Se ha comprobado que la luz azul que irradian las pantallas, ya sea celular, tablets y computadores, es dañina para la piel. Pero hay otro mito que no es posible confirmar: que las bacterias presentes en la pantalla sucia de los móviles pueden provocar acné. Según el doctor Jose Luis Ramírez Bellver, dermatólogo especialista en acné, alopecias y cáncer de piel de Clínica Dermatológica Internacional de España, los teléfonos móviles si pueden actuar como reservorio de bacterias presentes en nuestra piel pero “en personas sanas esto no debe suponer ningún problema, salvo que presentáramos alguna herida en la piel y, al entrar en contacto con ella, pudieran actuar como fuente de una posible infección”, señala el especialista. El doctor Bellver es categórico al afirmar que, “no hay ningún estudio ni ningún dato de peso científico a día de hoy que relacione el contacto con las pantallas y el desarrollo de acné”. En gente que ya tuviera acné activo, la pantalla sucia podría empeorar esta condición. Y por el calor que expele la pantalla del celular, podrían existir un aumento de inflamaciones y rojeces, si es que se está mucho tiempo en contacto con ella. Pero la solución es simple y estaría en realizarse diariamente una buena limpieza facial.
Soy ingeniera comercial de formación. Estudié en Bélgica y luego por casi 20 años trabajé en finanzas en distintas empresas, tanto en Chile como en EEUU. En el 2011, decidí darle un giro a mi vida profesional y estudié nutrición. Primero me certifiqué como Health Coach en el Institute of Integrative Nutrition y luego tomé muchos cursos para perfeccionarme cuando vivía en Boston entre el año 2012 y 2014.
2. La tendencia de los productos de belleza de origen natural está muy en boga hoy en día y hemos visto que los productos Tessa se enmarcan dentro de este movimiento, donde los ingredientes principales vienen de plantas y semillas. ¿Cómo nació la idea de incursionar en este mundo?
TESSA nació por nuestro interés en la nutrición y por haber experimentado alergias a ciertos químicos usados comúnmente en cosmética convencional. Con Paulina Etcheberry, mi socia, ya estábamos haciendo asesorías en temas de alimentación saludable y el tema del cuidado de la salud estaba muy presente. Nos dimos cuenta que la tendencia en Europa y EEUU de la cosmética “limpia” o natural estaba en auge y como no encontramos productos que nos gustaban en Chile, decidimos emprender, creando nuestra propia marca. Eso fue a principio del 2016. Estuvimos trabajando casi un año antes de poder lanzar nuestros primeros productos: Beauty Oil y Luxury Oil.
3. ¿Cuál es tu tip de estilo que nunca falla?
Soy muy básica para vestirme, así natural como nuestros productos. Un buen jeans, polera blanca y zapatillas nunca faltan en mi clóset.
4. ¿Cuál es tu indispensable de belleza?
Primero que nada es fundamental hacerse una buena limpieza todos los días. Aunque uno no use maquillaje, la contaminación ambiental y la grasa natural de la piel tienden a tapar los poros, lo que no permite que los activos penetren bien. Luego, es importante una buena hidratación. Personalmente no me pinto pero siempre tengo en mi cartera un iluminador, el Luminizer de la marca RMS Beauty, que descubrí hace años y nunca he dejado de comprarlo. Lo uso principalmente en los labios durante el día y en los párpados, nariz y pómulos en la noche.
5. ¿Dónde te podemos encontrar?
Nuestros productos se venden en la página web (www.tessaworld.com), a través de consultoras y en más de 40 puntos de venta a lo largo de Chile.
Todo esto empezó cuando la maquilladora de Kate Middleton dijo que el secreto para tener una piel linda y radiante era usar una toalla de algodón humedecida en agua como paso final de la limpieza diaria. Esto porque limpia la piel en profundidad y hace una exfoliación muy ligera.
El truco se trata de retirar la leche limpiadora con una toalla de algodón impregnada en agua tibia (ojo, no puede estar muy caliente). Sigue hacia abajo para saber en detalle cómo y por qué funciona.
El efecto frío calor.
Mejor aún es hacer contrastes de frío y calor con las toallas porque son beneficiosas para la piel. Para la circulación y firmeza de la piel podemos pasar una toalla fría. Mientras que el efecto de una toalla templada es que abre los poros y facilita la absorción de cualquier tipo de crema o mascarilla que apliquemos.
¿De qué material tiene que ser la toalla?
