Deja De Cometer Estos Típicos Errores Cuando Te Depilas En Tu Casa

Después de tantos años depilándote, rasurándote o usando pinzas para eliminar los pelos no deseados, probablemente crees que tienes todo bajo control. Pero, de alguna manera, siempre terminas con algunos cortes, rasguños y enrojecimiento ¿cierto? Para terminar por fin con este dolor de cabeza, recopilamos los 5 típicos errores que todas cometemos y que son los culpables de no lograr ese resultado perfecto que anhelamos. Sigue bajando para conocerlos y saber cómo arreglarlos.

 

 

Error #1: No preparar.

Hidratar y exfoliar son los dos pasos que debes hacer antes de la depilación para evitar golpes dolorosos y pelos encarnados. Antes de jabonarte, frota unas gotas de aceite antes del afeitado para así ayudar a que la navaja se deslice sobre la piel y minimice las quemaduras y cortes.

 

Error #2: Usar una rasuradora con poco filo.

Es común que te afeites con una cuchilla sin filo, lo que puede resultar en que no logres ese afeitado suave y sedoso. La regla de oro entre los expertos es que una cuchilla de afeitar debe cambiarse después de cada cuatro usos para evitar la irritación.

 

Error #3: Depilar o rasurar en la mañana.

Mientras que la eliminación del vello en la mañana puede parecer lo más inteligente para garantizar resultados sin problemas, en realidad hace lo contrario. La piel se hincha naturalmente durante la noche, ocultando parte del folículo, por lo que un afeitado o depilado con cera en la noche garantiza un acabado mucho mejor.

 

Error #4: Depilar con cera las áreas tratadas con retinol.

Usar retinol religiosamente se ha convertido en una segunda naturaleza para muchas, pero tenemos que acordarnos de que debemos detenernos una semana antes de usar cera. El retinol hace que la piel sea más sensible y la cera puede acabar eliminando capas de piel y cabello.

 

Error #5: Técnicas de depilación inadecuadas.

Incluso si crees que la depilación en casa no es tan poderosa como una sesión de spa, igual debes esperar cuatro semanas entre el uso de cera y verificar que el pelo tenga al menos medio centímetro de largo antes de hacer un retoque. Y, para evitar los golpes dolorosos, saca la cera en la dirección opuesta al crecimiento del cabello.

7 Alimentos Que Le Dan Un Brillo Extra A La Piel

Ya seas una adicta al cuidado de la piel o un poco más relajada con tu rutina, tu dieta siempre tendrá un papel fundamental en el estado de tu piel. Si has notado más brotes de espinillas, opacidad, ojeras, etc, es hora de centrarte en los nutrientes que estás comiendo. Si quieres que tu piel brille más que nunca, entonces preocúpate de ingerir estos siete alimentos.

 

1. Yogurt: Si tienes piel propensa al acné.

La salud intestinal está teniendo un momento importante, especialmente desde que se relacionó al acné y la inflamación general. Los productos lácteos fermentados, como el yogurt griego, son una forma fácil de equilibrar las bacterias en el intestino porque son ricos en probióticos.

 

 

2. Palta: Si necesitas reducir la inflamación.

La palta es naturalmente rica en grasas saludables, vitaminas C y E y contienen carotenoides que ayudan a reducir la inflamación y mejoran el tono general y la función de la piel.

 

 

3. Pepino: Si tienes la piel seca.

Los pepinos son increíblemente hidratantes debido a su alto contenido de agua y porque contienen fibras solubles que ayudan a la eliminación de toxinas. Si te sientes hinchada, opta por una ensalada de pepino, jugo de pepino o incluso agua infundida en pepino para ayudar a combatir esa apariencia hinchada. Los pepinos también contienen vitamina C, lo que ayuda a dar a la piel un aspecto mucho más descansado.

 

 

4. Rúcula: Si tienes ojeras.

Para eliminar esos temidos círculos oscuros, agrega rúcula a tu próxima comida, ya que son ricas en vitamina K, que es un ingrediente potente conocido para mejorar la circulación sanguínea.

 

 

5. Cúrcuma: Si tienes la piel opaca.

La curcumina es el ingrediente activo en la cúrcuma que revierte la opacidad que causan los daños ambientales. También calma la inflamación, refuerza la elasticidad de la piel y puede ser agregada en todo, desde batidos hasta condimentos para tu próxima comida.

 

 

6. Aloe vera: Si tienes la piel irritada.

El aloe vera no sólo brinda un alivio instantáneo a la piel quemada por vía tópica, sino que también puede ingerirse para aliviar el enrojecimiento, calmar la inflamación y proporcionar una hidratación duradera. Prefiere el jugo de aloe vera sin azúcar para obtener todos los beneficios antiinflamatorios.

 

 

7. Zucchini: Si tienes líneas finas.

El zucchini es un desintoxicante instantáneo para la piel, ya que es rico en fibra, contiene mucha vitamina C, que ayuda a reparar el colágeno y el ácido fólico, lo que ayuda a reducir el estrés oxidativo y los radicales libres.

Las Combinaciones De Cuidado De La Piel Que Debes Evitar A Toda Costa

Probablemente usas al menos cuatro productos para la cara cada mañana y cada noche. No sólo es un ritual relajante, sino que también le hace bien a tu piel. Pero, antes aplicar algo en tu cara necesitas saber que hay algunas combinaciones de ingredientes que no funcionan bien juntas, sino que todo lo contrario, la están dañando. Sigue leyendo para conocer estas cinco mezclas que los expertos no quieren que ocupes.

 

 

#1: Vitamina C + Retinol

“La combinación de este dúo es una receta para el desastre ya que cada ingrediente activo tiene un propósito diferente y el uso de estos ingredientes altamente concentrados causa irritación y no trata la piel adecuadamente”, dice la esteticista Renee Rouleau. “Además, un suero de vitamina C se usa mejor por la mañana cuando la piel necesita una defensa antioxidante, y un retinol siempre debe usarse por la noche cuando la piel se está reparando sola”.

 

#2: Retinol+ Retinol

Aunque sonemos redundantes, vamos a enfatizar la importancia de nunca aplicar retinol en capas encima de otro producto a base de retinol, porque inflamará severamente la piel, especialmente alrededor de la delicada área debajo de los ojos. Por lo tanto, si tu crema para los ojos contiene retinol, no uses un suero de retinol después y viceversa.

 

#3: Vitamina C + AHAs & BHAs

Los productos con vitamina C están formulados con un nivel de pH más bajo, lo que garantiza su eficacia. Por lo tanto, usarlos con ingredientes ácidos como el ácido glicólico o el ácido salicílico puede alterar tu pH, lo que no sólo reduce la concentración de vitamina C, sino que también puede provocar descamación e irritación, explica la doctora Charlotte Cho.

