos garabatos, la gente no nos toma tan enserio. Trata entonces de evitar las malas palabras en la oficina, para así ser una mujer muy respetada y valorada.

Decir que vas a tratar

La respuesta que menos queremos escuchar cuando le pedimos un favor a alguien es “voy tratar”, ya que no nos da ningún tipo de seguridad. Se cree que las personas que acostumbran a contestar con esta frase no son de fiar, ya que no se toman las cosas muy enserio.

Hablar solo de ti

Las personas que solo hablan de si mismas, son las más rechazadas por la sociedad, ya que demuestran cero interés por los demás con su altanería y soberbia.

Ser negativa

Muchas veces tratamos de evitar a estas personas que solo aportan con negatividad y malas vibras. Recuerda que cuando eres negativa casi todas las cosas te salen mal.

8 Hábitos De Las Mujeres Exitosas

por Magdalena Torrealba

¿Alguna vez te has preguntado cómo lograron mujeres exitosas como Anna Wintour y Sheryl Sandberg llegar a la cima? Estos ocho hábitos te pueden dar una idea…

Sigue bajando para conocer los hábitos que toda mujer prominente comparte, y adóptalos cuanto antes para alcanzar todos tus sueños profesionales!

1. Trabaja por lo que quieres: Es fundamental que entiendas que nada te llegará desde el cielo. Todo lo que logres será por tu propio esfuerzo y dedicación, así que ponte a trabajar ahora mismo!

2. Construye tu propio camino: La mejor manera de brillar es siendo auténtica, y siguiendo tus pasiones. No caigas en el error de hacer cosas porque crees que son las que se esperan de ti; lo que importa es tu instinto y tus sueños.

3. Dedica tiempo para ti: El error que muchas cometemos es posponernos a favor de nuestras metas. Sin embargo, si quieres llevar una vida saludable y llena de felicidad, debes aprender a dedicar tiempo a ti y lo que amas.

4. Despégate de la oficina: No tienes que estar pegada a tu escritorio 24/7 para ser exitosa, sino que está todo en cómo manejas tu tiempo y energía.

5. Define qué es el éxito para ti: Compararte con otras mujeres “exitosas” no sirve. Puedes inspirarte en ellas, pero jamás intentar llegar al mismo punto, pues ya está ocupado. ¿Qué quieres para ti? Piénsalo y ve tras ello cada día.

6. Cuida las buenas amistades y desecha las que no valen la pena: Es extremadamente importante rodearte de gente positiva y cultivar las buenas amistades.

7. No pierdas el tiempo: La hora que pasas en Facebook e Instagram, pensar en tu ex, el grupo de Whatsapp con tus amigas que no deja de sonar, todo esto quita tiempo y energía. Intenta moderar la atención que le dedicas a temas que no te son fundamentales, para vivir un mucho mejor ahora.

8. Persevera: Son nuestras decisiones las que demuestran quiénes somos, por lo que debes de intentar y perseverar antes de rendirte con tu sueño.

6 Cosas Que Puedes Hacer Para Sentirte Más Exitosa En El Trabajo

por Francisca Guevara

Probablemente ya estás haciendo las cosas muy bien en tu trabajo, pero si quieres intensificar tu desempeño aún más, aquí hay algunas cosas que puedes hacer para sentirte más exitosa!

1. Ten un propósito.

Ten claro tus objetivos y lo que quieres lograr. Arma una rutina y apégate a ella para así estar ordenada con lo que te has propuesto. Por ejemplo, quizás te resulta bien levantarte y responder tus correos electrónicos, luego tomarte un café para despejar un poco la mente antes de meterte de lleno en tus actividades del día. Otro consejo es que, aunque trabajes en tu casa, siempre asegúrate de estar vestida y presentable.

2. Usa buenos zapatos.

Los zapatos son siempre la parte más importante de una tenida. Hacen que te pongas de pie y con altura (literalmente), así que si necesitas una inyección extra de confianza, un buen par de zapatos es el camino a seguir. Eso sí, busca siempre los zapatos que tengan la altura adecuada y te permitan caminar con seguridad. Un taco más bajo también puede hacer maravillas para la línea de tus piernas.

