5 Hábitos Que Te Hacen Destacar En El Trabajo

por Francisca Guevara

Además de realizar tus tareas cotidianas, probablemente estés tratando de impresionar a tu jefe y dejar tu huella (¡y no te culpamos!). Después de todo, cada industria es competitiva y la clave para tener éxito en la tuya es no sólo terminando las tareas que se esperan de ti, sino también sobresaliendo en las que no lo son. Con esto dicho, aquí hay cinco hábitos que te ayudarán a perfeccionar tus habilidades y destacar en el trabajo.

1. Ser conocida por algo en específico.

Desde tu capacidad para solucionar cualquier problema tecnológico en cuestión de segundos (y sin usar Google) hasta tu amplio conocimiento de las tendencias de las redes sociales, los rasgos que posees son únicos y la forma en que los incorporas es lo que te hará indispensable.

Si ya puedes enumerar tu fortaleza relevante, recuerda buscar oportunidades para usarla en el trabajo. No te preocupes si no estás segura de cuál es tu destreza en la oficina: mantén la mente abierta y presta atención a lo que te piden tus compañeros. Al ser conocida como una experta en un tema específico, establecerás tu rol en la empresa y aumentará tu confianza dentro del equipo.

2. Hacer conexiones fuera de tu equipo.

Para decirlo honestamente, tu talento para terminar el trabajo que tienes enfrente es crucial, y también lo es tu deseo de hacer conexiones con quienes te rodean. Aunque ya hayas intentado convertirte en una mejor compañera de trabajo dentro de tu equipo, también es una gran idea familiarizarte con quienes están fuera de tu departamento. Inicia una conversación con la recepcionista antes de dirigirte a tu escritorio, invita a alguien de un equipo diferente a que se una a un café y disfruta de la sensación de que se aprecia tu amabilidad y que las amistades que se generen serán auténticas.

3. Predecir cuando tus compañeros necesitan ayuda.

Otra forma inteligente de llamar la atención es ayudar a otra persona. A pesar de que la descripción de tu trabajo podría no incluir compartir información y datos para guiar a un compañero de trabajo a través de tu trabajo, es agradable acercarse cuando creas que puedes ayudar. Tal vez tengas una hoja de referencia para completar documentos específicos o tal vez simplemente sepas qué impresora debes evitar en todo momento; sin embargo, tu transparencia para ayudar a tus compañeros de trabajo es la forma en que les facilitará la vida y hará que tu entorno sea más feliz.

4. Entregar más de lo que te piden en tus tareas.

Si bien completar tu trabajo puede mantenerte contratada, tu dedicación para ir más allá es lo que te hará resaltar. Aunque no estamos necesariamente diciéndote que aceptes cinco nuevos proyectos paralelos y que cuides al perro de tu compañero de trabajo los fines de semana, es beneficioso que des más de lo que se te pide.

Desde la impresión de una copia de tu informe anual para todos en tu próxima reunión, hasta la organización de los datos que has compilado en carpetas nítidas y etiquetadas, la breve cantidad de tiempo que te lleva hacer un esfuerzo adicional es lo que creará una impresión duradera.

5. Mostrar voluntad de aprender más.

Lo único que una empresa ama más que un empleado que puede hacer el trabajo, es alguien que puede hacer el trabajo y muestra la iniciativa de querer hacer más. A pesar de tener éxito en tu cargo, siempre hay diferentes habilidades y programas que puedes dominar. Ya sea que te ofrezcas como voluntaria para diversas oportunidades dentro de tu equipo o compartas tus últimas lecciones aprendidas de un seminario relacionado con el trabajo, tu disposición a tomar iniciativas para mejorar tu conjunto de habilidades te ayudará a mejorar tu trabajo actual y fortalecerlo para el próximo.

7 Cosas Que Puedes Hacer En Tus 20 Y Te Harán Exitosa El Resto De Tu Vida

por Francisca Guevara

No seas de esas personas que miran hacia atrás y se arrepienten de lo que podrían haber hecho. Si tienes un sueño, no dejes que nada te detenga. Y si bien puedes tener éxito a cualquier edad, es importante que crees la oportunidad y tener una ventaja inicial…

1. Absorbe toda la información que puedas.

El conocimiento es poder. No se puede negar. Pero no sólo eso, la superación personal es esencial si estás buscando avanzar. Todos los días, de cada semana, dedica unas horas para aprender algo nuevo. Este es tu momento para formarte como la mujer en la que quieres convertirte.