 

#4: Retinol + AHAs & BHAs

“El retinol estimula el recambio celular y genera nuevo colágeno desde lo más profundo de la piel, mientras que los ácidos funcionan para exfoliar en la superficie. Estos productos tienen beneficios sorprendentes, pero usarlos juntos puede ser demasiado irritante y desactivará los ingredientes”, dice Renee. Rouleau. Para cosechar los beneficios y no agravar tu piel, usa uno o el otro.

 

#5: Peróxido de benzoilo + Retinol

Si te preguntas por qué tu cara todavía está salpicada de brotes, es probable que sea porque estás combinando retinol y peróxido de benzoilo, que se anulan mutuamente. “Los efectos secundarios incluyen descamación, enrojecimiento, aumento del pigmento y quemazón de la piel”, afirma Renee. “Siempre mantén los dos separados para evitar dañar tu piel”, explica la doctora Charlotte Cho.

Esta Rutina De Belleza Te Dejará La Piel Reluciente Sin Necesidad De Maquillaje

Si hay algo que todas queremos es tener una piel increíble, es decir, ¿Quién no querría una piel perfecta incluso sin maquillaje? Para lograrlo -porque no es imposible- hay una rutina de cuidado de la piel que no solo te dará un acabo impecable, sino también una piel como si volvieras a tu niñez. Entonces, si quires aumentar tu confianza y prescindir del maquillaje, revisa esta rutina que cambiará tu vida para siempre.

 

 

1. Crea tu base.

Lo primero es lo primero, para transformar tu piel, necesitas crear una buena base para que esto suceda. El trabajo duro comienza con la preparación de tu piel y la devolución de los nutrientes vitales que necesita para prosperar. Y como cualquier rutina normal de cuidado de la piel, esta empieza con la limpieza. Pero, no la limpieza a la que estás acostumbrada.

Necesitas atacar tus poros porque ahí es donde se acumula toda la grasa y la suciedad. Básicamente, necesitas eliminar el aceite de la cara, mantener tus polos cerrados y tener un limpiador de alta potencia que elimina las impurezas que se meten en la piel.

 

2. Mantén el balance.

La hidratación es la clave de cualquier rutina exitosa para el cuidado de la piel. Si la hidratación no es tu principal prioridad, entonces debes empezar a enfocarte en ella, porque es un elemento real para hacer que tu piel sea perfecta. Sólo piensa a lo que tu piel está expuesta todos los días, y especialmente en climas más fríos.

 

3. Alisa y suaviza.

A todas nos encanta la base porque hace un gran trabajo ocultando la piel desigual, nos da un color más brillante y saludable. Entonces, para hacer que nuestra piel haga lo mismo pero de manera natural tenemos que alegrarla. Y esto se consigue al confiar en cremas en lugar de cosméticos.

Para transformar un tono de piel desigual, debes trabajar en dos cosas. En primer lugar, necesitas un agente que aclare la piel, que la hará parecer más llena y, en segundo lugar, necesitas exfoliar la piel para darle una textura más uniforme.

 

4. Hidrata.

Hidrata desde adentro hacia afuera. Asegúrate de nutrir tu piel con productos súper hidratantes pero también de comer alimentos que cumplan la misma función con tu cuerpo y, obviamente, tomar muchísima agua. Empezarás a ver muy pronto los increíbles beneficios.

 

5. Sólo para ti.

Esta será probablemente la forma más divertida, fácil y rápida de lograr una piel más bonita. Las mascarillas están en todas partes en este momento y, admitámoslo, ¡es una de nuestras actividades favoritas para relajarse! Entonces, ¿por qué no elegir las mejores máscaras que harán magia, mientras te sientas y disfrutas tu tiempo?

8 Tips Para Lograr Una Piel Perfecta En Una Semana

Puedes pensar que es imposible lograr una piel perfecta en una semana, quizás incluso creas que no es suficiente siquiera un mes. Cuando se trata de la piel, hay muchísimos factores que controlan cómo actúa y cómo se comporta, entonces ¿qué hacer para mantener el control? Hay algunos trucos y consejos que puedes seguir para lograr cambios súper rápidos y significativos en ti piel. Créenos y verás la diferencia tú misma.

 

 

1. Cambia tu base.

Es fundamental tener una base que se ajusta a tu tipo de piel. Si notas que tu cutis está seco y quebradizo, o demasiado grasoso, entonces es hora de que cambies tu base.

 

2. Limpia, limpia y limpia.

Hagas lo que hagas, no te acuestes maquillada. Busca un buen limpiador y no te olvides de usarlo, porque esa es la principal razón de los brotes de granos o acné. Despeja la piel de todas las impurezas del día, especialmente si vives en la ciudad.

 

3. Mantente siempre hidratada.

La clave para mantener una buena piel es la hidratación. No sólo nos referimos a tomar dos litros de agua al día, sino que a elegir productos humectantes que trabajen sobre tu piel intensamente. Conocer tu tipo de piel es esencial para elegir los productos que realmente se ajustan a ella.

 

4. Evita la piel opaca.

La piel opaca nos ataca a todas, especialmente cuando estamos estresadas. Una buena forma de tratarla es con productos de pomelo, que tiene sorprendentes propiedades energizantes.

 

5. Cambia la funda de tu almohada regularmente.

¿Sabías que cuando duermes, el aceite de tu pelo cae sobre tu almohada? Entonces, después de una semana, esto se acumula y se transfiere a tu cara mientras duermes, lo que definitivamente no es la definición de sueño de belleza. Asegúrate de cambiarlas una vez a la semana.

 

6. Rutina de belleza nocturna.

Usar un producto que actúe mientras duermes es la clave. Puedes despertar sintiéndote fresca además de verte bien. Busca un aceite nocturno que ayude a la hidratación y elasticidad, y verás que despertarás con la piel mucho más brillante y radiante.

 

7. Exfolia más.

Probablemente te exfolias de vez en cuando, pero la dosis ideal de exfoliación es en realidad al menos dos veces a la semana, u ojalá día por medio. Si tienes la piel sensible, es mejor que elijas un exfoliante suave.

 

8. Enfría.

Después de tu ritual nocturno, pon un cubo de hielo sobre tu rostro para asegurarte de cerrar tus poros y evitar que las impurezas entren en tu piel. El hielo también sirve para suavizar el enrojecimiento y aliviar las imperfecciones.

10 Errores Que Las Mujeres Con Piel Increíble Nunca Cometen

Lograr una piel radiante no es imposible! Sí, una buena piel empieza con una rutina sólida de cuidado, pero debes descubrir qué funciona específicamente bien para ti.

