Pero esta homogeneidad ya nos esta empezando a aburrir un poco y lo único que queremos es añadir un poco de dramatismo a los espacios (sobre todo en el living y en el comedor).
¿Cómo podemos hacerlo?… La respuesta es fácil: ¡Oscurenciéndolos!
¿Te atreves?
*No tengas miedo de irte al extremo, mientras más oscuro sea el espacio más imponente se verá.
A todas nos pasa que el frío nos nubla la mente, y muchas veces cada vez que tenemos algún evento, fiesta o comida en las noches no sabemos que ponernos ya que solo pensamos en abrigarnos mucho. Por eso hicimos una selección de entretenidas ideas de looks que te pueden servir para usar de inspiración en esta temporada!
Todas hemos tenido esos días en los que nos probamos nuestro closet entero y no logramos armar un outfit que nos guste. Para que eso no vuelva a pasar te dejamos estos 7 looks de inspiración y que son muy fáciles de copiar!
Nos volvimos locas cuando el estampado de estrellas empezó a incorporarse al mundo de la moda. De a poco las marcas se han atrevido a fabricar telas con estampados de estrellas tanto para prendas del día a día como para vestidos formales, con brillo y colores atrevidos. También lo hemos visto en chaquetas, sweaters y blusas, y con estos 16 looks creemos que tu también vas a querer empezar a usarlo. Mira las imágenes e inspírate para tu próxima compra.
Nuevamente te quedaste despierta hasta tarde y tus ojos están peor que nunca. Ahora tendrás que usar bolsas debajo de tus ojos, y no son bolsas gucci. Para tu suerte, esta simple rutina de 5 minutos te dejará impecable y nadie se dará cuenta de que te quedaste hasta las 3 de la mañana viendo Netflix.
Lo primero que debes hacer es poner un paño mojado en tu cara. Esto despertará tu rostro, y mejorará el flujo de sangre de tu cara. Puede ser un poco raro, pero es la mejor manera de hacer fluir bien la sangre del rostro y eliminar los tonos negros.
Puedes pensar que no necesitas un crema para los ojos, pero créeme, si la necesitas. Es la mejor forma de hidratar tus ojos. Con la ayuda de las yemas de tus dedos presiona sobre las bolsas de tus ojos con delicadeza haciendo movimientos de afuera hacia adentro. Repite esto todas las veces que quieras, incluso por unos 2 minutos y estarás perfecta!
Este producto Clinique es realmente increíble. Se llama “All about eyes” de-puffing serum. Aplícalo siempre debajo de tus ojos, entre más lo uses mejor será el resultado.
Además de la dieta y el ejercicio (que son muy importantes a la hora de perder peso), existe un arma secreta que te podría ayudar a bajar esos kilos de más sin necesidad de que hagas mucho esfuerzo.
¿Quieres saber cuál es?…
Así es, el sueño de calidad es una forma cómoda, agradable y súper eficiente de lograr ese cuerpo esbelto que tanto quieres. ¿Aún no lo puedes creer? Aquí te explicamos el porqué…
El sueño regula las hormonas del hambre: la leptina, que ayuda al cuerpo a darse cuenta de que está lleno, y la grelina, que estimula el apetito. No dormir lo suficiente, hace que disminuyan los niveles de leptina, y aumenten los de grelina, provocando que comas en exceso. Un estudio reciente encontró que las mujeres que no duermen lo suficiente comen un promedio de 300 calorías más que las que duermen ocho horas todos los días.
La ansiedad y el estrés son dos de los principales contribuyentes a la grasa del vientre ; dormir lo suficiente es una manera de vencer a ambos.
“A contrario de lo que se pensaba antiguamente, dormir mucho parece ser una buena forma de evitar la predisposición genética a la obesidad”, afirman los científicos tras realizar un estudio donde se pudo ver que las mujeres que dormían más de 7 horas tendían a ser más delgadas y mostraban un menor riesgo de sufrir sobrepeso u obesidad.
Si se ha descansado lo suficiente durante la noche, es probable que se tenga más energía para entrenar o moverse durante el día. Y como el ejercicio nos ayuda a dormir mejor, la regulación de nuestros hábitos del sueño pueden ser el inicio de un ciclo beneficioso.
