Entendemos perfecto que la sensación de estar siempre esperando a que el pelo crezca más rápido, puede ser muy desgastante. Un punto que hemos aprendido y que es clave para acelerar el proceso, es que debemos alimentarnos sano, con comidas nutritivas y llenas de vitaminas. Pero también hay algo más que podemos hacer para acelerar más aún el proceso…
Por supuesto que no existen los milagros, pero hay varios productos para el pelo como serums, máscaras, shampoos o suplementos que encontramos en Amazon y que han tenido muy buenos comentarios.
Lo mejor, es que podemos revisar los comentarios de la gente que los ha usado, lo que es muy bueno ya que eso nos asegura su efectividad y nos deja más tranquilas a la hora de realizar la compra.
¿Estás lista para que tu pelo comience a crecer como nunca?
1. Wild Growth Hair Oil
2. Viviscal Maximum Strength Hair Grow Supplements
La reconocida modelo Cindy Crawford compartió en este video su secreto sobre cuales son sus infaltables de belleza, y que lleva siempre con ella a todos lados. ¡Mira el video abajo!
Cuando se trata de comer sano y bajar de peso, la mayoría de las personas opta por comer alimentos sanos: una manzana en vez de papas fritas, una ensalada en vez de alitas de pollo, agua en vez de bebidas etc… Pero la pregunta es ¿que tan sanas son tus comidas saludables favoritas? Algunas de las comidas que creemos que son mejores, tienen incluso el efecto contrario. Están enmarcadas como alimentos saludables, pero no lo son.
Algunos nutricionistas explican cuales son los peores alimentos con los que sucede esto, y la razón de porque no deberías considerarlos como alimentos sanos.
1. Aliños para ensaladas bajos en grasa
Los aliños bajos en grasas parecen una excelente alternativa para eliminar calorías. El problema es que las compañías de alimentos cuando eliminan las grasas, la reemplazan por azúcar. Suzanne Fisher, experta en el tema explica que este tipo de alimentos esconden azúcar y muchas cantidades de sal. Por lo tanto, la próxima vez que compres aliños y salsas, asegúrate de revisar bien la información nutricional. Y una alternativa aún mejor es que aliñes tus ensaladas con aceite de oliva natural, limón y hierbas frescas.
2. Margarina
En los 80 y 90 la gente se volvió loca con la aparición de los alimentos bajos en grasa en el mercado, y reemplazaron la mantequilla por la margarina (una alternativa baja en grasas). ¿El problema? está llena de grasas poco saludables, explica Amy Gorin (dueña de Amy Gorin Nutrition). La margarina tiene grasas trans, que pueden elevar tus niveles de colesterol malos, y bajar los niveles de colesterol bueno, y además aumentar tu riesgo de enfermedades al corazón. En vez de usar margarina, intenta usar una pequeña cantidad de aceite de oliva.
3. Leches con sabores
Si eres de las que toma leche de almendras o de otros sabores, preocúpate que no tenga azúcar añadida. La mayoría de estas leches de sabores vienen con azúcar procesada, por eso la próxima vez busca una alternativa que no tenga.
4. Mantequilla de maní no natural
La mantequilla de maní puede ser un snack muy saludable, pero no todas son iguales. Las mantequillas de maní que no son 100% naturales tienen grasas trans. Además también suelen tener azúcar añadida y aceites vegetales hidrogenados. Busca mantequillas de maní en las que el único ingredientes sea el maní.
5. Queso
No te asustes, no tienes que dejar el queso por completo. Muchas personas comen mucho queso, lo agregan en ensaladas, sandwiches, omelets etc… Y a pesar de no contener carbohidratos, si tiene muchas calorías. Amy Shapiro explica que tiene muchas grasas saturadas, las cuales incrementan tus niveles de colesterol y tu consumo de calorías y por eso recomienda comer queso una sola vez al día.