Las mujeres que tienen la piel increíble tiene algunas cosas en común y sobre todo evitan algunos errores súper comunes que pueden dañar y ensuciar tu rostro. Aquí les detallamos los diez errores que chicas con buena piel nunca comenten.

 

1. Exfoliar más de la cuenta.

Se nos hace creer que mientras más abrasivos son los productos, más efectivos serán, pero en realidad esto puede empeorar las cosas. Los exfoliantes pueden dañar nuestra piel si son demasiado ásperos. Prefiere una opción más suave de uso diario y así obtener el mismo beneficio.

 

2. Dormir con maquillaje.

Aunque parezca un cliché, esta regla práctica sigue siendo cierta. Dormir maquillada permite que la suciedad y las bacterias se filtren en tus poros.

 

3. No tomar suficiente agua.

La piel radiante comienza desde adentro. Tu piel puede sufrir deshidratación, especialmente en la mañana, después de no haber tomado agua mientras dormías. Toma muchísima agua para evitar una piel opaca y seca.

 

4. No usar factor solar.

Debes aplicarte protector solar en tu cara durante todo el año, no sólo en verano. Los rayos UV están presentes incluso en las temperaturas más frías, lo que significa que el SPF debe ser parte de tu rutina diaria de cuidado de la piel.

 

5. No limpiar las brochas de maquillaje.

Otro error de belleza del que todas somos culpables: omitir la limpieza de los pinceles de vez en cuando. La verdad es que tenemos que hacerlo regularmente, nos guste o no, ya que pueden contener bacterias y otras suciedades.

 

6. Pellizcarse la piel.

En lugar de pellizcar y reventar los granos de tu cara, trátalos. Hay muchas soluciones para hacerlo de forma segura y evitar que te queden cicatrices.

 

7. No cambiar la funda de la almohada con frecuencia.

Dormir en la misma funda de almohada durante semanas puede reactivar el acné y otros problemas de la piel. Las fundas pueden albergar mucha suciedad y aceites de la cara y el cabello.

 

8. Dejar que cualquier cosa toque la piel.

Todo, desde nuestros celulares hasta nuestros anteojos de sol, pueden contener toneladas de bacterias product de nuestras actividades diarias. Hazle una limpieza rápida a cualquier artículo que toque tu cara para así eliminar los agentes que causan el acné.

 

9. Usar los productos equivocados.

Leer las etiquetas y tener cuidado con los ingredientes puede ahorrarte mucho tiempo y plata. Si algo no está diseñado para tu tipo de piel, no lo compres sólo porque es popular. Descubre qué funciona mejor para ti. Si no estás segura, busca un experto en cuidado de la piel para que te oriente.

 

10. No usar los aplicadores de maquillaje correctos.

No puedes mantener tus aplicadores para siempre sólo porque los amas. No es higiénico y le hace pésimo a tu piel.

Cómo Proteger Tu Rostro Esta Primavera

La primavera ya está aquí y el verano se ve cada más cerca, eso significa que la transpiración y el sol a veces no son la mejor combinación para tu piel. Necesitamos vitamina D, pero con moderación si queremos que la piel se vea saludable durante años. Hay una combinación súper simple y efectiva, donde la clave es proteger la piel y en particular la cara, antes de salir por tu puerta.

Comienza aplicando un factor solar sin brillo sobre tu cara limpia. Existen protectores combinados con ingredientes ricos en antioxidantes y libres de aceite. Antes de comprometerte con una marca, prueba por una semana para ver cómo se comporta tu piel.

Con una capa fiable de protección solar sobre tu rostro, puedes aplicar un polvo para igualar el tono de tu piel pero con un aspecto natural.

 

 

Además, hay otros tips útiles para proteger tu piel:

– Usa anteojos de sol y mantén siempre un sombrero a mano (especialmente cuando salgas a caminar, correr o vas a pasar mucho tiempo al aire libre).

– Busca una sombra siempre que sea posible, por ejemplo ponte bajo un quitasol mientras almuerzas.

– Usa factor solar en spray para tu cuerpo, así lograrás una cobertura más completa.

– Lávate la cara todas las noches para eliminar la acumulación del día y mantener las espinillas y puntos negros lejos. Aplica alguna mascarilla nutritiva semanalmente.

– Y nuestro favorito: Toma muchísima agua durante el día para mantenerte hidratada desde adentro!

Los Mejores Trucos Anti-Edad Para Pieles Sensibles

La piel sensible – al igual que todos los demás tipos – no es inmune a los efectos del envejecimiento, pero muchos de los productos que combaten las arrugas pueden ser demasiado irritantes.

Si sufres al usar los típicos productos para la piel, entonces debes tener cuidado de estar haciendo las elecciones correctas. Sigue leyendo porque a continuación te detallamos los mejores trucos anti-edad para pieles sensibles!

 

 

1. Líneas de expresión y arrugas.

Para aquellas que están dispuestas a arriesgar una pequeña reacción, es recomendable usar productos que contengan retinol y otros ingredientes antiinflamatorios como el té verde, el té blanco o derivados de la avena. El retinol es eficaz y los ingredientes calmantes pueden contrarrestar cualquier potencial irritación. También tienes que buscar ingredientes humectantes como el ácido hialurónico, que ayuda a que la piel retenga la humedad. La piel seca es más vulnerable a la sensibilidad, ya que mientras menos humedad retiene, más débil es la barrera celular y más agentes irritantes pueden penetrar. Si tu piel es sensible, preocúpate de elegir productos que contengan péptidos, que son moléculas formadas por múltiples aminoácidos y ayudan a detener el colapso del colágeno.

 

 

2. Manchas en la piel.

Uno de los ingredientes más efectivos para limpiar la piel es la hidroquinona, pero es también potencialmente irritante. Por esto, busca en vez productos con aminoácidos naturales que ayuden a aliviar la hiperpigmentación de manera suave. También es importante que prestes atención a la información de la etiqueta. Busca productos formulados para pieles sensibles y los que dicen “aclarantes”, ya que al no ser permitido usar las frases como “borrarán las manchas oscuras”, usan palabras como esas. Además debes ser rigurosa con el uso de factor solar. No hay ningún tratamiento que funcione sin la combinación de protección contra el sol diariamente.

 

 

3. Piel opaca/Células muertas.

La mayoría de las personas puede usar un limpiador suave con ácido salicílico sin ningún problema, pero si tienes la piel sensible debes probarlo primero en algún lugar pequeño, (por ejemplo detrás de la oreja) durante unos días. Si tu piel reacciona, espera una semana e intenta con una crema de microdermoabrasión que tenga una base muy hidratante, o con una toallita y un limpiador suave. Para algunas, masajear suavemente con un pañito húmedo puede ser suficiente para eliminar las células viejas. La clave es encontrar un producto que puedas todos los días.