Seguramente ya sabes que planificar el día Domingo es lo mejor que puedes hacer para tener una semana bien organizada. Bueno, esto mismo sucede con la piel. Es por eso que hoy te enseñaremos cuáles son los rituales de belleza que debes realizar todos los Domingos por la noche. Créeme, tu piel lucirá suave y radiante durante toda la semana. ¿Quieres hacer la prueba?
¡Después no digas que no te lo advertimos!
Dejará tu piel hidratada por toda la semana! Limpia tu rostro con un jabón exfoliante y aplícate luego una buena máscara hidratante.
Come alimentos altos en ácidos grasos, omega 3 y antioxidantes, como el salmón, los arándanos, las almendras, el brócoli y el chocolate negro. Estos le darán a tu piel un efecto calmante, que irá acompañado de una dosis de vitaminas e hidratación.
El ejercicio no sólo te ayudará a sentir mejor, si no que también dejará tu piel radiante y luminosa por medio de la liberación de toxinas y estrés.
Los batidos verdes, podrían ayudarte a eliminar toxinas y bacterias que causan granos, acné y muchas enfermedades. Puedes prepararte uno, mezclando el la juguera un poco de apio, pepino, espinaca, manzana verde y jugo de limón.
Este es el tip de belleza más inteligente. Cuando dormimos, nuestra piel se regenera, nuestras ojeras desaparecen y se absorben los nutrientes, así que programa comer temprano para así ganar más tiempo de este “sueño embellecedor”.
La etapa de los 30 es maravillosa. Te conviertes en una mujer más madura y pulida con mucha sabiduría. El problema es que siempre, acompañando a esa gran sabiduría se encuentran las molestas arrugas o lineas de expresión que muchas veces no nos hacen tanta justicia.
Pero antes de que te resignes frente a tu espejo, deberías aprender estos simples hábitos que te podrían ayudar a corregir e incluso detener el proceso de envejecimiento.
Sigue estos hábitos hoy y te aseguramos que tendrás una piel perfecta mañana!…
Si no lo haces, tu poros se se llenaran de suciedad aumentando cada día su tamaño.
Aunque tu cara ya este limpia, hay más trabajo que hacer. Aprovecha las horas de la noche para hacerte una regeneración celular con cremas y productos anti-age.
Después de lavar tu cara, aplícate siempre un serum que le brindará a tu cutis una hidratación extrema.
El exfoliante es la mejor manera de eliminar esa capa invisible de suciedad que impide que los productos penetren en tu piel. Exfoliándote una vez por semana podrás tener ese cutis radiante que siempre soñaste.
Detén la aparición de esas patas de gallo producidas por la deshidratación, con una crema especial para el contorno de ojos, que mantendrá esa zona permanentemente humectada.
Si te tomaras el tiempo y te aplicaras mascarillas anti-envejecimiento una vez por semana, podrías lucir una piel cinco años más joven.
Olvida los bodys con amarras y los tops sin hombros, celebridades y fashionistas como Kendall Jenner y Bella Hadid están proponiendo una nueva tenida para salir por las noches, y es una que definitivamente generará impacto…
Más y más celebridades están optando por lucir tops o bodys semi transparentes para salir, y prevemos que será una tendencia que se masificará. ¿Es poco práctica y sólo para chicas con cuerpos de modelo? Definitivamente. Sin embargo, cuando se trata de gustos no hay nada escrito. Sigue bajando para ver la tenida de chica it en acción, y cuéntanos con honestidad qué te parece!
Las fiestas de año nuevo son la excusa perfecta para arreglarnos mas de la cuenta, podemos combinar diversos estilos y accesorios logrando así looks súper entretenidos. En Lounge, puedes encontrar todos los artículos necesarios para elevar el nivel de tu tenida y así robarte todas las miradas!!
¿Necesitas un poco de inspiración? Sigue bajando para ver estos seis estilosos looks fiesteros que puedes lograr con los accesorios de Lounge.
Para un look elegante y bohemio, elige accesorios simples y minimalistas que no le quiten protagonismo a tu tenida. La gargantilla es siempre un complemento clave para elevar el estilo.
