Con Estas 8 Intensas Rutinas De Ejercicios De YouTube Quemarás Más Calorías Que Nunca

Si buscas una rutina power, que te haga transpirar y quemar muuuchas calorías, ponte feliz porque encontramos 8 en YouTube que son intensas, requieren pocos implementos, duran entre 30 minutos y 1 hora y algunas te harán quemar ¡hasta 1.000 calorías! En estos momentos de encierro nos viene bien botar el estrés y la ansiedad con deporte de alto rendimiento y estas rutinas definitivamente te ayudarán a eso y mantenerte en forma.

 

 

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13 Rutinas HIIT De YouTube Que Te Harán Quemar Toneladas De Calorías En Solo 30 Minutos

Piques cortos, burpees, sentadillas y otros ejercicios estrellas de las rutinas HIIT (entrenamientos de gran intensidad por intervalos) suponen siempre un gran desafío. Son una excelente opción para quemar toneladas de calorías y activar el ritmo cardíaco. Por esta razón, queremos mostrarte 13 rutinas  HIIT de 30 minutos que encontramos en YouTube que podrás practicar cuando y donde quieras. Sintoniza tu música favorita, prepara tu botella de agua y aprieta play.

 

 

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