Pensar que hace unos años jamás nos habríamos puesto aceite en el rostro, y hoy en día no podemos parar de hacerlo! Después de haber sabido que el aceite es un producto increíble para la piel, y la cantidad de beneficios que entrega, lo aplicamos en nuestro rostro a diario sin pensarlo. El problema es que hoy en día la variedad de aceites que existen son muchos, y lograr elegir uno se nos ha hecho muy difícil… hasta ahora!
Por lo que hemos escuchado estos últimos días, el aceite de limpieza profunda DHC es muy suave, no contiene fragancias, y saca toda la suciedad y maquillaje de la piel (sin eliminar los aceites naturales de ella). Es ligero pero a la vez un muy buen hidratante, y se esparce muy bien por la piel sin dejar residuos grasientos. Con solo ver los 2.000 comentarios positivos del producto en Amazon, nosotras ya quedamos convencidas de que será nuestra próxima adquisición, y es muy probable que te suceda lo mismo!
No nos podemos imaginar lo que debe ser para las celebridades cada vez que suben una foto a Instagram…
Lucy Hale tiene cerca de 20 millones de seguidores en Instagram, y es difícil imaginar la cantidad de notificaciones que le deben de llegar, sin mencionar el tipo de notificaciones. Mientras que esto le permite estar en contacto con sus fans, esto también deja abierta la puerta a que miles y miles de personas le escriban comentario negativos y malvados criticando su vida. Pero ella no nos ha dicho como se siente eso, ya que no lo ve. El secreto para no tener que lidiar con todos estos comentarios negativos es desactivar las notificaciones.
“I don’t have my notifications on. I truly don’t read comments,” dice Lucy. “I don’t read everything people say [on my Instagram] because I’m still a human being with feelings.”
Dice que tiene sus notificaciones apagadas, y que no lee los comentarios porque es un ser humano y tiene sentimientos. Esto le sirve para protegerse y crear límites entre ella y los comentarios y opiniones de la gente. Y dice que hay que aprender a quererse y a sentirse cómodo con uno mismo para saber lidiar con los comentarios negativos.
Explica que de todas formas esto se va aprendiendo con la edad y con la experiencia. Ya que cuando era más joven no estaba 100% conforme con ella misma, sobre todo por el hecho de haberse hecho famosa de tan joven. Pero dice que ahora sabe muy bien quien es, que esta feliz con lo que hace, con la vida que lleva y con las desiciones que ha tomado. Y que eso la hace estar positiva.
Finalmente con respecto a Instagram dice que por una persona malvada que hay, hay otras 100 muy buenas.
La mayoría de las historias inspiracionales que hemos escuchado acerca de la gente que ha logrado llegar muy lejos tienen cosas en común. Todas estas personas NO hicieron estas cosas durante el transcurso de sus carreras o de sus vidas, y todos deberíamos seguir sus mismos pasos.
LA GENTE EXITOSA:
1. No pierde el control de sus pensamientos
Tus pensamientos se convierten en tus palabras, y luego se convierten en tus acciones, y finalmente en tu realidad. Benjamin Disraeli (ex primer ministro de Inglaterra) una vez dijo que debemos nutrir nuestra mente con buenos pensamientos ya que nunca subirás o lograrás algo más allá de lo que piensas. Es muy fácil perder el control de nuestros pensamientos, pero si quieres lograr el éxito debes aprender a cambiarlos por cosas positivas.
2. No son ociosos
Quizás no vas a querer oír esto, pero la mayoría de la gente exitosa logra el éxito haciendo sacrificios, eligiendo ser productivos y manteniéndose enfocados incluso cuando sienten la tentación. No tienen tiempo para conversaciones sin sentido o para estar sentados en el sillón sin hacer nada.
3. No se hacen enemigos
Esto no significa que la gente exitosa no tenga enemigos, pero nos referimos a que no buscan el drama. Tratan de que los pensamientos o ideas de las personas que tienen otro punto de vista termine siendo algo constructivo, para así poder lograr el éxito. Aprender a interactuar con gente negativa, crítica, y con tendencia a enojarse es absolutamente necesario para lograr el éxito.
