Estos Huevos Rancheros Al Horno Son La Perdición

Sigue bajando para que veas los ingredientes que necesitas y los pasos a seguir.

 

 

Ingredientes:

– 2 cucharadas de aceite de oliva

– 1 cebolla mediana picada

– 1 pimentón verde mediano picado

– 1 ají picado

– 1 cucharadita de orégano

– 1 tarro de tomates picados en conserva (preferentemente picantes)

– 1/2 taza de jugo de naranja natural

– 2 chipotles chiles

– Sal y pimienta

– 8 tortillas de maíz

– 8 huevos

– Queso feta, cilantro picado y palta para servir

 

Para la salsa de mango:

– 1 mango picado

– 1 ají picado

– 1/4 taza de cilantro picado

– Jugo de 1 limón

– Pizca de sal

 

1. Prender el horno a 180ºC. Enmantequillar 4 moldes de aluminio individuales o uno grande.

2. Calentar el aceite de oliva en un sartén a fuego medio. Una vez caliente agregar la cebolla y el pimentón verde, y cocinar por unos 5 minutos hasta que esté más blando. Agregar el ají y el orégano, cocinar 2 minutos, agregar el tomate, el jugo de naranja, los chipotle chiles, sal y pimienta. Revolver, esperar a que hierva y dejar hirviendo por unos 10 minutos o hasta que la salsa haya espesado un poco.

3. Colocar las tortillas en los moldes (2 por cada molde individual) procurando que cubran los bordes, y en un molde grande colocar para que cubran toda la base y los lados. Repartir la salsa sobre las tortillas. Agregar los huevos encima (repartidos), poner sal y pimienta, y cocinar hasta que las claras estén blancas y cocidas (12-15 minutos aprox).

4. Por mientras hacer la salsa, en donde debes combinar todos los ingredientes en un bowl y listo.

5. Servir los huevos con la salsa, queso, cilantro y palta!

 

Receta De La Semana: Sushi Vegetariano

Comienza la época de calor y queremos estar en forma para poder lucir espectaculares con nuestros looks primaverales, es por esto que debemos cuidar muy bien nuestra alimentación. Y qué mejor manera de cuidarla con preparaciones fáciles y entretenidas que nos motiven a comer liviano y saludable.

Aquí te dejamos una deliciosa versión vegetariana de sushi que seguramente querrás comer todo el tiempo.

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Ingredientes

-8 algas nori (puedes encontrarla en grandes supermercados o tiendas especializadas de comida oriental)

-4 tazas de arroz integral

-1 taza de vinagre de manzana

-2 paltas

-1/2 repollo morado cortado finamente

-1 pimentón rojo cortado en juliana

-1 pepino cortado en juliana

-1 zanahoria cortada en juliana

-1 betarraga cortada en trozos delgados

-1 mango cortado en trozos delgados

-50 gr jengibre encurtido para sushi (a elección)

-semillas de sésamo

-salsa de soya

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Preparación

En una olla grande a fuego medio y sobre un tostador, cocer las 4 tazas de arroz integral con 8 tazas de agua hirviendo. Una vez que el arroz esté cocido, agregar media taza de vinagre de manzana. Revolver.

Sobre un mesón bien limpio disponer todos los ingredientes de forma ordenada. Estirar la hoja de nori y con la ayuda de tus manos, colocar un buen puñado de arroz. Cubrir con el arroz toda la superficie del alga dejando una capa bien fina.

Una vez cubierta la superficie, colocar a un lado del alga cada uno de los ingredientes de forma lineal. Espolvorear con sésamo.

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Con la ayuda de las manos comenzar a enrollar el alga formando tubos.

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Llevar los rolls al refrigerador y cortar en trozos de 2 cm solo unos minutos antes de consumir.

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Servir con salsa de soya.

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