Nos preocupa el cuidado de nuestro rostro y siempre estamos buscando nuevas cremas, serums o instrumentos que mantengan iluminada y joven nuestra cara. Es por esto que queremos contarte sobre un tratamiento de 3 pasos que puedes hacer en casa y que deshinchará, desintoxicará, rejuvenecerá y hará más firme tu piel.
Solo necesitas:
– Un derma roller
– Un serum anti age
– Un roller de jade
Estos son los pasos a seguir:
1. Primero limpia bien tu piel y luego desliza lentamente el derma roller sobre tu cara y cuello. Lo más probable es que notes tu piel un poco hinchada y roja pero es normal. Las pequeñas micro heridas que deja el dermo roller estimulan la circulación sanguínea, la producción de oxígeno y colágeno.
2. Luego vierte unas gotas de serum sobre la palma de tu mano para que agarre calor y aplícalo de manera ascendente (de abajo hacía arriba) en el rostro y cuello.
3. El último paso es el roller de jade. Esta pequeña herramienta ayuda a que el serum penetre y se absorba de mejor manera en la piel. Además, el efecto masajeador que produce su aplicación, levanta y afirma el rostro.
Para mayores efectos, lo ideal es realizar esta rutina 1 a 2 veces por semana.
En una entrevista que dio a Glamour, Bella reveló que su madre le enseñó que es muy importante cuidarse la piel y ser muy estricta desde muy temprana edad. Su madre siempre le decía: “Skin before makeup”, que quiere decir “la piel antes que el maquillaje”. Por lo tanto Bella ahora es muy constante con su rutina para el cuidado de la piel, especialmente cuando viaja, y nunca deja su casa sin llevar estos dos esenciales: serums y aceites para la piel.
Dice que no le gusta aplicarse mucho maquillaje en el rostro, y cuenta que su rutina diaria ha cambiado mucho, ya que antes se lavaba el rostro en las noches y que no se hacía nada más, pero que ahora debe hidratarla después de lavarla, ya que de lo contrario amanece seca y quebradiza.
Y cuenta que su última obsesión son las mascarillas! Dice que se las aplica varias veces, y muchas veces antes de los eventos se aplica una y su piel revive!
Comúnmente usada en Korea del sur, esta regla dice que debes aplicar los productos de tu rutina de belleza inmediatamente después de lavarte la cara, en donde no pasen más de 3 segundos, explica Hee-jeong Cho de K-beauty brand Vitabrid C12. Por lo tanto, después de lavarte tu rostro sáltate la toalla y aplica inmediatamente tu serum, tónico o crema aún con la cara mojada.
Además de ahorrarte un paso, esta regla de 3 segundos permite que los productos se absorban mejor en tu piel. El rol principal de la piel es servir de barrera entre las células interiores del cuerpo y el mundo exterior, por lo tanto cuando aplicamos productos nuestra piel inconscientemente quiere evitar que penetren. Y por eso mismo cuando nuestra piel está mojada es más receptiva a los productos que aplicamos, y la absorción es mucho más eficiente.
Una rutina más rápida, mayor absorción y menos uso de toallas.
Grandes cantidades de serum, cremas o lociones deberían ser capaces de hidratar tu piel, cierto? Pero según una dermatóloga de Boston, Ranella Hirsch, tener un método ordenado puede ser mucho más efectivo y traerte muy buenos resultados. Cuando aplicas los productos en el orden correcto la efectividades es bastante mejor. En resumen al principio debemos colocar los productos más “delgados” y menos oclusivos, y al final los más densos. Sigue bajando para que veas los pasos!
1. El agua es el primer paso
Ok, no exactamente agua, pero si esencias, o aguas con infusiones e ingredientes humectantes como glicerina. Toma un pétalo de algodón, mójalo con tu agua limpiadora favorita, pásalo por todo tu rostro y espera a que se seque.
2. Ahora aplica un serum
Son muy suaves y fáciles de absorber. El serum activa la piel para recibir los ingredientes de manera más eficiente, y si tu piel es muy seca deberás buscar uno extremadamente hidratante.
