4 Mujeres Exitosas Comparten Sus Mejores Consejos De Vida

¿Te cuesta organizarte y sientes que todo en tu vida está patas para arriba… No te preocupes, todas debemos luchar contra esa batalla. A veces crees que la estás ganando, pero basta con que un problema demande un poco más de tu atención para que todo lo demás se desordene, causando así el estrés ¿Qué puedes hacer para evitar esto?… Presta mucha atención porque hoy las mujeres más exitosas nos comparten sus mejores consejos!!

 

 

 

 

Kristina Karlsson

Kristina es la fundadora de la preciosa marca de papelería y cosas de oficina Kikki K. Ella aconseja escribir todas nuestras tareas, pensamientos y proyectos en papel, ya que de esta forma podemos tenerlos más presentes. “A veces hasta me levanto por las noches a escribir algo que había olvidado”. según Kristina no existe nada mejor que liberar la mente en papel.

 

 

Arianna Huffington

Para famosa escritora y columnista estadounidense la cosa es simple: ¡Debemos dormir más! “Las mujeres exitosas valoran y respetan sus horas de sueño, por lo que obviamente son más productivas”. Es tan así, que el sueño a llegado a ser el tema clave de sus diferentes foros y charlas Ted.

 

 

Tina Fey

Se podría decir que Tina es una mujer multidisciplinaria. Su gran éxito como actriz, escritora y productora se debe principalmente a lo que ella cita repetidas veces en su autobiografía Bossypants: No tener miedo.

 

 

Nicola Mendelsohn

La vicepresidenta de Facebook en Europa, Medio Oriente y Africa, tambien conocida como la mujer más poderosa en el mundo de la tecnología nos aconseja rodearse siempre de personas cercanas o gente que busque nuestro bien, ya que así podemos recibir siempre los mejores consejos, la ayuda y el apoyo necesario para lograr nuestras metas.

La Cartera Que Toda Mujer Debería Tener

Como todos ya lo saben, nosotras las mujeres somos personas multifacéticas y tenemos la capacidad de hacer mil cosas a la vez. Esto hace que nuestra cartera se vea siempre tan repleta. Y es que dentro de ella esta la ropa para el gimnasio, los zapatos elegantes, el almuerzo, el maquillaje y quien sabe cuantas cosas más. Y aunque amamos las estilosas carteras pequeñas y elegantes, se nos hace prácticamente imposible usar estas preciosuras en nuestra vida diaria, por lo que las dejamos para el fin de semana u ocasiones especiales.
De todas formas, debemos preocuparnos de que nuestro bolso para la vida diaria sea además de grande y cómodo, un accesorio elegante, y súper chic que nos ayude a lucir bien y a no opacar el gran estilo que tenemos.
A continuación te mostramos cuáles son las carteras que toda chica multifacética debería tener en su closet.
¿Estás lista?!

 

 

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PAris Fashionweek ss2015 day 4, outside Acne Studios, candela novembre

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Los 5 Alimentos Inteligentes Que Toda Mujer Debería Incluir En Su Dieta

Las mujeres de hoy nos caracterizamos por ser multifacéticas. Así es,  nos pasamos todo el día corriendo de un lugar a otro, cumpliendo con nuestras obligaciones sin dejar de lado nuestros panoramas. ¡Queremos estar en todo! Y esto hace que gastemos un montón de energía.

Por eso, es sumamente importante que nos alimentemos bien, con alimentos adecuados que nos brinden la fuerza suficiente para mantenernos sanas y activas.

Aquí te mostramos cuáles son los alimentos que deberías incluir en tu dieta si lo que quieres es ser una mujer activa y multifacetica.

¡Sigue leyendo!

 

 

Plátano:

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Esta es una de las frutas más nutritivas. Su alto contenido de fibra y azúcares naturales (fructosa),  convierten al plátano en una gran fuente de energía, ideal para esos días ajetreados en donde tenemos que hacer montones de cosas. Además su alto contenido de potasio, nos ayuda a prevenir esos molestos calambres musculares que más de alguna ha sufrido.

 

 

Huevo:

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Este super alimento posee el 30% de la proteína que necesitas diariamente, además de una serie de nutrientes esenciales para nuestro organismo. Incluir el huevo en tu dieta diaria es una forma muy inteligente de mantenerte sana y activa durante todo el día.

 

 

Chocolate:

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Cuando necesitas una rápida fuente de energía (o quieres saciar tu antojo por algo dulce), el chocolate es una muy buena opción. Esta fuente inmediata de energía,  le brinda a tu cuerpo una sensación de bienestar absoluto.

 

 

Lentejas:

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Por su alto contenido en fibra y hierro, esta pequeña legumbre es capaz de mantener tus niveles de energía por más tiempo.

 

 

Ginseng:

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Gracias a sus sustancias activas llamadas ginsenósidossta, esta planta de origen asiática tiene la capacidad de elevar nuestros niveles de energía (físicos y mentales).