Quizá no te habías fijado, pero esta prenda básica es la base para múltiples combinaciones de outfits. Es tan así, que nos atrevemos a decir que puedes usarlos durante toda una semana luciendo siempre renovada.
¿Quieres hacer la prueba?
Aqui te dejamos una tenida para cada día d ela semana…
Para que esto no te pase, hoy te dejaremos una simple rutina semanal, que por cierto encaja con cualquier a estilo de vida. Síguela y te aseguramos que te convertirás en una mujer muchísimos más exitosa, relajada y feliz…
Una musica suave con sonidos de la naturaleza, unas velas aromáticas que generen un rico olor. Asegúrate de que tu espacio de trabajo sea siempre agradable y muy acogedor, de esta manera, estarás motivada durante toda la jornada.
La clave para el éxito es apreciarse a uno misma. Haz una lista con todas las cosas positivas de tu personalidad y averigua cómo sacarle el mayor partido.
Olvídate de las excusas! un poco de ejercicio no le hace mal a nadie. Es más, liberas tensiones y te sientes mucho mejor. Trata de realizar un entrenamiento bien completo, que combine un poco de cardio con ejercicios localizados.
Ponte en los zapatos de alguien, entiende su perspectiva y trata de hacer algo bueno por esa persona. Créenos cuando te decimos que ayudar al prójimo siempre te hará más feliz.
Deja de lado toda la frustración y el estrés acumulado, y planea tu fin de semana. También puedes darte pequeños gustos como hacerte las uñas, tomarte un helado o comprarte algo lindo.
Dedica este día a gozar de las cosas buenas de la vida, como una película, una junta con amigas, o un paseo por la naturaleza.
Puede que no sea la tarea más glamorosa, pero te sentirás muy bien después de ordenar ese espacio que te generaba tanto estrés y confusión. Recuerda que el orden ha demostrando aumentar nuestra motivación y productividad.
De alguna forma (no sabemos si es intencional o no) logran adecuar sus looks a las tendencias y tradiciones de cada uno de los lugares a los que asisten. Este año celebridades como Hailey Baldwin, Bianca Balti y varias más lograron inspirarnos con sus looks de belleza con un estilo vintage que hicieron que quisiéramos tomar el próximo vuelo a Italia.
Sigue bajando para que veas una selección de los mejores looks que vimos en la semana de la moda de Milán!
Es normal odiar la alarma del día Lunes, venimos de un fin de semana intenso de muchas actividades, donde lo único que NO hicimos fue descansar. Incluso hasta las mujeres más exitosas se levantan sin energía el primer día de la semana. Pero lo que diferencia a estas mujeres de las demás, es la habilidad que tienen para sobreponerse ante tal situacion.
¿Quieres saber cómo lo hacen estas emprendedoras?…
Comienza tus Lunes con un desayuno detox, que te purifique de las comidas del fin de semana y te llene de vitaminas y minerales. Mezcla en una licuadora una variedad de frutas de la estación, con una taza de leche de almendras. Coloca la mezcla en un bowl y decora con semillas, frutos secos, granola, trozos de fruta, etc… Este delicioso smooothie bowl hará que tus lunes se sientan como viernes.
Muchas personas ven el Lunes como el termino de un fin de semana maravilloso. Para las mujeres exitosas, el primer día de la semana es el inicio de una gran aventura.
Muchos estudios avalan que el día Lunes es el más productivo. Las mujeres exitosas se aprovechan esta realidad, avanzando al máximo en sus tareas, dejándose ratos libres entre semana para poder descansar.
Aunque te parezca extraño, las mujeres exitosas hacen deporte los días Lunes para obtener más energía. Además, este les ayuda a quemar todas las calorías extras del fin de semana.
Abres los ojos y apagas la alarma. Después de un rato te levantas de la cama, te vistes, tomas un café y una tostada y sales por la puerta de tu casa. Cuando vas en camino en un taco maldito piensas…”Odio los Lunes”.
Lo entendemos, por años fuimos de las personas que también odiaban los Lunes. Pero ahora te decimos que debes dejar de odiarlos, deben ser un día positivo y feliz al igual que los Viernes. Una nueva semana siempre trae nuevas oportunidades. Y esta es la fórmula para empezar a amarlos:
Una de las principales razones por las que odiamos los Lunes es porque no estamos listas para dejar ir el fin de semana. Es ese sentimiento que teníamos de pequeños el Domingo en la mañana, cuando nos dábamos cuenta de que mañana había que volver al colegio. ¿Quieres disfrutar tus Lunes? Tienes que empezar la noche de antes – El domingo en la tarde. Asegúrate de preparar tu semana, para que cuando llegue el Lunes no tengas que preocuparte de cosas como las compras, lavar la ropa, echar bencina etc… Si te preparas la noche de antes tus mañana serán bastante menos pesadas y tu semana empezará con energías positivas.
