El embarazo es una de las etapas más lindas de la vida, sin embargo, vestirnos durante esta época puede ser todo un desafío. Nuestro cuerpo empieza a cambiar, la ropa que siempre hemos usado ya no nos cabe y tenemos que ingeniarnos para poder vestirnos de acuerdo de a nuestro estilo, pero adecuando todo a nuestra nueva figura.
Aquí, estamos en la misión de encontrar piezas que sean versátiles y que podamos usar para la mayoría de las ocaciones, desde un looks de fin de semana como también para la oficina. Ahora que estamos en plena época de transición, te dejamos algunos looks para que te inspires a usar este otoño si estás esperando guagua!
1. Cuando no sabes qué combinar, elige un look monocromático.
2. Prueba esta forma estilosa de usar tu vestido blanco.
3. Prueba un vestido apegado a la figura, te sorprenderás lo cómodos que son!
4. Combina un vestido elegante y femenino con un par de zapatillas cómodas.
5. Este es el outfit perfecto para lucir tu chaleco vestido.
6. Un vestido camisero funciona para todas las ocasiones.
7. Un trench es perfecto para lograr un look elegante pero sin esfuerzo.
8. Amarra una chaqueta de denim como capa adicional opcional.
9. No te olvides de rockear tu chaqueta de cuero!
10. Cambia la chaqueta para un look de día o de noche.
11. Ponte una capa abrigada sobre tu vestido suelto.
12. Siempre es posible verse muy elegante!
13. Los vestidos cruzados son un infaltable para esta etapa.
14. Juega con colores llamativos.
15. Combina un vestido con tus botas altas favoritas.
16. Los prints llamativos pueden verse muy dulces.
17. Mantente a la moda con detalles bordados.
18. Prueba un vestido vaporoso de inspiración boho.
19. Todavía puedes usar flores!
20. Los vestidos maxi se ven increíbles.
21. Este tipo de vestidos los puedes usar durante todo el embarazo.
Hace unos meses, abundaba el rumor de que Beyoncé estaba nuevamente embarazada – hasta que publicó en su cuenta de Instagram una foto tomando una copa de champán. Como sabemos, el consumo de alcohol es un gran No cuando estamos esperando un hijo, por lo que cuando ella mostró esta imagen, quedó demostrado que la noticia no era cierta.
Y esto es así, ¿cierto? El embarazo significa no beber ni una gota de alcohol. Si vemos a alguien con una copa de trago en la mano, entonces inmediatamente desechamos la opción de que pueda estar embarazada. Sin embargo, los números muestran un panorama diferente. Según los datos, una de cada diez mujeres embarazadas informan que sí consumían alcohol, definido como al menos una copa en los últimos 30 días. Sabemos hace mucho tiempo que el consumo excesivo de alcohol durante el embarazo está relacionado con el síndrome de alcoholismo fetal. Pero, la opción de tomar por ejemplo, una copita de vino en la fiesta de año nuevo, está siendo adoptada por un número creciente de embarazadas y sus médicos.
Sigue hacia abajo para averiguar qué hacemos y qué no sabemos acerca de tomar alcohol y el embarazo.
El consumo de alcohol y el embarazo no se deben mezclar.
Una amplia investigación ha demostrado que beber en exceso mientras estás embarazada pone en riesgo a la guagua de tener problemas de aprendizaje, problemas de conducta y otras enfermedades. Los expertos llaman a esto Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal (TEAF), y que afecta a un estimado de 40.000 bebés cada año.
Las malas formaciones físicas son fáciles de identificar, pero los problemas del comportamiento o neurocognitivos son mucho más difíciles. Se necesitan ensayos más sutiles y que necesitan de más tiempo, no se pueden detectar estos problemas en el nacimiento. Es necesario ver cómo el niño se desarrolla y aprende. Las personas no siempre piensan en preguntar sobre la exposición al alcohol en el útero cuando se le diagnostican estos problemas.
¿Existe una cantidad de alcohol “segura”?