Utiliza accesorios de tonos oscuros que resalten y eleven una tenida más chic. Puedes brindarle un poco más de elegancia con un pañuelo con detalles brillantes.
Los accesorios de colores son perfectos para iluminar y darle un toque entretenido a un look básico y juvenil.
Para un look más alternativo, elige accesorios simples y neutros, como una cartera de cuero o una gargantilla, para que no compitan con el resto de tu tenida.
Los accesorios con detalles dorados son perfectos para un look más hippie y colorido.
Resalta un look relajado con accesorios que tengan personalidad, como un cinturón entretenido o una cartera llamativa.
Artículo patrocinado por
Hay cosas que hemos escuchado tantas veces, que ya las hemos aceptado como verdades universales. Y una de ellas es dormir con el pelo mojado. Pero, ¿es tan malo como dicen? Deja que te expliquemos…
La idea de enfermarse por dormir con el pelo mojado está ligado a que estés fisicamente helada. Pero como muchos científicos te dirán, el resfriado es un virus y no tiene nada que ver con tu temperatura corporal. Además de esto, lo más probable es que duermas en una cama cómoda y abrigada, por lo que aun si la relación entre el virus y la temperatura fuera real, nuestras condiciones de vida actuales nos protegen.
“No es una buena idea en el sentido que se secará raro y quedará desordenado y lleno de nudos, dejándote más trabajo para la mañana siguiente,” explicó el peluquero de las celebridades, John Ruggiero. Pero si insistes en hacerlo, se recomienda que apliques un acondicionador que no se lave o spray para desenredar, y que luego hagas una trenza o tomate suelto. Así cuando despiertes estará mas ordenado y con ondas hermosas.
Si alguna ves has sentido frustración porque no sabes qué ponerte para salir, deja que te contemos sobre nuestra fórmula infalible: una blusa o top femenino, skinny jeans y tacos. Puede que suene simple, pero una vez que la llevas a la práctica lograrás un look pulido, sofisticado y por qué no decirlo, sexy.
Sigue bajando para ver a todas las celebridades que recurren a nuestro look nocturno preferido, y cuando lo apliques no olvides darle un toque personal con tus accesorios o maquillaje!
Apenas podemos creer que ya llegamos al último mes del 2016. ¿Dónde quedó el año? ¿Cómo pasó tan rápido? No lo sabemos. Lo que sí sabemos es que debemos recibir el último mes con nuestros mejores outfits y disposición. Por eso, pensamos en recopilar algunos de los looks más inspiradores de las celebridades del último tiempo…
Desde las épicas tenidas de Karlie Kloss y Kendall Jenner para asistir a un partido de basketball, al soñado enterito de denim de Hailey Baldwin que ni siquiera sabíamos que queríamos, sigue bajando para ver 31 ideas de tenidas de las celebridades que son perfectas para copiar este diciembre!
Puede que no lo sepas, pero lo que bebes antes de ir a la cama puede tener efectos dramáticos en la calidad de tu descanso nocturno. Pon atención a la siguiente lista con algunas de las mejores -y peores- bebidas que puedes tomar por la noche!
1. Té de manzanilla: La manzanilla es uno de los mejores remedios naturales para combatir el insomnio por sus propiedades relajantes y calmantes.
2. Leche: La leche contiene una proteína llamada triptófano, esencial para la producción de serotonina. Considera tomar un vaso de leche tibia 90 minutos antes de dormir, para una noche de sueño reparador.
3. Jugo de cereza: Diversos estudios han comprobado que el jugo de cerezas ayuda a regular el sueño y a acabar con el insomnio que afecta el descanso nocturno.
1. Café: La cafeína actúa bloqueando el receptor de la adenosina, una molécula que tiene propiedades sedantes y da sueño una vez que se libera. Por eso, el café funciona como estimulante y quita el sueño.
2. Alcohol: Un consumo moderado sí que puede ayudar a conciliar el sueño, pero por definición, el alcohol presenta incompatibilidades con el sueño profundo y reparador porque actúa perturbando la fase REM del sueño.
Si sueles preguntarte qué es mejor, si entrenar temprano por las mañanas o tarde después del trabajo, aquí te tenemos la respuesta…
Sigue bajando para descubrir los beneficios de entrenar a las diferentes horas del día, y decide qué es lo mejor para ti y tu estilo de vida!
