5 Simples Formas De Lograr Una Piel Radiante Durante La Noche

El secreto para tener una piel radiante es descansar. Mientras duermes, tu piel trabaja horas extra en la reparación de los daños por la creación de nuevas células y la reposición de la hidratación, por lo que obviamente es importante que tengamos una cantidad óptima de horas de sueño. Sin embargo, también existen algunas cosas que puedes hacer para acelerar el proceso. Para conocerlas mejor, buscamos los consejos de la dermatóloga de celebridades Doris Day que explica las bases para lograr un rostro impecable durante la noche!

 

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1. Ir a la cama con el rostro limpio.

Nunca, y decimos nunca, te vayas a dormir con la piel maquillada. “Más allá de la obstrucción de los poros y los brotes de acné, dormir maquillada puede conducir a las arrugas”, dice la Dra. Day. Incluso esas noches que estás demasiado cansada, dedica un par de minutos para limpiar tu cara y eliminar la suciedad y aceites del maquillaje.

 

2. Rutina de cinco pasos.

Establece una rutina diaria de cuidado de la piel todas las noches y apégate a ella. La Dra. Dray explica que hay que seguir los siguientes cinco pasos: limpiar la piel, aplicar tónico que se adapte a tu tipo de piel con un pétalo de algodón, frotar un suero anti edad, usar un tratamiento de reparación durante la noche y terminar con una crema hidratante nocturna. Si permaneces fiel a esta rutina durante todas las noches y por algunas semanas, notarás los resultados!

 

3. Escanear la lista de ingredientes.

Para una piel ultra suave, busca productos de tratamiento anti-edad que contengan retinol, que acelera el proceso de rotación de células de la piel, dejando el cutis más suave y brillante y con menos líneas finas. El retinol puede causar enrojecimiento e irritación, por lo que si notas esta reacción en la piel, déjalo y prefiere otros productos. Tus otros mejores amigos son los péptidos, que reponen el colágeno y hacen que tu piel luzca más firme.

 

4. Apaga tu celular antes de dormir.

La Dra. Day explica que la luz azul del teléfono puede inhibir la producción de la hormona melatonina, haciendo que sea más difícil inducir el sueño. Recomienda apagar el celular antes de ir a la cama y darle a la mente las horas de relajo y descanso que necesita.

 

5. Cuidar el cuerpo.

Mientras duermes, tu piel está trabajando duro para reparar todo el daño que recogió a lo largo del día, lo que significa que mientras a menos elementos dañinos te expongas, menos trabajo tendrá que hacer el cuerpo durante la noche. “El estrés emocional, la contaminación, la deshidratación y el cigarro, estresan fuertemente tu piel”, dice la Dra. Fay. Pero, la principal causa de envejecimiento es la exposición al sol! Debes proteger tu piel todos los días, haz del factor solar parte de tu rutina diaria, incluso en invierno y en los días nublados. Con esto harás que a largo plazo tu piel se vea más brillante que nunca!

Cómo Despertar Con Lindos Rizos (Incluso Si Tienes El Pelo Liso)

Los años 80’s se caracterizaron por las permanentes, los 90’s por sus clips de mariposa y los 00’s por esos visos gruesos y marcados. Hoy, la tendencia apunta al cabello con ondas sueltas y amplias. El lado negativo de esto, es que parece ser que lograr las ondas de Gisele Bündchen puede ser aparentemente difícil y requiere de mucho tiempo. Sin embargo, para ayudarte a lograr este look sin la necesidad de madrugar muchas horas antes, hemos hecho un pequeño manual para que puedas despertar con unos lindos rizos sin necesidad de perder toda tu mañana en lograrlos.

El arte de ondular el cabello puede ser muy simple (y obviamente sin dolor), sólo es necesario dominar la técnica. Existen formas de configurar tu pelo antes de ir a la cama y poder lograr rizos que pensaste que eran imposibles sin estar al menos dos horas frente al espejo. Además, sólo necesitas horquillas, rollos de esponja y clips de metal para el cabello. Toma nota!

 

 

1. Si quieres el pelo con hartas ondas y volumen, usa horquillas

Si tu cabello es demasiado liso y plano, no tienes que perder la fe, aquí hay una solución. El primer paso es decidir el grado de tensión que le quieres dar a tus rizos: mientras más marcados y pequeños los quieres, más pequeños deben ser los mechones de pelo que divides. Si los quieres más grandes y sueltos, los mechones deben ser más gruesos.

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Luego de que has decidido el tamaño de rizos que quieres, debes comenzar a seccionar tu cabello en mechones. Lo mejor es partir con la parte superior de la cabeza y luego seguir hacia abajo. Envuelve los mechones alrededor de tu dedo índice hasta que obtengas un pequeño bollo, tómalo y afírmalo con dos o tres horquillas. Repite esto hasta que cubras toda tu cabeza.

Ahora viene la parte fácil: ir a dormir, despertar y sacar las horquillas. Pasa los dedos a través de los rizos, sacude la cabeza hacia abajo y ya estás lista!

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El resultado final…

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2. Si quieres ondas estilo retro, usa rollos de esponja

Al igual que el método de las horquillas, los rollos de esponja son lo suficientemente suaves para dormir con ellos y crearán ondas retro que podrás llevar durante todo el día. Del mismo modo que con las horquillas, comienza por la coronilla de tu cabeza.