Tiene que ser de algodón porque es más suave para el rostro y además es más higiénico que otros tejidos que pueden albergar microorganismos en sus fibras. Las muselinas de algodón también son una buena alternativa.
Por qué no hay que reutilizar la toalla después de su uso.
Si quieres empezar a implementar este truco es necesario que juntes varias toallas pequeñas ya que es necesario lavar cada una después de usarla. Es importante lavarlas con productos de limpieza suave y no meterlas junto con las toallas de otra persona para evitar transmitir bacterias que causan el acné.
El efecto del vapor.
Aunque es recomendable que el agua que usas mara mojar la toalla esté tibia, sobe todo antes de la aplicación de una mascarilla, puedes poner en práctica el siguiente truco: moja la toalla en agua caliente (cuidando que no esté hirviendo), escúrrela (este paso es muy importante) y llévala al microondas 20 segundos en un recipiente hondo.
La limpieza doble significa exactamente lo que piensas: limpiarte la cara dos veces por la noche. Y si usas maquillaje, ¡definitivamente deberías hacerlo! Es una forma simple y efectiva de mantener tu piel en perfecto estado.
Si quieres saber más de qué se trata y cómo se hace, aquí te lo contamos.
¿Qué es una doble limpieza?
La limpieza doble no se trata de usar dos toallitas faciales en lugar de una. Consiste en usar primero un removedor a base de aceite sobre la piel seca con el fin de eliminar el maquillaje. Luego se enjuaga y se aplica un limpiador a base de crema para asegurar que se elimine todo el maquillaje y ayudar a la hidratación. Esto se hace en la noche, luego de haber usado maquillaje todo el día. Una limpieza tradicional seguida de crema hidratante y factor solar es suficiente para tu rutina de la mañana.
¿Cuáles son sus beneficios?
La limpieza doble asegura que se eliminan todos los vestigios de maquillaje y protector solar. De esta forma, la piel queda completamente limpia y la segunda limpieza deja la piel suave e hidratada. El maquillaje mal sacado es uno de los principales culpables de poros tapados y posteriormente infecciones y brotes.
¿Es un método eficiente de limpieza para todos los tipos de piel?
El aceite funciona como un imán, levantando efectivamente la suciedad y el pigmento de la piel, para que así esté más limpia y fresca. Las personas con piel grasa no deben tener miedo de que se obstruyan sus poros con aceite, ya que elimina la suciedad, lo que trae como resultado justamente lo contrario. El segundo elemento de la limpieza debe ser el que funciona para tu tipo específico de piel.
¿Cómo afecta la doble limpieza en los productos que usas después?
Este tipo de limpieza deja la piel extremadamente suave e hidratada, por lo que empezarás a notar que necesitas usar menos serum y crema hidratante. La piel limpia y preparada proporciona una base perfecta para que los productos hidratantes hagan su magia y se absorban profundamente en la piel.
¿Cómo ayuda la doble limpieza a la aplicación del maquillaje?
Un buen maquillaje siempre empieza con un buen cuidado de la piel. Con la doble limpieza nocturna, la piel se mantiene limpia y mejora su textura, lo que significa que necesitas menos base. Además, la base siempre se fija mejor cuando la piel está hidratada y bien preparada. Hacer la doble limpieza nocturna prepara la piel para el día siguiente y la correcta aplicación de maquillaje.
En la etapa de los 20’s, no estamos pensando en las arrugas, las manchas, ni los daños producidos por el sol. Jamás se nos ocurriría ponernos botox, tomar colágeno, o seguir cualquier consejo de belleza que nos den nuestras mamás.
Y a pesar de que la vejez es algo que vemos muy lejano, si cuidamos de nuestra piel desde temprana edad, es muy probable que no suframos grandes consecuencias después…
¿Quieres lucir joven y radiante a los 50? Te recomendamos comenzar desde ya con esta rutina de belleza que disminuirá la edad de tu piel….
Limpia
Suena simple, pero generalmente este es el paso que la mayoría de nosotras omite en la noche. Antes de irte a la cama, no olvides lavar tu cara con un buen jabón especial. Recuerda refregar con movimientos suaves para no dañar tu piel.
Aplícate una máscara facial
Una manera rápida y efectiva de mejorar la calidad de tu piel, ya que el producto actúa directamente sobre la zona afectada. Aplícatela al menos tres veces por semana, al cabo de poco tiempo notarás grandes resultados.
Hidrata
¿Sabias que las arrugas aparecen cuando hay deshidratación? Aprovecha las noches para aplicarte una crema o un aceite espeso humecte profundamente tu rostro.