Quienes entrenan por las mañanas tienen mayor probabilidad de dormir mejor por las mañanas. Appalachian State University realizó un estudio donde encontró que quienes entrenaban a las 7am tenían ciclos de sueño más largos y profundos que quienes entrenaban durante el día. Junto con los beneficios asociados a una mejor calidad de sueño, entrenar temprano por las mañanas también te ayudará a desarrollar una rutina que puedas replicar con mayor frecuencia, pues por lo general no tendrás eventos que interfieran.
Si levantarte a primera hora no es lo tuyo, entonces te agradará saber que también existen beneficios de entrenar por la noche. The Chronobiology International publicó un estudio que analizaba el rol del reloj interno del cuerpo en el desempeño deportivo, y sus resultados concluían que el cuerpo y la temperatura ambiental aumentan por las tardes, y con ello la actividad enzimática y la función muscular. Esto significa que entre 2pm y 6pm puedes sacar más provecho de tu entrenamiento y de paso prevenir lesiones (pues tus músculos han tenido todo el día de movimiento).
Por otro lado, entrenar después del trabajo también puede ser beneficioso porque te permite relajarte después de un día intenso, y liberar todo el estrés que hayas acumulado.
Hay pocas cosas más incómodas que acostarse con el estómago pesado. Y como sabemos que no siempre podrás cumplir con la regla de comer tres horas antes de ir a la cama, hicimos una lista con los alimentos que debes a toda costa evitar…
Sigue bajando!
1. Queso: El queso es un alimento alto en grasa y calorías, y hace que la digestión sea más lenta. Si realmente quieres comer un poco, las variedades duras como el parmesano o manchego, te provocarán menos reflujo que otros como el feta o mozzarella.
2. Carnes rojas: Su proceso de digestión es muy lento y eso quiere decir que nuestro organismo las estará digiriendo durante gran parte de la noche.
3. Comida chatarra: No es buena en ningún momento del día, pero durante la noche sobrecargará tu estómago y no te permitirá hacer una buena digestión. Evita las pizzas, las papas fritas y las hamburguesas.
4. Carbohidratos: Están llenos de calorías. Por eso, son esenciales en el desayuno, pues nos proporcionan energía para el día, pero en la noche solo se acumularán en tu abdomen, caderas y muslos.
5. Café: Además de ser ácido en sí mismo, la cafeína que contiene genera ácido gástrico adicional. Si de verdad necesitas un sorbo, bebe descafeinado, que tiene niveles más bajos que lo normal.
6. Alcohol: Relaja las válvulas que conectan el estómago y esófago, y cuando esto sucede tu cuerpo es incapaz de mantener la comida en su lugar y el reflujo es inevitable.
El estilo nocturno es completamente distinto al de día. En las noches, podemos ser más aventureras y osadas, y sacar partes de nuestra personalidad que muchas veces no salen a la luz del día, simplemente porque no tienen cabida en un ambiente laboral. Sin embargo, esto no significa que tengamos que transformarnos de pies a cabeza y salir vestidas como una Kardashian…
Sigue bajando para conocer cinco reglas de estilo nocturno que todas las mujeres deberíamos seguir, e inspírate con el estilo de Rosie, Olivia y Jessica!
Sólo porque vayas a salir no significa que tienes que reinventar completamente tu estilo. Quédate con lo que te sientas cómoda y verdadera. Kate Moss por ejemplo, amante del negro, simplemente optó por cambiar a un vestido. Y Olivia Palermo, la reina de lo pulido, por un enterito minimalista.
¿Amas tus piernas? Luce algo corto o con un tajo como Rosie. Cualquiera sea tu mejor atributo, resáltalo para que te sientas más segura y sexy.
Asegúrate de que tu look sea apropiado para el evento la noche anterior. Prueba por ejemplo que la tela no se vea transparente con la luz, o que si levantas los brazos no se te vea el trasero. Quieres evitar cualquier percance vergonzoso.
Es importante que consideres cuánto vas a estar parada (o bailando), cuando te vistas para la noche. Si no te arrepentirás, créenos.
