Nuestro pelo es una de las partes el cuerpo más extrañas pero lindas la vez. Todos los días estamos en función de él y buscando más y más formas de que se vea más brillante y sano. Pero con el fin de alcanzar el máximo potencial de nuestro cabello, podemos estar cometiendo algunos errores que nos llevan justamente por el camino contrario.

Aquí te contamos cuáles son estas 10 formas en las que puedes estar arruinando tu pelo y las formas de solucionarlo para que éste se vea más lindo y fuerte que nunca!

1. No estás usando protección contra el calor.

Cuando se trata de las herramientas con calor, el pelo sin duda se puede dañar, es por esto que tienes que asegurarte de tenerlo protegido. Un spray protector es muy fácil de aplicar y crea una barrera protectora entre la cutícula de tu pelo y la explosión de calor del secador, de la plancha o el rizador.

2. Estás usando una sobre dosis de hidratación.

Podrías pensar que cuando tienes el pelo seco deberías usar cada producto que dice ser para “hidratar” y “agregar brillo”, cierto? Incorrecto! Existe un factor importante a considerar cuando estás dándole a tu pelo una sobredosis de siliconas. Las siliconas son ingredientes que dan mucho suavizado e hidratación, dejando el pelo con un aspecto especialmente brillante. Pero, éstas pueden acumularse con el tiempo y provocar unos filamentos fibrosos y secos. ¿La solución? Usar un acondicionador sin silicona o un shampoo clarificante una vez a la semana para eliminar la acumulación.

3. No estás leyendo la lista de ingredientes.

Esta es la cruda verdad: Las botellas de tus productos para el pelo podrían estar mintiéndote. La mejor manera de saber qué es lo que realmente le estás poniendo a tu pelo es entender cómo leer la lista de ingredientes. Hay algunos ingredientes como el alcohol o lauril sulfato de sodio que debes mantenerlos muy lejos para evitar que tu cabello se seque (en algunos casos podría decir laurilsulfato de sodio, pero no debería estar ahí, ya que puede causar irritación). Otra cosa que debes saber es que, por ejemplo, el alchol cetílico es un alcohol graso normalmente derivado del aceite de coco o de palma que actúa como un emulsionante entre los aceites y agua de tus productos para el pelo.

4. Come las proteínas correctas.

Tu pelo está hecho de proteínas, por lo que debes asegurarte de estar comiendo la cantidad suficiente de ellas. Come pescado, pollo, lentejas, porotos y otros tipos de granos. Otros alimentos que contienen un aminoácido que crea queratina, llamado cistina, también ayudarán a que tu pelo se mantenga saludable: cerdo, brócoli, germen de trigo y pimientos rojos.

5. Tu técnica de secado.

Es preferible que dejes de secar tu pelo con una toalla y empieces a hacerlo con una camiseta de algodón. La textura de una típica toalla de baño desgasta tu cutícula dejándola con mucho frizz, mientras que una camiseta lisa lucha contra eso. Simplemente elimina el exceso de humedad con cuidado, tira tu pelo a través del cuello de la camiseta y envuélvelo estilo turbante.

6. Tu cepillo agresivo.

Ya sabes que no debes cepillarte el pelo cuando aún está mojado, pero la sensación de enredado mezclado a las hebras aún mojadas son una alternativa bastante atractiva. Si no puedes evitar desenredarlo, entonces hazlo muy suavemente. En primer lugar, rocía un poco de acondicionador en spray a tus mechones y luego cepilla a través de ellos con un peine de dientes anchos o un cepillo hecho específicamente para el pelo mojado, porque el pelo en esta instancia es cuando está en su estado más frágil.

7. Te estás olvidando de tu cuero cabelludo.

Esta es una llamada de atención: Tu pelo puede estar muerto pero, por otro lado, tu cuero cabelludo está absolutamente vivo! y probablemente en la necesidad de cierto estímulo importante. Durante siglos, hay personas que han jurado que masajear el cuero cabelludo diariamente, hace que el pelo crezca más rápido y sano, de hecho, estos masajes son muy comunes en Corea. También existen algunos productos especiales para nutrir el cuero cabelludo que debes empezar a usar como parte de tu rutina.

8. Tu inclinación por las colas de caballo.

Si la cola de caballo es tu opción habitual de peinado para salir del paso, es hora de que lo reconsideres. Un elástico muy apretado en el mismo lugar día tras día puede causar importantes roturas en el cabello, y puede ser la razón por la que tu pelo no es capaz de crecer más abajo de los hombros sin importar los suplementos que tomes. En su lugar, elige una trenza suelta y baja que no romperá tus filamentos.

9. Tu método anticonceptivo.

La pérdida de pelo o el adelgazamiento de tus hebras, también puede ser debido a los cambios hormonales, o en otras palabras, a ciertos tipos de anticonceptivos que pueden realmente debilitar tu cabello. El Andrógeno es un ingrediente común de los anticonceptivos y puede causar la pérdida de cabello para alguien que es sensible a ese componente. Si no estás segura si eres sensible o no, pregúntale a tu doctor en tu próximo control.

10. Tu adicción a la playa.

Probablemente nunca sales de tu casa sin estar usando protector solar (al menos si quieres prevenir las arrugas anticipadas), sin embargo, tu pelo también tiene que estar en es aparte de tu rutina. Los rayos UV pueden romper y debilitar la cutícula de tu cabello, dejándolo seco y quebradizo. Si sabes que vas a estar expuesta al sol durante un largo período de tiempo, entonces rocía un spray con protección UV en tu pelo que actúa como un escudo.