2. No te estreses por el tiempo.

No hay un camino correcto, y aunque el tiempo pasa rápidamente, puedes convertirte en lo que quieras en la medida que vayas estableciendo metas personales. La belleza de los veinte es que tienes tiempo para resolverlo todo, pero debes recordar tomar tu tiempo. Piensa dos veces antes de hacer algo, porque recuerda que el lento y constante gana la carrera, no hay prisa.

3. Ahorra cuando puedas.

Una de las mayores tensiones de la vida es el dinero. Ser financieramente independiente por primera vez puede ser aterrador y difícil. Pero al igual que cualquier otra cosa, es una curva de aprendizaje y te ayuda a madurar. Ser realista acerca de lo que puedes guardar hace toda la diferencia, especialmente cuando recién comienzas tu carrera. Tienes que ser sabia y ver lo que puedes permitirte ahorrar, y si no es mucho, recuerda que es un comienzo.

4. Aprende a hablar otro idioma de manera fluida.

Aprender un idioma no sólo te ayudará a destacar tu CV, sino que también te ayudará a destacar en tu carrera. En la actualidad todo es internacional, y probablemente conozcas a muchos clientes de otros países, por lo que hablar su idioma o uno global como el inglés puede jugar muy a favor para la compañía para la que trabajes.Y la verdad es que esas cosas sí importan.

5. Invierte.

Quizás esto te pueda sonar demasiado complicado para siquiera empezar a entender, pero tomarte el tiempo para entenderlo puede cambiar todo. Lo que esencialmente estás haciendo es que tu dinero genere más dinero, así que empieza poco a poco a familiarizarte con esa idea y a estudiar cómo y donde hacerlo.

6. Establece una rutina.

Crear y mantener una rutina para ti ahora te ayudará mucho más adelante, porque ya habrías hecho el trabajo duro de romper los malos hábitos y establecer los positivos. Tus 30 años son la parte más seria de tu vida y es donde las cosas realmente se convierten en el siguiente nivel. Al entrar en una rutina, te asegurarás de estar organizada e incluso energizada, lo que te hará más productiva.

7. Gana la mayor experiencia que puedas.

Ahora es el momento de probar las aguas y descubrir qué es lo que quieres hacer. Una vez que conozcas tu industria, tus veinte años se deberían tratar de obtener la mayor experiencia posible en ese campo. Es un comienzo lento, pero vale la pena, especialmente cuando eso te puede ayudar a conseguir un buen trabajo después.

6 Cosas A Las Que Tienes Que Renunciar Si Quieres Alcanzar El Éxito

por Alicia Ureta

Tal dijo el Dalai Lama: “Juzga tu éxito por lo que tuviste que dejar con el fin de conseguirlo”. Hay ciertas cosas en nuestra vida que debemos dejar de lado si lo que queremos es lograr grandes cosas. Así es, muchas veces nos dejamos llevar por nuestros hábitos que seguramente son los más fáciles y cómodos para nosotros. Pero lo que no sabemos es que al final de cuentas, estas malas costumbres solo nos estancan, dejándonos un futuro plano y sumamente predecible, sin ningún tipo de logro.

Si lo que quieres es hacer algo grande, dejando una huella en este mundo, aquí te mostramos cuáles son las seis cosas a las que debes renunciar hoy para que puedas alcanzar el éxito sin problemas.

¡Sigue leyendo para saber cuáles son!

Decir que no puedes

Al decir que no podemos, estamos creándonos una idea de fracaso anticipada que nos asusta mucho y nos impide luchar por lo que queremos. Trata de creerte un poco más el cuento y confía en tus capacidades, verás cómo lograras grandes cosas con mucha más facilidad.

Dejar las cosas para último minuto

Muchas de nosotras creemos que trabajamos mejor bajo presión por lo que dejamos todo a último minuto. Pero la verdad es que cuando hacemos las cosas a la ligera y apuradas es imposible que los resultados sean buenos.

Compararse con los demás

Nadie es perfecto en esta vida. Eso es algo que todas sabemos, pero muchas veces las redes sociales nos confunden, ya que vemos lo que otros quieren que veamos, una vida perfecta, llena de lujos y sin complicaciones, cuando la verdad es que las personas que exhiben mucho su vida son las más solitarias e inseguras.

