Por lo general, los 20 se asocian con noches de fiesta, madrugar temprano producto del comienzo de los estudios universitarios, etc., pero lo último que se nos ocurre es mencionar las arrugas! Sin embargo, factores como el sol, ambientales o incluso ciertos medicamentos, pueden causar que aparezcan arrugas prematuras en el rostro.

Buscamos los consejos de algunos dermatólogos para poder evitar las arrugas que empiezan a aparecer durante los 20 o reducir las que ya están en el rostro.

1. Siempre usar factor solar

“El daño solar y la genética son las mayores causas asociadas a las arrugas prematuras“, explica el dermatólogo Mona Gohara. “El noventa por ciento de los signos de envejecimiento de la piel provienen de la exposición a la luz ultravioleta. Cuida usar protector solar todos los días del año, no sólo los días soleados. 

2. Las líneas de expresión son diferentes a las arrugas

“Las líneas de expresión se ven generalmente en la superficie de la piel y son en la epidermis profunda”, dice la doctora Julie Russak. “Se producen normalmente por el espesor irregular de la dermis subyacente y la deshidratación. Las arrugas son generalmente más profundas y se clasifican como dinámica o estática. Las arrugas dinámicas aparecen con el movimiento de los músculos faciales y no son permanentes inicialmente pero se profundizan con el tiempo “, explica. Es muy importante mantener la piel hidratada a diario, en la mañana y en la noche.

3. Encuentra un régimen que funcione

Lo más recomendable es visitar a un dermatólogo para que recete un buen régimen de productos faciales acordes a cada tipo de piel. El dispositivo Clarisonic es un muy buen complemento para limpiar la cara y quitar el maquillaje (funciona seis veces mejor que las manos.

4. La hidratación es la clave

“La hidratación y exfoliación son las dos formas principales para reducir al mínimo la aparición de arrugas y retrasar la aparición de arrugas profundas”, explica Russak. Debes elegir una crema hidratante para tu tipo de piel y asegurare se usarla a diario. 

5. El tono de la piel afecta en la cantidad de arrugas

“Las personas con piel más clara y ojos azules son más susceptibles a los efectos del sol que aquellos de tez más oscura,” dice Russak. “Puesto que el sol debilita la estructura de la piel y acelera la degradación del colágeno, la piel más clara es más propensa a los daños del sol. Esto tiene que ver con la cantidad de melanina en la piel, ya que la melanina proporciona un nivel de protección contra el sol. “

6. Las arrugas pueden reducirse

“Algunos tópicos como el glicólico y retinol pueden ayudar a reducir las líneas de expresión“, explica el Dr. Gerstner. “También los antioxidantes pueden ayudar con textura de la piel. Aceites faciales son también un gran secreto, que pueden ser utilizados para dar brillo a la piel”.

7. Los inyectables son una opción

“Estamos empezando a utilizar los inyectables de manera muy diferente ahora, que a la edad de nuestras madres“, dice el Dr. Gohara. “Lo usamos mucho antes para evitar la progresión de las arrugas dinámicas a las arrugas estáticas, pero lo usamos en un cantidades mucho más pequeña para dar a los pacientes un aspecto más relajado“.

8. No lo hagas demasiado tarde

“En términos de un régimen de cuidado de la piel, es mejor iniciar más temprano que tarde“, aconseja el Dr. Russak. “El cuidado de la piel es importante, pero la gente tiende a exagerar con los ingredientes ásperos, que a la larga pueden dañar la piel más que ayudarla. Sólo tenemos una piel, que debe durar toda la vida, sé amable con ella “.

9. Considera el Retinol

“Los productos de retinol también son geniales porque aumentan la producción de colágeno y reducen la degradación del colágeno,” comparte el Dr. Gohara. “Sueros de vitamina C y otros antioxidantes trabajan para disminuir el daño de los radicales libres y el envejecimiento también.“