No te olvides del contorno de ojos
Si crees que las cremas para el contorno de ojos son solo para las mujeres mayores estás muy equivocada. Esta zona de la cara es la más delicada, aquí es donde aparecen las primeras arrugas.
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y la verdad es que no sabemos tanto de ella. Ser jóvenes no da garantía de que la piel se cuidará sola y que no necesita mayor mantenimiento. De hecho, este podría ser un gran error que puede traer consecuencias negativas a largo plazo. Sigue leyendo y descubre estas 10 cosas que debes hacer durante tus 20 para tener una piel sana!
#1- El agua es la mejor amiga de tu piel.
Si no tomas el mínimo necesario de agua al día, tu cuerpo no recibirá la hidratación suficiente que necesita y eso provocará que tu piel esté seca y escamosa.
#2- Ejercítate y brillarás como una estrella.
El ejercicio es esencial para que tu piel esté tonificada. El ejercicio incrementa el flujo sanguíneo y ayuda a nutrir las células cutáneas. Además mantiene bajo el nivel de estrés que hará que tu piel esté inmediatamente brillante!
#3- Evita el café y el alcohol.
El exceso de café y la mayoría de los tragos deshidratan la piel. Pero si literalmente no puedes vivir sin tu café diario, asegúrate de aplicar una buena crema hidratante a diario.
#4- Saltarte comidas puede causar que tu piel envejezca más rápido.
Esto no es sano para tu salud en general y tampoco lo es para tu piel. Sin importar si estás haciendo dieta o no, saltarte las comidas no te traerá nada bueno!
#5- No siempre es bueno compartir.
Compartir tu maquillaje con tus amigas puede resultar ser dañino para tu piel. Corres el riesgo de contagiarte con alguna infección a la piel usando, por ejemplo, la sombra de ojos de otra persona.
#6- Tu piel necesita respirar.
El maquillaje muy pesado no le permite a la piel que pueda respirar, lo que resulta en poros tapados lo que causa lo más temido: los brotes de acné. Trata de darle a tu piel un respiro de vez en cuando y usa menos maquillaje. Te verás bien igual!
#7- Ser demasiado sociable no es bueno para tu piel.
Aunque no nos creas, mientras más horas estés halando por teléfono, más en riesgo estás poniendo tu piel a brotes y granos. Trata de no sostener el teléfono contra tu mejilla y usa tus audífonos o manos libres.
#8- Limpia tu cara diariamente y dile adiós al acné y la grasa.
Limpiar tu cara diariamente es la regla número 1 para evitar el acné y el exceso de grasa y suciedad. Encuentra el limpiador correcto y aplícalo todos los días antes de acostarte, esto ayudará a pelear contra las infecciones bacterianas y ayudar a que tu piel pueda respirar adecuadamente en la noche.
#9- No te revientes los granos.
Sabemos lo difícil que puede ser no reventarse las espinillas o puntos negros, pero realmente vale la pena que hagas el esfuerzo, tu piel lo agradecerá! Al pellizcarte, puedes hacer que la infección crezca además de dejarte cicatrices permanentes.
#10- A tu piel no le gusta el azúcar.
Comer demasiada azúcar puede causar flacidez en el tiempo ya que descompone el colágeno que es lo que le da estructura y tonicidad a la piel.
Todas soñamos con mantener una piel joven y radiante por siempre, pero pueden haber múltiples factores que la estén arruinando sin que nos demos cuenta.
Sigue leyendo para ver 32 cosas sorprendentes que arruinan tu piel cada día…
1. Demasiado cloro
Tu régimen después de la piscina es vital cuando se trata de tu piel. Incluso después de una ducha el cloro puede aferrarse a tu piel y reaccionar con medicamentos tópicos, limpiadores e incluso cremas. Para removerlo con efectividad usa un jabón que limpie a profundidad.
2. No quitarte el maquillaje antes de dormir
Dormir con tu maquillaje aún en la cara puede llevar a infecciones bacterianas, poros tapados y acné. Mantén toallitas desmaquillantes en tu velador para emergencias.
3. Tomar café
La cafeína es una gran culpable de la piel seca y el aumento de arrugas. Contrarresta su efecto tomando abundante agua.
4. Apretar tus espinillas
Tocar el área sólo la ensuciará y meterá bacterias en tus poros, resultando en aún más granos.
