9 Consejos Para Un Dormitorio Más Relajado

Sabemos que te gusta mantener la casa original y llamativa, y que en una sola habitación mezclas estilos, colores, texturas y todo tipo de objeto decorativo.

Pero ¿Qué pasa con tu habitación? ¿De verdad quieres sobrecargar ese lugar que en realidad debería ser un lugar de paz y tranquilidad?

Porque una pieza correctamente decorada es la clave para poder descansar, hoy te daremos estos consejos harán que tu dormitorio sea más relajado y placentero que un spa.

¡Sigue bajando!

 

 

Evita los colores muy vibrantes

Aunque no lo creas, los colores muy brillantes, te mantienen alerta y te impiden dormir bien. Elige colores más suaves y fríos, como el blanco invierno, el azul claro, el gris o el lila. Verás que dormirás mucho mejor.

 

 

 

 

Cortinas oscuras

Es muy importante que las cortinas impidan el paso de la luz. Mientras más oscura sea tu habitación, más fácil te será conciliar el sueño. Hoy puedes encontrar opciones de cortinas y rollers con black out  realmente decorativas.

 

 

Decoración mínima

Cuando nuestro dormitorio está lleno de objetos decorativos, sin querer nuestra mente se mantiene alerta ante tanta distracción. La típica frase “menos es más”, es muy importante al decorar este lugar.

 

 

 

 

Evita la tecnología

Ver una serie en Nextflix antes de dormir puede ser un panorama muy tentador, sin embargo esto no te ayudará a tener un sueño de calidad. Los expertos señalan que la luz que emiten las pantallas de los objetos electrónicos suprimen la producción de la hormona inductora del sueño (melatonina).

 

 

Invierte en un buen colchón

El colchón juega un papel muy importante en nuestra calidad de sueño. Si despiertas cansada o te duelen los músculos en la mañana, es muy probable que tu colchón no sea de muy buena calidad.

 

 

 

 

Sabanas de alto hilaje

Con esto no queremos que compres las sabanas de algodón egipcio más caras del mercado, pero si que inviertas en unas con mayor concentración de hilos, que además de ser más suaves duran muchísimo más.

 

 

Iluminación gradual

Las luces graduales son perfectas, ya que puedes ajustar manualmente el nivel de brillo en el dormitorio. Antes de acostarte, te recomendamos girar la perilla al mínimo, de esta manera se generará una luz difusa que inducirá el sueño.

 

 

 

 

Una alfombra acogedora

Llegar del trabajo, sacarse los zapatos y pisar una alfombra suave es lo más relajante que hay. Una alfombra gruesa, tejida o de piel de oveja, son la mejor invitación para ir a la cama.

 

 

Un buen libro

¿No puedes conciliar el sueño? No hay nada más efectivo y natural que una buena lectura.  Leer tu libro favorito antes de acostarte es el mejor secreto para dormir plácidamente.

 

 

 

 

10 Increíbles Maneras De Exponer Tus Libros

Los libros son un increíble aporte para la decoración de nuestro hogar; estos además de transmitirnos miles de ideas, tendencias e información (entre otras cosas), nos ayudan a hacer que nuestros espacio se vean más lindos y sofisticados….. por lo mismo, cuando encontramos ideas sobre como exponerlos, no tardamos en mostrarlas!

Amontonados en repisas, en grandes muebles o en una pequeña cómoda son algunas de las maneras más conocidas de disponer nuestros libros preferidos…. sigue bajando para conocer estas y otras formas de hacerlo!

 

 

6 Maneras De Organizar Tus Revistas

Si eres de esa personas que se preocupa de coleccionar todos los ejemplares de su revista favorita, pero que no sabe como sacarle el mejor partido a esta recopilación, entonces el siguiente artículo es para ti!

