Esta Pizza Con Masa De Camote Y Libre De Gluten Si Está Permitida En Tu Dieta!

Esta pizza vegana y libre de gluten es perfecta, los sabores son realmente exquisito y lo mejor de todo es que puedes comerla cuando quieras sin tener que salirte de tu dieta. Sigue bajando para que veas los ingredientes que necesitas y los pasos a seguir!

 

 

Ingredientes:

– 5 1/2 tazas de camote picado en cubitos

– 1 cucharada de chia

– 3 cucharadas de agua

– 1 1/4 taza de harina sin gluten

– 1/4 taza de harina de almendra

– 1 cucharada de aceite de oliva

– 1 cucharada de vinagre de manzana

– 1 cucharadita de albahaca seca

– 1 cucharadita de orégano seco

– 1/2 cucharadita de sal

 

1. Cocinar el camote en el horno a 180ºC, hasta que puedas pincharlo con un tenedor facilmente y esté blando.

2. En un pocillo agregar la chia y el agua, revolver con un tenedor y dejar reposar por 10 minutos a temperatura ambiente para formar el huevo de chia.

3. Prender el horno a 200ºC. Colocar el camote cocido en un bowl y moler con un tenedor.

4. Agregar el huevo de chia, la harina sin gluten, la harina de almendra, el aceite de oliva, el vinagre, la albahaca, el orégano y la sal. Mezclar bien hasta formar una masa.

5. Sobre un papel mantequilla colocar la masa y formar la base la pizza, meter el horno y cocinar por unos 20-25 minutos.

6. Retirar del horno, y agregar los toppings que quieras (salsa de tomate, queso, fondos de alcachofa, tomates cherry, albahaca etc), y volver a meter al horno por unos 5-10 minutos.

7. Sacar del horno y servir de inmediato.

 

6 Tips De Las Francesas Para Preparar Un Almuerzo Entretenido

Somos muchas las mujeres que buscamos imitar su estilo clásico, relajado, simple y acogedor. Sin embargo, no es tan fácil como parece.

Por eso hoy queremos empezar por enseñarte sus mejores consejos  a la hora de hacer un almuerzo entretenido.

 

Créenos cuando te decimos que te convertirás en la mejor anfitriona!!!

 

 

 

 

Busca el perfecto lugar imperfecto

Para las francesas la simplicidad es la clave del éxito. Si tu quieres lograr una comida perfecta, debes dejar que las cosas se desarrollen de forma natural, sin mucha planificación.

 

 

Usa ingredientes locales

Las francesas compran sus ingredientes en los mercados de agricultores mas cercanos, que ofrecen productos frescos y de excelente calidad a un precio mucho mejor.

 

 

Prepara todo con anticipación

La clave para una comida exitosa es que su anfitriona esté presente. Las francesas planean un menú y dejan todo bien adelantado, de esta manera pueden atender mejor a sus invitados.

 

 

Prepara una mesa rústica y relajada

No hay reglas para poner la mesa, puedes mezclar diferentes estilos, materiales y colores, tratando siempre de que todo se vea súper natural. Las flores son una muy buena herramienta para lograr un ambiente más acogedor.

 

 

Coloca musica

Si realmente quieres capturar ese entretenido y relajado estilo francés, puedes colocar un poco de musica de los clásicos de Jane Birkin, Jacques du Tronc, o la banda sonora Amélie.

Esta Versión Del Agua Con Limón Te Encantará

Hace poco hablamos acerca de los increíbles beneficios que tiene el agua con limón a la hora de perder peso. Tambien hemos mencionado muchas veces las increíbles cualidades depurativas que posee el pomelo.
¿Que pasa si mezclamos estas dos cosas en un sola vaso?

Prepárate para conocer el brebaje mágico que te ayudará a estar en forma en muy poco tiempo… Todo esto aportándote un rico y refrescante sabor!

 

 

 

 

Ingredientes:

-2 limónes cortados en rodajas
-1 pomelo cortado en rodajas
-1 taza de hielo
-1 litro de agua

 

 

 

 

Preparación:

-Mezclar todos los ingredientes en un jarrón
-Refrigerar durante una hora o más
-Consumir

*Puedes refrigerarlo durante toda la noche y tomarlo en ayuna en la mañana.

 

Este Fudge De Nutella Tiene Solo 4 Ingredientes, Y Es Irresistible

Además de ser una preparación muy sencilla, solo necesitas de cuatro ingredientes. Son ideales para prepararlos un fin de semana de lluvia, para luego disfrutarlos viendo una película, o también para comerlos después de un almuerzo junto a tus amigos! Sigue bajando para que veas los ingredientes y puedas hacer la preparación!

 

 

Ingredientes:

– 300 grs de chips de chocolate (o chocolate en barra picado)

– 1/2 taza de nutella

– 1 tarro de leche condensada (390 grs)

– 1 cucharadita de vainilla

 

Preparación:

1. En un molde cuadrado de 20 x 20 cm aprox, coloca papel aluminio.

2. Combina todos los ingredientes en una olla a fuego medio-bajo, revolviendo constantemente hasta que quede todo integrado.

3. Coloca la mezcla sobre el molde. Refrigera por 4 horas, luego corta en cuadrados y disfruta de estos espectaculares cuadrados de dulzura.

4. Se pueden refrigerar hasta 2 semanas!

 

 

 

6 Maneras De Elevar Tus Recetas Con Mostaza

Si estas cansada de aliñar tu ensalada con limón y sal, y sientes que a tus preparaciones le hace falta un poco más de nivel, dale una vuelta a estos increíbles tips que llenaran tus platos de exquisitos sabores usando solo un poco de mostaza.