Ser negativa

Te has preguntado alguna vez por qué las personas negativas no son tan exitosas. Esto pasa porque pierden su tiempo y sus oportunidades pensando y calculando todas las cosas malas que podrían suceder. Recuerda que solo las personas valientes son las que logran grandes cosas.

Revivir el pasado

El ayer se fue, todo lo que pasó en el pasado es historia y aprendizaje que te ayudaron a forjar la persona que eres hoy. Ya no puedes cambiar nada de esto, pero si puedes hacer algo por tu futuro, poniéndote metas y tratando de ser mejor.

Tratar de ser perfecta

Tal como dice el dicho lo perfecto es enemigo de lo bueno, si tu eres una persona que está buscando la perfección en todas las cosas, te pasaras la vida de una manera muy infeliz ,esperando y esperando a que todo te sorprenda. Trata de gozar con las cosas sencillas y verás cómo te convertirás en una persona mucho más alegre.

4 Cosas Que Debes Hacer Durante El Día Para Ganar En La Vida

por Francisca Guevara

Probablemente te encanta tu carrera y tu trabajo, amas ser organizada y te gusta estar ocupada, sin embargo, esto último no siempre podría ser bueno para nosotras, porque nunca tenemos que dejar de lado nuestra salud y bienestar.

Aquí te contamos sobre cuatro cosas que debes hacer durante el día, las que impulsarán tu estado de ánimo, te ayudarán a vivir más tiempo, te darán un brillo especial y además te ayudarán a ser más exitosa!

1. Toma suplementos.

¿Quieres un resorte para tus pasos? ¿Cabello grueso? ¿Piel perfecta? Bueno, hay muchas cosas que puedes hacer por fuera, pero los cambios más importantes vienen desde adentro también. Tomar suplementos de las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita, es una efectiva manera de nutrir mejor tu cuerpo y, por lo mismo, ver grandes resultados en el exterior.

2. Sal al aire libre.

Si estás encerrada en la oficina o trabajando desde tu casa y la única vez que llegas a salir al aire libre es cuando vas de un lugar a otro, entonces necesitas programar tu tiempo y salir a dar un paseo. Incluso puedes tomar una micro sin destino o darte un poco de tiempo para mirar hacia afuera por la ventana mientras escuchas buena música. La creatividad vendrá rápidamente y serás capaz de ver las cosas desde una perspectiva más fresca.

3. Ríete.

Si no puedes recordar la última vez que te reíste a carcajadas, entonces tenemos que darte una receta para ver una comedia ahora mismo. Es muy importante que te des el tiempo de pasarlo bien, disfrutar y sobre todo, reír.

4. Permanece activa.

Nada es mejor para el estrés que el ejercicio. Puede ser bailar, correr, caminar, etc. Tu cuerpo merece estar en su mejor forma! esta es la mejor manera de estar bien, sentirte bien y que tu cuerpo te acompañe por muchos años más!

10 Razones Por Las Que Necesitas Leer Más Para Ser Exitosa En Lo Que Hagas

por Francisca Guevara

La lectura no es sólo una manera entretenida y agradable de llevar un viaje largo o pasar el rato frente al mar en vacaciones. Tiene muchos otros beneficios importantes que sin duda llevan al éxito.

El éxito está en todo lo que haces, puedes ser mamá a tiempo completo, profesora básica, ejecutiva, etc! ser exitosa se traduce en ser feliz y sentirte realizada en tus tareas diarias. Sigue leyendo y conoce estas 10 razones por las que necesitas incluir la lectura en tu rutina y así ser más exitosa en todo lo que te propongas hacer!

#1: Es una fuente de inspiración.

No hay nada más inspirador que una buena autobiografía. Leer sobre retos y éxitos de otros puede ser una motivación real. La inspiración puede ayudar a estimularte a alcanzar esas metas que te has propuesto.

#2: Ayuda a la relajación.

El éxito está en alcanzar el equilibrio entre el trabajo o actividad que desarrolles y el tiempo de inactividad. La desconexión de los medios y redes sociales para darte un tiempo para leer un libro puede ser muy relajante. Además te asegurarás de que estás descansado y estarás lista para enfrentar los nuevos desafíos que se te presenten.

#3: Expande tu vocabulario.

Leer material nuevo e interesante sin duda ampliará tu vocabulario. Si trabajas en una oficina, te darás cuenta como tu jefe se sorprenda con esas descripciones únicas e interesantes que pongas en tus presentaciones.

