10 Cosas Que Puedes Hacer El Domingo Para Tener Una Semana Más Productiva

Es fácil dejar que los domingos sean realmente flojos y relajados, pero en realidad puede ser un muy buen día para hacer un montón de cosas y lograr que el comienzo de semana sea mucho más motivante.

Aprovechar el tiempo es crucial para lograr el éxito y crecimiento, así que podrías empezar a considerar dejar parte del domingo para preparar lo que viene por delante. Descansar también es importante para cargar energías, por eso aquí te dejamos una lista de 10 cosas que fácilmente puedes hacer el domingo y que además te dejan horas para un poco de flojera.

 

1. Revisa tus mails para que puedas empezar la semana con la bandeja de entrada limpia.

2. Escribe tus metas para la semana.

3. Haz una lista de pendientes para cada día de la semana.

4. Organiza tus indispensables para el trabajo.

5. Limpia y organiza tu escritorio o lugar de trabajo.

6. Ordena tu casa para así empezar la semana sintiéndote aliviada y fresca en lugar de en un completo desastre.

7. Actualiza tu calendario con las reuniones y deadlines.

8. Planea las tenidas que vas a usar para cada día de la semana.

9. Busca algo de inspiración para mantenerte creativa durante la semana.

10. Decide cuáles son las prioridades que tienes para así hacer un buen manejo de tu tiempo y evitar sentirte estresada.

6 Formas De Mejorar La Productividad En Tus Mañanas

Cuando despiertas cansada y sin energía, tu día entero se hace menos productivo. Así es… Y es que las primeras horas del día son esenciales para tener una jornada provechosa. Por eso, es muy importante que elimines todos esos hábitos que te provoquen cansancio durante la mañana.

Hoy te enseñaremos estos seis tips que te ayudarán a comenzar el día de buena manera, mejorando en gran nivel la productividad de tus mañanas.

¡Toma nota!

 

 

Adiós redes sociales

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¿Lo primero que haces al despertar es chequear tu celular? De seguro deberías reconsiderar este hábito. Y es que de acuerdo a diferentes estudios, las primeros minutos después de levantarse, son los que definen tu día. Chequear tus redes sociales te hará sentir ansiosa y preocupada el resto de la jornada.

 

 

Preparar

Si tus mañanas son muy agitadas y siempre sales de tu casa apurada, significa que estás desorganizada.  Trata entonces de preparar todo con anticipación. Tomate diez minutos todas las noches para elegir tu ropa, hacer tu desayuno y escribir una lista con todo lo que debes hacer. Verás cómo tu día será muchísimo más provechoso.

 

 

Adelanta tu despertador

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Seguramente nos odiaras por esto, pero definitivamente deberías tratar. Si te levantaras diez minutos antes de lo común, saldrías de tu casa con más energía, ya que tendrías más tiempo de calidad para ti.

 

 

Top 3

Olvídate de esas largas listas de tareas pendientes que seguramente no podrás hacer en un solo día. En su lugar, piensa en las tres cosas que quieres lograr durante las próximas 12 horas y trabaja por eso.

 

 

Un buen desayuno

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Sabías que un buen desayuno puede incrementar nuestra productividad en un 200%? Asegúrate de que este sea rico en nutrientes y vitaminas, que te ayudarán a tener más energía durante el día.

 

 

Reto 90-90-1

Este reto te ayudará a ser más productiva, pudiendo así lograr grandes cosas. Este consiste en lo siguiente: Por 90 días, dedicarle tus primeros 90 minutos de la mañana, a tu prioridad numero uno.