La Regla 90/90 Aplicada Por Los Minimalistas, Te Ayudará A Tener Tu Casa Ordenada Y Perfecta

Existe un regla muy eficiente que te ayudará a eliminar todas esas cosas que siempre están en duda al momento de ordenar o regalar; la típica chaqueta de invierno que compraste hace dos temporadas pensado que en algún minuto ibas a modificarla para que no te quedara tan grande, o aquel objeto de decoración que recibiste de regalo de cumpleaños que aún no le encuentra el lugar en tu hogar, son solo algunos de los clásicos objetos que en lugar de aportar estilo y carácter en nuestro hogar, terminan contribuyendo al desorden .

¿Pero, cuál es esta famosa norma de organización? Esta pauta, usada generalmente por las personas que prefieren el estilo minimalismo y simple, es conocida con el nombre de 90/90 y se traduce en un simple paso: al momento de ordenar un espacio tienes que pensar en los objetos que hay en el, si estos objetos fueron usados durante alguno de los 90 días anteriores, entonces quiere decir que tienes que dejarlos en su lugar (o en tu casa). Pero si alguna de estas cosas no tuvo función durante el tiempo determinado (3 meses), entonces tienes que hacerte otra pregunta: ¿usaré este elemento en los siguiente 90 días?, si la respuesta es sí, entonces te quedas con la prenda o el objeto, pero si la respuesta es no, quiere decir que es tiempo de deshacerte de ella/el!

¿Qué te pareció esta regla? Nosotros ya empezamos a aplicarla y hemos logrado regalar un montón de cosas y ropa que solo estaban alterando nuestro espacio.

 

 

Porqué Deberías Aplicar La Regla 80/20 Para Una Vida Amorosa Con Éxito

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Lo más probable es que ya hayas escuchado de la regla 80/20 cuando se trata de dietas, pero existe otra área de tu vida que se podría beneficiar del principio: tu vida amorosa.

En esta instancia, la teoría dice que en una relación sana, el 80 por ciento debería ser increíble y el otro 20 por ciento son cosas con las que puedes vivir. En otras palabras, nunca encontrarás una persona que sea 100 por ciento lo que quieres, pero si consigues algo cercano al 80, puedes olvidar el resto.

Aquí te dejamos siete razones de porqué esta regla es tan útil para tu vida amorosa. Sigue leyendo!

 

 

Es bueno para tu psiquis

Traer tus expectativas a la realidad es sano. Las expectativas honestas resultan en menos estrés, una autoestima más alta y mejores relaciones.

 

 

Evita que vivas en un mundo de fantasía

Buscar algo perfecto es un sueño que evitará que crezcas, aprendas y disfrutes de relaciones sostenibles. Esto no significa que debas quedarte con alguien que no se sienta correcto, obviamente. La teoría 80/20, en la práctica, se trata de recordar que nadie es perfecto y que tal vez esas mismas imperfecciones son lo que los hace ideales el uno para el otro.

 

 

Es un recordatorio de que somos todos humanos

Todos tenemos cosas buenas y malas, y que alguien sea gruñón o excesivamente cariñoso no es razón para renunciar. Es simplemente un recordatorio de que ambos son humanos.

 

 

Te fuerza a ser optimista

El truco está en disfrutar de los problemas que tienen. Suena raro, pero piénsalo así: “¿Preferirías tener los problemas de otros?”

 

 

Te ayuda a lidiar con tus propios problemas

Esperamos una relación perfecta para evitar tener que lidiar con nuestros propios problemas en torno a la intimidad y el perfeccionismo. Una vez que lo asumimos, podemos concentrarnos en relacionarnos con nuestra pareja de manera saludable.

 

 

No tiene nada que ver con rendirse

Tu vida debería ser mejor si te quedas en la relación y trabajas en los problemas. Si no lo es, o no estás segura, puede que quieras hablar con alguien para aclarar tu situación y enfrentarla con confianza.

Pero una cosa que debes recordar, es que cambiar de pareja no eliminará los problemas, simplemente hará que te enfrentes a otros nuevos.

 

 

Es relevante para todas las facetas de la vida

La teoría del 20 por ciento se extiende a todos los aspectos de la vida. Cuando la lavadora se arregla, el perro se enferma, y los problemas siguen cambiando. Es parte del ciclo. Y en vez de perder tu cabeza cada vez que algo sale mal, la regla 80/20 te recuerda que debes aceptar el hecho de que nada es perfecto.

Consejo Saludable: Cómo Obligarte A Tomar Agua

 

Todas sabemos que mantenerse hidratada es muy importante, pero tomar suficiente agua es lo que nos tortura. Quizás haz tratado de empezar el día con una agua caliente de limón y de llenar tu refrigerador de aguas con infusiones de frutas, pero no haz logrado que se te pegue el hábito.

Encontramos un artículo que documentaba cómo tomar más agua podía cambiar radicalmente la apariencia de una mujer y hacer que se vea 10 años menor. Más allá de que el efecto puede haber sido dramatizado con maquillaje, sigue siendo impactante, por lo que les dejamos el pequeño truco de Lauren Conrad para aumentar su consumo de H20!

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“Mi Regla Para Tomar Agua”.

Mi meta es tomar por lo menos 3 litros de agua al día. Entonces la regla que se me ocurrió fue que debo tomar un litro de agua después de cada comida (desayuno, almuerzo y comida). Tengo un botella grande de agua de 1 litro, que relleno cada vez que se me acaba para sea más fácil llevar la cuenta.

Parto tomando agua cuando me despierto en la mañana y no tomo desayuno hasta haber terminado la primera botella. Como casi siempre despierto muerta de hambre, me motiva mucho a tomar toda esa botella. Si quiero una taza de café o de té con mi desayuno, me la tomo siempre y cuando haya tomado primero el agua. Parto tomando mi segunda botella inmediatamente después del desayuno, y me obligo a tomarla entera antes de llegar al almuerzo. Hago lo mismo después de almuerzo, no hay comida antes de haber terminado la tercera botella. Si tomo los tres litros de agua en en un día, me premio con algo dulce, como un par de cuadraditos de chocolate después de comida.

Hasta ahora me está funcionado!! Me siento mucho mejor y tengo más energía también. Como un bono extra, cuando estoy completamente hidratada, no como en exceso!!

Sufres por tomar suficiente agua? Espero que el truco de Lauren Conrad te ayude!