Tu tarjeta y cédula de identidad, maquillaje para retocar, celular, llaves y un poco de dinero para emergencias. No necesitas más.
Uno de los desafíos de estilo más grandes para una chica en verano, es cómo llevar una tenida del día a la noche. Si estás en la piscina, playa o simplemtente en shorts y polera, tienes pocas prendas para jugar y armar algo más elevado. Por eso, pensamos que sería una buena idea hacer una lista con formas sencillas de vestir chic durante el verano, y estar lista para toda ocasión…
Sigue bajando para verla!
Las carteras estructuradas y los zapatos elegantes, combinados con tus jeans favoritos, le darán a tu tenida un look chic y elevado.
No hay como una polera clásica. Si quieres elevarla, hazlo con unos pantalones entallados o un blazer. Sumar algo más pulido a algo casual, es una forma excelente de hacer más chic tus piezas de verano.
Piensa en pantalones, vestidos y faldas. Súmales unos tacos o flats elegantes, un collar llamativo y estás lista para algo más formal.
Las capas son claves, no en tu ropa, sino en tus accesorios. Considera desde tu esmalte de uñas, a pulseras y aros. La mayoría de las veces son los pequeños detalles, los que completan un look.
¿Cómo elevas tus looks veraniegos? Cuéntanos más abajo en los comentarios!
Seamos honestas, todas tenemos antojos nocturnos de vez en cuando. Sin embargo, ¿sabías que hay ciertas comidas que deberías evitar a toda costa durante la noche?
Optar por ciertos alimentos antes de dormir puede afectar no sólo tu peso, pero también la calidad del sueño, así que sigue bajando para conocer los alimentos que nunca debes comer antes de acostarte!
Esto probablemente no es sorpresa para nadie, pero la cafeína estimula el sistema nervioso central y bloquea los químicos que te hacen sentir somnolienta. Así que evítala a toda costa.
Comer algo como una pizza, una hamburguesa o un helado en la noche puede parecer atractivo, pero si ingieres comidas grasosas, tu estómago tendrá que trabajar extra para digerirlas, y puedes terminar sintiéndote mal al intentar quedarte dormida, o despertar sintiéndote lenta y pesada por la mañana!
Cuando duermes, la digestión se desacelera, y como las comidas picantes son más difíciles de digerir, puede que te sea difícil quedarte dormida.
Esta puede ser una opción popular para una comida rápida, pero cuidado! La mayoría de este tipo de alimentos están repletos de sal e ingredientes artificiales. Ingerir toda esa sal puede hacer que te sea difícil quedarte dormida, y lo más probable es que despiertes deshidratada.
No importa el tipo de chocolate que elijas, siempre deberías evitarlo antes de dormir, ya que contiene cafeína y otros componentes estimulantes que activan tu sistema nervioso central. Así que si sientes hambre por las noches, te recomendamos ir por snacks más saludables como palitos de vegetales, un poco de fruta o cabritas.
Estamos completamente a favor de promover hábitos de moda saludables, especialmente cuando se trata de vestir para una noche de fiesta. Por eso, hoy queremos compartir cinco tips de estilo que toda chica debería seguir. ¿Lo mejor? Cada consejo es súper simple y fácil de seguir, pero harán una enorme diferencia en tu look nocturno.
Sigue bajando para ver las reglas de estilo que deberías mantener en mente cada vez que te preparas para salir de noche!
Sólo porque te estés vistiendo para salir de noche no significa que tengas que reinventar completamente tu estilo. Si tu uniforme diario consiste en una tenida completa de negro, o algo con una vibra más femenina, haz lo que puedas por elevarlo. La idea es que mantengas tu esencia.
Por ejemplo, Kate Moss siempre se viste con tenidas casuales y roqueras, así que un vestido negro es su mejor opción para salir de noche. Por otro lado, Olivia Palermo es la reina de lucir tenidas impecables y elegantes, por lo que eligiendo un enterito se está manteniendo consistente con su estilo personal.
¿Amas tus piernas o cintura? Muéstralas. Cualquier cosa que pienses que es tu mejor atributo, aprende a lucirlo. Acentuando de manera sutil y elegante el área favorita de tu cuerpo, te sentirás más segura de ti misma y te será más fácil desenvolverte.
