Si te está costando mucho perder peso, seguramente aún no has probado la técnica del famoso entrenador Joel Harper, quien recomienda cenar todos los días estas sopas nutritivas que podrían ayudarte a bajar algunos kilos al combatir el estreñimiento y la hinchazón. “Lo importante aquí es centrarse en la calidad de las calorías más que en la cantidad, una sopa llena en nutrientes solo puede tener beneficios para ti”.
Prepárate entonces para conocer las 10 sopas que podrían ayudarte a lograr esa figura esbelta que siempre has querido!!! (pero lo mejor de todo es que al tener tantos nutrientes jamás pasarás hambre!!)…
Pollo / Salsa de tomate natural / Caldo de pollo
Zanahoria / Jengibre / Leche de almendras
Puré de porotos negros / Zucchini / Caldo de verduras
Porotos / Zapallo / Zanahoria / Albahaca / Agua
Coliflor / Apio / Queso cheddar / Leche de almendras
Zucchini / Champiñones / Huevo / Cebollín / Agua
Zapallo / Apio / Cúrcuma / Leche de coco
Pollo / Tomate / Berenjena / Pimentón / Queso parmesano / Caldo de verduras
Lentejas / Apio / Tomate / Albahaca / Vino tinto