3. Es turno de la luz
Unas gotas de vitaminas C para dar brillo al rostro activan el metabolismo de las células de la piel, permitiendo que en un futuro tengan menos tendencia a secarse.
4. Vamos a lo más importante
Ahora es momento de aplicar la crema humectante más adecuada para tu rostro. Amamos esta crema hidratante de Kiehls, que es perfecta ya que además se absorbe muy bien.
5. Termina con protector solar
El protector siempre debe ir al final, ya que quieres que esté en primera línea para proteger tu rostro de los rayos de sol. Asegúrate de que la crema que hayas aplicado antes se haya absorbido por completo antes de colocar el protector. Existen también muy buenas cremas hidratantes que vienen con protección solar, y así te puedes ahorrar un paso.
Nuevamente te quedaste despierta hasta tarde y tus ojos están peor que nunca. Ahora tendrás que usar bolsas debajo de tus ojos, y no son bolsas gucci. Para tu suerte, esta simple rutina de 5 minutos te dejará impecable y nadie se dará cuenta de que te quedaste hasta las 3 de la mañana viendo Netflix.
1. Despierta con un toque de agua
Lo primero que debes hacer es poner un paño mojado en tu cara. Esto despertará tu rostro, y mejorará el flujo de sangre de tu cara. Puede ser un poco raro, pero es la mejor manera de hacer fluir bien la sangre del rostro y eliminar los tonos negros.
2. Luego, realiza un pequeño masaje
Puedes pensar que no necesitas un crema para los ojos, pero créeme, si la necesitas. Es la mejor forma de hidratar tus ojos. Con la ayuda de las yemas de tus dedos presiona sobre las bolsas de tus ojos con delicadeza haciendo movimientos de afuera hacia adentro. Repite esto todas las veces que quieras, incluso por unos 2 minutos y estarás perfecta!
3. Luego de tu maquillaje, realiza esto
Este producto Clinique es realmente increíble. Se llama “All about eyes” de-puffing serum. Aplícalo siempre debajo de tus ojos, entre más lo uses mejor será el resultado.
Un nuevo problema está afectando al mundo de la belleza: la contaminación.
Así es… Los niveles de suciedad en el aire son cada días más elevados a nivel mundial, cosa que está causándole muchísimo daño a nuestra piel, la cual poco a poco se ha visto afectada por una gran resequedad y un envejecimiento prematuro. Es tan así, que un estudio realizado en la Asociación Dermatológica de China, encontró que las personas que habitan en lugares muy contaminados, como ciudades industriales podrían envejecer hasta 10 veces más rápido que una persona que vive en una zona rural.
¿Impresionante o no?
El problema es que mientras no exista una conciencia de esto a nivel mundial este problema no tendrá ninguna solución. Así que por el momento te recomendamos a que protejas tu piel de la siguiente manera:
Paso #1: Averigua qué tan contaminado es el sector en donde vives
Por suerte no todos los lugares tienen el mismo indice de contaminación. Averigua cual es el tuyo y de acuerdo a eso planifica tu sistema de limpieza. Un aparato muy bueno que puedes adquirir para esta rutina es la Foreo Luna Mini 2, que elimina el 99,9% de la suciedad proveniente de la contaminación.
Antes de comenzar con tu sistema de limpieza, es muy importante que visites a un dermatólogo, el cuál te guiará acerca de los mejores productos para tu tipo de piel. Un producto que nos encanta es el Flash Defence Anti-Pollution Mist, que produce una barrera fuerte e invisible contra la contaminación.
Trata de utilizar formulas que contengan activos anti contaminación, que neutralizan las partículas contaminantes y los radicales libres, diminuyendo en gran medida los daños en tu piel. Un producto que nos encanta porque es ligero y huele bien es el SérumCaudalie Polyphenol.
La etapa de los 30 es maravillosa. Te conviertes en una mujer más madura y pulida con mucha sabiduría. El problema es que siempre, acompañando a esa gran sabiduría se encuentran las molestas arrugas o lineas de expresión que muchas veces no nos hacen tanta justicia.
Pero antes de que te resignes frente a tu espejo, deberías aprender estos simples hábitos que te podrían ayudar a corregir e incluso detener el proceso de envejecimiento.