3. Ten cosas sofisticadas sobre tu escritorio y mantente al tanto de las noticias.

Puedes tener unos tacos guardados bajo tu escritorio y una chaqueta un poco más sofisticada colgando del respaldo de tu silla. De esta manera, si estás usando jeans y un sweater para trabajar pero aparece una reunión sorpresa, vas a elevar tu outfit en sólo segundos. Además, esto puede sonar un poco obvio pero asegúrate de estar al tanto de las noticias durante todo el día, incluso esos que son más ocupados. Estar al tanto de lo que pasa no es sólo importante por cultura general, sino que también te asegura que nunca estarás desorientada durante las reuniones.

4. Sé amable con todos.

Puede sonar como una obviedad, pero la amabilidad puede ser olvidada muchas veces y es un factor muy importante. Siempre recordarás cuando alguien se tomó el tiempo de responderte un correo electrónico, escribirte una nota, darte un consejo o recomendarte para una buena oportunidad de trabajo. De esta misma manera, nunca te olvidarás cuando tu jefe o un compañero de trabajo te ha tratado mal.

5. Haz listas.

Un buen consejo para tener éxito en lo laboral es hacer listas con los pendientes y mantener un espacio de trabajo organizado y estimulante. Las listas te ayudan a que todas las tareas del día se hagan más alcanzables y eso te llevará al éxito. Simplemente te ayudan a recordar!

6. Reconoce a los que te rodean.

Reconoce a las personas que te rodean y observa de cuáles puedes aprender y absorber su sabiduría. Nunca tengas miedo a preguntarles y pedirles consejos!

5 Tips De Trabajo Que Aprendimos Este Año

por Magdalena Torrealba

Este último año fue caótico y estresante, pero muy educativo y entretenido para nuestro equipo. Trabajamos durísimo, y ahora, poco antes de que termine el 2015, quisimos hacer un recuento de algunas de las cosas que aprendimos, y porqué no, compartirlo con ustedes…

Sigue bajando para conocer los cinco tips de trabajo que aprendimos este año!

1. La planificación es fundamental

Todas en la oficina tenemos calendarios y post-its pegados por todos lados, porque sabemos que la planificación es esencial! Si no quieres perderte en todo el trabajo, ni olvidar cosas importantes, debes hacer un plan detallado y seguirlo. Te ahorrará mucho estrés y dolores de cabeza.

2. No puedes hacerlo todo sola

A no ser de que quieras terminar completamente estresada y colapsada, nunca es sabio intentar hacer todo sola. Darse cuenta de esto es el primer paso. Luego necesitas identificar qué tipo de ayuda necesitas, y encontrar la persona correcta para el trabajo.

3. Todos tienen su propio talento

Cuando elijes tu equipo, contrata personas que tengan talentos diferentes. Así, podrás construir un equipo fuerte donde todos se complementen y aporten. Puede ser difícil aceptar que otros sean mejores para ciertas cosas, pero siempre debes pensar en qué beneficiará mejor a tu empresa o proyecto.

4. Conoce el valor de tu empresa

La gente siempre intentará sacarte el máximo a cambio de un mínimo, así que debes saber exactamente en cuánto valorar tu negocio o servicios.

5. No temas decir que no

No siempre te ofrecerán cosas que vayan con tu marca, y lo que quieres, es construir una empresa que esté alineada con ciertos valores. Por eso, tienes que tomar decisiones basándote en la reputación que quieres construir. Puede que esto signifique perder algunos buenos trabajos u ofertas, pero a la larga será lo mejor.

5 Cosas Que Todas Las Mujeres Súper Exitosas Tienen En Común

por Magdalena Torrealba

Constantemente escuchamos la frase “trabaja duro y llegarás a la cima.” Pero nos preguntamos: ¿es realmente tan sencillo? ¿O tienen las chicas hiper exitosas algún secreto?

Por supuesto que tienen! Y hoy te contaremos cuáles son… Sigue leyendo para conocer las cinco cosas que todas las mujeres exitosas tienen en común.

#1. Tienen una visión

No importa si eres la anfitriona para la fiesta de navidad, o planeas tu carrera, siempre tienes que tener una visión y un plan. ¿Qué quieres realmente? ¿Con qué sueñas? Se honesta y no te contentes con nada menos.