 

 

4. Protección solar.

Si tiendes a ponerte roja o a sentir picazón después de aplicar el factor solar, cambia a una fórmula libre de químicos y que utilice ingredientes naturales como el óxido de zinc o el dióxido de titanio. Algunos protectores solares contienen ingredientes calmantes para la piel, como la harina de avena, la manzanilla y áloe.

Haz Esto La Noche Del Domingo Para Tener Una Piel Radiante Toda La Semana

Seguramente ya sabes que planificar el día Domingo es lo mejor que puedes hacer para tener una semana bien organizada. Bueno, esto mismo sucede con la piel. Es por eso que hoy te enseñaremos cuáles son los rituales de belleza que debes realizar todos los Domingos por la noche. Créeme, tu piel lucirá suave y radiante durante toda la semana. ¿Quieres hacer la prueba?

¡Después no digas que no te lo advertimos!

 

 

Un tratamiento facial

Dejará tu piel hidratada por toda la semana! Limpia tu rostro con un jabón exfoliante y aplícate luego una buena máscara hidratante.

 

 

Una buena alimentación

Come alimentos altos en ácidos grasos, omega 3 y antioxidantes, como el salmón, los arándanos, las almendras, el brócoli y el chocolate negro. Estos le darán a tu piel un efecto calmante, que irá acompañado de una dosis de vitaminas e hidratación.

 

 

Ejercicio

El ejercicio no sólo te ayudará a sentir mejor, si no que también dejará tu piel radiante y luminosa por medio de la liberación de toxinas y estrés.

 

 

Una desintoxicación

Los batidos verdes, podrían ayudarte a eliminar toxinas y bacterias que causan granos, acné y muchas enfermedades. Puedes prepararte uno, mezclando el la juguera un poco de apio, pepino, espinaca, manzana verde y jugo de limón.

 

Dormir temprano

Este es el tip de belleza más inteligente. Cuando dormimos, nuestra piel se regenera, nuestras ojeras desaparecen y se absorben los nutrientes, así que programa comer temprano para así ganar más tiempo de este “sueño embellecedor”.

4 Errores De Maquillaje Que Hacen Que Tus Poros Se Vean Más Grandes

No hay nada peor que maquillarse por una hora y seguir viendo esos poros enormes que se asoman detrás de esa base especial que compramos en la farmacia. Si esta situación te parece familiar, hoy te diremos cuáles son los principales errores que estás cometiendo al maquilarte. Corrígelos y te aseguramos que la próxima vez que te maquilles tu piel lucirá perfecta y muy radiante.

Presta mucha atención…

 

 

 

 

Error#1: Aplicar mal el Pore minimizer

Si sufres de poros grandes, seguramente ya invertiste en un pore minimizer, un producto que ayuda reducir su visibilidad en la piel. El problema es que si no lo usas correctamente este pierde toda su gracia. Debes aplicarlo con una esponja o con la yema de tus dedos, para que así el producto pueda rellenar todos los espacios.

 

 

 

 

Error#2: No aplicar un primer

Los primer de maquillaje fueron creados para suavizar y emparejar la superficie de la piel. Si te lo aplicas antes de la base podrás reducir en gran medida la visibilidad  de poros e incluso arrugas.

 

 

 

 

 

Error#3: No aplicar la base con una brocha

Si lo que quieres es cubrir los poros, una base aplicada con la mano no te servirá. En su lugar, usa una brocha densa de manera circular, créeme,  tu piel quedará tan lisa y pulida que no la reconocerás.

 

 

 

 

Error#4: No aplicar un polvo translucido

Los polvos translúcidos crean un efecto de desenfoque que pueden ocultar por completo la apariencia de los poros.

 

 

 

 

Este Es El Producto Anti-Edad # 1 De La Lista De Los Más Vendidos De Sephora

Cuando se trata de lucir más joven, las mujeres somos capaces de invertir gran parte de nuestro sueldo en cualquier producto de belleza que nos prometa una piel más radiante, iluminada y libre de arrugas. Pero no todo lo que brilla es oro, y muchos productos no cumplen necesariamente con lo que prometen, por lo que quedan guardados en nuestro cosmetiquero hasta la eternidad.

Por todo esto, hoy te queremos mostrar un producto que realmente funciona ¿Cómo lo sabemos?… Es cosa de ver la lista de los más vendidos de Shepora, la cual es encabezada por un exfoliante estrella que todas las mujeres quieren comprar.

¿Ansiosa por saber cuál es?…

Se trata del Sunday Riley’s Good Genes treatment, un exfoliante formulado con ácido láctico capaz de evitar la hiperpigmentación producida por el sol y de disminuir las arrugas y las líneas de expresión.

 

 

 

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5 Tips Para Cuidar La Piel Para Las Chicas Deportistas

Nos encanta hacer deporte!! Y es que cuando estamos activas, tenemos un cuerpo sano y una mente liberada, qué más se puede pedir?… El único problema es que cuando hacemos ejercicio nuestro organismo elimina toxinas por medio de la sudoración, cosa que podría dañar nuestra piel.
Es por eso que hoy te enseñaremos estos cinco simples tips que cuidarán tu piel del sudor eliminado así cualquier tipo de excusa para no hacer deporte…

 

 

 

 

Dúchate luego de practicar cualquier deporte


Muchas mujeres aprovechan de hacer sus tramites después de hacer deporte. Esto, a pesar de ser lo más practico, es súper dañino para nuestra piel, la cuál queda en contacto permanente con el sudor que absorbe nuestra tenida deportiva.

 

 

Exfolia tu piel

Cuando practiques algún deporte que te genere demasiada sudoración, trata de exfoliar tu piel para así eliminar de forma más eficiente todas las toxinas.

 

 

Nunca realices ejercicios con maquillaje


Cuando transpiramos, los poros de nuestra piel se dilatan, por lo que si llevamos maquillaje al hacer ejercicios, éstos se obstruirán facilitando la aparición de puntos negros.

 

 

Limpia tus manos


Las manos sucias son las que más contribuyen en daño de la piel, y es que durante el día tocamos un gran numero de cosas infectadas sin darnos cuenta.

 

 

Toma mucha agua


Si tomas agua antes, durante y después del ejercicio, podrás eliminar las toxinas de forma mucho más fácil. Además, tu piel lucirá tersa, brillante y súper hidratada.

Los 10 Mejores Bálsamos Labiales

Los bálsamos labiales sí que son un indispensable en nuestra cartera durante todo el año y aunque solemos tener un favorito, nunca está demás conocer otras buenas opciones.