6. Comida envasada sin grasas
Si estás contando calorías, las comidas bajas en grasas suenan como la mejor alternativa. Pero en realidad cuando la grasa es eliminada de un producto, generalmente es reemplazada por azúcar. La mejor alternativa es no consumir productos bajos en grasas (light o diet), sino que productos naturales, que tengan grasas sanas, azúcares naturales y que no sean completamente intervenidos, ya que esos son los alimentos que realmente alimentan y nutren nuestro cuerpo.
7. Aceite de coco
Este alimento ha estado mucho en discusión recientemente. Los últimos años ha sido muy recomendando como un alimento saludable y un buen reemplazante del aceite y mantequilla para cocinar, pero recientemente la asociación American Heart advirtió que tiene un alto contenido de grasas saturadas, y que además de eso tiene muchas calorías. Cada cucharada tiene alrededor de 120 kcal explica Jim White, y si no controlas la porción puedes estar agregando muchas calorías a tu dieta.
Estamos hablando del Homéoplasmine, un producto que a simple vista no parece muy poderoso, pero que es un de los bálsamos multifacéticos más espectaculares. Gracias a su textura, esta crema homeopática antiséptica no solo ayuda a reparar la piel irritada, sino que también combate las picadas de insectos, alergias, labios quebradizos y daños por resfríos. A pesar de que cuando lo aplicas queda brillante en un principio, después se seca y queda matte, por lo que es ideal para colocarlo antes de aplicar un labial si tienes los labios partidos. Es un básico para todas las chicas francesas, especialmente durante las semanas de la moda!
Constantemente estamos buscando alternativas para abaratar algunos costos de nuestra rutina de belleza ya que debido a la cantidad de productos que usamos es necesario. Y el producto que recientemente descubrimos que deja las cejas impecables, ya lo teníamos en nuestro baño! Acá les dejamos los pasos a seguir para lograr esas cejas perfectas que todas queremos:
Lo que necesitas: Laca para el cabello
Lo que debes hacer: Coloca un poco de laca en tus dedos, y luego deslízalos por tus cejas, haciendo movimientos de afuera hacia adentro. Luego con un cepillo puedes peinarlas y dejarlas de la forma que quieras.
Obviamente la laca las dejará un poco más obscuras (a nosotras nos encanta ese efecto), pero si quieres arreglar un poco el color puedes hacerlo con un lápiz!
Probablemente ya conoces las reglas básicas de usar una plancha para el pelo; como echarte antes en el pelo un spray protector para temperaturas calientes, y no subir la temperatura de la plancha a más de 200ºC. Pero hay una regla, que quizás desconocías: Debes limpiar tu plancha para el pelo. Y para asegurarnos de hacerlo de la manera correcta, buscamos los consejos de la experta en cuidado del pelo Daven Mayeda.
Considerando la cantidad de productos que agregamos a nuestro pelo, es evidente que la plancha va a necesitar de una limpieza. La experta explica que entre más limpia la plancha, mejor es el resultado. Sigue estos pasos para hacerlo de la manera correcta:
1. Calienta tu plancha
Para empezar, se recomienda enchufar la plancha y prenderla a una temperatura suave hasta que comience a calentarse. Este paso es muy importante ya que la temperatura ayuda a que sea más fácil limpiar los productos de la plancha. Una vez que esté bien caliente debes desenchufarla!
2. Recolecta los suministros
Cuando la plancha este empezando a calentarse comienza a recolectar lo que necesitas. Toma una toalla suave y agua tibia o alcohol (para un mejor resultado). Si no quieres que se ensucie la toalla, bolitas de algodón también funcionan.
3. Limpia las placas
Cuando realices esto ten mucho cuidado de la forma en la que lo haces o te puedes quemar. Una vez claro esto, toma tu plancha desenchufada y limpia con la toalla humedecida en alcohol las placas de la plancha. No lo hagas muy fuerte porque se pueden dañar las placas.