Sueña lo más grande que puedas, ya que no tienes que alcanzar tus metas de la noche a la mañana. Escríbelas, y después de eso divídelas en mini secciones alcanzables, como encontrar tu mentor o conocer gente que ya tenga el trabajo de tus sueños. Haz una lista con cosas por hacer, ir tachando actividades será muy motivante!

#2. Buscan un mentor

Puede ser lindo soñar con tu carrera de los sueños, pero hablar de ella con alguien con experiencia es mucho más entretenido e inspirador. Puede ser aterrador pedir consejos, pero créenos cuando te decimos que la mayoría de las personas ama hablar sobre sus pasiones y cómo lograron llegar a dónde están.

Todos recordamos esos días en los que teníamos un sueño, pero sin ninguna idea de cómo alcanzarlo. La mayoría de las personas con carrera exitosa consideran buen karma hacer de mentor a una persona más joven. Quizás ya conoces a alguien, pero si no… parte mandando mail o llamándolos.

#3. Encuentran su pasión

No puedes elegir lo que amas, pero una vez que lo hayas encontrado, serás imparable. ¿Has escuchado de la regla de las 10,000 horas? Es una teoría que dice que tienes que practicar algo durante 10,000 horas para dominarlo con excelencia. Y lo bueno es que si te dedicas a lo que amas, esa cantidad de horas nunca se sentirán como demasiado.

#4. Toman esa decisión estúpida

En algún minuto llegará el momento en que debas tomar una decisión complicada. Una decisión que ni tus amigos ni tu familia comprenderán, y donde todos pensarán que te estás equivocando.

Renunciar a tu trabajo, invertir todos tus ahorros o mudarte a otro país suena radical, pero a veces puede ser justo lo que necesitas. Quienes te rodean pueden tener buenas intenciones, pero no siempre tienen la razón! Si sientes que algo es una buena decisión, hazlo. Probablemente tengas razón, y si no, aprenderás una lección invaluable. Es mejor arrepentirse de cosas que has hecho, que de cosas que no.

#5. Saben relajarse

Siempre es bueno recordar que el trabajo es sólo trabajo. Debes tener una vida fuera de la oficina. Tienes que ser capaz de relajarte, cargar tus baterías, inspirarte y mantener tu chispa para brillar en la oficina. No importa si es tu novio, el deporte, o una clase de pintura, sé apasionada en tu vida y verás que nunca se te acabará la energía.

6 Formas En Las Que Las Mujeres Pierden Poder… Y Como Pueden Parar

por Francisca Guevara

Es muy inspirador ver a mujeres empoderadas con su carrera y exitosas en lo que hacen, pero muchas veces no nos damos el tiempo de pensar en cómo podemos aumentar (o mantener) nuestra propia energía en nuestro lugar de trabajo. Es importante analizar la influencia en quiénes te rodean y el impacto que tienes sobre los negocios de tu empresa, porque una vez que entiendas mejor tu valor, serás más capaz de poder protegerlo. Aquí te contamos sobre algunas cosas que puedes estar haciendo y sin darte cuenta estar saboteando o debilitando tu éxito, y también te contamos cómo dejar de hacerlo!

1. Usar lenguaje diminutivo.

Las mujeres tenemos la tendencia de agregar la palabra “sólo” justo donde no pertenece, diciendo “Yo sólo quiero saber…” o “Sólo estoy comprobando…”, haciendo que las demás personas del lugar de trabajo nos perciban con menos poder. De acuerdo con un artículo de The Harvard Business Review, “Las personas siempre deberían esforzarse por reemplazar las palabras sin sentido por unas más fuertes”. Por ejemplo, cambiar “siento” o “pienso” por “confío” o “espero”.

2. Disculparte más de la cuenta.

¿Alguna vez haz contado el número de veces que dices “lo siento” o “perdón” en un día? Es probable que sean muchísimas. La oficina es el peor lugar para decir perdones innecesarios. Según Forbes, “el decir que lo sientes innecesariamente te pone en una posición subordinada. Cuando te disculpas más de la cuenta, estás regalando tu poder”.