Durante el fin de semana a todos nos encanta darnos nuestros gustos en la comida. Pero esto también significa que la mayoría de las veces despertamos cansados y eso nos arruina la semana. Por lo tanto si te gusta comer rico los Domingos, asegúrate de controlar tus porciones y evita comer justo antes de ir a acostarte. Intenta tener hábitos alimenticios saludables los Domingos por las noches, y así te sentirás más descansado y con energías el Lunes por la mañana.
Quién dice que solo puedes pasarlo bien los fines de semana? Cada uno de tus días de la semana deberías vivirlo con pasión y energía, al igual que los Sábados. Convierte tus Lunes en un día para salir por las noches; puedes ir a ver una película, o hacer una comida con tu pareja, invitar a tus amigas a comer y tener una noche de chicas. Compra un libro o una película y no la empieces hasta el Lunes en la noche para asegurarte de que tengas algo entretenido que desees hacer al final del día. Cuando le agregas estas pequeñas entretenciones a tus Lunes, te aseguramos que serán muy entretenidos y menos estresantes.
Yo ya no puedo imaginarme mis Lunes sin ese despertar más temprano. Tengo media hora para estar en paz y silencio antes de que alguien más se levante. Tomo mi desayuno, pienso en mi semana y en mis objetivos, y me relajo bastante antes de que el día empiece de manera oficial. Esto te ayuda además a no estar apurado, incluso lo ideal sería que realices una pequeña caminata antes de salir a trabajar. Una mañana tranquila y relajada puede arreglar por completo tu día y tu semana.
Si sientes que eres de esas personas que ama los Viernes pero que estás atrapada en el mundo de los Lunes, debes cambiar de foco. No hables tanto de lo mucho que odias los Lunes, no te quejes ni compartas frases de “Odio los Lunes” en Facebook. El Lunes llegará de todas formas, por lo tanto no te queda otra opción que aceptarlo y transformarlo en un día positivo.
Ahora que podemos empezar a sacar nuestros sweaters y chaquetas para abrigarnos, lograr el look perfecto se pone un poco más complicado, pero a la vez muy entretenido. Acá les dejamos 7 looks que pueden servirte de inspiración para esta semana !
Por mucho que amemos nuestro trabajo, todas sentimos esa angustia del Domingo por la tarde, donde nos estresamos y preparamos para el comienzo de la semana. Esto es muy injusto en realidad, ya que de los dos días que tenemos para descansar , uno se desperdicia producto de la tensión.
Pero esto no tiene porque ser así! Prepárate que aquí te enseñaremos diez simples rituales que puedes hacer los Domingos, que convertirán al Lunes en tu día favorito de la semana…
No dejes que tu domingo se vea desperdiciado por la preocupación y el estrés. Organiza un panorama entretenido, relájate y desconéctate.
Suena loco pero funciona. La mayoría de las personas se estresan los días Lunes porque tienen que esperar a que sea Viernes para poder salir. Pero si te juntarás con tus amigas después del trabajo tendrías una gran motivación para empezar tu semana laboral.
El día Lunes trae consigo una gran carga de cosas por hacer. Trata de organizarte dandole prioridad a las tareas más importantes, así estarás relajada y no perderás el control.
Haz que tus Lunes se sientan diferentes con un look estiloso y muy original. Es muy impresionante como la ropa puede dominar nuestro estado de ánimo.
Tomar agua a modo tarea puede ser un poco aburrido, en su lugar, hazte botellones con frutas y hiervas que le brinden a tu agua un sabor delicioso y un color entretenido.
No existe nada que te pueda subir más el animo que un trozo de tu comida favorita!
Aprovecha algún minuto libre de tu fin de semana para bajarte tu musica favorita que seguramente te animará cuando vallas camino al trabajo.
Si quieres comenzar esta nueva semana llena de ánimo y energía, trata de acostarte temprano el Domingo, así despertarás los Lunes como una mujer completamente renovada.
Aunque en un principio te puede resultar un poco cansador, no podrás creer la energía y alegría que sentirás al salir de ese gimnasio.
Seguramente ya sabes que planificar el día Domingo es lo mejor que puedes hacer para tener una semana bien organizada. Bueno, esto mismo sucede con la piel. Es por eso que hoy te enseñaremos cuáles son los rituales de belleza que debes realizar todos los Domingos por la noche. Créeme, tu piel lucirá suave y radiante durante toda la semana. ¿Quieres hacer la prueba?
¡Después no digas que no te lo advertimos!
Dejará tu piel hidratada por toda la semana! Limpia tu rostro con un jabón exfoliante y aplícate luego una buena máscara hidratante.
Come alimentos altos en ácidos grasos, omega 3 y antioxidantes, como el salmón, los arándanos, las almendras, el brócoli y el chocolate negro. Estos le darán a tu piel un efecto calmante, que irá acompañado de una dosis de vitaminas e hidratación.
El ejercicio no sólo te ayudará a sentir mejor, si no que también dejará tu piel radiante y luminosa por medio de la liberación de toxinas y estrés.