5. Saltarte comidas
Saltarte comidas puede acelerar el envejecimiento de tu piel y deshidratarla. Siempre intenta incluir vitamina C (naranjas), B3 (maní), E (paltas) y A (camote) en tus comidas para mejorar la salud de tu cutis.
6. Ducharte con agua demasiado caliente
A pesar de que pueda ser lo más rico del mundo, el agua caliente remueve la capa exterior de la epidermis, haciendo que tu tez se vea seca y escamosa. Cuando tu piel comience a ponerse roja en la ducha, es hora de que te salgas.
7. Probar demasiados productos
Para evitar una pesadilla en tu cara, siempre prueba los nuevos productos en una porción pequeña de tu cara o brazo para asegurarte de que no vayas a tener una reacción alérgica.
8. No tomar suficiente agua
Hidratarte a diario no sólo te ayudará a combatir el envejecimiento, pero también le dará un brillo sano a tu piel.
9. Hablar por teléfono
Pasar horas hablando por teléfono puede hacer que te salgan granos en tu mejilla y mandíbula. Asegúrate de limpiar con toallitas antibacteriales tu celular para mantener tu piel limpia.
10. Echar productos para el cabello en tu cara
La próxima vez que apliques spray para el cabello, usa una toalla limpia para proteger tu cara, y cuando estés en el gimnasio usa un cintillo para evitar que el pelo caiga sobre tu cara cuando sudas y llene tus poros de producto para el cabello.
11. Usar lentes sucios
Igual que con tu celular, no olvides limpiar regularmente tus lentes o anteojos, ya que las bacterias se acumulan y pueden entrar por tus poros cuando los pongas sobre tu nariz.
12. Dietas constantes
Las dietas constantes pueden afectar negativamente tu piel: la pérdida y aumento constante de peso puede hacer que las fibras de tu piel se suelten con el paso del tiempo.
13. Falta de sueño
Dormir las ocho horas recomendadas por noche no sólo te ayudará a lucir más descansada, pero también renovará y rehidratará tu piel. No obtener suficiente sueño puede resultar en una tez opaca y poros tapados.
14. Comer demasiada sal
El exceso de sodio puede quitar la hidratación de tu piel, dejándola seca y opaca. Para evitar esto, come menos sal e invierte en una buena crema.
15. Entrecerrar los ojos
No ver bien hace que entrecierres más tus ojos y que te arrugues, por lo que no olvides ir a tu cita con el oftalmólogo este año.
16. Depilarte demasiado frecuentemente
Resiste ir a depilarte cada vez que veas aparecer un pelo, ya que la depilación excesiva puede hacer que aparezcan granitos. Da a tu piel por lo menos tres semanas para regenerarse, especialmente en las areas más sensibles.
17. Químicos en el agua
Con todos los agentes purificadores usados para filtrar el agua, la acumulación de químicos es muy común. Invierte en un filtro para la ducha que te ayude a combatir la piel seca causada por el cloro y otros elementos.
18. Olvidar tus labios
Tener labios secos y partidos hace que envejezcan con mayor rapidez. Busca labiales y cremas especiales que contengan petróleo y glicerina para mantener tus labios hidratados.
19. Fundas sucias
Por las noches, tu piel tiene la oportunidad de descansar y botar sus células muertas. Esas células muertas se pueden acumular con el tiempo sobre la funda de tu almohada, formando una capa de bacterias y toxinas. Para mantener la piel sana, asegúrate de cambiar tus fundas por lo menos una vez cada dos semanas.
20. Exfoliar demasiado seguido
Exfoliar demasiado puede quitar los aceites esenciales que tu piel necesita para su brillo natural. Hazlo sólo una semana para mantenerla sana.
21. Fruncir el ceño
Mover constantemente los músculos de la cara puede hacer que se formen líneas. Para darle un descanso a tu piel, intenta evitar fruncir el ceño y hacer gestos exagerados.
22. Estrés
El estrés puede causar que te salgan granos, irritaciones y que la piel se ponga opaca. Para evitarlo haz cosas que disfrutes como yoga, leer o cocinar.
23. Demasiada azúcar
Cuando consumes demasiada azúcar, afectas el colágeno guardado en tu piel, dejándola flácida. Combate tu ansiedad por comer dulces con frutas como el mango o la piña.
24. No ejercitar lo suficiente
Ejercitar ayuda a aumentar la circulación y te da un brillo sano. Además, limpia tu cuerpo de toxinas y células muertas.