Sigue estos hábitos hoy y te aseguramos que tendrás una piel perfecta mañana!…
Quítate el maquillaje todas las noches
Si no lo haces, tu poros se se llenaran de suciedad aumentando cada día su tamaño.
Cuida tu piel de noche
Aunque tu cara ya este limpia, hay más trabajo que hacer. Aprovecha las horas de la noche para hacerte una regeneración celular con cremas y productos anti-age.
Utiliza un serum
Después de lavar tu cara, aplícate siempre un serum que le brindará a tu cutis una hidratación extrema.
Usa un exfoliante
El exfoliante es la mejor manera de eliminar esa capa invisible de suciedad que impide que los productos penetren en tu piel. Exfoliándote una vez por semana podrás tener ese cutis radiante que siempre soñaste.
No olvides el contorno de ojos
Detén la aparición de esas patas de gallo producidas por la deshidratación, con una crema especial para el contorno de ojos, que mantendrá esa zona permanentemente humectada.
Aplícate una máscara al menos una vez por semana
Si te tomaras el tiempo y te aplicaras mascarillas anti-envejecimiento una vez por semana, podrías lucir una piel cinco años más joven.
Si crees que tener una piel saludable y hermosa es cosa de suerte y no de una rutina completa y consistente, estás muy equivocada. Tu piel, como todo el resto de tu cuerpo, necesitas de cuidados y atención para mantenerse en buenas condiciones y retardar los signos del envejecimiento. Por eso, decidimos hacer una pequeña lista con cinco tips clave que necesitas para despertar con tu mejor cara…
Sigue bajando para conocerlos, y cuéntanos si tú ya los cumples!
1. Anda a la cama sin maquillaje
L’Oreal, Hidra-total 5 agua micelar desmaquillante.
Cada noche, es fundamental que limpies tu cara de cualquier resto de maquillaje y suciedad que pueda haberse adherido. A la hora de buscar el limpiador correcto, busca uno que no sea demasiado abrasivo y no deje tu piel tirante.
2. Usa un serum
Estēe Lauder, Advanced Night Repair
El serum es un producto que puedes aplicar después de lavar pero antes de hidratar, con la intención de nutrir al máximo tu piel. Su particularidad es que se encuentra compuesto de moléculas pequeñas que penetran a profundidad en la piel y entregan una alta concentración de ingredientes activos, lo que los hace especialmente efectivos para tratar problemas como el envejecimiento, las arrugas y el acné. Usa uno cada noche para que tu cara pueda absorber sus beneficios mientras duermes.
3. Respeta tu rutina matutina de 3 pasos
Clinique, 3–Step Introduction Kit
Exfolia, trata y sella siempre. Es extremadamente importante que trates tu piel en cuanto despiertes, para empezar el día con la piel hidratada y saludable.
4. No olvides el resto de tu cuerpo
Biotherm, Baume Corps Oil Therapy
Recuerda que tu piel es más que sólo tu cara, y debes mantener tu cuerpo bien cuidado e hidratado para evitar durezas, callos y resequedades.
Para mantener tu piel radiante y hermosa, no debes olvidar usar una máscara cada semana. Dependiendo de tus necesidades, busca una que sea exfoliante, hidratante o antioxidante.
¿Eres de las que tiene un cabello que se esponja y llena de frizz? Nosotras también, por eso pensamos en buscar algunos tips para mantenerlo bajo control…
Sigue bajando para conocer cinco maneras de eliminar el frizz de tu pelo, y cuéntanos si tienes alguna otra para agregar!
1. No olvides el serum: Una pequeña porción de aceite de calidad en el cabello húmedo, es clave para una melena con movimiento pero libre de frizz.
2. Aplica un poco de laca: Si quieres que tu pelo recién alisado dure más tiempo, aplica un poco de spray fijador. Una pequeña dosis hará una gran diferencia si quieres eliminar el frizz y mantener tu cabello perfecto.
3. Seca con aire frío: La mejor opción al secar tu cabello es aplicar aire frío. Quizás tardes más tiempo, pero así tu pelo no sufrirá las consecuencias dañinas del calor.