Créeme, tus platos quedarán a la altura de una chef profesional…

 

 

Ten siempre a mano una vinagreta de mostaza

Solo debes mezclar al ojo los siguientes ingredientes para darle un sabor delicioso a todas tus ensaladas:

-mostaza dijon

-vinagre de manzana

-aceite de oliva

-miel

-sal y pimienta

 

 

Prepara un dip multipropósito de mostaza

Dale un un toque más gourmet a tus sandwiches, aperitivos y preparaciones, con esta deliciosa salsa untable. Solo debes mezclar en un bowl los siguientes ingredientes:

-1/4 de taza de mostaza en grano o antigua

-1/4 de taza de miel

-1/4 de taza de mayonesa

-1/2 limón (su jugo)

-sal y pimienta

 

 

Haz un salsa saludable

Mezclando en una licuadora un poco de mostaza con 4 ingredientes más, puedes preparar este delicioso dip verde, perfecto para recibir a tus amigas con un aperitivo saludable. Los ingredientes que necesitas son:

-1 cucharada de mostaza dijon

-1 taza de kale (solo la hoja)

-1/2 taza de cilantro

-1 palta

-1 limón (su jugo)

-sal y pimienta

 

 

Prepara unos deliciosos huevos rellenos

Una vez que los huevos estén cocidos, sácales la cáscara, córtalos por la mitad, y extrae la yema para mezclarla con los siguientes ingredientes:

Para 6 huevos

-1/2 taza de mayonesa

-1 cucharada de mostaza a la antigua

-1/2 cucharadita de sal de mar

-1/2 pimentón rojo picado en cubitos muy pequeños

-1 cucharada de cebollin fresco picado muy finito

-sal y pimienta

Rellena cada huevo con la mezcla y listo!!

 

 

Saltea tus verduras con un toque de mostaza

Antes de retirar las verduras del sartén, agrega una cucharadita de mostaza. Cocina por dos minutos más y retira. Los vegetales quedarán crujientes y súper sabrosos!!

 

 

Sella tus proteínas con esta mezcla de mostaza

Antes de cocinar, remoja tus carnes en una mezcla de:

-mostaza (a elección)

-cebolla morada

-pepino picado

-cilantro picado

-aceite de oliva

-jugo de limón

Coloca la carne en una fuente, vierte la salsa encima y hornea.

 

Una Deliciosa Hamburguesa Con Guacamole Y Camote Asado

¿A quién lo gusta el guacamole?… Nos consideramos unas fanáticas de esta preparación mexicana que le brinda nuestro platos un toque extra de sabor. Y como siempre tratamos de experimentarlo y combinarlo con ingredientes nuevos, hoy te enseñaremos esta deliciosa opción que puedes preparar en tan solo 30 minutos.

Créeme, el sabor del guacamole y la crujencia del camote la convertirán en la mejor burger de tu vida…

 

 

 

 

Ingredientes: Para dos hamburguesas

Para el acompañamiento de camote
-1 camote pelado y cortado en rodajas gruesas
-1/2 cebolla morada cortada en rodajas muy finas
-2 cucharadas de aceite de oliva
-Sal y pimienta
Para el guacamole
-1 palta molida
-½ cebolla morada picada en cubitos pequeños
-1/3 de ají amarillo picado en cubitos
-jugo de 1/2 limón
-Sal y pimienta
Para la hamburguesa
-300 gr de carne molida (si eres vegana puedes reemplazarla por carne de soya)
-Sal y pimienta
-1 cucharadas de aceite de oliva
-2 panes de hamburguesa (o cualquier tipo de pan a tu elección)

 

 

 

 

Preparación

-Precalentar el horno a 180º.
-Colocar las rodajas de camote y cebolla morada sobre una bandeja apta para horno. Pincelar con aceite de oliva y hornear por 15 a 20 minutos o hasta que el camote se sienta suave al ser pinchado con un tenedor. Retirar y reservar.
-En un bowl mediano, mezclar la palta con la cebolla y el ají amarillo. Aliñar con el jugo de limón, salpimentar y reservar.
-Colocar la carne molida en un bowl. Sazonar y mezclar con las manos para luego dividirla en dos partes iguales con forma de hamburguesa.
-Calentar el aceite en una sartén, agregar las hamburguesas y cocinarlas 3 minutos por cada lado. Retirar.
-Calentar el pan y armar la hamburguesa en un plato plano. Acompañar con la guarnición camote y cebollas asadas.

 

 

 

10 Formas De Hacer Las Mejores Aguas Frutales

Todas sabemos que la mejor y más sana manera de hidratarse es bebiendo agua; sin embargo, muchas veces esta nos aburre. Por esto, (y para que no tengas que recurrir a gaseosas o bebidas poco saludables), hoy queremos mostrarte 10 formas de hacer aguas frutales, 100% naturales! Solo necesitas mezclar un poco de tu fruta preferida agua!… No esperes más y mira estas 10 ricas y lindas formas de hacer las mejores mezclas de aguas frutales!

 

 

Pepino y limón para el medio díaa2Cucumber-Lime

 

 

Una rica y energética agua de frambuesa, menta y limóna3Lime-Raspberry-Mint

 

 

Comparte un agua de limón y menta con tus amigos!a4Lemon-Mint

 

 

Naranja y berriesa5Orange-Berries

 

 

Un agua con frutillas para después del deportea6Strawberries-Only

 

 

Frutilla y kiwi para el desayunoa7Now-Breakfast

 

 

Mezcla el agua con tu fruta preferida!a8Possibilities-Endless

 

 

Perfectas para un día calurosoa9Perfect-Summer-Parties

 

 

¿Porqué no, una agua de limón en copa?a10Why-Put-Wine-Glass

 

 

Saludable y bonito: mejor combinación!a11Perfect-Healthy-Drink-Summer