8 Errores Que Siempre Cometes Con Tu Bloqueador Solar

por Francisca Guevara

El protector solar es un producto que tenemos que usar a diario, sin importar la estación, el clima o si estaremos la mayor parte del día en interiores. Con la llegada de los climas más cálidos y próximamente del verano, este tema se vuelve aún más importante. Estaremos más expuestas al sol y a sus dañinos rayos, por lo que debemos saber cuáles son los principales errores que estamos cometiendo con nuestro factor, para que así dejemos de hacerlos hoy mismo y podamos sacarle el mayor partido y recibir todos sus beneficios!

1. No aplicas lo suficiente.

Olvídate de aplicar sólo gotitas y aprende a poner una buena cantidad de factor solar. Eso es lo que necesitas para aplicar sobre todo tu cuerpo, sí, todo tu cuerpo. Obviamente no puedes olvidar tu cara. Una buena cantidad es lo que tu cuerpo y rostro necesitan para estar realmente protegidos, un par de gotitas no serán suficientes para recibir los beneficios que marca la botella de tu SPF.

2. Te olvidas de re-aplicar.

Hacerlo sólo una vez no es suficiente. Es necesario volver a aplicar la misma cantidad que la vez anterior después de bañarte, sudar en exceso o si han pasado más de dos horas desde que lo pusiste. Y atención: Aunque el producto diga que es resistente al agua, esto no significa que no tengas que repetir el proceso una vez que terminas tu baño, lo sentimos.

3. Compras el SPF incorrecto.

El SPF es la cantidad de rayos UVB de los cuales está protegiendo, también conocidos como los rayos responsables de que se queme tu piel. Pero no la cantidad de rayos UVA de los cuales te está protegiendo, también conocidos como las rayos responsables de envejecimiento (lo que significa que todavía debes mantenerte alejada del sol directo tanto como puedas). Además, el número de SPF no se relaciona con la cantidad de protección que estás recibiendo. Un protector solar con SPF 100 no bloquea el 100% de los rayos, sino que alrededor del 98%, mientras que uno con SPF 30 te protege de alrededor del 95%. Ningún factor solar ofrece el 100% de protección, pero sí es importante que busques protectores de amplio espectro, que son los que te protegen de los dos tipos de rayos arriba mencionados (y los dos pueden causar cancer).

4. No esparces los factores en aerosol.

Los sprays son mucho más fáciles de aplicar y también son menos olorosos. Sin embrago, la desventaja de ellos es que olvides algunos lugares y por lo tanto tengas una cobertura dispareja. Para asegurarte de que estás recibiendo la cobertura que necesitas, rocía continuamente en una parte específica y luego esparce, esto te permite una aplicación más uniforme y te aseguras de no dejar superficies descubiertas.

5. No lo usas en absoluto.

Si tienes la suerte de tener un color de piel que se ve bronceado durante todo el año, esto no significa que no tengas que usar protector solar. El color de tu piel no afecta en qué tipo de SPF debes usar, todo el mundo debería usar lo mismo, y debería ser de al menos SPF 30 en cualquier parte del cuerpo expuesta (eso como mínimo).

6. No lo aplicas cuando sabes que estarás en interiores.

No te olvides de las ventanas! Esos paneles de vidrio permiten que los rayos alcancen tu piel, por lo que igual debes protegerte incluso si no estarás expuesta al exterior por horas. Tampoco te olvides de tus paseos en auto! Los conductores deben mantener en SPF a mano, porque los rayos UV penetran el vidrio y afectan por lo general sólo un lado de tu cuerpo, por lo que además de los riesgos, pasarás la vergüenza de un bronceado bicolor.

7. No usas protector debajo de tu ropa.

¿Sabías que una camiseta blanca sólo tiene SPF 3? Y ese número se reduce si es que se moja. No seas negligente y aplica protector solar sobre cada centímetro de tu cuerpo, incluso si vas a estar cubierta por ropa, bikini, sombrero, anteojos, etc!

8. Te olvidas de algunas partes del cuerpo.

Principales olvidos: El cuero cabelludo, las orejas, los párpados, los labios y el empeine de los pies. Si odias que tu pelo quede pegote, opta por un spray que se seque rápidamente, existen. Un consejo: No te olvides de tu partidura! Es la zona más expuesta de la cabeza y los cánceres de piel en el cuero cabelludo por lo general se diagnostican mucho más tarde, lo que significa que probablemente esté progresado y sea más agresivo cuando finalmente se detecte. Para una aplicación más fácil en tus párpados, orejas y labios, puedes probar un protector solar en barra.

