7 Tips Naturales Para Ayudar A Que Tu Pelo Crezca Más Rápido

¿Sabías que si esta bien estimulado el pelo puede crecer hasta 3 centímetros en un mes?

Presta mucha atención a estos métodos naturales, que harán que tu pelo crezca de forma rápida y saludable.

¡Ya no necesitarás de remedios caros o ayuda profesional!!

 

 

Come grasas saludables

Por lo general, las grasa saludables, como  las nueces, las semillas de chía, la palta  y el pescado, están cargadas de omega 3, un componente muy importante que lubrica a los folículos pilosos, dándole mayor elasticidad y brillo al cabello.

 

 

Aumenta el consumo de alimentos ricos en hierro y zinc

Ambos minerales son fundamentales para la producción de colágeno y elastina, dos proteínas muy necesarias para el crecimiento folicular. Algunos de estos alimentos son las lentejas , los mariscos, la espinaca, las semillas de calabaza, y el cacao.

 

 

Hazte un mascara con huevo

La mascara de huevo es muy buena para el crecimiento del pelo, ya que le aporta proteínas, hierro, zinc, azufre, fósforo y selenio. Una vez terminado el tratamiento, asegúrate de enjuagar tu pelo con agua fría (de esta manera el huevo no se puede cocer).

 

 

Aplícate aceite de coco

El aceite de coco estimula las raíces y los folículos pilosos, acelerando así el crecimiento del pelo. Aplícalo sobre el cuero cabelludo y déjalo actuar por 30 minutos. Luego, lávate el cabello con abundante agua y champú.

 

 

Evita las tinturas

La mayoría de los tintes para el cabello contienen productos químicos, como el amoniaco, y el peróxido de hidrógeno. Si es posible, prueba con productos naturales como la henna o el té.

 

 

Come alimentos ricos en biotina

La biotina, es una vitamina esencial para crecimiento celular. Sin biotina es imposible que nuestro pelo pueda crecer. Puedes encontrarla de forma natural en  alimentos como el salmón, la acelga, el germen de trigo, las yemas de huevo, el pollo, las almendras (entre otros).

 

 

Enjuaga tu pelo con agua fría

Antes de salirte de la ducha enjuaga tu pelo con agua fría. De esta forma, las cutículas del cabello quedarán selladas, haciendo que los nutrientes se fijen, asegurando una buena salud capilar.

5 Cosas Que No Sabías Que Pueden Arruinar Tus Pestañas

Todas queremos tener una pestañas largas y gruesas, y hacemos lo posible por conseguirlas. Pero muchas veces nuestra intensa busqueda puede traernos resultados indeseados.

Desde encresparlas de manera indebida, hasta aplicarnos productos equivocados. Aquí te enseñaremos cuáles son las cinco cosas que están arruinando tus pestañas y algunos tips que te ayudarán a dejarlas tal como quieres.

¡Sigue bajando!

 

Usar diariamente pestañas postizas

Si a menudo utilizas este tipo de pestañas, debes ser extremadamente cuidadosa en el proceso de aplique y despegue . Trata de usar la menor cantidad de pegamento y remuévelas con la ayuda de un aceite.

lashes

 

 

Curvarlas después de aplicar la máscara

Siempre debes curvar tus pestañas antes de aplicar la máscara. Ya que de otra manera, estas podrían atascarse en tu encrespador, el cual seguramente las extraerá de raíz.

9

 

 

Remover tu mascará de mala manera

Siempre debes remover la máscara con lociones especiales, que no dañen tus pestañas. Aplícala con la ayuda de un algodón, realizando movimientos lentos desde adentro hacia afuera, evitando así que estas se caigan.

maxresdefault

 

 

Tocarte las pestañas durante el día

Mantén tus manos alejadas de tus pestañas, ya que las bacterias pueden obstruir los folículos, impidiendo que estas puedan crecer de buena manera.

main-original-585x0-51

 

 

 

Colocarte muchas extensiones

Las idea de las extensiones, es que tus pestañas se vean súper naturales. Y aunque estas son mucho menos invasivas que las pestañas postizas, su abuso puede debilitar los folículos.

etro-bbt-f16-002-600x600