25. El plástico en tus bolsas de tintorería
Para evitar la irritación en tu piel, saca el plástico de tu ropa en cuanto llegues a casa, cosa que las telas puedan respirar. Mientras más tiempo se quede el plástico sobre la ropa, más químicos dañinos absorberá.
26. Olvidar el brazo izquierdo
Como tu brazo izquierdo se expone más al sol cada vez que manejas, asegúrate de poner extra bloqueador en ese lado.
27. Tomar demasiado alcohol
El vino, la cerveza y el licor deshidratan tu piel, y sin una hidratación adecuada, te encontrarás más propensa a la aparición de arrugas.
28. El sauna
Mantén el uso del sauna al mínimo, ya que con el tiempo rompe la elasticidad y el colágeno natural de tu piel.
29. Demasiado aire acondicionado
En vez de recurrir al aire acondicionado cada vez que te da calor, piensa en tu piel que pierde humedad de manera acelerada cada vez te expones a él.
30. Ser fumador de segunda mano
Aún si no fumas, estar alrededor de gente que lo hace puede hacer que tu piel pierda elasticidad y aparezcan arrugas.
31. Demasiado maquillaje
Sáltate el maquillaje un par de días a la semana para que tu piel pueda respirar. Esto ayudará a prevenir que se tapen tus poros y la aparición de granos, además del envejecimiento prematuro.
32. Usar demasiado las pinzas
Sacarte demasiado las cejas puede dañar tu piel. De partida, debes desinfectar tus pinzas, luego, prepara tu piel poniendo una toalla caliente sobre el área para abrir tus poros. Y después de depilarlas, calma la zona con un poco de crema con aloe para evitar pelos encarnados.
¿De cuántas de estas cosas eres culpable? Cuéntanos más abajo en los comentarios!
El secreto para tener una piel radiante es descansar. Mientras duermes, tu piel trabaja horas extra en la reparación de los daños por la creación de nuevas células y la reposición de la hidratación, por lo que obviamente es importante que tengamos una cantidad óptima de horas de sueño. Sin embargo, también existen algunas cosas que puedes hacer para acelerar el proceso. Para conocerlas mejor, buscamos los consejos de la dermatóloga de celebridades Doris Day que explica las bases para lograr un rostro impecable durante la noche!
1. Ir a la cama con el rostro limpio.
Nunca, y decimos nunca, te vayas a dormir con la piel maquillada. “Más allá de la obstrucción de los poros y los brotes de acné, dormir maquillada puede conducir a las arrugas”, dice la Dra. Day. Incluso esas noches que estás demasiado cansada, dedica un par de minutos para limpiar tu cara y eliminar la suciedad y aceites del maquillaje.
2. Rutina de cinco pasos.
Establece una rutina diaria de cuidado de la piel todas las noches y apégate a ella. La Dra. Dray explica que hay que seguir los siguientes cinco pasos: limpiar la piel, aplicar tónico que se adapte a tu tipo de piel con un pétalo de algodón, frotar un suero anti edad, usar un tratamiento de reparación durante la noche y terminar con una crema hidratante nocturna. Si permaneces fiel a esta rutina durante todas las noches y por algunas semanas, notarás los resultados!
3. Escanear la lista de ingredientes.
Para una piel ultra suave, busca productos de tratamiento anti-edad que contengan retinol, que acelera el proceso de rotación de células de la piel, dejando el cutis más suave y brillante y con menos líneas finas. El retinol puede causar enrojecimiento e irritación, por lo que si notas esta reacción en la piel, déjalo y prefiere otros productos. Tus otros mejores amigos son los péptidos, que reponen el colágeno y hacen que tu piel luzca más firme.
4. Apaga tu celular antes de dormir.
La Dra. Day explica que la luz azul del teléfono puede inhibir la producción de la hormona melatonina, haciendo que sea más difícil inducir el sueño. Recomienda apagar el celular antes de ir a la cama y darle a la mente las horas de relajo y descanso que necesita.
5. Cuidar el cuerpo.
Mientras duermes, tu piel está trabajando duro para reparar todo el daño que recogió a lo largo del día, lo que significa que mientras a menos elementos dañinos te expongas, menos trabajo tendrá que hacer el cuerpo durante la noche. “El estrés emocional, la contaminación, la deshidratación y el cigarro, estresan fuertemente tu piel”, dice la Dra. Fay. Pero, la principal causa de envejecimiento es la exposición al sol! Debes proteger tu piel todos los días, haz del factor solar parte de tu rutina diaria, incluso en invierno y en los días nublados. Con esto harás que a largo plazo tu piel se vea más brillante que nunca!