Por razones éticas obvias, los investigadores no pueden darles diferentes cantidades de alcohol a mujeres embarazas para ver cómo resultan sus hijos. Así que, los estudios buscan que la ingesta de alcohol prenatal, generalmente obtienen los datos a través de cuestionarios que las mujeres responden sobre sus hábitos de consumo. Esta es una de las razones por las cuales no se puede determinar la cantidad exacta de alcohol que causa EDAF. Otra razón, por supuesto, es que nuestros cuerpos no se comportan exactamente de la misma manera unos de otros. Las personas metabolizan el alcohol de manera diferente y cada feto se ve afectado por muchas razones, como la genética, las condiciones ambientales, etc.
Han habido algunas investigaciones convincentes que muestran que un consumo mínimo durante el embarazo no se asocia con problemas de conducta en la infancia, pero no se sabe a ciencia cierta su hay una cantidad segura de alcohol que una mujer embarazada pueda consumir. En estos casos, siempre es mejor pensar que ante la duda, es mejor abstenerse, aunque suene un poco frustrante.
En el caso del consumo de alcohol, se concluyó que la evidencia muestra que no hay nada de malo en tomar dos bebidas por semana durante el primer trimestre, y hasta una bebida al día en el segundo y tercer trimestres. Sus consejos no son tan diferentes a los que están dando en el resto del mundo. En Reino Unido, por ejemplo, el Colegio de Obstetras y Ginecólogos dice que “no hay una cantidad segura probada de alcohol que se puede beber durante el embarazo”, pero luego dice, “se recomienda que no bebas alcohol durante los tres primeros meses de embarazo. Beber pequeñas cantidades de alcohol después de este tiempo no parece ser perjudicial para el feto, pero no se debe beber más de una o dos unidades, y no más de una o dos veces por semana”.
El argumento para dejar de tomar.
A pesar de que – o quizás debido a – el creciente número de mujeres embarazas que admiten beber un poco, la AAP ha publicado recientemente un informe que indica que “No hay ningún trimestre seguro para beber alcohol” y “ninguna cantidad de ingesta de alcohol que deba ser considerada como segura”.
Escribieron: “Sabemos que el alcohol tiene algún efecto sobre el feto. Hay otros factores que pueden afectar la salud del embarazo y frente a los cuales no tienes control – pero eso es algo que sí se puede controlar. Se trata de proteger a nuestros niños y su inteligencia”.
La línea de fondo.
Hay una buena cantidad de estudios que demuestran que el consumo ligero de alcohol no es peligroso. Es que nadie sabe exactamente dónde es el punto de corte, entonces ¿Dónde deja eso a una madre embarazada? Al igual que una gran cantidad de decisiones en la vida – si te subes a una moto, pruebas una comida en la calle, etc – la elección de tomar o no durante el embarazo, es ese punto crucial entre querer vivir la vida o querer tomar riesgos, y todos pensamos esas decisiones de manera diferente.
La votación de varias personas para saber sus opiniones no será de gran ayuda, porque, seamos realistas – puedes encontrarte con gente que te dirá lo que quieres oír. Toma la decisión tú misma y según tu manera de ver la vida y el mundo.
Ya a mitad de camino en mi tercer embarazo, me toca hacer una pequeña limpieza de clóset y revisar que prendas ya no quedan bien y cuáles otras pueden seguir acompañándome en los meses que quedan. Aprovechando que estoy en plena revisión de qué se necesita a medida que la panza crece, y de que muchas me han pedido consejo, les dejo una lista de mis top 10 indispensables chic para la futura madre!!
1. Zapatos planos lindos o plataformas.
Siendo honesta, nunca he sido muy buena para usar zapatos con taco, suelo dejarlos para eventos más sociales y en el día a día uso zapatos planos. Durante el embarazo, cuando ya sale más panza, nuestro equilibrio cambia por lo que es más cómodo y seguro usar zapatos planos. Busca unos lindos para que te sientas igualmente chic! Ahora, si eres bajita y no quieres sacrificar altura, unas plataformas son una buena opción!