Aquí les dejo un recuento con 10 de los bálsamos labiales favoritos del equipo de Cut y Paste! Todos están disponibles en Chile, menos los dos últimos, pero son tan buenos, que si los ves en un viaje, no los dejes pasar.

 

1. Baby lips

babylips

Bueno, bonito y barato los Baby Lips nos encantan, especialmente en las versiones que dejan un toque de color. Los puedes encontrar en supermercados, farmacias y multitiendas.

 

2. Kiehl’s

kiehls

Con ingredientes súper hidratantes como lanolina y aceite de germen de trigo, este bálsamo de Kiehl’s es un favorito por su textura liviana y porque además un envase dura mucho tiempo! Lo puedes encontrar en la tienda Kiehl’s del Parque Arauco o los corners en Falabella.

 

3. Burt’s Bees

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Con ingredientes naturales y un aroma exquisito, al bálsamo labial de Burt’s Bees es otro favorito. Lo puedes encontrar en los quioscos Burt’s Bees en los malls y en los corners en Falabella.

 

4. Nivea Fruity Shine

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El bálsamo Nivea Fruity Shine además de hidratar da color a los labios lo que lo hace un imprescindible si prefieres los productos con más de una función. Disponible en supermercados y farmacias.

 

5. Mades Recipes Guava Lip Balm

guava

Este bálsamo labial de Mades Recipes lo puedes encontrar en The Republic of Beauty. Nuestro favorito es el de Guava por su aroma que nos recuerda al verano!

 

6. Nuxe Rêve de Miel

nuxe

Este bálsamo labial es extremadamente hidratante. Puedes usarlo sólo en la noche para una reparación nocturna. Lo puedes encontrar en las Farmacias Salcobrand.

 

7. Avene Cold Cream Lip Balm

avene

Ideal para labios resecos y sensibles, el bálsamo labial de Avène es súper hidratante y con un ligero aroma a rosas. Lo puedes encontrar en farmacias.

 

8. Bálsamo para labios y mejillas Physicians Formula

superbb

Este bálsamo es toda una novedad ya que no sólo sirve para hidratar tus labios y darles un toque de color, si no que también hace una doble función como rubor! Lo puedes encontrar en Ripley.

 

9. Carmex

carmex

Los bálsamos labiales Carmex aunque no están en Chile son nuestros favoritos porque tienen un precio súper económico y son híper hidratantes. Si vas a E.E.U.U. los podrás encontrar en todas partes y compra 10!

 

10. Vaseline Lip Therapy

vaseline

Mi favorito personal, este bálsamo labial tiene un suave aroma a rosas, un leve toque de color y es súper hidratante. Puedes usarlo hasta como rubor e iluminador en verano. Lo venden en E.E.U.U. en farmacias y supermercados y tiene un precio súper económico por lo que puedes traerte varios!

4 Formas Fáciles Para Tener Una Piel Más Brillante

Siempre es un buen momento para preocuparte de que tu piel esté lo más linda y radiante posible, y lograrlo requiere de un poco de trabajo y preparación. Desde hacer ejercicio a consumir los nutrientes adecuados, aquí te dejamos cuatro maneras simples de poder darle a tu piel ese brillo saludable que a todas nos encanta!

 

 

1. Haz ejercicio.

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Para conseguir que la sangre fluya y se eliminen las toxinas, hacer ejercicio debe ser una parte importante de tu rutina. Mientras que transpirar ayuda, también contribuye a tener una apariencia saludable y vibrante. Algunos estudios han demostrado que practicar ejercicio por sólo 30 minutos dos veces a la semana, puede ayudar a una piel con un aspecto significativamente más saludable.

 

 

2. Toma té verde.

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Además de ser delicioso, los beneficios del té verde también pueden incluir una piel más brillante, incluso en tu cuerpo. Esta bebida está llena de antioxidantes y nutrientes, los que pueden ayudar a reducir la inflamación y el enrojecimiento, prevenir las arrugas, manchas y eliminar toxinas.

 

 

3. Usa una loción hidratante.

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Es importante hidratar diariamente si quieres una piel suave, flexible y brillante. Aplica una loción liviana e hidratante que contenga harina de avena para mantener la humedad, evitar la sequedad y reponer la piel dándole un nuevo resplandor de brillo.

 

 

4. Come naranjas.

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Obtén los niveles necesarios de Vitamina C comiendo un poco de este fruta cítrica y refrescante. Consume muchas frutas como naranjas o pomelos, los que proporcionan potentes antioxidantes que pueden ayudar a combatir las arrugas, aumentar la producción de colágeno y reducir la inflamación, lo que lleva a una piel con aspecto más brillante y saludable.

La Guía De Las Chicas Sin Dinero Para Una Piel Más Joven

La búsqueda de tips de belleza es un común entre todas las mujeres y sobre todos esos que prometen una piel con aspecto más joven. No estamos hablando de Botox u otras medidas extremas, sino que de esas cosas mucho más simples pero que hacen disminuir el paso de los años. Quizás ya has probado cremas antiarrugas, máscaras, etc, pero queremos contarte que hay más cosas dando vueltas por ahí! ¿Y lo mejor? Son ultra simples, asequibles y sin agujas! Sigue leyendo y toma nota…

 

 

1. Limita tu consumo de azúcar.

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El azúcar es el peor alimento para la piel. Este es un hecho bien documentado pero por lo general descuidado. Las cosas dulces se sabe que causan acné e inflamación, y puede acelerar los signos de envejecimiento.

 

 

 

2. Aplica una crema con vitamina A antes de dormir.

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La vitamina A es una fuente original de retinol, que muchos dermatólogos y adictos al cuidado de la piel afirman que combate las arrugas. Otro derivado de la vitamina A incluye el ácido retinoico, que es más fuerte que el retinol y por lo general necesitas de una receta para poder conseguirlo. Sin embargo, si no quieres ir al doctor para poder obtener este potente compuesto, prueba algo más simple. No tiene por qué ser caro, sólo fíjate en una crema que tenga como ingrediente central la vitamina A.

 

 

 

3. Exfolia regularmente.

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Lo recomendable es hacerlo de dos a tres veces por semana. Hay muchas formas de exfoliar, incluyendo los exfoliantes y peelings que puedes hacer en tu casa, pero ambos métodos hacen lo mismo: eliminar las células muertas y sin brillo. Además de hacer brillar el cutis, estimulan la producción de colágeno, lo que promueve la piel más firme y más juvenil.

7 Formas De Sacarte El Maquillaje Sin Desmaquillante

Repetidas veces hemos escuchado hablar de la importancia que tiene sacarnos siempre el maquillaje antes de acostarnos, eso ya no es ninguna novedad y es parte de nuestra rutina diaria. Pero, ¿Qué pasa si justo te quedaste sin desmaquillante? ¡No hay excusas! Ahora sabemos que es posible usar estos 7 elementos comunes que hay en casi todas las casas y trabajan igual que un desmaquillante para los casos de apuro!