4. No se permiten tener miedos
No podemos permitir que los miedos naturales del ser humano no nos dejen avanzar. Desde el miedo a fracasar o a no ser lo suficientemente bueno para algo, los miedos lo único que consiguen es que retrocedamos en nuestras vidas. Debes hacer frente a tus temores, ya que es la única forma de lograr el éxito.
5. No sacrifican sus principios
Saber quién eres, conocer tus creencias, y tener claro que líneas no quieres cruzar, es muy importante para lograr conseguir lo que quieres en la vida. No dejes que nada ni nadie te lo impida!
Abres los ojos y apagas la alarma. Después de un rato te levantas de la cama, te vistes, tomas un café y una tostada y sales por la puerta de tu casa. Cuando vas en camino en un taco maldito piensas…”Odio los Lunes”.
Lo entendemos, por años fuimos de las personas que también odiaban los Lunes. Pero ahora te decimos que debes dejar de odiarlos, deben ser un día positivo y feliz al igual que los Viernes. Una nueva semana siempre trae nuevas oportunidades. Y esta es la fórmula para empezar a amarlos:
1. Comienza la noche de antes
Una de las principales razones por las que odiamos los Lunes es porque no estamos listas para dejar ir el fin de semana. Es ese sentimiento que teníamos de pequeños el Domingo en la mañana, cuando nos dábamos cuenta de que mañana había que volver al colegio. ¿Quieres disfrutar tus Lunes? Tienes que empezar la noche de antes – El domingo en la tarde. Asegúrate de preparar tu semana, para que cuando llegue el Lunes no tengas que preocuparte de cosas como las compras, lavar la ropa, echar bencina etc… Si te preparas la noche de antes tus mañana serán bastante menos pesadas y tu semana empezará con energías positivas.
2. Cuidado con lo que comes
Durante el fin de semana a todos nos encanta darnos nuestros gustos en la comida. Pero esto también significa que la mayoría de las veces despertamos cansados y eso nos arruina la semana. Por lo tanto si te gusta comer rico los Domingos, asegúrate de controlar tus porciones y evita comer justo antes de ir a acostarte. Intenta tener hábitos alimenticios saludables los Domingos por las noches, y así te sentirás más descansado y con energías el Lunes por la mañana.
3. Ten un objetivo en mente
Quién dice que solo puedes pasarlo bien los fines de semana? Cada uno de tus días de la semana deberías vivirlo con pasión y energía, al igual que los Sábados. Convierte tus Lunes en un día para salir por las noches; puedes ir a ver una película, o hacer una comida con tu pareja, invitar a tus amigas a comer y tener una noche de chicas. Compra un libro o una película y no la empieces hasta el Lunes en la noche para asegurarte de que tengas algo entretenido que desees hacer al final del día. Cuando le agregas estas pequeñas entretenciones a tus Lunes, te aseguramos que serán muy entretenidos y menos estresantes.
4. Levántate más temprano
Yo ya no puedo imaginarme mis Lunes sin ese despertar más temprano. Tengo media hora para estar en paz y silencio antes de que alguien más se levante. Tomo mi desayuno, pienso en mi semana y en mis objetivos, y me relajo bastante antes de que el día empiece de manera oficial. Esto te ayuda además a no estar apurado, incluso lo ideal sería que realices una pequeña caminata antes de salir a trabajar. Una mañana tranquila y relajada puede arreglar por completo tu día y tu semana.
5. Cambia tu enfoque
Si sientes que eres de esas personas que ama los Viernes pero que estás atrapada en el mundo de los Lunes, debes cambiar de foco. No hables tanto de lo mucho que odias los Lunes, no te quejes ni compartas frases de “Odio los Lunes” en Facebook. El Lunes llegará de todas formas, por lo tanto no te queda otra opción que aceptarlo y transformarlo en un día positivo.