4. Repite una vez al mes
Se recomienda que realices este proceso una vez al mes. Y si eres de esas personas que usa mucho producto para el pelo, Mayeda recomienda limpiarla después de cada uso, de lo contrario las placas se pueden dañar.
Si eres como nosotras, sabes que comprar productos de belleza pueden transformarse en una obsesión. Pero debes saber que no siempre los mejores productos son los más caros, hay muchísimos productos que realmente funcionan y dan buenos resultados, y que son bastante económicos.
Acá te mostramos nuestros 6 productos favoritos y donde comprarlos !
1) La Roche-Posay Thermal Spring Water
Cuando estás apurada y necesitas un shoot de hidratación, este producto es ideal para tu piel. Esta comprobado que esta agua termal calma tu piel y te refresca de inmediato. Puedes adquirirla aquí
2) The Ordinary Caffeine Solution
Este producto es realmente impresionante. Reduce la hinchazón y el enrojecimiento de los ojos. No hay otro producto que actúe tan bien frente a el problema de las bolsas de los ojos. Es la solución perfecta de cafeína, preparada con hojas de té verde. Sólo debes masajear el producto bajo tus ojos y listo. Puedes comprarla aquí.
¿Lista para tener un día perfecto? Esta crema hidratante tiene muy buenas críticas por lo que sería imposible no incluirla. Funciona para todo tipo de piel, e incluso tiene protección UV integrada. Aplícala en las mañanas antes de maquillarte, y te mantendrá tu piel todo el día hidratada. Adquiérela acá
4) DoYou 2Step Face Therapy
Este es el último producto para el cuidado de la piel Koreano. Es el tratamiento de spa perfecto y muy relajante que puedes aplicarte en casa y que como resultado te dará una piel brillante instantáneamente. Lo puedes encontrar aquí
5) Clinique Take The Day Off Makeup Remover
Este removedor de maquillaje no produce irritación y es perfecto. Seriamente es uno de los mejores, sólo debes revisar los comentarios y te darás cuenta que realmente funciona. Compralo acá
6) Mario Badescu Skin Care Facial Spray
Este producto refrescante e hidratante es de lo mejor, y por el precio es realmente increíble. Contiene hierbas y agua de rosas para calmar y tonificar la piel, por lo que es perfecto para aplicarlo en las mañanas. Encuéntralo aquí.
Creo que cuando mi pelo no está en su mejor momento se me puede amargar el día, y me atrevo a decir que todas hemos estado en esa situación. Despertarse con esa melena, mirarse al espejo y darse cuenta de que no hay nada que hacer para escapar de la situación y del día que nos espera, es de las peores cosas que nos pasan a las mujeres. Para esto decidimos entregarles unos tips para aliviarles estos días.
1) Escóndelo bajo un sombrero
Es el truco mas antiguo y uno de los mejores. Es la solución más rápida, y además puede agregarle un toque mas estiloso a tu tenida. Las bandas también ayudan por que cubren gran parte del casco de la cabeza.
2) Elige bien tus productos
Los productos que usas para tu pelo son determinantes para estas situaciones, ya que si abusas por ejemplo de un shampo para cabellos grasos, tu pelo puede terminar mas reseco de lo esperado. O también puede ocurrir lo contrario, y terminar con el pelo muy graso al final del día, cosa que no te ayudará para nada porque deberás lavarlo muy seguido y eso nunca es bueno. Por esto mismo asegúrate de elegir bien los productos que utilizas. Y si estás muy desesperada, lávalo… no sigas luchando porque nunca ganarás esa batalla. Podemos tener trucos para engañar un poco, pero hay veces que no queda otra opción que empezar de cero.
3) Peinados
He cometido muchas veces el error de dejar mi pelo suelto en esos días y finalmente paso todo el día tocándomelo, tratando de arreglarlo. A veces la solución mas sencilla es hacernos un buen peinado en la mañana y no tocarlo más. Las trenzas son una muy buena opción, pero mi peinado favorito es el medio tomate, ya que me toma gran parte del pelo, pero igual se sigue viendo largo.
