Ya a mitad de camino en mi tercer embarazo, me toca hacer una pequeña limpieza de clóset y revisar que prendas ya no quedan bien y cuáles otras pueden seguir acompañándome en los meses que quedan. Aprovechando que estoy en plena revisión de qué se necesita a medida que la panza crece, y de que muchas me han pedido consejo, les dejo una lista de mis top 10 indispensables chic para la futura madre!!

 

1. Zapatos planos lindos o plataformas.

Siendo honesta, nunca he sido muy buena para usar zapatos con taco, suelo dejarlos para eventos más sociales y en el día a día uso zapatos planos. Durante el embarazo, cuando ya sale más panza, nuestro equilibrio cambia por lo que es más cómodo y seguro usar zapatos planos. Busca unos lindos para que te sientas igualmente chic! Ahora, si eres bajita y no quieres sacrificar altura, unas plataformas son una buena opción!

 

 

2. Vestidos largos.

Vestidos: Rapsodia Otoño – Invierno 2015

A medida que el embarazo progresa, muchas mujeres experimentamos la odiada retención de líquido por lo que nuestras piernas se ven un poco más hinchadas (además de por los kilos que vamos subiendo). Los vestidos más sentadores, son los maxi vestidos ya que además de cubrir tus piernas, alargan tu figura haciendo que se vea más estilizada. Lo mejor, es que no tienes por qué elegir vestidos maternales que no sabes si vas a volver a usar por lo que anda a tu tienda favorita y ahí elige! Aquí les dejo 4 vestidos de una de mis tiendas preferidas.

 

 

3. Un blue jean con elástico.

Debo reconocer que soy un poco reacia a la ropa maternal, pero es prácticamente indispensable tener al menos un pantalón con pretina elástica (hay un minuto en el que el cierre ya no sube). Si vas a comprarte uno sólo, te recomiendo que sea un blue jean oscuro ya que combina con todo, y al ser oscuro, puedes usarlo con ropa un poco más formal.

 

 

4. Almohada.

Es importante dormir bien en esta etapa, pero no es fácil con la panza. Pueden verse un poco ridículas, pero las almohadas maternales son comodísimas y además las puedes encontrar en miles de diseños.

 

 

5. Mascarillas faciales naturales de Lush.

Todos hablan del bello brillo que acompaña a las mujeres embarazadas, pero lo que no saben, es que el cambio hormonal que se produce en nosotras puede llevar a brotes de espinillas y granitos, entre otros problemas a la piel. Como no puedes usar tratamientos fuertes para combatir el acné, prueba estas mascarillas y tratamientos naturales de Lush.

 

 

6. Cremas o aceites para la pancita.

Algo que puede causar ansiedad en muchas mujeres embarazadas es la aparición de las estrías. Para evitar lo más posible su aparición debes ser súper cuidadosa y constante en la aplicación de cremas o aceites en tu panza, pechos y glúteos (todas las zonas que más cambian durante el embarazo). Personalmente, mi favorita es Mamma Bee de Burt Bee’s, pero la crema antiestrías de Medela y el aceite de Eucerin son buenísimos también. Otro producto que recomiendo es el Bio-Oil (Kim Kardashian lo usó fielmente en su embarazo).  Si prefieres opciones más económicas, el aceite de oliva también es buenísimo para lubricar la pancita que crece y crece.

Otra cosa muy importante, es que una vez que ya tuviste tu bebé, debes seguir aplicándote cremas hasta que sientas que ya está volviendo a afirmase la piel de tu vientre. Aquí pueden ser dos, tres, x meses, todo depende de como se recupere tu piel. Pero recuerda no dejes de usar las cremas.

 

 

7. Snacks saludables.

Lo mejor para mantener una piel sana y subir de peso gradualmente durante el embarazo, es comer sano!! No digo que debas hacer dieta (por favor no, eso es muy peligroso para el crecimiento del feto) pero si escoger opciones saludables en las comidas. Y en vez de sucumbir ante los famosos “antojos” con galletas, chocolates o helados, busca opciones menos calóricas como frutas, verduras picadas, o mi favorito, los Natures de maíz (maíz inflado). No es tan sano como comerse una manzana o unas brochetas de frutas, pero son deliciosos y crunchy!

 

 

8. Hidratación permanente.

Algo que de verdad no puedes dejar pasar, es tomar abundante agua. Esto te ayudará a mantener tu piel y tu pelo lindos, a mantenerte saciada y evitar los picoteos, y lo más importante, a combatir la retención de líquido. Si, suena raro, pero la mejor forma de combatir la retención de líquidos es tomando abundante agua! Por eso, una linda botella reutilizable no puede faltarte para que lleves tu H20 a todas partes.

 

 

9. Factor solar.

Si ya he dicho varias veces la importancia de usar protector solar constantemente, aquí lo vuelvo a repetir. Durante el embarazo es súper importante proteger nuestra piel de los rayos solares no sólo por el riesgo del cáncer a la piel y el envejecimiento prematuro, si no porque también muchas mujeres sobre pigmentan su piel al exponerse al sol y aparecen manchas en el rostro y pecho.  A veces, estas manchas desaparecen después de un tiempo, pero la mayoría de las veces no, por eso preocúpate y cuida tu piel que te acompañará toda tu vida!

Puedes usar derechamente un protector solar, o usar una crema facial que tenga SPF. También puedes buscar bases de maquillaje con SPF.

 

 

10. Zapatillas.

Unas lindas zapatillas serán tus fieles compañeras en el embarazo, y no sólo porque estén de moda y sean ultra cómodas, si no porque una pequeña cuota de ejercicio nunca está demás. Personalmente, me encanta salir a caminar estando embarazada ya que es un ejercicio aeróbico, pero no tiene el rebote del trote y no desgasta tanto el cuerpo. Anda a tu ritmo preocupándote de no hacer demasiado esfuerzo.