2. Vestidos largos.
Vestidos: Rapsodia Otoño – Invierno 2015
A medida que el embarazo progresa, muchas mujeres experimentamos la odiada retención de líquido por lo que nuestras piernas se ven un poco más hinchadas (además de por los kilos que vamos subiendo). Los vestidos más sentadores, son los maxi vestidos ya que además de cubrir tus piernas, alargan tu figura haciendo que se vea más estilizada. Lo mejor, es que no tienes por qué elegir vestidos maternales que no sabes si vas a volver a usar por lo que anda a tu tienda favorita y ahí elige! Aquí les dejo 4 vestidos de una de mis tiendas preferidas.
3. Un blue jean con elástico.
Debo reconocer que soy un poco reacia a la ropa maternal, pero es prácticamente indispensable tener al menos un pantalón con pretina elástica (hay un minuto en el que el cierre ya no sube). Si vas a comprarte uno sólo, te recomiendo que sea un blue jean oscuro ya que combina con todo, y al ser oscuro, puedes usarlo con ropa un poco más formal.
4. Almohada.
Es importante dormir bien en esta etapa, pero no es fácil con la panza. Pueden verse un poco ridículas, pero las almohadas maternales son comodísimas y además las puedes encontrar en miles de diseños.
5. Mascarillas faciales naturales de Lush.
Todos hablan del bello brillo que acompaña a las mujeres embarazadas, pero lo que no saben, es que el cambio hormonal que se produce en nosotras puede llevar a brotes de espinillas y granitos, entre otros problemas a la piel. Como no puedes usar tratamientos fuertes para combatir el acné, prueba estas mascarillas y tratamientos naturales de Lush.
6. Cremas o aceites para la pancita.
Algo que puede causar ansiedad en muchas mujeres embarazadas es la aparición de las estrías. Para evitar lo más posible su aparición debes ser súper cuidadosa y constante en la aplicación de cremas o aceites en tu panza, pechos y glúteos (todas las zonas que más cambian durante el embarazo). Personalmente, mi favorita es Mamma Bee de Burt Bee’s, pero la crema antiestrías de Medela y el aceite de Eucerin son buenísimos también. Otro producto que recomiendo es el Bio-Oil (Kim Kardashian lo usó fielmente en su embarazo). Si prefieres opciones más económicas, el aceite de oliva también es buenísimo para lubricar la pancita que crece y crece.
Otra cosa muy importante, es que una vez que ya tuviste tu bebé, debes seguir aplicándote cremas hasta que sientas que ya está volviendo a afirmase la piel de tu vientre. Aquí pueden ser dos, tres, x meses, todo depende de como se recupere tu piel. Pero recuerda no dejes de usar las cremas.
7. Snacks saludables.
Lo mejor para mantener una piel sana y subir de peso gradualmente durante el embarazo, es comer sano!! No digo que debas hacer dieta (por favor no, eso es muy peligroso para el crecimiento del feto) pero si escoger opciones saludables en las comidas. Y en vez de sucumbir ante los famosos “antojos” con galletas, chocolates o helados, busca opciones menos calóricas como frutas, verduras picadas, o mi favorito, los Natures de maíz (maíz inflado). No es tan sano como comerse una manzana o unas brochetas de frutas, pero son deliciosos y crunchy!
8. Hidratación permanente.
Algo que de verdad no puedes dejar pasar, es tomar abundante agua. Esto te ayudará a mantener tu piel y tu pelo lindos, a mantenerte saciada y evitar los picoteos, y lo más importante, a combatir la retención de líquido. Si, suena raro, pero la mejor forma de combatir la retención de líquidos es tomando abundante agua! Por eso, una linda botella reutilizable no puede faltarte para que lleves tu H20 a todas partes.
9. Factor solar.
Si ya he dicho varias veces la importancia de usar protector solar constantemente, aquí lo vuelvo a repetir. Durante el embarazo es súper importante proteger nuestra piel de los rayos solares no sólo por el riesgo del cáncer a la piel y el envejecimiento prematuro, si no porque también muchas mujeres sobre pigmentan su piel al exponerse al sol y aparecen manchas en el rostro y pecho. A veces, estas manchas desaparecen después de un tiempo, pero la mayoría de las veces no, por eso preocúpate y cuida tu piel que te acompañará toda tu vida!