4. Se quisquillosa con el cepillo: Busca un cepillo o peineta que esté diseñado para tu tipo de pelo, y nunca la dejes.
5. No tocar: Tocar o jugar demasiado tu pelo es una de las principales causas del frizz, así que evítalo.
Ya sea si entrenas en la mañana antes del trabajo, en tu hora de almuerzo o antes de salir por la noche, salir luciendo fresca del gimnasio con poco esfuerzo y tiempo es esencial. Por eso, reunimos 10 trucos para que estés lista en sólo 10 minutos después de entrenar.
Sigue leyendo!
Cuidados Post Ducha
1. Hidrata la piel húmeda
En cuanto salgas de la ducha seca el exceso de agua con tu toalla y échate crema en todo el cuerpo. Esto ayudará a que la loción absorba cualquier humedad que quede y te dejará con una piel más suave de lo normal.
2. Remueve residuos de máscara de pestañas
Deshazte rápidamente de restos de delineador y máscara de pestañas sin recurrir al quita maquillaje: echa en un cotonito un poco de crema para la cara y pásalo por el área para limpiarla.
3. Aplica una máscara facial
Si sigues roja por el entrenamiento, prueba con un peel rápido que ojalá sea natural y gentil con tu piel. Déjalo actuar por 10 minutos para purificar los poros y remover la capa de células muertas, para quedar con una piel radiante!
4. Sigue inmediatamente con un serum y crema para la cara
La crema se demora alrededor de media hora en absorberse completamente en tu piel, y si aplicas la base cuando aún no está seca se resbalará y no durará nada en tu cara. La solución: permite que tu serum, crema y protector solar penetren tu piel mientras peinas tu cabello. Luego pasa al maquillaje.
Trucos Para El Cabello
5. Haz una gorra de baño casera
¿Olvidaste la gorra de baño? No hay problema, toma una bolsa de plástico y envuélvela alrededor de tu cabeza para mantener alejada el agua. Un turbante con una toalla seca funcionará igual de bien.
6. Sólo lava tu chasquilla
Aun si tienes el pelo un poco sudoroso, evita lavarlo. Trabaja en cambio con la textura que te da el pelo un poco más sucio y haz un peinado suelto con ondas o una cola o tomate. Para asegurarte de que se vea limpio, toma tu pelo y deja tu flequillo aparte para lavar con shampoo y acondicionador. Sécalo y tu pelo se verá como nuevo.
7. Seca tu cabello lejos de las duchas
Es más difícil secar tu cabello en ambientes húmedos, así que intenta secarlo lo más lejos posible de la ducha para acabar más rápido y evitar el frizz!
8. Crea un cocktail de productos especiales para el cabello
Intenta esta rutina de tres pasos para cuando quieras refrescar tu cabello, agregar volumen y esconder malos olores: sólo necesitas aplicar shampoo seco, luego spray texturizante y por último un aceite para el cabello con rico olor.
Esenciales De Maquillaje
9. Sáltate los polvos
Los polvos se pueden adherir de manera incómoda en la piel acalorada, así que intenta en cambio con productos en crema que te darán color y penetrarán de manera muy natural en la piel.
10. Destaca tus ojos
Si tus mejillas siguen rojas, evita un labial de color ya que llamará más la atención hacia tus mejillas. Resalta en cambio tus pestañas encrespándolas y usando tu máscara favorita. Las pestañas maquilladas hacen que te veas más despierta y maquillada sin tener que poner demasiado producto en tu piel.
¿Tienes algún otro tip para cuando sales del gimnasio? Cuéntanos más abajo!
Puedes invertir en los productos más caros del mundo, pero si los aplicas en el orden equivocado estos nunca lograrán hacer el impacto que deberían. Te dejamos abajo un gráfico explicativo del orden en que deberías aplicarlos y abajo el detalle.
La regla de oro: partir por lo más ligero a lo más pesado.
Capa 1: El tónico.