#4: Aumentará tu conocimiento.

Nutrirte de información extra leyendo una amplia gama de libros, diarios y revistas aumentará tu conocimiento e inteligencia.

#5: Ayuda a la concentración.

La lectura requiere de paciencia y compromiso. Para leer debes enfocarte y evitar las distracciones. La capacidad de concentrarse es altamente beneficiosa para tus actividades diarias, ya que esto llevará a un aumento de tu productividad.

#6: Aprenderás a escribir mejor.

Hay que leer más para convertirse en un mejor escritor. Leer de forma regular incrementa de manera importante las capacidades de escribir, lo que sin duda es una gran ayuda para cualquier actividad profesional que desarrolles.

#7: Te ayudará a resolver problemas.

Leer te hará ser una persona más creativa e innovadora. Te enfrentarás a los problemas con un enfoque más analítico, lo que te ayudará a resolverlos más fácilmente.

#8: Mejora la memoria.

El cerebro es igual que cualquier otra parte del cuerpo, que necesita de entrenamiento constante para tomar forma. Leer mantiene la mente en forma y mejora la memoria.

#9: Establecimiento de metas.

La lectura permanente ayuda a establecer y alcanzar metas. Te impulsa a seguir adelante para cumplir lo que te has propuesto y lograr tus objetivos.

#10: Aumenta la empatía.

La lectura te hará tener mayor consciencia de las situaciones sociales. Ser capaz de empatizar mejor es una habilidad muy importante para alcanzar el éxito.

6 Tips De Vida Que Te Harán Más Feliz Y Exitosa

por Francisca Guevara

¿Existe algún secreto de vida? Eso probablemente nunca lo sabremos, pero sí es un hecho que existen una serie de cosas que podemos hacer para ser más felices y exitosos. Entonces, ¿Cuáles son los mejores tips de vida que podemos seguir? Sigue leyendo hacia abajo y descúbrelos!

Tip #1: Debate usando el método Socrático.

En lugar de tratar de probar tu punto mediante declaraciones fácticamente correctas, es aconsejable usar el método socrático. Esto significa preguntarle a tu oponente una serie de preguntas con las que tendría que estar de acuerdo. Trata de mantenerlo diciendo “sí” hasta que tu oponente sin darse cuenta empieza a concordar con una conclusión con la que hace sólo unos minutos estaba vehementemente opuesto a ella. Finalmente, nunca hay ganadores cuando se trata de una intensa y acalorada discusión.

Tip #2: Sé estratégica con tu lenguaje corporal.

¿Quieres evitar el nerviosismo pre-entrevista, el pánico escénico y la ansiedad en general? Entonces cambia tu lenguaje corporal. Haz que parezcas más grande y adopta una postura alargada (como se explica en este TED). Estar de pie en una postura confiada, puede afectar a los niveles de testosterona y cortisol en el cerebro, lo que no sólo afecta la forma en que nos perciben los demás, sino que también cómo nos vemos a nosotros mismos.

Tip #3: Planea tu siguiente día, la noche anterior.

Este hábito sirve para concentrarse y hacer más conscientes tus tareas y misiones pendientes. Sobre todo, preocúpate de dejar lista tu ropa el día anterior, con esto podrás ahorrar mucho tiempo la mañana siguiente.

Tip #4: Aprende a decir no en favor a las cosas por las que estás interesada.

Si quieres seguir tus sueños, tienes que decir que no a las alternativas que se cruzan en tu camino y que atentan con lograr conseguir las metas que te has propuesto. Al eliminar los impulsos contradictorios que nos llevan en diferentes direcciones, somos más capaces de alcanzar nuestros objetivos.

Tip #5: Escucha audiolibros mientras manejas.

Escuchar audiolibros o podcasts en lugar de música mientras estás manejando, te permite convertir el tiempo de inactividad en una oportunidad para el aprendizaje. Si logras conmutar en promedio una hora al día de manejo por audiolibros, entonces podrías oír alrededor de un libro a la semana.

Tip #6: Dale primera prioridad a tu tarea pendiente más molesta.

Lo primero que deberías hacer en la mañana es lo que más te molesta. De esta forma, el resto del día será productivo porque ya tendrás lista la tarea más difícil. Seas o no más productiva, hacer lo más molesto al principio te liberará de cierta ansiedad, lo que te hará estar con mejor ánimo durante el día.