 

 

1. Palta.

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Un montón de desmaquillantes DIY tienen como ingrediente principal el aceite de palta (aguacate), entonces la palta completa también debería funcionar, ¿cierto? Simplemente frota un cotonito sobre una palta cortada y ve cómo elimina tu rímel, delineador, etc. Además, sus ácidos grasos Omega 3 y vitaminas A, D y E hacen que la palta también reemplace una crema de ojos.

 

 

 

2. Aceite de coco.

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El aceite de coco nuevamente prueba que es una gran herramienta de belleza y esta vez se trata de la eliminación del maquillaje. Tiene un olor increíble, deja la piel hidratada y es muy fácil de usar. Sólo aplica un poco sobre una bolita de algodón y limpia la base, rímel, delineador, etc. Tan simple como eso.

 

 

 

3. Aceite de oliva.

olive oil on wooden table

Además de ponerlo sobre tus ensaladas o pastas, el aceite de oliva también se puede usar como desmaquillante. Es un hidratante natural que es especialmente beneficioso para aquellas que tienen la piel seca, ya que tiene un gran número de agentes suavizantes.

 

 

 

4. Yogurt.

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El yogurt se hace a base de leche y tiene probióticos beneficiosos para calmar y refrescar la piel, mientras que también elimina el maquillaje. Sus enzimas y ácido láctico ayudan a eliminar las células muertas de la piel a la vez que la hidratan. Para usarlo, sumerge un disco de algodón en el yogurt y luego masajea la piel. Obviamente es mejor que elijas una versión de yogurt natural sin sabor.

 

 

 

5. Leche.

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Como el yogurt, la combinación de la leche que es agua, grasas y proteínas hace que sea una muy buena opción de desmaquillante, sobre todo para aquellas que tienen la piel sensible. Y a pesar de que el consumo de leche a veces puede producir brotes en la piel, usarla tópicamente tiene en realidad el efecto contrario: Calma la piel, lo que le permite retener la humedad e incluso es un exfoliante suave (gracias al ácido láctico que tiene).

 

 

 

6. Shampoo de guagua.

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¿Tienes una guagua en tu casa? Entonces roba un par de gotas de su shampoo y úsalas sobre tu cara para eliminar el maquillaje. Ya que está diseñado para la piel sensible del recién nacido, es increíblemente suave en especial para la zona de los ojos.

 

 

 

7. Aloe Vera.

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¡No sólo sirve para las quemaduras! Resulta que el aloe vera es una buena opción de desmaquillante en especial para aquellas con piel grasa. Sus vitaminas, minerales y aminoácidos pueden quitar el maquillaje sin dejar el cutis graso. Además, es un astringente natural, lo que significa que puede curar esos ojos hinchados con los que te encuentras después de usar toallitas desmaquillantes. La sensación fresca y refrescante que se siente después de su aplicación es una ventaja extra!

Las Peores 9 Cosas Que Le Puedes Hacer A Tu Piel

Todas queremos tener menos manchas y una piel brillante, pero a veces decirlo es más fácil que hacerlo. A menos que seas de una especie distinta y tengas una piel sin defectos, conseguir un cutis libre de granos, manchas o arrugas, requiere de esfuerzo, por eso aquí te detallamos cuáles son las 9 peores cosas que puedes hacerle a tu piel!

 

 

1. Exfoliar más de lo necesario.

No es bueno abusar algo de bueno. Mientras que una exfoliación ocasional deja la piel fresca y limpia, hacerlo demasiado seguido elimina de la piel sus aceites esenciales dejándola seca y sin brillo. Mejor hazte una buena exfoliación una o dos veces por semana.

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2. Dormir con maquillaje.

Lo sabemos, después de un largo día (y después una salida nocturna), a veces sólo quieres meterte a la cama y no lavarte la cara. Pero, con lo molesto que puede ser, realmente deberías dedicar esos minutos extra a sacarte el maquillaje todas las noches, ya que quedarte dormida maquilla puede obstruir los poros lo que causa acné o incluso infecciones bacterianas.

 

 

3. Pellizcarte los granos o espinillas.

Cuando tengas brotes de granos o espinillas, por favor no lidies con ellos con las manos. Reventar las espinillas empuja a las bacterias más profundo en la piel, lo que puede incluso provocar más brotes de acné. En su lugar, trátalas con cremas que contengan ácido-salicílico o visita a un profesional para que se haga cargo.

 

 

4. Comer mucha azúcar.

Odiamos decírtelo, pero mientras más azúcar comes, más estás dañando el colágeno de tu piel, lo que podría conducir a un envejecimiento prematuro. Si quieres satisfacer tus antojos dulces, prefiere opciones de alimentos que tengan azúcares naturales como las de las frutas, en lugar de cosas procesadas.

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5. Ducharte con agua muy caliente.

Por más relajantes que sean, el vapor de las duchas seca la capa externa de la piel, dándole un aspecto y sensación escamosa. Prefiere una temperatura que no haga que tu piel quede roja y usa un gel de baño hidratante en lugar de jabón en barra (otro responsable de la resequedad).

 

 

6. No dormir lo suficiente.

Tu piel se repara durante la noche, así que si no estás durmiendo lo suficiente, no le estás dando a tu piel el tiempo que necesita para repararse. Esto podría significar más líneas finas o arrugas, menos elasticidad y coloración desigual.

 

 

7. No limpiar tu celular.

Hablar por celular durante largos períodos de tiempo puede causar brotes en la zona de las mejillas y mandíbula. Para evitar que esto pase, asegúrate de limpiar el teléfono con toallitas desinfectantes regularmente. Otra buena idea es usar los audífonos para esas llamadas largas.

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8. No limpiar tus anteojos.

El mismo principio se aplica al puente de la nariz y los templos cuando se tarta de los anteojos. Dales una buena limpieza de vez en cuando para evitar así los molestos brotes.

 

 

9. No usar tus anteojos.

Si necesitas anteojos o lentes de contacto, no luches contra eso y ¡úsalos! ¿Por qué? Puedes estar constantemente entrecerrando los ojos, lo que conduce a tener más cantidad de arrugas alrededor de los ojos.

Qué Comer Y Beber Para Una Mejor Piel

Seguro has escuchado el dicho “Eres lo que comes”. Y es absolutamente cierto; esto es el por qué es tan importante entender lo que le estás dando a tu cuerpo y cómo te puede afectar – especialmente cuando se trata de tu piel.

