Algo tan simple como ducharse parece bastante fácil, pero ¿cuánto sabes realmente sobre el proceso y cómo hacerlo correctamente? Desde la temperatura adecuada del agua hasta las mejores herramientas, tenemos lo que se debe y lo que no se debe hacer para bañarse de la manera correcta.
1. La temperatura del agua está muy caliente.
Las duchas de agua caliente pueden eliminar de la piel sus aceites naturales y dejarla seca y escamosa. La temperatura caliente incluso puede empeorar algunos problemas comunes como la rosacea. Además, también puede causar pérdida de cabello o caspa. En su lugar, date duchas cortas y tibias.
2. No te estás aplicando una máscara de barro mientras te duchas.
El mejor momento para disfrutar de una máscara de barro es en la ducha (así no se seca y endurece). Además, el vapor abre los poros, lo que permite que la máscara te proporcione una limpieza profunda.
3. No estás cambiando la esponja lo suficientemente seguido.
Las esponjas juntan bacterias y crecen hongos en lugares que no puedes ver. Esto puede producir brotes, resequedades e incluso llagas. Si usas una esponja vegetal, cuélgala fuera de la ducha para que salga de la humedad y se seque completamente entre usos, y reemplázala al menos una vez al mes.
4. Te estás afeitando primero.
Si usas tu afeitadora en cuanto te metes a la ducha, es hora de que reconsideres tu rutina. Para conseguir un mejor resultado y reducir los pelos encarnados, deja que tus piernas estén bajo el agua al menos cinco minutos para absorber algo de humedad. Esto permite que los poros se abran y que el cabello se suavice, dejando las piernas mucho más suaves.
5. Estás usando jabón.
Sabemos lo que estás pensando: ¿De qué otra forma me limpio entonces? El jabón puede quitarle a la piel sus aceites naturales, dejándola apretada, seca y con picazón. En su lugar, usa un gel de baño para limpiar la piel pero sin resecarla.
