Cuando empieza el calor, comenzamos a vestirnos con tenidas más entretenidas y ligeras, las cuales, obviamente, nos quedan mejor cuando estamos un poco más bronceadas. El problema, es que para lograr esa tez morena que tanto nos gusta, debemos pasar largas horas bajo el sol (siempre protegidas con un buen bloqueador) en traje de baño.
Y tu, ¿Aún no estas preparada para usarlo?
¡No te preocupes más!
Estos tips te ayudarán a desintoxicarte del crudo invierno. Síguelos al pie de la letra para poder lucir espectacular en ese temido traje de baño.
¡Sigue bajando!
Toma vitamina C
La mejor manera de limpiar nuestro cuerpo es tomando vitamina C, ya que esta tiene el poder de eliminar las toxinas acumuladas. El jugo de naranja natural por las mañanas es una muy buena forma de empezar con la tarea de desintoxicación de nuestro organismo.
Toma mucha agua
El agua es el mejor depurador que hay. Consigue un buen botellón y llévalo contigo a todas partes, verás cómo tu digestión mejora en un 100%. También puedes agregarle hojas de menta o pepino, que acelerarán el proceso de desintoxicación.
Haz deporte
Aprovecha las agradables temperaturas de las mañanas para hacer algún deporte. Recuerda que hacer ejercicio temprano te llena de energía durante el día.
Come frutas
Reemplaza los postres elaborados por frutas de la temporada, como el melón o la sandía, que aceleraran tu transito intestinal, ayudándote a eliminar más toxinas.
Toma té verde helado
El té verde es un o de los mejores desintoxicantes que existe. Una idea muy buena para consumirlo en el verano es llenar unas cubetas para helado con esta infusión, así puedes consumir algo fresco y sumamente sano a toda hora.
Exfolia tu piel
De esta manera eliminas todas las toxinas que retiene tu piel, quedando esta limpia y suave, lista para lucirla en el verano.
Renueva tu closet
Guardar las cosas de invierno y sacar las de verano, es una de las motivaciones más grandes que tenemos las mujeres para comenzar con el “plan verano”.
