10 Sencillos Mantras Que Te Motivarán Cuando Más Lo Necesitas

Cuando te sientas desanimada, y te falte la disposición mental para avanzar, piensa en alguno de los mantras que reunimos más abajo. Úsalos para alimentar tu positividad y motivación durante los días difíciles…

Anda, elige uno que sientas relevante para tu situación actual, y repítelo hasta que te convenzas!
 

 

1. “Soy suficiente”

Aprende a valorarte, y lucha por tu felicidad y paz mental. Repite este mantra cada vez que comiences a sentir ansiedad, y cree en ti misma.

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2. “¿Quieres ser una prisionera del pasado o una pionera del presente y futuro?”

Cada vez que te sientas tentada a volver a tus hábitos antiguos, hazte esta pregunta.

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3. “El momento perfecto para dar ese paso es ahora!”

La inteligencia sin ambición es como un pájaro sin alas. Cualquier cosa que quieras en la vida, tienes que saber que tienes que trabajar y luchar por conseguirla.

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4. “Es hora de hacer lo correcto, no lo sencillo.”

Recuerda que cuando algo es muy grande, tienes que partir con un poco cada día y verás como logras cambios a largo plazo. Lo único que necesitas es pasión y perseverancia.

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5. “Está bien cometer errores, es la manera de hacerse más sabia.”

Hay veces que las cosas no saldrán como las planeabas. Pero tienes que transformar esa desilusión y frustración en determinación.

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7. “No es personal, a pesar de que así se sienta.”

Es difícil no internalizar los comentarios negativos de otros como un reflejo de tu valor como persona, pero tienes que aprender a separar las cosas.

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8. “Yo elijo mi respuesta y eso cambia todo”

Eres 100% responsable de ti misma. Se positiva y acepta que a pesar de que no puedas cambiar lo que sucede a tu alrededor, sí puedes manejar la forma en que respondes.

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9. “No me importa lo difícil que sea, ni lo desilusionada que esté. No voy a permitir que esto me gane.”

Tienes que tomar decisiones firmes, dejar lo malo atrás y avanzar.

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10. “A pesar de lo horrible que se sienta, todo saldrá bien. Relájate y confía en ti misma.”

Esta es la verdad. Confía en tus capacidades e instintos, y en tus esfuerzos por dar tu máximo. A la larga dará frutos.

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6 Cosas Que Te Harán Una Mejor Persona Desde Ya!

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Existen días en los que el mal humor nos gana y no podemos evitar traspasarlos a quienes nos rodean. ¿Cómo evitarlo? Respira profundo y prueba con alguna de estas acciones…

 

 
1. Da un cumplido: ¿Te gusta cómo se vistió tu compañera de trabajo? ¿Te gustaría dominar el arte de hacer un cat-eye como ella? ¡Díselo! Verás que te sentirás bien al hacerla sonreír.

2. Dale el asiento a alguien que lo necesite más: Ser una mejor persona es tan simple como dejar que el auto de adelante de ti pase primero o darle el asiento del bus a alguien que lo necesite más.

3. Aprende algo nuevo: No hay nada más enriquecedor que incorporar conocimientos nuevos.

4. Haz una donación: Elige una organización que te apasione y aporta con lo que puedas. Tener principios es importante, pero actuar de acorde con ellos también.

5. Evita ser negativa en tus redes sociales: Antes de lanzar un comentario negativo, piénsalo dos veces y mejor concéntrate en otra cosa.

6. Déjalo ir: ¿Sentiste que tu jefe te retó por algo que no era tu culpa? ¿Pasaste dos horas en el taco? Relájate y no guardes rencor, sé una mejor persona y deja ir ese tipo de cosas. Recuerda que la vida es demasiado corta como para aferrarse a esos sentimientos.

¿Cómo Ser Más Amable?

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“Las personas olvidarán lo que dijiste y lo que hiciste, pero nunca olvidarán cómo las hiciste sentir” –Maya Angelou

Cómo tratamos al resto dice bastante sobre nosotros mismos, y muchas veces definirá cómo nos tratan de vuelta. Ojalá que estos tips te inspiren a ser una persona más amable…

Sigue leyendo!

 

 

1. Evita los chismes

Para muchas, los chismes son un pasatiempo, pero se nos olvida que nos estamos entreteniendo a costa de otras personas. Reduce las críticas y preocúpate de cosas más positivas.

 

 

2. Se consciente

Cuando tenemos conciencia de cómo tratamos a otros, solemos percibir mejor a quienes nos rodean. Ser menos egoístas nos ayuda a ser más amables y sinceras en nuestras interacciones.

 

 

3. No seas rencorosa

Esto es más fácil decir que hacer, pero a la larga, ser rencorosa sólo nos agotará mentalmente y nos hará sentir drenadas y estresadas. Deja ir todas esas cargas y concéntrate en avanzar.

 

 

4. Se empática

Tómate el tiempo para ponerte en los zapatos de la otra persona. Muchas veces, esto puede cambiar nuestra percepción de las cosas, ya que todos tienen sus propias batallas.

 

 

5. Haz lo mismo por ti

No olvides también ser amable contigo misma! Sumergirte en positividad y buenos pensamientos transformará cómo ves el mundo y a quienes te rodean.

8 Cosas Que Pasan Cuando Crees En Ti

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Nuestra vida sería mucho más sencilla si creyéramos en nosotras mismas. Obviamente es más fácil decir que hacer, pero definitivamente vale la pena intentarlo…

Sigue bajando para conocer nuestra lista de ocho cosas que suceden cuando empiezas a creer en ti misma!

 

 
1. Aceptación: Cuando crees en ti misma, aceptas quien eres realmente. No tendrás miedo de dar tu opinión y te sentirás orgullosa de la persona en que te estás convirtiendo.

2. Te sentirás más energizada: Cuando crees en ti misma, sientes como que puedes sola contra el mundo! Un poco de energía positiva y confianza te dará un enorme empujón.

3. Siempre estarás de buen humor: Si estas satisfecha contigo misma, te sentirás mejor sobre todo y estarás de buen humor todo el día.

4. El éxito estará garantizado: Si crees que todo estará bien, lo estará. Se llama la ley de la atracción: atraes las cosas que deseas. Si realmente crees que te darán un asenso o lograrás entrenar tres veces a la semana, lo harás. Así de simple.

5. Puedes motivar a otros: Cuando te sientes bien sobre ti misma, puedes inspirar y motivar a otros con tu energía.

6. La positividad será tu nuevo mantra: No hay espacio para la negatividad en tu vida. Tienes metas que alcanzar y fechas límites que cumplir, así que cree en ti misma, y rodéate de gente positiva que aporte con una vibra buena y relajante.

7. Te verás radiante: La belleza se transmite desde adentro, y cuando te sientas feliz en tu propia piel, hasta tu cabello brillará más fuerte.

8. Ganarás respeto: La gente te apreciará por quien eres. Cuando crees en tu misma transmites una confianza que hará que te respeten.