Prepara Este Exquisito Sandwich Abierto De Pollo Al Romero Con Tocino

Somos adictas a los sandwiches, y siempre estamos buscando novedosas recetas para preparar y compartirlas también con ustedes. Esta última receta que encontramos es increíble, y por eso les dejamos acá abajo todos los ingredientes que necesitan y los pasos a seguir para prepararlo.

 

 

Ingredientes:

– 4 duraznos partidos en cuatro

– 1 cucharada de miel

– 900 grs de pechugas de pollo

– 2 cucharadas de aceite de oliva

– 1 cucharada de romero fresco picado

– Ralladura de 1 limón

– 2 cucharadas de vinagre balsámico

– Sal y pimienta

– 1 pan ciabatta partido en la mitad

– 4 tazas de rúcula fresca o de hojas verdes

– 1 taza de tomates cherry partido por la mitad

– 4 tiritas de tocino crujiente picadas

– 100 grs de queso gorgonzola desmenuzado

– 1/2 taza de hojas de albahaca

Para la vinagreta:

– 1/4 taza de aceite de oliva

– 1/4 taza de jugo de limón

– 2 cucharaditas de mostaza de dijon

– 3 cucharadas de queso parmesano rallado

– 1 cucharada de cebollín picado

– Sal

 

1. Prender la plancha para grillar o un sartén a fuego medio, y agregar un poco de aceite.

2. A los trozos de duraznos agregar encima la miel. Luego en un bowl colocar las pechugas de pollo y agregar encima aceite de oliva, romero, ralladura de limón, vinagre balsámico y una pizca de sal y pimienta y mezclar bien.

3. Colocar aceite de oliva en las mitades de los panes, grillar por unos 2 o 3 minutos y retirar.

4. Luego agregar en el sartén las pechugas de pollo, y grillar por ambos lados hasta que queden cocidas y doradas. Retirar del sartén, dejar reposar 5 minutos y luego cortar en tiritas. Mientras reposa el pollo, grillar los duraznos en el sartén por unos 3 minutos por lado, o hasta que queden dorados.

5. Para armar el sandwich, colocar las hojas verdes sobre el pan, los tomates, los duraznos y el pollo. Luego colocar el tocino crujiente y el queso, y finalmente agregar la vinagreta encima!

6. Para la vinagreta, mezclar todos los ingredientes en un jarrito o en un pocillo y listo.

 

Los Olores Naturales Que Te Despertarán Instantáneamente

¿No tienes animo para nada? ¿Te tomas un café y no te despierta? ¿Lo único que deseas es llegar rápido a tu casa para dormir el resto del día?. Si eso te pasa habitualmente, aquí tenemos la formula perfecta para evitar esos bajones de sueño, para que puedas estar activa durante todo el día.

Se trata de olores naturales,que nos despiertan de forma instantánea cuando nuestro organismo los percibe.

¿Impresionada?

¡Sigue leyendo para descubrir cuáles son estos mágicos olores!!

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Naranja

Oranges

Esta fruta compuesta de vitamina C, no solo es buena para nuestra alimentación. Su fuerte aroma, además de ser energizante, puede calmar el estrés.

 

 

Menta

Peppermint

Esta poderosa fragancia, dilata los conductos nasales, facilitando el paso del aire a nuestro cuerpo. Esto, ayuda a que desaparezcan dolores de cabeza y tensiones por medio de la oxigenación.

 

 

Limón

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El limón emana un poderoso aroma energizante y estimulante. Esta fresca esencia es muy usada en aromaterapia por su capacidad de calmar la fatiga mental, el cansancio, y el nerviosismo, promoviendo así la concentración.

 

 

Eucalipto

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Esta comprobado que cuando las personas huelen los aceites esenciales del eucalipto, sus niveles de energía aumentan en un gran porcentaje. Además, esta poderosa esencia puede incrementar nuestra capacidad mental, ayudándonos a pensar de mejor manera.

 

 

Romero

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La esencia del romero, además de calmar el cansancio y la fatiga, es muy buena para nuestra memoria y concentración.

 

 

 

 

 

3 Remedios Caseros Para Hacer Crecer El Cabello

Un cabello largo y sano es lo que todas las chicas queremos para la primavera, aunque hayas decidido cortarlo recientemente! La causa de que el cabello crezca rápido o lento está asociada por un lado a nuestra alimentación y por otro lado a la estimulación del folículo, que se logra con el masaje. Agregando ciertos ingredientes a tu masaje el resultado se potencia, así es que te recomendamos probar estos 3 remedios naturales para hacer que crezca pero conservando su fuerza y brillo.

1. Romero.

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El aceite de romero se ha utilizado por siglos para hacer crecer el cabello, y se aplica mediante un masaje en el cuero cabelludo, para estimular el flujo de sangre y de los nutrientes. Sólo debes aplicar algunas gotas de este aceite en tu shampoo o diluirlo en otro aceite (como el de coco o de ricino) y masajear tu cabello una vez a la semana.

2. Yema.

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La yema de huevo es altísima en proteínas, por lo que te ayudará a fortalecer el cabello para que crezca. Debes mezclar dos yemas de huevo con dos cucharadas de aceite de oliva y poner la mezcla sobre el cabello seco por 30 minutos. Luego enjuágalo y lávalo como de costumbre.

3. Aceite de Ricino.

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El aceite de ricino es el héroe no reconocido de los tratamientos capilares, principalmente porque es antibacterial y anti- hongos, lo que evita enfermedades en la piel de la cabeza y permite un crecimiento sano. Además contiene altos niveles de omega 6, proteínas y vitaminas.

El tratamiento se realiza aplicando el aceite en toda la cabellera, cuidando de masajear el cuero cabelludo, luego peina tu melena y amárrala en un tomate para cubrir tu cabeza con la gorra de baño. Ahora debes aplicar aire caliente con el secador por 15 minutos y luego puedes lavarte el cabello como de costumbre.