Selena Gomez Come Este Alimento Todas Las Mañanas Cuando Se Despierta

Selena Gomez ha tenido problemas de salud a lo largo de los últimos años. Reveló que fue diagnosticada con Lupus, que es una enfermedad que ataca el sistema auto inmune del cuerpo. Para combatir los efectos ha debido seguir una rutina de alimentación y vida saludable, en donde ha debido incorporar alimentos saludables en su dieta.

Hace un mes aproximado, reveló que recientemente se tuvo que realizar un transplante de riñón, debido a los efectos de su enfermedad. A pesar de eso, le hemos visto más fuerte que nunca, asistiendo a las semanas de la moda, lo que nos confirma que ya está de vuelta.

Según una fuente, Selena se está cuidando muy bien. Cada mañana se levanta y come una porción de este superalimento, el jengibre.

 

 

Selena come un trozo de jengibre completamente crudo todas las mañanas, o toma un shot concentrado de este alimento debido a los increíbles beneficios que entrega. Un estudio descubrió que el jengibre funciona como antioxidante y anti-inflamatorio. Otro estudio descubrió que puede prevenir varias enfermedades del cuerpo.

“Mata todo lo malo que tienes dentro”, comentó Selena en una aparición reciente en el Carpool Karaoke, “No te enfermarás más”.

Además entrega increíbles beneficios para el cuidado de la piel y el pelo! Nosotras ya estamos convencidas de que será nuestro nuevo alimento favorito!

 

 

Estas Paltas Rellenas De Ceviche De Camarones Son Saludables Y Perfectas

Porque no nos cansamos de la palta, y porque sabemos que es un superalimento que tiene muchos beneficios y propiedades, les dejamos esta espectacular receta que no podrán dejar de preparar y que es ideal para recibir invitados !

 

 

Ingredientes

– 3 paltas grandes

– 1 gajo de una lima o limón

– sal de mar

– 450 grs de camarones picados

– 1/2 taza de cebolla picada fina (puede ser blanca o morada)

– 2 cucharadas de cilantro picado

– 1/2 taza de jugo de naranja o de limón

– 2 cucharadas de aceite de oliva

– 2 cucharadas de pimentón rojo picado fino

– 1 cucharada de ají verde picado fino (opcional)

 

Preparación:

1. Corta las paltas por la mitad, retira la cáscara con cuidado y el cuesco también. Coloca las mitades de palta en un plato, y tírales un poco de jugo de lima y de sal.

2. En un bowl agrega los camarones, el pimentón, la cebolla, cilantro y el ají. Revuelve bien y agrega el jugo de limón, y deja reposar por 10 minutos.

3. Agrega ahora el aceite de oliva y condimenta con la sal a gusto.

4. Agrega el ceviche en los huecos de la palta y sirve de inmediato !