La Flojera Y Comodidad Le Ganan A Tu Estilo? 9 Tips Para Superarla!

Probablemente todas hemos sido víctimas de un ataque de flojera, pero tenemos que estar alertas de que esto no se transforme en un estilo de vida que termine también por apoderarse de nuestro closet.

Podemos adoptar el lema de las chicas perezosas: “Comodidad por encima de todo”, pero luego caemos en la cuenta de que cómodo no siempre significa lindo. La moda es la forma en que nos expresamos y le decimos al resto de las personas cómo somos, por eso tenemos que tener cuidado de no estar gritándole al mundo: “Me desperté tarde y me puse encima lo primero que encontré”. Podemos vernos pulidas sin la necesidad de sacrificar nuestro estilo y es por eso que hemos recopilado 9 consejos para no perder el rumbo cuando la flojera y comodidad se quieren apoderar de ti!

 

 

1. Planea con anticipación.

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Es una buena idea elegir tu tenida la noche anterior – o incluso el Domingo, antes de que empiece la semana – así no estarás luchando para encontrar algo a última hora. De esta manera, si decides postponer tu alarma una vez más, tu look te estará esperando listo para salir.

 

 

 

2. Deshazte de todo lo que no sea favorecedor para tu cuerpo.

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Es importante que revises tu closet y seas honesta contigo misma: ¿Hay algo que en realidad no te cabe? ¿Hay algo que no cumple con el mensaje de “pulido” que estás tratando de lograr? Si es así, sácalo y ponlo en la bolsa de cosas para regalar.

 

 

 

3. Abraza lo mejor de ambos mundos.

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Es posible combinar lo elevado con lo cómodo: los culottes y los pantalones de pierna ancha son dos tendencias que pueden ayudar, porque son absolutamente cómodos, pero se ven como juntamente lo contrario, que es básicamente lo mejor de ambos mundos.

 

 

 

4. Busca inspiración.

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Siempre es bueno mirar fotos de bloggers, chicas it o street style. Obviamente no tienes que replicar su estilo, sobre todo si no es parecido al tuyo, pero sí sirve para volar la imaginación y mezclar cosas que de otra forma no se te ocurriría.

 

 

 

5. Mantén tu ropa limpia.

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Con esto nos referimos a que es necesario que laves tu ropa recurrentemente. Te sorprenderá lo fácil que es armar un look cuando puedes elegir entre todas las opciones disponibles.

 

 

 

6. Viaja con zapatos planos.

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Si tu viaje a la oficina es muy largo, o sabes que tendrás que caminar más de lo común, usa zapatos planos o zapatillas y lleva los con taco para luego cambiártelos en la oficina. Usar tacos es una buena alternativa, porque alarga tu figura y realmente hace la diferencia.

 

 

 

7. Piensa en los grandes.

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Mira a grandes como Anna Wintour o Karl Lagerfeld. son buenos referentes para ver su estilo y qué usan y cuándo lo usan.

 

 

 

8. Ponte nostálgica.

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¿Recuerdas esa vez en que te sentiste mal vestida porque todo en mundo estaba con tacos y tú llegaste con zapatillas? ¿O esa foto con tu mejor amiga en que salías un poco despeinada y no tienes idea por qué decidiste usar ese polerón con capucha? Nada va a conseguir que te animes a probar una buena tenida, que recordar hacia atrás las veces que no lo hiciste.

 

 

 

9. Recuerda que está bien tomarte un descanso.

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Los fines de semana son el minuto totalmente aceptable para olvidar todas estas reglas y relajarte. Usa pantalones de buzo, una camiseta ancha y permítete ser floja.

Como Perder Peso Sin Sufrir: La Guía De Las Chicas Perezosas

Cuando nos proponemos empezar una dieta y bajar de peso, sabemos que eso implica una buena cantidad de sudor, sacrificio y disciplina. Si estás pensando en perder algunos kilos, pero no estás dispuesta a someterte a una dieta estricta y exigentes rutinas de ejercicio, existen algunas cosas que puedes hacer y seguro también serán una ayuda.

Si bien no existe una receta mágica, aquí te dejamos una guía con los pasos a seguir para perder algunos kilos sin sufrir.

 

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1. Siempre empezar una comida con un vaso de agua: Vas a mantenerte hidratada y sentirse más satisfecha al instante, lo que le puede ayudar a no comer en exceso.

2. Hacer algunos intercambios simples en cada comida: Reemplazar un aliño preparado por una vigreta o limoneta hecha en casa, puede ahorrarte unas 80 calorías. También lo haces si eliges fruta fresca el lugar de una en conserva.

3. Come un trozo de chocolate amargo para el postre: En lugar de optar por unas galletas a media mañana, calma tu antojo de azúcar con un trozo de chocolate amargo. Puede que las primeras veces no sea absolutamente satisfactorio, pero a medida que vayas dejando la ingesta de azúcar, lo será.

4. Mide el tamaño de tus porciones: Si estás buscando perder peso, es importante que comas porciones adecuadas de comida. Sirve una porción antes de comer, en lugar de hacerlo directo desde la bolsa.

5. Muévete más: Incluso si no estás dedicando algunas horas a entrenar, puedes quemar calorías extra al hacer un esfuerzo y caminar más durante el día. Puedes tomar descansos y dar algunas vueltas alrededor de la oficina, también puedes elegir las escaleras en lugar del ascensor.

6. No bebas tus calorías: Es una razón común por la que a veces no notas los resultados de una dieta. Un jugo en la mañana o un vino durante la comida pueden subir tu ingesta de calorías. Elige siempre el agua, a la que puedes darle sabor agregando unas rodajas de pepino o limón.

7. No pases hambre por demasiado tiempo: Un poco de hambre puede ser bueno, pero esto no puede pasarte durante todo el día, ya que eso es malo para tu metabolismo y además, puede provocar visitas a la cocina en que comes más de la cuenta para saciar ese apetito. Cuida organizar bien tus comidas para que así evites niveles demasiado bajos de azúcar en la sangre.

8. Come snacks con alto contenido de proteínas y ricos en fibra: Cuando es el momento de hacer una pausa a media mañana mientras estás en el trabajo, cuida mantenerte alejada de los snacks envasados o esos al vacío: las galletas, papas fritas, etc; tienen alto contenido calórico y graso. Inclínate por aquellos ricos en proteínas y fibra, los que te ayudarán a sentirte satisfecha más rápido y por más tiempo.

9. Que tu cena sea liviana y temprano: Trata de que tu comida contenta alrededor del 25% de las calorías que has consumido a lo largo del día y de cenar al menos dos o tres horas antes de acostarte. Comer demasiado tarde puede causar problemas de digestión y afectar en el sueño.

10. Duerme más: La falta de sueño puede provocar que comas más durante el día y no tener suficiente energía para hacer algún tipo de deporte. LO recomendable es dormir de 7 a 9 horas cada niche. Esta es una manera fácil y eficaz de mantener tu meta de la pérdida de peso en el camino correcto.