Hoy te mostraremos 6 grandes ejemplos que te motivarán a exponer tus mejores revistas dentro del hogar. Si, estamos hablando de aquellos libros con llamativas portadas que te entregan la mejor información e inspiración mes a mes (incluso algunos semana a semana), pero que de alguna , después de ser leídos, terminan olvidados dentro de una caja o cajón.

Con las siguientes soluciones lo anterior dejará de ser un problema, porque a continuación podrás ver algunas novedosas ideas que te permitirán exhibir todos estos ejemplares en tus interiores. No te las pierdas!

 

 

1) Exponlas en una repisa de madera…

 

 

2) ….o en una minimalista estantería metálica

 

 

3) Aprovecha las cajas de madera para almacenarlas de una forma atractiva

 

 

4) Ambienta una banqueta colocando un par de ellas

 

 

5) Coloca tu colección sobre un mueble bajo junto a una galería de cuadros

 

 

6) Invierte en un carrito para poder leerlas en cualquier espacio de tu hogar

7 Formas Creativas Para Matar El Tiempo Mientras Viajas

Cada día, el numero de mujeres que viajan por el mundo es más alto. Esto significa que los aeropuertos están muchísimo más colapsados, por lo que las horas de espera son más largas.

Por eso, aquí te dejamos algunos tips para que te entretengas durante esas molestas esperas entre vuelos, y no pases malos ratos.

¡Sigue bajando!

descarga

 

Dibuja:

Se sabe que dibujar y colorear ayuda al bienestar mental. Si es posible, compra un libro de mandalas que están super de moda, de esta manera podrás pintar hermosas figuras que luego puedes enmarcar en tu propia casa.

tumblr_o2d3dnwPnq1un6dzdo1_500

Vacía tu bandeja de entrada:

Esta actividad no es la más entretenida, pero te ayudará a aliviar tu carga mental considerablemente. Una vez que hayas aterrizado y veas que no tienes ningún e-mail pendiente, te sentirás oficialmente de vacaciones.

oie_21175114uLIjMN61-640x480

 

Lee un libro:

Los libros son una de nuestras mejores herramientas para capear el aburrimiento. Con la lectura nuestra mente se abre y empieza a imaginarse miles de cosas mientras que el tiempo pasa sin que nos demos cuenta.

f9029f2b2f8b2e09d5798a4d8626bbb9

Vitrinea:

¿Alguna vez te ha tocado un aeropuerto sin Duty Free? Si es así tuviste muy mala suerte. Vitrinear es uno de los pasatiempos favoritos de las mujeres y nos ayuda mucho durante esas eternas horas de espera.

039d459c47085b9fbc0f040078c5413a

Actualiza tu CV:

Esta es una tarea que casi siempre muchas tenemos pendiente. Aprovecha entonces que ahora tienes todo el tiempo del mundo, verás que será hasta entretenido.

ChriselleLim-1-600x600

Aprende algo nuevo:

Puedes aprovechar este tiempo en estudiar algo que siempre has querido aprender. Por ejemplo,  puedes leer la biografía de alguien o comprar un diccionario para mejorar tu ingles.

chrisellelim2-1-600x600

Escribe una bitácora de viaje:

Aprovecha los tiempos de espera para escribir en un cuaderno todas las anécdotas de tu viaje, para que después tengas un buen registro y un lindo recuerdo que le puedas mostrar a tus seres queridos.

c0a997f00b5508e398a8f55c638d4831

 

 

 

 

 

 

10 Libros De Fotografía De Viajes Para Admirar

Con miles de fotografías, tips, consejos y destinos imperdibles, estos magníficos libros de mesa te proporcionarán muchísimas ideas para escoger tu próximo viaje! Además de que se verán preciosos en tu living, estos ejemplares te ayudaran a elegir tu siguiente destino, o simplemente te proporcionaran un viaje mental…no importa cual sea el objetivo; si eres fanátic@ de la fotografía, la decoración y los viajes, entonces tienes que conocer estos llamativos libros. No te los pierdas!!