Antioxidantes, grasas saludables, zinc, fibra, vitamina A, C, D, etc, todos estos contribuyen a tener un brillo radiante en la piel y además ayudan a mantener lejos las arrugas y tener una piel más flexible y suave. Así que, la próxima vez que quieras comer o tomar algo, ten en cuenta estos alimentos que te detallamos a continuación para  que tu cutis se vea mejor que nunca!

 

 

1. Palta.

La palta es rica en grasas saludables, vitaminas A y C y fibra, las que mejorarán tu piel y también ayudan a luchar contra el envejecimiento prematuro de la piel.

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2. Hojas verdes (kale, espinaca, rúcula).

Su alto contenido en vitamina C ayuda a prevenir los signos del envejecimiento, y además, las verduras de hoja verde son una de las mejores fuentes de luteína y zeaxantina – nutrientes que absorben y neutralizan los radicales libres creados por la luz UV.

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3. Semillas de calabaza.

Las semillas de calabaza son ricas en zinc, que ayuda a mantener el colágeno y promueve la renovación de la piel.

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4. Arándanos.

Los arándanos son una de las fuentes más ricas de antioxidantes vegetales clave, que tienen beneficios anti envejecimiento y son altos en vitamina C y A las que son vitaminas que tonifican la piel.

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5. Salmón.

El salmón es una de las mejores fuentes alimenticias de ácidos grasos omega-3, los que ayudan a mantener la piel suave e hidratada.

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6. Té verde.

El té verde contiene antioxidantes que ayudan a aumentar el flujo de sangre y oxígeno a la piel.

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7. Muchísima agua!

El agua mantiene la piel hidratada lo que hace que ésta se vea más gruesa y menos arrugada. Trata de tomar al menos 2 litros de agua al día para ver sus infinitos beneficios.

 

Este Novedoso Invento Esconde Las Arrugas Y Las Bolsas Bajo Los Ojos Al Instante

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No es ningún secreto que estamos viviendo en el tiempo más progresista de la industria de la belleza. Y así lo han demostrado un grupo de científicos de Harvard y M.I.T., quienes inventaron un innovador producto que promete borrar todos los defectos de la piel en cosa de segundos. Como salido de una película de ciencia ficción, la extraña invención se describe como una “segunda piel” que se adhiere a la dermis para rellenar las arrugas, cicatrices y bolsas bajo los ojos.

Este proceso de 2 pasos se inicia con una capa de crema de polímero, seguido por un catalizador que se seca dejando una delgada película, transpirable e invisible sobre la piel. Y ésta hace incluso más que sólo alimentar nuestra vanidad. También puede servir como como una capa a prueba de agua, a prueba del sudor y resistente a los dañinos rayos solares, creando una barrera protectora contra el sol. Por otra parte, incluso se puede usar como herramienta para tratar el eczema y psioriasis al sellar las cremas especializadas y mantenerlas en su lugar sin riesgo a frotar, lavar o correr.

Todavía no se ha dado ninguna información sobre cuándo estará disponible este producto en el mercado para ser comprado masivamente, así que sólo es cosa de esperar!

 

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Cómo Tener Las Manos Más Lindas (Incluso Sin Una Manicure)

Tipear en nuestros computadores, Cocinar, Hacer ejercicio, Pintar con los hijos, etc! Nuestras pobres manos nunca descansan, pero a la vez son nuestra carta de presentación así que siempre tienen que verse impecables. Teniendo esto en cuenta, aquí te dejamos algunos valiosos consejos para que puedas mantener tus manos lindas incluso si tienes poco tiempo y sin necesidad de una manicure!

 

 

Exfolia con regularidad.

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En primer lugar, tienes que mantener tus manos exfoliadas y libres de escamas y esto es fácil de hacer con un simple lavado de manos y con una preparación que puedes hacer en tu casa con miel y azúcar. Refriega la mezcla sobre tus manos un par de veces a la semana y se sorprenderás con la diferencia!

 

 

Ten un lápiz de cutículas a mano.

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Tan importante como tu lápiz corrector de maquillaje, éste está lleno de aceites que suavizan tus cutículas (y que además evitan los dolorosos padrastros).

 

 

Hidrata después de lavarte las manos.

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El agua caliente y el jabón son los mayores culpables de las manos resecas y agrietadas. Cada vez que te las lavas, asegúrate de aplicar alguna loción para aumentar la humedad e hidratación de la piel. Puedes mantener una crema justo al lado del jabón de tu lavatorio para que así sea un recordatorio constante.

 

 

Mantén las uñas cortas.

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Las uñas largas y con forma almendrada pueden verse muy glamourosas… pero la verdad es que están constantemente acumulando suciedad debajo de ellas. Mantén las uñas cortas para así evitar la suciedad innecesaria.

 

 

Cuando estés en la duda, elige un esmalte transparente.

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Si no tienes tiempo para aplicar un color, nunca subestimes el poder del simple esmalte transparente. Si estás en un apuro, simplemente aplica una capa de pinta uñas transparente para dar un acabado de brillo. Además, como bono extra, hay varias versiones que además ayudan a evitar las roturas de uñas y también las fortalecen.

 

 

Muestra un poco de piel.

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Ok, esto no es exactamente un tratamiento, pero mostrar un poco de tu delicada zona de la muñeca funciona! Arremanga tus mangas y ponte una linda pulsera delicada para hacer que tus manos se vean más largas y femeninas. (Esto mismo se aplica cuando muestras los tobillos).

 

 

Cuando se salpica tu esmalte…

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Este es un truco raro pero útil: A la primera señal de astillado o salpicadura de tu esmalte, toma la acetona… pero no hagas ningún esfuerzo por el momento. Sumerge una bolita de algodón en un poco de quitaesmalte y luego deslízala suavemente desde la base de la uña hasta la punta. El quitaesmalte extenderá el color y cubrirá el error lo suficiente como para poder continuar tu día. Luego, cuando vuelvas a tu casa, sigue adelante y sácalo completamente.

5 Mitos Sobre La Celulitis Que Debes Sacar De Tu Cabeza

Es desafortunado, lo sabemos, pero el hecho es que el 90% de las mujeres tienen celulitis de alguna forma. Y si bien no hay tantas cosas que se puedan hacer al respecto, sí debes saber que es cierto y qué no sobre lo que se dice respecto a ella. Sigue leyendo!

 

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Mito #1: Sólo las personas con sobrepeso tienen celulitis.

No. La celulitis (la grasa debajo de la piel que aparece lleno de cerritos porque empuja contra el tejido y provoca que la zona por encima de ella se vea irregular) es algo que odiamos y que puede aparecer tanto si tienes como si no tienes sobrepeso. Mientras que el exceso de peso podría hacer que se vea más notoria, la celulitis en realidad tiene que ver con la edad, la genética, los cambios de peso e incluso el daño solar. Y puede pasarle a las mujeres de todas las formas y tallas.