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Una vez que hayas cubierto toda tu cabeza con los rollos puedes irte a dormir. En la mañana siguiente, saca las esponjas, sacude un poco el cabello y estás lista. Te aconsejamos que no cepilles tu pelo ya que aparecerá frizz y los rizos empezarán a perder forma.

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El resultado final…

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 3. Si quieres acentuar o preservar tus ondas, usa clips

Este tercer puntos, más que ser un “creador de ondas o rizos” es un mantenedor de ellas. Desde los rizos que hiciste con las horquillas o con las esponjas, el pelo se afloja después de un día lleno de actividades, entonces con esta técnica de los clips de aluminio puedes renovar las ondas que ya hiciste la noche anterior, para despertar nuevamente con un volumen renovado.

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Rocía un poco de shampoo seco en las raíces, deja que el aerosol se seque y luego comienza a enrollando con el mismo proceso que lo harías con los rodillos de esponja. No tengas miedo de usar dos clips en direcciones opuestas para cada mechón de cabello.

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El resultado final…

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9 Productos De Belleza Para La Noche Para Despertar Perfecta

Vamos a suponer que todas consiguen una dosis diaria de 8 horas de sueño. Si es así, debes saber que tu mente está en descanso absoluto, pero no así tu piel. La piel de las distintas zonas del cuerpo sigue trabajando y es por esto que contamos con unas horas preciadas para nutrirla y humectarla. Además de la rutina de belleza que tienes en la mañana, incluir algunos cuidados antes de dormir son un muy buen complemento para despertar espléndidas.

Lee a continuación 9 productos de belleza que puedes usar antes de dormir y seguro tu piel lo agradecerá.

 

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1. Crema de noche extra gruesa: Probablemente ya sabes que las cremas de noche son más pesadas que las hidratantes de día. No hay problema si ésta no se absorbe de inmediato (siempre y cuando te acuestes de espalda por algunos minutos), ya que tienes toda la noche para esto.

2. Tratamiento para ojeras: Te ha pasado que vas a la cama con cara de cansada y despiertas aún peor? para combatir las ojeras hay cremas especiales para tratarlas durante la noche.

3. Tratamiento para el cabello durante la noche: Si puedes aplicar cremas sobre tu cuerpo y rostro, definitivamente también puedes hacerlo en tu pelo. Existen productos que actúan durante la noche y son especialmente efectivos para las puntas secas.

4. Crema intensiva para manos y pies: Nuestras manos y pies están sometidos a trabajo constante a lo largo del día. Hidrátalos con una crema especial de manos y otra de pies, así empezarán el día totalmente revitalizados.

5. Purificador de aire: La habitación se convierte en un refugio de humedad mientras duermes. Para evitar esto y mantener el aire limpio, la solución es un purificador de aire.

6. Máscara facial durante la noche: Aunque la idea de usar una máscara facial puede sonar un poco caricaturesco, es una gran forma de rescatar tu cutis de las resequedades.

7. Bálsamo labial nocturno: No es necesario que uses un producto especialmente de noche, pero usar un bálsamo labial antes de acostarse es una buena forma de mantener tus labios hidratados durante el día.

8. Serum durante la noche: Existen unos serum faciales que aportan un grado extra de hidratación y actúan durante la noche. Lograrán lo que nunca ha alcanzado tu crema hidratante de día.

9. Aceite corporal durante la noche: Aplícalo sobre tu cuerpo antes de acostarte y tu piel lucirá mejor que nunca en la mañana siguiente.

3 Peinados Ondulados Que Se Hacen Mientras Duermes

Sabemos que puedes secar tu pelo todas las mañanas, incluso usar difusor. Pero eso no sólo te interrumpe tu momento codiciado de dormitar, sino que también el calor en exceso puede dañar tu pelo. Ahorra tiempo (y la integridad de tu pelo) lavando tu pelo y secándolo en la noche en vez de la mañana. Entonces duerme más, junto con 3 posibilidades de peinados que se arman mientras duermes.

1. Ondulado comprimido (Crimps) : Obtén una versión sutil de pelo ondulado con trenzas fáciles. Después de lavarte el pelo, sepáralo en 4 secciones. Aplica mousse o gel para que se mantenga, trenza cada sección lo más apretado posible para formar ondas con forma de S. En la mañana saca las trabas, desarma las trenzas con tus dedos, y estarás lista para salir!

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2. Bucles enrollados (Ringlets): moderno, al estilo de los bucles de Shirley Temple, se puede hacer con el pelo húmedo con un poco de bálsamo sin enjuague. Primero tuerce dos mechones de pelo entre ellos, y luego gíralos hasta que quede apretado. Termina envolviendo el torcido en un movimiento circular en la raíz y asegurándolo. Cuando te despiertes, separa los “nudos” y obtendrás bucles que reboten.

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3. Ondas embarriladas (Waves): Crea un estilo de ondas sutiles con una serie de torcidos. Prepara el cabello saturándolo con una pomada líquida, y crea cuatro a seis secciones verticales alrededor de la cabeza. parte en la línea donde comienza el pelo en la frente y baja hasta la nuca, torciendo y aglomerando el pelo desde el cuero cabelludo hasta la punta. Cuando amanezca, sal a trotar con este look cool y desordenado, casi ningún esfuerzo!

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