 

 

1) Time and Tide de Christian Chaize6144SW54wSL._SX421_BO1,204,203,200_

 

 

2) Gypset Travel de Julia ChaplinCaptura-de-pantalla-2015-12-22-a-las-18.56.10

 

 

3) 36 Hours 125 Weekends in Europe de Barbara Ireland 510LyCdH1oL._SX334_BO1,204,203,200_

 

 

4) Yosemite de Ansel Adams51+1ftjBb2L._SX470_BO1,204,203,200_

 

 

5) Conde Naste Traveler41ZA14ZRauL._SX360_BO1,204,203,200_

 

 

6) The Light of Tokyo de Ito Seiko51Z9BF+oN5L._SX392_BO1,204,203,200_

 

 

7) The New York Book de Monaco Books51rrY2emFCL._SX387_BO1,204,203,200_

 

 

8) Paris in Color de Nichole Robertson613YPUkbBsL._SY480_BO1,204,203,200_

 

 

9) Pilgrimage de Annie Leibovitz 51bclRKAGRL._SX376_BO1,204,203,200_

 

 

10) Places to Go, People to See de Kate Spade41WabF2vqoL._SX414_BO1,204,203,200_

19 Cosas Geniales Para Hacer Sola

A veces estamos tan preocupadas de llenar cada minuto del día con actividades que involucren estar con gente, que olvidamos dar un paso atrás y darnos tiempo para nosotras mismas.

Pasar tiempo sola es una forma de recargar tus baterías mentales y reorganizarte, todas lo necesitamos de vez en cuando! Por lo que embárcate en una misión para regalonearte a ti misma con estas 19 cosas geniales que puedes hacer sola.

Sigue leyendo!

 

portada

 

Anda al teatro o a ver una película de chicas, y no sientas vergüenza si te pones a llorar cuando el chico malo promete amor eterno a la protagonista. ¿A quién le importa si lo haces? No hay nadie que te vea!

Viaja a algún lugar nuevo. Cuando viajas con gente siempre tienes que ceder en las cosas que quieres hacer, comer y los lugares que deseas ver. Viajar sola en cambio, aún si es sólo a la ciudad del lado, te da el lujo de ir a tu propio ritmo y que nadie te moleste.

Anda a comer sola. Ve con un libro que puedas dejar de lado para disfrutar de la buena comida. ¿Hay algo mejor que combinar un buen libro con rica comida? Intenta aguantarte las ganas de mirar tu celular y tómate tu tiempo mientras ordenas todo lo que quieras sin que nadie te pida la mitad.

Haz un tour por un museo. Afrontémoslo, muchas experiencias en los muses incluyen un guía, profesor y gente que los sigue como ovejas. Cambia las cosas. Disponte a ver cada pieza de arte o histórica que tengas cerca de tu casa, y pasa tiempo interpretándolas como quieras y sientas.

Ten un día de spa, o hazte un masaje. Porque de vez en cuando, puede ser lo más gratificante y exquisito del planeta.

Anda a una librería y piérdete. Pasa horas explorando cada género de libros conocido por el hombre. No hay nada más relajante que eso.

Haz una maratón de tu serie favorita. Siempre hay alguna serie por ver, o -incluso- volver a ver! Y no hay nada mejor que cuando lo haces sola y puedes llorar, gritar e ir a tu propio ritmo.

Anda a un concierto gratis. Encuentra una banda que te guste y que toque en tu ciudad. Cuando vas a un concierto sola, pasas más tiempo escuchando la música y menos preocupándote de todo lo que pasa a tu alrededor.

Canta con todos tus pulmones. Se valiente y libera todo lo que tienes dentro. Si eres osada, hazlo en un karaoke frente a desconocidos, si logras hacer eso puedes hacer cualquier cosa.

Ve a mirar gente. Si, suena raro, pero anda a un lugar público como un parque o mall, siéntate y disfruta el show. Mirar a la gente siempre es interesante, a veces chistoso, otras tierno, y te puede hacer pensar muchas cosas sobre tu vida.