Puedes usar derechamente un protector solar, o usar una crema facial que tenga SPF. También puedes buscar bases de maquillaje con SPF.
10. Zapatillas.
Unas lindas zapatillas serán tus fieles compañeras en el embarazo, y no sólo porque estén de moda y sean ultra cómodas, si no porque una pequeña cuota de ejercicio nunca está demás. Personalmente, me encanta salir a caminar estando embarazada ya que es un ejercicio aeróbico, pero no tiene el rebote del trote y no desgasta tanto el cuerpo. Anda a tu ritmo preocupándote de no hacer demasiado esfuerzo.
Esta talentosa actriz es y siempre será para nosotros Serena Van Der Woodsen, por el simple hecho de que estamos obsesionados con ella hasta el punto de idolatrarla, y por que no? Esta simpática y clásica chica americana además de ser una increíble en su trabajo tiene un estilo impecable para vestirse. Hace un par de meses reveló su hoy avanzado embarazo, y si te preguntas que podría ser mejor para las marcas de lujo que Blake utilizando sus colecciones, la respuesta es simple, Blake embarazada utilizando sus colecciones!
El mérito….
La esposa del galán de Hollywood, Ryan Reynolds ha logrado dar un nuevo giro a la imagen clásica de la mujer embarazada, sabiendo conservar su sensualidad, elegancia y sentido de la moda. Su habitual estilo casual pero chic, se ha potenciado con su prominente barriga, y las marcas de lujo se pelean por vestirla.
Galas
El fantástico vestido amarillo es Gucci y lo utilizó para su primera aparición pública luego de haber contado la gran noticia. Michael Kors es responsable por el femenino y seductor vestido nude con pedrería.
Y para el día a día…
Blake es una fanática de las capas, ponchos y texturas, las que conservó en sus looks diarios a pesar de su embarazo, esto nos enseña que un embarazo más allá de ser un problema para vestirnos puede ser una increíble oportunidad para lucir más estilosas que nunca.
Hay que decir que la maternidad le sienta estupendo a Blake Lively. La actriz y creadora del sitio web Preserve ha estado bastante activa en Nueva York y de paso nos ha mostrado su increíble estilo de embarazada!
Las embarazadas aprovechen de sacar ideas para vestir esa pancita!
1. 16 de Octubre. Blake debutó su pancita en la alfombra roja en los Golden Heart Awards en Nueva York.
2. 17 de Octubre. Se cubre con una capa estampada para salir de compras en SoHo a la boutique infantil Giggle.
3. 18 de Octubre: Blake sale de ABC Carpet and home donde estuvo haciendo algunas compras para la pieza de su guagua.
4. 18 de Octubre. Blake sigue en Nueva York y visita la nueva exhibición del artista Travis Louie junto a su amiga Amber Tamblyn.
5. 20 de Octubre. Blake y Ryan en la alfombra roja del Angel Ball de Nueva York. Lively lució un ajustado vestido de Gucci.
6. 4 de Noviembre. Circulando en Nueva York con un poncho.
7. 7 de Noviembre. En una tenida de estampados mezclados sale de shopping.
8. 8 de Noviembre. Fue la invitada de honor en Martha Stewart’s American Made Summit en Nueva York, donde habló en el escenario con Stewart sobre su blog, Preserve.
9. 8 de Noviembre. Blake cambia su look al salir de la conferencia.
Por si no lo sabías, Blake Lively está embarazada!! La actriz y señora de Ryan Reynolds anunció la noticia la semana pasada en su sitio Preserve. Y ahora acaba de lanzar un artículo con imágenes de un baby shower dignas de Pinterest.
Todo en tonos naranjos otoñales, looks de embarazadas entretenidos y realistas… hay muchas ideas entretenidas para imitar!
