Muchas veces llegas a tu casa tan cansada que prefieres comerte un paquete de galletas en lugar de cocinar. Y aunque esta opción parezca la más factible y te libere de largas horas en la cocina, no te podrá salvar de un sobrepeso causado por una mala alimentación.
Para que esto no te pase, hoy te dejaremos estas siete ideas de platos rápidos y saludables que seguramente querrás copiar.
¡Sigue bajando para verlos!
Noodles de zucchini con pollo
Pollo con salsa de soya y miel
Salmón con mango y cebolla morada
Ensalada de quinoa con tomate y zapallo italiano
Tacos con palta y porotos negros
Ensalada de kale con mandarina, zanahoria, cebollín y habas
Pasta de zucchini con huevo pochado y tomates deshidratados