Después de limpiar toda la mugre y suciedad del rostro, el maquillaje y la grasa, aplica tónico equivalente al tamaño de una moneda en la cara y deja que la piel quede húmeda. El tónico tiene una consistencia similar al agua y actúa como portador para llevar los componentes de tu serum más al interior de la piel. Además, quita los residuos que quedan en tu piel después de que la lavas con el agua de la llave, como las sales, minerales y cloro, además de hidratar las células de la piel.
Capa 2: El serum.
Siempre debes aplicar el suero (la cantidad debe ser equivalente al tamaño de una moneda) cuando tu piel aún está húmeda. Usa serums cuando sientas que tu piel está seca y te gustaría aumentar los resultados de tus productos básicos. Busca los ingredientes que son beneficiosos para tu tipo de piel , como por ejemplo el té blanco para calmar el enrojecimiento de la piel, los péptidos para reafirmar, el ácido hialurónico para hidratar y la vitamina C para el brillo.
Capa 3: La crema hidratante.
Toma una cantidad equivalente al tamaño de dos monedas y aplica suavemente sobre todo el rostro. La crema hidratante protege la piel y funciona como un sellador manteniendo el resto de los ingredientes de los otros productos en la piel.
Capa 4: La crema de ojos.
La mayoría de las cremas de ojos son más concentradas que una crema hidratante regular. Debes aplicar una cantidad equivalente al porte de una lenteja debajo de tus ojos. Bonus: también actúa como iluminador, porque esta crema refleja la luz lo que suaviza las líneas.
Capa 5: El protector solar.
Este es un paso que nunca te deberías saltar. Aplica una cantidad equivalente al de dos monedas y aplícalo sobre todo tu rostro y cuello. Esto actúa como barrera protectora ante los dañinos rayos del sol.
Algunas mañanas nos pasa que despertamos y nuestra cara simplemente no se ve como debería. Recurrimos a lavarla con agua fría pero aún así esto no funciona. ¿La solución? Un masaje facial. Esto sólo te toma unos pocos minutos y mejora la función de la piel ayudando también a que tus productos trabajen mejor y tengan una penetración más profunda. Más impresionante aún son los beneficios inmediatos que tiene sobre la piel! Estimulan la circulación sanguínea, el drenaje linfático y da un brillo natural al instante. Sigue leyendo y averigua cómo se hace!
Se recomienda hacer esta técnica de masaje en las noches y en las mañanas con tu serum. Hazlo por 3 minutos, pero caso de apuro, incluso 1 minuto puede hacer cambios en la piel.
Sigue los siguientes paso:
1. Aplica una pequeña cantidad de serum en las yemas de tus dedos. Con movimientos circulares, masajea el producto a través de los contornos exteriores de la cara, trabajando hacia adentro, continúa con este movimiento por 1 minuto.
2. Luego, abre ligeramente tu boca para encontrar los huecos de los pómulos. Pon tu dedo índice en medio de estos huecos. Haciendo movimientos ascendentes, aplica una presión suave a medida que masajeas tus mejillas. Ten cuidado de no tirar la piel hacia abajo, aquí el objetivo es levantar.
3. Finalmente, usando tus dedos y pulgares, has presión a lo largo de la línea de tu mandíbula. Mantén apretado y suelta por 1 a 2 minutos. Esta parte del masaje es especialmente importante para el drenaje linfático.
4. Termina dándole unos golpecitos a la piel de toda tu cara para dar una estimulación extra.
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que usan los expertos en belleza? Después de todo, pasan sus días completos tratando problemas a la piel y trabajando en su cuidado y perfeccionamiento. Para averiguar que tan al pie de la letra siguen sus propios consejos hicimos una pequeña investigación.
Lee aquí lo que aprendimos.
Regla #1: Trata tu piel
Si escuchas la palabra “peeling” y te da pánico, es hora de que sepas la verdad… A medida que envejecemos, la renovación de nuestras células disminuye a la mitad. Si quieres tener una piel que luce joven, fresca y sana, tienes que forzar a que las células se alternen con más frecuencia. Expertos recomiendan un peeling multi-ácido de mediana profundidad una vez al mes.