7 Productos De Belleza Que Toda Chica Necesita Al Llegar A Sus 30

por Francisca Guevara

Dicen que los 30 son los nuevos 20, sin embargo, es importante que nos mantengamos frescas y fabulosas a todas las edades. Hay algunos productos de belleza que tienes que tener para mantenerte increíble cuando llegues a tu tercera década. Aquí te los mostramos!

1. Clásico lápiz labial rojo.

Elige uno que funcione bien con tu tono de piel y úsalo de día y de noche.

2. Crema para el día y para la noche.

Elige una crema separada para el día y otra para noche, esa es la forma de conseguir una correcta humectación .

3. Factor solar para uso diario.

El daño solar es un absoluto NO a cualquier edad, pero ahora es el momento para que te lo tomes en serio y uses factor solar todos los días y en todas las épocas del año.

4. Un perfume que sea tu firma.

Trata de ser reconocida cuando llegas a un lugar por el perfume que usas!

5. Máscara nutriente para el cabello.

A medida que envejecemos, nuestro cabello se vuelve quebradizo y seco. Asegúrate de aplicar una mascarilla para el pelo de acondicionamiento profundo una vez a la semana para mantener el cabello saludable y con brillo.

6. Primer.

Usa un primer debajo del maquillaje para difuminar las líneas finas y poros y fijar el tono desigual de la piel.

7. Esmalte de uñas color nude.

Obviamente puedes usar colores más llamativos para algunas ocasiones, sin embargo, un color nude siempre será tu mejor aleado para verte chic y discreta.

Los Errores Que Estás Cometiendo Con Tu Piel Sin Darte Cuenta

por Francisca Guevara

Hacemos lo mejor posible por educarnos y conocer la mejor forma de cuidar nuestra piel, sin embargo muchas veces estamos cometiendo errores sin siquiera saberlo. Simplemente no sabemos qué estamos haciendo mal, y en algunos casos podemos estar haciendo exactamente lo contrario a lo que nuestra piel necesita.

Cuando se trata de un órgano tan grande, sensible, variado (y complicado) como la piel, nadie sabe más que los expertos. Los dermatólogas han visto de todo: sobre-limpieza, desastrosos DIY, pellizcos, etc. y en base a esto te detallamos a continuación los errores más comunes!

Error #1: Exfoliación

1. Sobredosis de exfoliación:

“Yo llamo a esto “destrucción Clarisonic”. “Muchos pacientes sienten que pueden utilizar los dispositivos exfoliantes para eliminar imperfecciones tales como acné y manchas. De hecho, el exceso de exfoliante y tracción mecánica agresiva en la piel puede conducir a un empeoramiento del acné y la hiperpigmentación. Los pacientes deben tratar la piel tan suavemente como sea posible durante las erupciones de acné y otros problemas de la piel como la rosácea, en particular durante el uso de medicamentos que pueden hacer que la piel esté más sensible de lo normal. “-Dr. Carlos A. Charles, MD, fundador de Derma di Colore en la Ciudad de Nueva York.

“Uno de los errores de la piel más común que veo es que las personas cometen exceso de exfoliación. Los consumidores están condicionados a exfoliar agresivamente su piel con productos químicos que pueden causar enrojecimiento, irritación y sensibilidad. Es común ver que la gente se vuelve inmune a los efectos de la exfoliación y continúan utilizando ácidos agresivos, incluso cuando su piel está roja y adolorida. “-Dra. Elizabeth VanderVeer, MD, fundador y propietario del Centro VanderVeer, en Portland, Oregon.

“El mayor error que veo es el exceso de exfoliación. Hay muchas mujeres que usan cepillos de limpieza con limpiadores fuertes y exfoliantes faciales un par de veces a la semana. La exfoliación excesiva y agresiva conduce a eliminar los aceites naturales de la piel y la inflamación, lo que puede aumentar el acné, la rosácea y acelerar el proceso de envejecimiento. Es necesario detener esa locura y ser amables con la piel! -Dr. Elizabeth Tanzi, MD, co-director del Instituto de Washington de Cirugía Dermatológica Láser en Washington, DC.

2. Exfoliar la piel seca o eczema:

“También veo pacientes que tratan el eczema con exfoliación. Muchos confunden la piel escamosa de eczema con la piel callosa e intentan eliminarlo. Para dar suavidad a la piel se necesitan productos ricos en emolientes para combatir las escamas y sequedad. “-Dr. Charles

“Exfoliar cuando la piel está visiblemente seca o partida sólo conducirá a una mayor irritación, sequedad y descamación. En su lugar, omite las máscaras exfoliantes y utiliza limpiadores suaves y una crema hidratante sencilla para reparar la piel. “-Dr. Meghan O’Brien