Imagina comprar todo un guardarropa que mágicamente se desvanecerá! Eso es lo que ocurren cuando compras ropa maternal, muchas de las prendas que compres solo las usarás un par de meses, y luego deberás esperar hasta tu próximo embarazo o regalarlas. Obviamente te quieres seguir viendo espectacular cuando estés embarazada, y por eso te damos las claves sobre donde gastar y donde ahorrar cuando se trata del vestuario de una embarazada.
Algunos consejos…
1. No compres todo el vestuario de una sola vez, recuerda que la guata crece semana a semana, por lo tanto hay pocas cosas que te servirán todo el tiempo. Lo que sí es esencial es tener un par de leggings, que usarás casi todos los días, e ir comprando las blusas, chalecos o chaquetas semana a semana.
2. Otro consejo bastante útil es revisar los closet de tu mamá, tías y mamás de tus amigas, ya que suelen tener prendas bastante estilosas que estarán felices de compartir contigo.
Prendas en las que vale la pena invertir.
1. Leggings.
Las usarás casi todos los días al final de tu embarazo, por lo que vale la pena comprar unas de mejor calidad, que tengan un tacto suave y se vean bonitas.
2. Joyería y accesorios.
Una excelente manera de verte increíble cuando estas embarazada y hacer una inversión que podrás seguir usando. Los accesorios siempre son de tu talla!
3. Jeans maternales.
Los jeans son un básico para toda mujer, y lo serán también cuando estés embarazada, por lo que encuentra unos que te acomoden y se vean bonitos, y no dudes en comprarlos, ya que los usarás mucho.
4. Calzones con soporte.
Si compras calzones grandes y con soporte te sentirás mucho más cómoda, pero es importante que te sigas sintiendo sexy, por lo que invierte en algunos buenos y que te hagan sentir bien.
5. Blazer.
No dudes en adquirir una bonita chaqueta, ya que para muchas ovaciones, sin importar lo que uses debajo de esta, te verás más sofisticada y cómoda, ya que la puedes usar abierta.
Prendas en las que puedes ahorrar.
1. Trajes de baño.
Si vas a pasar tu baby moon (viaje de embarazada) en un lugar exótico y playero, no vayas a comprar un traje de baño caro, ya que las probabilidades de que lo vuelvas a usar son tan bajas que no compensan el gasto. Comprar uno bonito y barato, que puedas usar en esta situación y no te importe dejar de usarlo.
2. Vestidos maternales.
Recuerda que los embarazos son estacionales, es decir que nadie te asegura que tu próximo embarazo también sea en verano, por lo que no inviertas mucho para comprar un vestido caro, sino que compra varios en tiendas mas baratas.
3. Poleras de algodón básicas.
La clave es vestirse en capas, para poder quitarlas y ponerlas cuando te lleguen los cambios de temperatura. Estas polleras simples y elásticas ayudan a afirmar la guata y son muy cómodas. cómpralas en hartos colores a un precio bajo.
4. Sostén de embarazo.
Existen mucho sostenes para este período que son muy caros, cuando lo que realmente necesitas son esos cómodos que no se abrochan, tipo peto y sin relleno pues puede que aumentes un poco la talla de busto.
Te dejamos con algunas fotos con estilos para embarazadas, que te ayudarán a combinar las diferentes prendas.
El estilo y street style de embarazadas hoy en día es un tema! Atrás quedaron los días en que las mujeres se cubrían con una carpa o un blusón hasta que nacía su bebé. Ahora, a las futuras madres les importa sentirse y verse bien, y es todo un desafío, ya que es fácil sentirse poco atractiva o poco inspirada al vestirse todos los días. Yo personalmente creo que las mujeres embarazadas son bellas sin importar la talla o la forma y espero poder ayudar a que abracen sus preciosas curvas femeninas y que roqueen esa panza! Así que les traigo unos buenísimos ejemplos de mujeres estilosas vistiendo sus nuevas curvas probando que es posible verte bonita mientras esperas guagua.
Aquí va la mejor inspiración para futuras mamás!
Source: Mother, Elle, Pinterest, Stockholm Street Style.