 

 

Mito #2: Perder peso hará que la celulitis desaparezca.

Dado que los cambios de peso son un factor clave en la presencia de celulitis, perder peso podría en realidad exacerbar su apariencia, dependiendo eso sí de cómo se pierde. Hacer una dieta extrema obviamente no es saludable, y también podría hacer que la celulitis se vea más evidente ya que perder peso muy rápido puede hacer que piel pierda su elasticidad.

 

 

Mito #3: El cardio es la respuesta para la celulitis.

En primer lugar: Sí, el ejercicio puede fortalecer el tejido debajo de la celulitis, pero eso no puede suceder exactamente en una trotadora. En realidad deberías estar haciendo pesas para suavizar la piel a nivel muscular. (Entonces, cualquier tipo de ejercicio cardio puede ayudarte a manejar los cambios en el peso).

 

 

Mito #4: Las cremas reafirmantes eliminan la celulitis.

Lo sentimos, pero a pesar de lo que etiquetas puedan hacerte creer, no hay cremas (sobre la vitrina o prescritas) que hayan demostrado que reducen la celulitis de forma permanente. Ciertos productos, especialmente los que contienen retinol, pueden trabajar para reducir temporalmente la apariencia de la celulitis, pero a largo plazo, todavía no existe una crema que se ocupe del problema.

 

 

Mito #5: La liposucción puede hacerla menos notoria.

No sólo es cara y dolorosa, la lipocucción podría hacer que la celulitis se ponga incluso peor, ya que te estás metiendo con la distribución de la grasa, lo que podría crear espacios o nuevos lugares donde no existía anteriormente. Mejor adhiérete a una buena rutina de gimnasio. Y finalmente, simplemente acepta que es normal tenerla!

Las Mejores Formas De Usar Retinol Para Mejorar Tu Piel

No es ningún secreto que el retinol es un ingrediente principal para el anti envejecimiento. Es eficaz contra las líneas finas y arrugas, aumenta la producción de colágeno, ayuda a expulsar la hiperpigmentación, es recomendado por prácticamente todos los dermatólogos del planeta, y puede incluso ayudar con el acné. Se trata básicamente de magia, pero sólo si lo usas de la forma correcta. Quizás estás cometiendo esos 4 errores típicos al usar retinol, es por eso que aquí los detallamos y te contamos cómo solucionarlo!

 

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1. Lo estás mezclando con los productos equivocados.

El retinol no funciona bien si lo mezclas con los productos equivocados, como por ejemplo, cualquier cosa con ácido salicílico para combatir el acné. Mientras que existen otros compuestos que en realidad pueden desactivar el retinol, como el peróxido de benzoilo. Tómate el tiempo de revisar todos los productos con los que tiene malas interacciones, esto seguro dejará tu cara mucho más feliz.

 

 

2. Lo estás usando por sí mismo.

El retinol es potente, pero eso no quiere decir que no pueda llevarse bien con otros compuestos, sólo que hay que elegirlos con prudencia. La combinación de retinol con una crema hidratante sencilla lo convierte en un combo perfecto si la sequedad e irritación son lo que te produce el retinol. Estudios han demostrado que el retinol tópico sobre capas de crema hidratante minimaliza la irritación de la piel, sin interferir con sus propiedades.

 

 

3. Elegiste la estrategia más es más.

Mientras que cierta cantidad de irritación es normal cuando empiezas a usar retinol (igual tienes que disminuir su uso o preguntarle a tu dermatólogo), debe ser suave y manejable, es decir, el tipo de irritación que una persona parada frente a una distancia prudente de ti no podría notar. Algo de enrojecimiento, descamación o peeling es totalmente aceptable, pero si tus síntomas se acentúan y parecen más bien una quemadura de sol, entonces has elegido una fórmula que no se adapta bien a tu piel o lo estás usando con demasiada frecuencia. Puedes buscar una nueva fórmula o aplicarlo sólo una vez a la semana hasta que tu piel se adapte.

 

 

4. Estás siendo poco constante.

Abusar del retinol puede ser una mala idea, pero no usarlo en absoluto también puede ser un problema. Quizás lo intentaste durante una semana, pero la irritación te hizo detener su uso por dos semanas, luego lo intentaste de nuevo y así sucesivamente. El problema es que, al no ser coherente, tu piel nunca inicia la construcción de una tolerancia, por lo que nunca empieza a recibir los grandes efectos del retinol. Se puede ver que después de dos o tres semanas, las células de la piel se adaptan al ácido retinoico y empiezan a tolerar el ingrediente.

Conoce Las Vitaminas Que Te Ayudarán A Mejorar Tu Piel Y Pelo

Las vitaminas son una parte esencial de una dieta saludable, y no sólo en la cocina! Su aplicación directa sobre la piel puede hacer maravillas. Aquí les dejamos un listado de las 5 vitaminas que debes incorporar en tu rutina de belleza y así atacar los típicos problemas de la piel. Toma nota!

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Vitamina A: Para las arrugas.

Te ayudará a reducir los primers signos de envejecimiento, aligerar las manchas oscuras que aparecen en la cara o manos y mejorar la textura de la piel en general. La categoría de productos más comunes en que puedes encontrarla es en las cremas de noche (búscala como retinol).

 

 

Vitamina B3: Para el enrojecimiento.

Estimula la producción de ceramidas y ácidos grasos, que son componentes básicos en la barrera protectora de la epidermis. Búscala en sueros y lociones, que por lo general aparece en la lista de ingredientes como niacinamida.

 

 

Vitamina C: Para las espinillas.

Si tu crema hidratante lo incluye, entonces es la adecuada para ti. La vitamina C elimina los radicales libres responsables de las principales inflamaciones de la piel, entre las cuales están las espinillas, enemigas nº1 de las mujeres. Al igual que la vitamina A, la C es también una excelente aliada para evitar la decoloración de la piel.

 

 

Vitamina E: Para la hidratación.

Ayuda a la piel a retener los componentes que la mantienen hidratada por más tiempo y además la protege de la exposición a los rayos UV, así que búscala también en los protectores solares.

 

 

Vitamina K: Para las ojeras.

Este es un ingrediente esencial para aquellas que tienen círculos oscuros bajo los ojos. Combinada con el retinol (derivado de la vitamina A) funciona iluminando y mejorando la apariencia de la piel en esta delicada área.

 

*Con el fin de que sean más eficaces, tienes que encontrar las vitaminas alrededor de la mitad de la lista de ingredientes. Si están nombrados abajo, eso significa que su concentración es demasiado baja como para ser realmente efectiva.