3. No exfoliar nunca:

“Necesitamos un poco de ésta regularmente para que la piel tenga una apariencia fresca y pulida, pero demasiado de algo, por bueno que sea, puede causar daños y conducir al envejecimiento prematuro de la piel. Yo prefiero usar activos botánicos, como bromelina para exfoliar suavemente la piel sin irritación o inflamación. “-Dr. Vanderveer

Error #2: Tu rutina

1. Usar demasiados productos:

“Un error que veo muy seguido son los pacientes que adoptan un régimen demasiado complejo. Tenemos buenas intenciones, pero tenemos que conocernos a nosotros mismos y comprender que nunca hay que seguir una rutina de cinco productos cada noche. Muchas personas tratan, y luego se dan por vencidos y simplemente hacen lo mínimo. Una mejor estrategia sería la de recoger dos o tres productos, sentirse cómoda con la rutina y aferrarse a ésta durante un largo período de tiempo. La calidad de los productos que se utilizan es importante, pero no es tan importante como el uso de algo cada mañana y cada noche constantemente. “-Dr. Rivkin

“Todos queremos una mejora inmediata de nuestros problemas de la piel, y muchos creen que mientras más productos usen a la vez, más rápido se verán resultados. Por desgracia, esto no puede estar más lejos de la verdad. Con frecuencia, los brotes de acné graves u otras enfermedades de la piel pueden ser tratadas con un producto, medicamento o procedimiento. La lección aquí es simplemente que sea sencillo. “-Dr. Charles

2. Darse duchas muy calientes:

“Veo una gran cantidad de pacientes con la piel propensa al eczema y sequedad y muchos de ellos me dicen que les encantan las duchas de agua caliente. Esto es lo contrario de lo que necesitan hacer con el eczema. El agua caliente extrae la humedad de la piel y si bien puede sentirse bien en un principio, la exposición repetida exacerbará el eczema. Yo aconsejo a todos mis pacientes con picazón en la piel o eczema que tomen duchas tibias y rápidas. “-Dr. Charles

3. Mirarse en un espejo con aumento:

“En análisis excesivo puede conducir a un daño en la piel, por lo que suelo decirle a mis pacientes que abandonen los espejos con aumento. Esto los hace examinarse y estar demasiado pendientes de lo que hay dentro de sus poros y lo más común es que terminen pellizcando su piel. Extraer los puntos negros no es en realidad una solución, ya que éstos volverán a salir” -Dr. O’Brien.

Error #3: Protectores solares

1. No aplicar suficiente producto:

“La mayoría de la gente aplica una cuarta parte de la cantidad de protector solar que se supone que deben utilizar con el fin de obtener el SPF indicado en el producto. Un estudio mostró que con la “aplicación típica” (es decir, no suficiente) de SPF30, el SPF real fue SPF 8. Es necesario aplicar una cucharadita para cubrir todo el rostro”. -Dr. O’Brien

2. Olvidar aplicar en tu cuello:

“No usar SPF en el área del cuello y el escote es un gran error, especialmente en lugares soleados. Hacemos un montón de láser en la zona del cuello y el escote para corregir los daños del sol en pacientes que siempre usaban protector solar en la cara, pero se olvidaban de incluir esas áreas y ahora tienen un cuello que se ve 15 años mayor que su rostro”-Dr. Rivkin

3. Aplicarlo muy tarde:

“El protector solar debe aplicarse 30 minutos antes de salir a la calle para que los ingredientes de protección solar tengan tiempo para estabilizarse antes de que la piel se exponga a la radiación UV.” -Dr. Carl Thornfeldt

4. No retocar lo suficiente:

“La gente no entiende que la iluminación, el sol y los rayos de todos los tipos afectan la piel y causan daños. La mayoría de las personas no piensa sobre protector solar cuando están en espacios cerrados o en días nublados, y no se dan cuenta de la frecuencia con que es necesario volver a aplicar, incluso cuando no esté en la luz solar directa, debe ser cada tres horas . En la playa, debe ser cada una hora. “-Dr. Harold Lancer

Error #3: Eliminación de maquillaje

1. No usar un tacto suave:

“Al quitar el rímel, la mayoría de las personas no consideran que la piel alrededor de los ojos es muy delicada, y por lo tanto pueden causar más arrugas por el roce de la zona con materiales agresivos. Piensa en usar un algodón y retira suavemente la máscara de pestañas con la menor presión posible. “-Dr. Stafford Broumand

2. Dormir maquillada:

“Este es un viejo error, pero puede ser uno costoso debido a los productos químicos y agentes presentes en el maquillaje que se sientan en la piel y son absorbidos por ésta durante la noche cuando se está ajustado y regenerando y se supone que debería estar en capacidad de funcionamiento óptimo para la renovación celular. “-Dr. Lancer

