Estamos obsesionadas con estas coloridas paletas heladas hechas de ingredientes naturales saludables y súper naturales que puedes encontrar en cualquier lugar.

Sigue bajando para aprender esta fácil receta que te ayudará a cuidar tu figura de forma sana y entretenida.

 

 

 

Ingredientes: Para 10 paletas

-600 gr de yogur griego natural (sin sabor)

-1/2 taza de leche descremada

-1/4 taza de miel

-1 taza de berries (arándanos, frutillas, frambuesas, etc..)

-1 taza de mix de semillas, granola y frutos secos a elección (yo hago una mezcla con: Semillas de chia, granola y cranberries deshidratados)

 

 

Materiales:

-moldes plásticos para hacer paletas de helado (se encuentran en cualquier supermercado y tienda de cocina)

-palitos de helado

 

 

Preparación:

-En un bowl, mezclar el yogur, la leche y la miel. Revolver bien hasta obtener una mezcla homogénea.

-Rellenar cada molde con esta mezcla hasta la mitad.

-Agregar las berries de forma equilibrada en cada módulo.

-Rellenar nuevamente hasta arriba con la mezcla.

 

 

-Coronar con los frutos secos.

-Colocar un palo de helado en el centro de cada molde.

-Llevar al freezer por una hora o hasta que estén completamente congeladas y listas para comer.

 

 

 

¡Que fácil es hacer estas decorativas y saludables paletas!