3. Dejar que otros se apoderen de tus ideas.

¿Alguna vez has discutido una idea con tu jefe o compañero de trabajo y luego te sentaste en silencio en una reunión mientras tu confidente se atribuyó tu idea? Cuando esto pasa, no tengas miedo de recuperar el crédito diciendo algo como: “Gracias por traer esta idea que propuse antes”. Eso no es pasivo-agresivo, es sólo una técnica para mantener tu reputación.

4. Fallar con la auto-promoción.

Muchas veces somos reacias a la auto-promoción, pero este hábito nos hace depender de otros para reconocer nuestro trabajo duro y buen rendimiento. La verdad es que nadie se preocupa de tu carrera tanto como tú lo haces, así que si no eres tu propia defensora más fuerte, estás en una seria desventaja. Cuando no somos capaces de demostrar nuestro valor a los demás, nos presentamos como menos valiosas.

5. No usar el capital social.

Muchas veces somos rápidas para ofrecer nuestra ayuda a otros, pero reacias a pedir ayuda a los demás. Según Forbes, “el poder viene de conocer la relación entre la forma en que hacemos nuestro trabajo, los resultados empresariales positivos y nuestra propuesta de valor. Hay poder en el uso de la influencia para poder construir relaciones mutuamente beneficiosas en nuestra industria”. Si no vas a aprovechar tu impacto en las relaciones, las cuales has luchado duro por construir, entonces estás perdiendo poder.

6. Elegir simpatía sobre eficacia.

Las mujeres por lo general esperan ser agradables en su lugar de trabajo, pero si vas a gastar tu energía tratando de ser querida en lugar de tratar de ser eficiente, entonces no vas a conseguir una reputación de poderosa. Según Forbes, “Si tu enfoque principal es ser querido, no vas a ser visto como un líder”. Corres el riesgo de ser visto como un peluche tierno en lugar de alguien con opinión, porque sólo estás buscando la aprobación de los demás.

Aumenta Tu Productividad: 6 Cosas Que Las Mujeres Exitosas Dejan De Lado

por Magdalena Torrealba

¿Qué estás dispuesta a dejar para convertirte en una persona más productiva y exitosa? Es sabido que la gente que ha logrado el éxito ha tenido que renunciar a ciertas cosas para concentrarse completamente en sus carreras. Si quieres ser más eficiente y notoria es importante que quieras destacarte. Desafortunadamente, la mayoría de las personas eligen lo más fácil y cómodo, porque requiere de menos esfuerzo y parece una opción más segura.

El éxito no es algo que pasa por accidente ni de la noche a la mañana. El trabajo duro y la dedicación son factores fundamentales en el camino al éxito, y si quieres algo lo suficiente y lo visualizas cada día, se volverá realidad!

Para mantenerte concentrada y no perder tu meta de vista, hay ciertas cosas que debes abandonar. Toma nota de lo que mujeres exitosas tuvieron que renunciar para alcanzar su éxito personal.

Sigue leyendo!

#1 Trabajar en tu zona de comodidad

Para saber de lo que eres capaz, expandir tus horizontes y realmente ir por tus sueños, debes salir de tu zona de confort. Toma riesgos, prueba cosas nuevas, y ten fe en ti misma, porque todo va a estar bien. Siempre es mejor saber qué cosas no funcionaron porque realmente las probaste, a preguntarte por siempre qué hubiera sido.

#2 Estar alrededor de gente negativa

Al igual que los pensamientos negativos, la gente negativa te influenciará y evitará que avances. Aunque sea difícil de decir, son una pérdida de tiempo y realmente no necesitas negatividad en tu ya ocupada vida.

#3 Dejar que el pasado influencie tu futuro

Deja el pasado atrás! Pasó, no lo puedes cambiar, úsalo para aprender y tener mayor experiencia para enfrentar la vida y sigue adelante.

Nunca dejes que el pasado influencie tu futuro. No importa donde estés ahora, lo que hayas vivido, los errores que hayas cometido, sigue soñando en grande, ya que el éxito es para quienes se deciden a ir por él.

#4 Seguir en vez de liderar

Hoy dos tipos de personas en el mundo: los que lideran y los que siguen. No hay nada de malo en pertenecer a los segundos si estás dispuesta a aceptar que alguien más decida lo que estás haciendo, cómo lo debes hacer y que la mayoría de las veces estarás ayudando a construir los sueños de esa persona en vez de los tuyos.