Los batidos verdes, podrían ayudarte a eliminar toxinas y bacterias que causan granos, acné y muchas enfermedades. Puedes prepararte uno, mezclando el la juguera un poco de apio, pepino, espinaca, manzana verde y jugo de limón.
Este es el tip de belleza más inteligente. Cuando dormimos, nuestra piel se regenera, nuestras ojeras desaparecen y se absorben los nutrientes, así que programa comer temprano para así ganar más tiempo de este “sueño embellecedor”.
La mayoría de las mañanas, es lo suficientemente difícil levantarnos sin además tener que pensar en qué ponernos. Por eso, pensamos en reunir seis ideas de tenidas que son perfectas para la ir a la oficina en invierno…
Sigue bajando para verlas, y esperamos que te sirvan!
Una persona promedio pasa 90,000 horas en el trabajo durante toda su vida. Y si nos preguntan, es demasiado tiempo para vestir algo aburrido…
Ahora que las temperaturas están bajando, tenemos la oportunidad de jugar con más prendas, texturas y capas, así que no hay excusas para vestirse mal. Sigue bajando para ver 10 ideas de tenidas estilosas que puedes lucir esta semana!
Hay varias celebridades que siempre han servido de inspiración para armar nuestros looks, ya que siempre estan innovando y mostrando nuevas prendas del mundo de la moda. Acá les dejamos los 7 mejores looks de esta semana para que te sirvan de inspiración !
No importa si consideras el domingo un día feliz o triste, hay numerosas prácticas simples que puedes hacer para que la llegada del lunes sea más suave.
Sigue leyendo para conocer las 5 cosas que deberías hacer para prepararte para la semana!
Si lavas tu ropa los domingos, tendrás más tenidas para elegir los lunes y el proceso de vestirse será mucho más rápido.
Las mejores tenidas surgen cuando no estás estresada y apurada por las mañanas. Créenos, nunca te arrepentirás de tomarte el tiempo para planificar tus tenidas con anticipación.
Aún si no eres una acumuladora, es impresionante cuantas cosas puedes almacenar en tu cartera. Parte la semana en cero con una cartera limpia, sin boletas, pinches ni monedas sueltas.
En palabras simples, un closet limpio y ordenado es un closet funcional.
Un pequeño truco que amamos: si tienes tu bolso de deporte listo en tu auto u oficina, no tendrás la excusa de “se me olvidó mi tenida de deporte” para saltarte el gimnasio. Además, es extrañamente satisfactorio cuando usas todas las tenidas que has preparado para la semana…
¿Tienes algún hábito dominguero que te ayude a prepararte para la semana que viene? Cuéntanos en los comentarios de más abajo!
La relación amor-odio con el lápiz labial no es para nada rara. Por un lado, nos encanta cómo nos hace sentir, más chic, pulidas, confiadas y con la cara iluminada; mientras que la otra mano nos enfrentamos a esas cosas un poco molestas: pensar que podemos tener un diente manchado con labial, tener que retocar todo el tiempo, tocar nuestra cara y correrlo, etc! Sin embargo la verdad es que estos son pequeños precios que debemos pagar por estar con nuestros labios más lindos y llamativos.
Pero, has visto esas mujeres que tienen la capacidad increíble de salir después de un largo día de trabajo y tener los labios perfectamente pintados igual a como llegaron en la mañana? Siempre usan su color de labial característico, sin importar si hay lluvia o sol. Este tipo de mujeres con son las que nos inspiraron para hacer este desafío de 7 días con lápiz labial! Te invitamos a que te unas y animes a usar un color de labial diferente para cada día de la semana, teniendo en cuenta que no todos los días son iguales y es por esto que necesitamos algo distinto! Sigue hacia abajo y descubre qué tonos tienes que usar!
Malas noticias: es lunes. Las buenas noticias? Puedes usar un tono brillante que es universalmente asentador: el rojo anaranjado. Este color tiene la cantidad precisa de luz para iluminar la cara que tenemos a principios de semana.
Recién es martes, por lo que quizás estás siendo víctima de algunos ataques de mal humor y la mejor manera de canalizar la energía es usar un tono carmesí que sea fresco y digno de una “heroína del cine”.
Has llegado prácticamente a mitad de semana por lo que te mereces un regalo que te alegre el día. Con esto en mente, inclínate por un tono ciruela perfecto para atraer miradas.
Para muchas, el jueves en la noche está reservado para salir con amigas, lo que significa que necesitas un tono llamativo. Si optas por salir a comer o a bailar, un fucsia fuerte encaja a la perfección!
El viernes es el día de citas, lo que significa que necesitas usar un color que sea romántico y no te preocupes de tener que estar retocando todo el tiempo. Un rosa pálido es la opción!
El sábado es el día que estás libre para hacer lo que quieras, por lo que es mejor no equivocarse y optar por un rojo clásico que es glamoroso y atractivo.
Llevas seis días usando colores vivos, por lo que te mereces algo más relajado y con poca necesidad de retoque. Elige un nude matte que puedes complementar con unos ojos llamativos si necesitas más maquillaje.