Sácate selfies! Si, las selfies deberían ser algo ocasional, pero de vez en cuando, es sano vestirse en una tenida que te encante, maquillarte y sacarte selfies y jugar un rato con tus ángulos. Disfrútalo, nadie te va a juzgar… ya que estás sola!

Completa algún proyecto que lleves tiempo posponiendo. Ve a una cafetería, siéntate y trabaja. Actualiza tu curriculum, arma tu portafolio, termina tu novela, postula a un postgrado, haz lo que sea. Sólo hazlo!

Desafía tu mente y completa un puzzle, sudoku o lo que quieras. Si lo terminas sola puedes presumirlo después.

Anda a subir un cerro, pasa tiempo con la madre naturaleza y ve cómo se llevan cuando no hay nadie alrededor. Detente y huele las flores, ve la puesta de sol y acepta el silencio.

Experimenta en la cocina. Si pruebas recetas nuevas cuando estás sola y es un desastre, no importa. Puedes trabajar en perfeccionar tu plato hasta que esté en su punto, y luego lo puedes servir a tus amigos y novio o esposo y lucirte!

Mira las estrellas. Acuéstate sobre tu espalda y maravíllate de lo pequeños que somos en comparación.

Prueba un nuevo deporte. A veces, ciertos ejercicios pueden ser un poco vergonzosos de aprender con otra gente. Aprende a dominar lo básico sola, para que te sientas cómoda luego cuando vayas a una clase de zumba, box o lo que sea.

Anda de compras. Cuando estás es una misión, tener otra persona contigo puede demorarte o hacerte sentir apurada, y en un ambiente así nadie puede encontrar el par perfecto de jeans! Anda sola y verás que logras completar tus objetivos mucho mejor.

Tómate el baño más largo y caliente de tu vida. Pon un poco de música y disfruta de tu soledad.

¿Qué te parecieron? Compártelos con tus amigas!

¿Qué llevar en tu equipaje de mano?

No es necesario viajar en primera clase para viajar bien…. la clave está en estar preparada! Todo se trata de esas pequeñas cosas esenciales que te harán un increíble cambio en tu próximo viaje…. ¡Sólo tienes que preocuparte de acomodarlas bien en tu equipaje de mano! Te dejamos con los “must” de cualquier chica viajera:

 

 

1) Máxima Prioridad

Siempre asegúrate de tener tus posesiones más preciadas junto a ti… no queremos arriesgarnos a perder la maleta y quedarnos sin cámara de fotos, dinero o computador!harper-and-harley_cathay-pacific_what-to-pack_5-m7237ukwykmkpiiotxuwxh119wy9ocqmhtj419atf4

 

 

2) En el botiquín de belleza

Es esencial llevar contigo un pequeño neceser con las cosas más importantes. De este modo siempre estarás cómoda y preparada para volar… ¡recuerda que el mayor envase que puedes llevar dentro de un avión es de 100 ml, por lo que los pequeños frascos son los mejores!harper-and-harley_cathay-pacific_what-to-pack_6-m7237n27fwca4mtm1ulwdixcitzbyrwrssb871lysw

Asegúrate de meter:

– Crema para rostro

– Lip balm

– Escobilla de dientes

– Pasta dental

– Desodorante

– Perfume

-Crema de mano

 

 

3) Entretención

Si eres de las que te gusta leer, tienes que llevar un libro para entretenerte… sin embargo siempre están las películas y series de los aviones que cautivan a cualquiera!. Otra buena opción es llevar una revista de puzles o sudoku.

 

 

4) Para dormir

Una gran ayuda para dormir en los aviones es la melatonina! Este remedio natural te dejará lista para soñar!! Sin embargo, existen otros refuerzos que te ayudarán a dormir , como los antifaces de luz, los tapones y una buena copa de vino!