Para ser exitosa, necesitas ser quien lidera. Esto obviamente no sucede de la noche a la mañana y es generalmente una travesía, pero la mentalidad de liderazgo debe estar en ti. Necesitas saber y entender que no necesitas que nadie te diga qué hacer (lo que no es lo mismo que pedir consejos o ayuda!), debes estar dispuesta a construir tu propio camino para el éxito y no necesitar que nadie te guíe hasta llegar a la meta.

#5 Mentirte a ti misma

Mentirte a ti misma es la mayoría de las veces peor que mentirle a otros. Generalmente es muy fácil de hacer, pero en el fondo siempre sabemos la verdad (aunque la intentemos negar e ignorar). Acéptalo si tienes problemas, mantén tu cabeza fría o enfréntalos. Deja de hacer excusas y siempre se honesta contigo misma, porque sólo ahí serás capaz de tomar control de la situación y solucionarla.

#6 No pedir opiniones y consejos

Todas tenemos nuestro orgullo y se nos puede hacer difícil pedir ayuda y opiniones, pero es hora de decir basta! Los comentarios y consejos son muy importantes y te pueden ahorrar mucho tiempo, energía y dinero.

La retroalimentación y las sugerencias te permiten ver la perspectiva de la otra persona. No hacerlo es limitarte y a veces significa que tenemos que aprender de la manera dura, mientras alguien que ya había enfrentado un problema similar podría habérnoslo solucionado.

8 Cosas Que Sólo Las Trabajólicas Entenderán

por Francisca Guevara

Estás constantemente estresada y el tiempo siempre se hace insuficiente para ti. Las pocas horas que puedes gastar en ti te encantan, pero de todas formas preferirías estar trabajando o poniéndote al día con algo que tiene que ver con lo laboral. Cuando no estás en la oficina, estás mandando mails o leyendo artículos que tienen que ver con tu carrera o con la idea de llegar a ser exitosa. Eres adicta al trabajo, y te encanta! Aquí te dejamos una lista con 8 cosas que sólo tú vas a entender!

#1. Estás siempre ocupada.

Tus amigos y tu familia se han olvidado de tu cara porque siempre estás haciendo otra cosa. Los fines de semana ya no existen y dormir es un viejo amigo olvidado.

#2: No te acuerdas la última vez que almorzaste.

Nunca tienes tiempo suficiente como para almorzar, estás demasiado ocupada haciendo cosas importantes para el trabajo. Te conformas con comer algo mientras estás sentada frente a tu computador.

#3: Consideras renunciar al menos una vez al día.

Viene un punto en el día en el que seriamente no das a basto, todos los pendientes que no lograste completar ayer ahora se juntan con todos los que no alcanzaste a hacer hoy. Entonces te preguntas por qué sigues haciendo todo este esfuerzo. Quizás es el minuto de dar una vuelta por la oficina y respirar profundamente unas cuantas veces.

#4: Nunca son suficientes las horas del día.

A veces las tareas son demasiadas y no eres capaz de responder todos los mails en un solo día. Una vez que estás en tu casa sientes que sólo tuviste una hora para ti y ya es hora de ir a la cama para prepararse para un nuevo día laboral.

#5: Si tu computador se rompe tu vida se acaba.

Conoces esa sensación de cuando tu computador está un poco lento para prender o las cosas empiezan a ir mal, y te das cuenta de que tu dependencia por él es demasiada y si dejara de funcionar realmente esto acabaría contigo.

#6: No hay mejor sensación que lograr algo que te habías propuesto.

A veces un día simplemente avanza bien, y estás en la cima de algo que te sientes gloriosa! Sabes que eres exitosa y todo lo que puedes hacer es sonreír.

#7: Sientes que tienes el control de tu vida.

Eres trabajólica porque quieres serlo, porque inviertes tu tiempo y energía en un trabajo que te apasiona. Tienes el control de tu vida!

#8: Todas tus mejores historias tienen algo que ver con tu trabajo.

Cada historia o anécdota divertida que conoces gira en torno a tus amigos del trabajo o tienen como escenario tu trabajo. Cuando las cuentas en reuniones sociales, sólo recibes miradas en blanco.