Sacarte El Maquillaje: Lo Estás Haciendo Mal

Cuando se trata de nuestros rostros, no podemos escatimar en costos y esfuerzos para lograr una piel sana y radiante. Dentro de esos esfuerzos, la limpieza es uno de los más relevantes…

Ya conoces la importancia de remover tu maquillaje cada noche y lavar tu cara para prevenir irritaciones y brotes de granos, ¿pero conoces la forma correcta de hacerlo?

Prueba estos simples tips para remover tu maquillaje cada noche:

 
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Qué producto elegir

Siempre se recomienda usar un quita maquillaje líquido, sin aceites ni fragancias para no dañar la piel y no causar hinchazón innecesaria.

Otro tip útil es preguntar sobre el pH del producto. Tus lágrimas naturales van desde un 6.9 a 7.5, y encontrar un quita maquillaje con pH similar asegurará que sea suave con tus ojos delicados.

 

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Cómo limpiar

Satura un algodón delgado y plano, y mantenlo por 20 segundos sobre tus párpados sin mover para que el maquillaje se disuelva. Después, con movimientos suaves hacia arriba y hacia abajo, limpia el maquillaje disuelto.

Para desmaquillar el resto de la cara, usa una loción especial soluble en agua. Aplica una pequeña cantidad directo sobre la piel, para que los emolientes y emulsionantes en la loción atraigan y deshagan el maquillaje y la suciedad. Masajea con movimientos circulares durante 45 segundos, y luego con los dedos ligeramente mojados, vuelve a masajear por otros 15. Enjuaga bien.

Después de limpiar, aplica un toner sin alcohol para ayudar a remover cualquier residuo o suciedad que haya quedado en la piel.
No importa qué tan cansada estés, es muy importante que laves tu rostro cada día y cada noche, ya que no sólo mantendrás tus poros limpios, pero también removerás las bacterias que se han acumulado en tu cara durante el día. Así que nunca olvides saltarte este paso esencial!

Cómo Ganar El Control De Tu Piel De Forma Natural

Si no tuviste problemas a la piel cuando eras adolescente, tienes suerte. Para la mayoría de nosotras, el acné y la inflamación ha sido algo con lo que siempre hemos tenido que vivir. La salud de la piel es algo complicado, y todas tenemos necesidades distintas. Si vas al dermatólogo, probablemente te recetará una serie de cremas y pastillas, pero la verdad es que hay muchos tratamientos naturales que pueden marcar una diferencia importante.

Aquí hay cinco tips que te ayudarán a ganar control sobre tu piel de manera natural. Sigue leyendo!

 

 

1. Balancea tu pH

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Esto es extremadamente importante para mantener un tracto digestivo sano y una piel limpia. Nuestro cuerpo tiene diferentes niveles de pH -desde ácido a alcalino-, y un pH ácido puede provocar problemas digestivos, acidez, acné e inflamación. Para balancearlo cada mañana prueba tomando agua tibia con limón o probióticos.

 

 

2. Eres lo que comes

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Un alto consumo de azúcar y lácteos pueden causar inflamación y alterar la piel, provocando quistes y espinillas. Prioriza el consumo de frutas y verduras verdes y de colores intensos (como betarragas, zanahorias, pimentones, arándanos), y cualquier cosa que contenga probióticos.

 

 

3. Toma abundante agua!

Mantenerse hidratada es esencial. Toma abundante agua para mantener tu cuerpo funcionando correctamente, y recuerda: un sistema digestivo limpio significa piel sana y radiante. Ten una botella de agua contigo a toda hora y asegúrate de rellenarla a medida que avanza el día. No hay excusas!

 

 

4. Usa productos de buena calidad

Nuestra piel se forma desde adentro hacia afuera, pero la podemos alterar dramáticamente con lo que sea que le pongamos encima. Encuentra una marca de maquillaje y cuidado para la piel en la que confíes y quédate con ella.

 

 

5. Obtén tu sueño de belleza

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Dormir es increíblemente importante, no sólo para tu piel sino que para tu salud en general. Deberíamos apuntar siempre a unas 8 horas de sueño por noche, pero 6 es el mínimo.

Cuéntanos tus tips para una piel sana en los comentarios de abajo!