Error #4: Eliminación de los pelos

1. Depilar con pinza:

“Veo varias mujeres con pelo facial no deseado y utilizan una amplia variedad de medidas para resolver este problema. El error más grande que mis pacientes hacen es desplumar los pelos no deseados sobre todo en la barbilla. Sacarlos con pinza conduce a la inflamación alrededor del folículo piloso, que finalmente lleva a la hiperpigmentación o manchas. El mejor método que puedes hacer en casa para eliminar el vello no deseado es afeitarse suave y cuidadosamente. La depilación con láser es muy bueno también. “-Dr. Charles

Error #3: Tratamientos naturales

1. Aplicar Vitamina E directamente:

La aplicación de vitamina E líquida (de las cápsulas) en la piel dañada (erupciones, cortes, raspaduras) es un error que a menudo veo. Los pacientes creen que va a ayudar con la cicatrización, pero los datos muestran que no es así y hay una tasa de irritación de 69%. “-Dr. Thornfeldt

5 Indispensables Para Lollapalooza

por Josefina Léniz

Al fin!! Mañana empieza Lollapalooza, tan esperado por todos!! Y, estás lista para estos dos intensos días de bailar, cantar y sociabilizar bajo el sol??

Aquí te tenemos un pequeña lista de cosas que no te pueden faltar para este 14 y 15 de marzo:

1. Una tenida cómoda y fresca (y obviamente estilosa)

Nos encantan todos estos looks que vimos en el look book de Urban Outfitters!

2. Mochila o cartera

Obviamente, es fundamental para llevar todos tus artículos personales!

3. Protector solar

Lo repetimos todo el tiempo, pero no puedes olvidar proteger tu piel de los rayos solares!! Sobre todo si vas a estar expuesta por largos períodos de tiempo.

4. Anteojos de sol

Protege tus ojos de los rayos UV con unos lindos anteojos de sol! Así, además, no andarás frunciendo el ceño cada vez que la luz te moleste… (Además, nos encanta esa idea para usar una bandana como cintillo).

5. Agua!!!!

En estas situaciones es muy fácil deshidratarse. No olvides llevar agua al festival, y recuerda que tomarse una cerveza no equivale a hidratarse!!

Y un bonus…. algunas tenidas que vimos en Free People

Sencillos Trucos Para Eliminar Las Ojeras

por Elvira Ovalle

Que frustrante es no poder deshacernos de las terribles ojeras. Por más que les apliquemos nuestro corrector favorito, o hagamos maravillas con el delineador, el maquillaje no soluciona el problema, y es por eso que hemos hecho una selección de los mejores trucos para eliminarlas. Una vez que conozcas la raíz del problema, será una lucha fácil de combatir.

1. Cuida tu dieta.

Ten cuidado con lo que pones en tu boca, ya que alimentos como el alcohol y la sal provocan una hinchazón de los tejidos bastante alta, que produce bolsas bajo los ojos. Estas bolsas pesan y provocan los semicírculos oscuro que tanto deseas remover.

2. Fricción.

Deja de refregar tus ojos! al igual que en otras partes de tu cuerpo, al refregar la piel los pigmentos se oscurecen y provocan manchas. Por lo tanto, si dejas de refregar tus párpados, estarás un paso más cerca de eliminar las ojeras. Cuando apliques maquillaje, cremas o desmaquillantes, utiliza tu dedo anular para esparcirlo. Este dedo es el más débil de todos, por lo que disminuirás la fricción.

3. Almohada extra.

Cuando descansas totalmente horizontal, los fluidos corporales se acumulan bajo tus ojos. Trata de dormir con 2 almohadas para que el exceso baje y no se acumule en tu cara.

4. Factor solar.

Si ya tienes un poco oscurecida la piel bajo tus ojos no vayas a arriesgarte a que se oscurezca más. El sol oscurece definitivamente los pigmentos d ella piel, y con la edad terminarás con unas marcas muy intensas. Previene esta situación usando factor bajo los ojos todo el año.

6. Bolsas de té.

Luego de prepararte una taza de té, pon las bolsitas en el refrigerador al rededor de 10 minutos, y cuando estén frías, colócatelas en los ojos. esto te obligará a descansar tus ojos por unos 15 minutos y además el té es beneficioso para la piel al rededor de los párpados.

7. Retinol.

Las cremas con retinol son muy buenas para toda la piel, especialmente para el contorno de los ojos, porque ayudan a disminuir el descolorimiento de la piel, reducir la hinchazón, y proporcionan colágeno.

8. Cuchara.

Este tip es muy bueno! Sumerge dos cucharas en agua y llevabas de inmediato al freeezer por la noche. La mañana siguiente pon la parte redondeada d ella cuchara sobre tus ojos por 5 minutos antes de comenzar a arreglarte. esto disminuirá la hinchazón y el oscurecimiento.