El Té Que Podría Ayudarte A Bajar Ese Último Kilo

Es increíble la cantidad de beneficios que puede tener el té. Ya sea un dolor estomacal, un resfrío o una crisis de ansiedad, existe una infusión específica para curar cada tipo de malestar. Pero, cuando se trata de perder de peso, ¿puede alguna hierva poderosa ayudarnos a bajar ese kilito de más?…

¡Afortunadamente si!!

 

 

 

 

Se trata del té blanco. Una bebida originaria de China que no muchas conocemos pero que definitivamente deberíamos conocer.

Según Bernadine Tay, experta en té de la empresa británica Wedgwood : “el té blanco, además de ser rico en antioxidantes, puede detener la formación de las células que producen la grasa, y aunque se han publicado muchos estudios en diversos diarios y revistas, la gente aún descubre los increíbles beneficios que tiene para nosotras esta poderosa infusión”.

¿Aún no la has probado?

¿Qué esperas? Solo necesitas dos tazas de té blanco al día para poder eliminar ese kilito de más!

Cabe destacar que cualquier tipo de tratamiento para perder peso funciona mejor si haces ejercicio y llevas una dieta balanceada.

 

 

 

 

3 Hierbas Que Ayudan A Perder Peso Aprobadas Por Naturópatas

Todas sabemos que para perder peso debemos seguir una dieta balanceada junto con un plan de ejercicio. Sin embargo, algunos elementos como el estrés o los desordenes hormonales nos impiden tener una baja de peso exitosa.

Pero hoy te traemos una ayudita extra, con estas tres hierbas que te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo, maximizando así la perdida de peso.

Así es! De acuerdo con la naturópata Anthia Koullouros de Ovvio Organics, algunos tés de hierbas tienen el poder de estimular el metabolismo, reduciendo la retención de líquidos, purificando nuestro organismo.

Quieres saber cuáles son?!

 

46f4463ff07f244cdedef0d7e61d6e5a

 

 

Té de Cúrcuma

1989500-1479862646-640x0c

Esta planta de color amarilla proveniente de la India, a sido utilizada hace muchos años por la medicina china como un efectivo tratamiento contra la diabetes. Los estudios han demostrado que la ingesta de cúrcuma está directamente relacionada con la disminución e la resistencia a la insulina, que puede ser un factor en el aumento de peso.

 

 

Té de diente de león

img_como_hacer_te_de_diente_de_leon_para_adelgazar_44975_orig

Esta hierba que puedes encontrar en tu jardín es una de las mejores infusiones diuréticas, que te puede ayudar a reducir en poco tiempo la retención de líquidos. Así que cuando te sientas pesada, no lo dudes más y tómate e un efectivo té de diente de león.

 

 

Té verde

1989527-1479865286-640x0c

El té verde ha sido utilizado tradicionalmente para una terapia antioxidante y anti inflamatoria. Tomando todos los días una taza de esta infusión, estarás estimulando tu metabolismo, maximizando así la perdida de peso.

 

 

 

6 Bebidas Naturales Que Acelerarán Tu Metabolismo

Si después de las fiestas de fin de año te sientes incómoda y tu metabolismo no está funcionando como siempre, estas recetas de infusiones y smoothies pueden ser tu solución…

Sigue bajando para conocer seis bebidas naturales repletas de alimentos deliciosos y nutritivos, que acelerarán tu metabolismo y te ayudarán a sentirte mejor cuanto antes!
 

 

1. Té verde con menta

Esta bebida oxida la grasa, evita la inflamación y acelera tu metabolismo.

Receta:

-7 tazas de té verde
-Puñado de hojas de menta
-2 limones cortados en rodajas

Coloca todo en una jarra y luego llévala al refrigerador para que repose durante la noche. Intenta todos los días beber un vaso.
 

 

2. Smoothie de fresas

Este smoothie fortalece los músculos y acelera el metabolismo.

Receta:

-½ lt de leche descremada
-1 taza de frutillas
-½ taza de avena
-1 taza de yogurt natural
-¼ taza de linaza

Licúa todo y disfruta recién hecho.
 

 

3. Smoothie frutal

Esta bebida metaboliza la grasa.

Receta:

-Jugo de dos naranjas
-2 rebanadas de piña
-1 taza de frambuesas
-½ vaso de agua

Licúa todo y disfruta fresco.
 

 

4. Smoothie de manzana

Este smoothie limpia el organismo, quema grasa y fortalece los músculos.

Receta:

-1 taza de yogurt natural
-1 manzana cortada
-1 cda. de miel pura
-½ taza de almendras
-Canela
-½ lt de leche descremada

Licúa todo y disfruta.
 

 

5. Infusión de especias

Esta bebida aparte de ayudarte a acelerar el metabolismo, limpiará tu organismo.

Receta:

-Miel
-Pizca de pimienta cayenne
-1 cdta. de canela

Sirve una taza de té verde y agrega todos los ingredientes. Deja reposar unos segundos y disfruta de sus efectos purificantes.
 

 

6. Batido de chocolate

Este delicioso batido aumenta tu consumo de proteínas de manera natural y acelera tu metabolismo.

Receta:

-Chocolate en polvo sin azúcar
-½ lt de leche descremada
-½ taza de avena
-¼ de taza de amaranto
-½ cda. de café
-Un toque de miel

Licúa todo y disfruta.