Regla #2: Usa protector solar 30 o más alto
¿Otra regla que expertos en belleza siguen al pie de la letra? Protección solar diaria. Siempre debes usar SPF 30 o 50, incluso en los días nublados. Y en los días de mayor exposición al sol, el ideal es aplicar protector cada dos a tres horas para máxima protección.
Regla #3: Nunca pellizques
Cuando aparece una espinilla o estás estresada, es normal que quieras pellizcar tu cara. No lo hagas. Esto es un tip crucial, ya que una espinilla puede durar entre cinco y siete días, pero la cicatriz con la que quedas luego de apretarla puede durar por semanas o incluso meses, así que no vale la pena. Intenta en cambio, aplicar un tratamiento especial para sanar granos luego de lavar tu cara, y luego, déjalo que sane tranquilo.
Regla #4: Limpia de manera inteligente
Cuando se trata de lavar tu cara, la verdad es que no hay mucha ciencia, lo esencial es simplemente que lo hagas. Tal vez un buen tip es hacerlo en cuanto llegues a tu casa en la tarde, de manera que le puedas dedicar el tiempo que merece y no te de flojera en la noche justo antes de acostarte.
En cuanto a cómo limpiar, es cosa de gustos y depende de tu tipo de piel y estilo de vida. Por ejemplo, hay quienes optan por usar máquinas como la Clarisonic que hace un trabajo de limpieza bastante más minucioso que tus manos, pero si no tienes tiempo, un agua micelar es también una muy buena opción ya que mantiene el pH adecuado para mantener tu piel en condiciones óptimas.
Regla #5: Conoce el orden de los productos
No tiene sentido gastar dinero en productos caros si no sabes cómo usarlos. Siempre debes aplicar los productos desde los más ligeros a los más pesados, por ejemplo, primero el serum, luego la crema hidratante y después el bloqueador.
Regla #6: Hidrata, hidrata, hidrata
A estas alturas ya deberías saber que la hidratación es clave y que la ausencia de ella es muchas veces la razón de arrugas, la piel opaca e incluso grasa. Por lo mismo, los expertos en belleza son especialmente enfáticos en este paso y en buscar la mejor opción para cada tipo de piel. Expertos recomiendan el uso de sprays hidratantes durante el día para hidratar, calmar y refrescar la piel. Sin embargo, la hidratación no debería acabar en tu cara. Solemos olvidarnos que el resto de nuestro cuerpo también muestra signos de envejecimiento y cuidarlo de la manera adecuada puede retardar los signos del envejecimiento. Prueba teniendo a mano aceite de coco o palta que puedes aplicar justo después de la ducha cuando tu piel está todavía mojada para retener la hidratación, y después aplicar crema.
Regla #7: Experimenta
Si ya tienes la limpieza, el tónico y la hidratación establecidas date un poco de espacio para experimentar con cosas menos tradicionales. La esteticista Reneè Rouleau comenta que cuando tu piel no tiene una circulación adecuada, se puede ver opaca y cansada, por lo que para asegurar que su piel tenga una buena circulación, cuelga su cabeza hacia abajo tres minutos por día. “Puedes hacer esto contra la pared, en alguna posición de yoga o simplemente colgando del lado de tu cama. Notarás que después de tres minutos, tu piel se verá un poco roja, y a la larga puede hacer una gran diferencia en mantener el brillo natural de tu piel.” Al mismo tiempo, la esteticista comenta que rasura la parte de atrás de sus manos dos veces a la semana en la ducha, y luego se aplica hidratante y protector solar para exfoliar y prevenir signos del envejecimiento prematuro.
Regla #8: Usa retinol
¿Quién no ha escuchado lo esencial que es el retinol para una piel joven y sana? El retinol es clave para la producción de colágeno y el recambio de células. Con el uso regular, tus poros se verán más pequeños, las manchas se irán atenuando y las arrugas y líneas se suavizarán. Es un verdadero esencial en la rutina de cualquiera!
Si no sabes cuanto producto debes usar para tu piel o para tu cabello, descúbrelo con esta ilustrativa guía1 y del adiós al exceso o falta de cosméticos en tu cuerpo!
Después de lavar tu cara, aplícate siempre un serum que le brindará a tu cutis una hidratación extrema.
