No sólo son un golpe de estilo para finalizar tu look… Son mucho más.
Para estos días de frío… te contamos que la zona del cuerpo que almacena más calor es en el torso (el organismo se encarga de acumular la temperatura más estable donde se encuentran la mayoría de los órganos, como método de defensa y protección) por lo que las extremidades se “enfrían” con mayor rapidez. Es por eso, que las manos y pies sufren las consecuencias de esta temporada por lo que debemos preocuparnos de manera especial.
Para nuestra suerte, una forma de proteger nuestras manos, es con guantes que se ven realmente espectaculares mientras nos mantienen abrigadas.
Con estos looks querrás usar guantes todos los días!
Ya sea si la prefieres fría o caliente, es bueno que sepas como tu ducha esta afectando a tu salud. Luego de leer esto es probable que te pienses muchas cosas.
Ducha caliente:
– Las duchas calientes pueden liberar muchas tensiones y calmar los músculos cuando están rígidos. Y si tienes una ducha potente, es incluso mejor. Deja el auto caliente actuar sobre tus hombros, cuello y espalda como una especie de masaje.
– Una ducha caliente además actúa como un descongestionante natural que ayuda a aliviar síntomas de resfríos.
Ducha fría:
– Las duchas frías, por muy inaguantables que sean, son increíbles para nuestro cuerpo. Dejar los últimos minutos de tu ducha el agua fría puede ayudarte a activar tu cuerpo. Además este cambio repentino de temperatura en tu cuerpo alivia tu cuerpo de fatigas y pone tu mente en estado de alerta.
– Una ducha fría de dos minutos diaria es recomendable como tratamiento de depresión. Asegúrate de revisar esto bien con tu doctor antes de hacerlo.
– Las duchas frías son también buenas para nuestra piel y cabello. Una ducha caliente puede secar un poco las cosas, en cambio la ducha fría hidrata, por lo que ayuda a mejorar las puntas del pelo y repone la piel.
Cuando nuestra piel está bien humectada, tiene menos posibilidades sufrir heridas, marcas e inflamaciones.
Para corroborar esta teoría, unos científicos japoneses estudiaron el comportamiento de la piel de un grupo de personas, a las cuales se les separó en habitaciones con distintos niveles de humedad (entre 10 y 80% especificamente).
Efectivamente, las lineas de expresión de los individuos que se encontraban en la zona con menos humedad, estaban mucho más marcadas que las que no. Todo esto indica que vivir en un clima seco puede generar más arrugas en la piel. Y es que mientras menos humedad tiene el ambiente, más evaporación hay. Por eso, si tu vives en un clima seco, deberías aplicarte más crema de los normal.
Te recomendamos usar esta loción de la marca Kiehl’s que nos encanta!
Lo único que debes hacer para que tus flores duren más tiempo es agregar cubos de hielo al agua del florero. La temperatura fría evita que las bacterias se desarrollen, por lo tanto retrasan el proceso de maduración, haciendo que las flores se abran más lento entregándoles más días de vida. Es la misma razón por la cual el refrigerador mantiene nuestra comida fresca. ¡Larga vida a las flores!
Llegó finalmente la primavera, y el clima nos permite usar vestidos y prendas más livianas y cortas con las que podemos lucir nuestras piernas. Muestra las tuyas con orgullo luego de seguir nuestros ocho tips claves para unas piernas perfectas.
Sigue bajando!
1. Cuida la temperatura del agua: Evita bañarte con agua demasiado caliente porque dañarás y secarás tu piel. Lo ideal es el agua fría porque mejora la circulación e impide la aparición de várices.
2. No olvides la crema humectante: Es importante usar una crema hidratante después de bañarte para restaurar la humedad en tus piernas. Prueba una con un poco de autobronceante para dar a tu piel un color saludable.
3. Elimina impurezas: Exfolia una vez por semana tus piernas para eliminar las células muertas, renovar la piel y ayudar a que las cremas penetren mejor.
4. Deshazte de los pelos no deseados: No olvides rasurarte o depilarte para siempre tener las piernas suaves e increíbles.
5. Masajes: Masajea las piernas con aceite de almendra o de coco para restaurar los tejidos y el balance de humedad natural.
6. Haz deporte: Para evitar la celulitis lo mejor es hacer ejercicio. Si no te da tiempo camina durante 15 minutos. Todo cuenta!
7. Evita cruzar las piernas al sentarte: El hábito de cruzar las piernas es nocivo para la salud de las piernas porque impide el riego sanguíneo adecuado, haciendo que se inflamen.
8. Piernas en alto: Al final del día, ponlas en alto sobre la pared o almohadas. Esto hace que descansen, no retengan líquidos y activa la circulación para que se vean espectaculares.