Asegúrate de que tu look sea apropiado para el evento al que vayas a asistir con anticipación. Ve que el largo del vestido sea apropiado, y si vas a bailar sube y baja los brazos para cerciorarte de que no sea demasiado corto. Si algo se siente raro o incómodo, cámbialo. No hay nada peor que salir con la tenida equivocada, elige la comodidad ante todo!
Es importante mantener en mente cuanto estarás parada o bailando cuando elijas tus zapatos. El par equivocado te puede arruinar la noche, y no tiene sentido que salgas con stilettos de 11cm si después de dos horas te los vas a querer quitar. Piensa en tacos gruesos, flats lindos o tacos con extra apoyo.
Cuando prepares todo para salir, mantén tu cartera con lo esencial. Tu tarjeta de débito, cédula de identidad, labial para retocar, tu celular -obvio!-, llaves y un poco de dinero en efectivo para emergencias.
¿Estás de acuerdo con nuestra lista? ¿Agregarías algo? Cuéntanos más abajo en los comentarios!
Día: Viernes o Sábado por la noche.
Evento: Fiesta, evento, cita o celebración de cumpleaños.
Situación: Miras tu closet y ya no se te ocurre que ponerte. Se te acabaron las ideas, no sabes como innovar o darle un toque a tu look.
Solución: Mirar las ideas que sugiere cut y paste para esta situación.
A quién no le ha pasado estar en esta misma situación, en la que tienes una fiesta, y a pesar de haber revisado todo tu closet, y de quedarte mirando por horas el montón de las poleras no tienes idea de que usarás? Bueno cut y paste te entrega opciones para que se acaben esas horas de sufrimiento y puedas lograr el look perfecto ! Mira las imágenes con las 7 sugerencias que te dejamos !
Vamos a suponer que todas consiguen una dosis diaria de 8 horas de sueño. Si es así, debes saber que tu mente está en descanso absoluto, pero no así tu piel. La piel de las distintas zonas del cuerpo sigue trabajando y es por esto que contamos con unas horas preciadas para nutrirla y humectarla. Además de la rutina de belleza que tienes en la mañana, incluir algunos cuidados antes de dormir son un muy buen complemento para despertar espléndidas.
Lee a continuación 9 productos de belleza que puedes usar antes de dormir y seguro tu piel lo agradecerá.
1. Crema de noche extra gruesa: Probablemente ya sabes que las cremas de noche son más pesadas que las hidratantes de día. No hay problema si ésta no se absorbe de inmediato (siempre y cuando te acuestes de espalda por algunos minutos), ya que tienes toda la noche para esto.
2. Tratamiento para ojeras: Te ha pasado que vas a la cama con cara de cansada y despiertas aún peor? para combatir las ojeras hay cremas especiales para tratarlas durante la noche.
3. Tratamiento para el cabello durante la noche: Si puedes aplicar cremas sobre tu cuerpo y rostro, definitivamente también puedes hacerlo en tu pelo. Existen productos que actúan durante la noche y son especialmente efectivos para las puntas secas.
4. Crema intensiva para manos y pies: Nuestras manos y pies están sometidos a trabajo constante a lo largo del día. Hidrátalos con una crema especial de manos y otra de pies, así empezarán el día totalmente revitalizados.
5. Purificador de aire: La habitación se convierte en un refugio de humedad mientras duermes. Para evitar esto y mantener el aire limpio, la solución es un purificador de aire.
6. Máscara facial durante la noche: Aunque la idea de usar una máscara facial puede sonar un poco caricaturesco, es una gran forma de rescatar tu cutis de las resequedades.
7. Bálsamo labial nocturno: No es necesario que uses un producto especialmente de noche, pero usar un bálsamo labial antes de acostarse es una buena forma de mantener tus labios hidratados durante el día.
8. Serum durante la noche: Existen unos serum faciales que aportan un grado extra de hidratación y actúan durante la noche. Lograrán lo que nunca ha alcanzado tu crema hidratante de día.
9. Aceite corporal durante la noche: Aplícalo sobre tu cuerpo antes de acostarte y tu piel lucirá mejor que nunca en la mañana siguiente.