El guacamole es en definitiva unos de nuestros aperitivos favoritos. Sin embargo, a muchas le preocupa la cantidad de calorías y grasa que le aporta la palta. Y aunque este fruto sea extremadamente nutritivo y no engorde para nada, muchas de nosotras tratamos de disminuir su consumo excesivo.

Es por eso que hoy te enseñaremos una forma súper saludable y natural de evitar su exceso, agregándole un súper ingrediente que a todas nos encanta: El yogurt griego.

Qué esperas para aprender esta deliciosa receta que podrás comer sin ningún tipo de culpa!

 

 

 

 

Ingredientes (para 6 personas)

-3 paltas molidas

-1 tomate cortado en cubitos

-2 tazas de yogurt griego libre de grasas

-1/2 cebolla morada cortada en cubitos pequeños

-2 cucharadas de jugo de limón

-Sal y pimienta

-1 cucharada de cilantro picado

 

 

Preparación

En un bowl colocar la palta, el tomate, el yogurt natural y la cebolla. Revolver muy bien todo y aliñar con el juego de limón la sal y la pimienta.

Decorar encima con el cilantro picado y servir.